فئة حمل

عند مناقشة حركة الجنين ، يتصرف كل طفل بطريقة مختلفة في رحم الأم. من المهم أن تعرف الأم ما يحدث داخل جسمها من أجل فهم سبب وماذا تتوقع في الأسابيع والأشهر المقبلة. متى تشعر أن الطفل يتحرك؟ يمكن أن تشعر الأم بحركة طفلها خلال 13 إلى 16 أسبوع من الحمل.

يمكن أن يكون اكتشاف وجود توأمان مفاجئًا تمامًا. في بعض الحالات تحدث التوائم بشكل طبيعي بينما في حالات أخرى تكون عوامل محددة جزءًا من هذا المفهوم. التوائم أكثر شيوعا في حالات الحمل مع النساء الأكبر سنا لأن التغيرات الهرمونية قد تتسبب في إطلاق المزيد من البيض دفعة واحدة. كما تزيد المساعدة الإنجابية ، بما في ذلك الإخصاب في المختبر ، من فرصتك في الولادة المتعددة.

يجب أن تضع النساء الحوامل في اعتبارهن نظامهن الغذائي لضمان أن المغذيات الأساسية اللازمة لتطوير الجنين بشكل صحيح يتم تناولها يوميًا. وعلاوة على ذلك ، فإن هذه العناصر الغذائية تضمن أن تتوقع النساء أجسادًا صحية للتعامل مع التغيرات المختلفة التي يسببها الحمل. النظام الغذائي اليومي بما في ذلك الكثير من الغذاء الصحي للنساء الحوامل يجب أن يكون لديك كميات متوازنة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات من الفواكه والخضروات.

أنت الآن حامل في 13 أسبوعًا ، وتعرف ماذا يعني ذلك: أنت رسميًا في المرحلة الثانية من الحمل! يعتبر الأسبوع الثالث عشر علامة فارقة ، يجب أن نحتفل بها بالتأكيد. يجب أن تستمر الأشياء التي بدأتها في البداية ، مثل تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة. يتغير جسمك أكثر الآن ، وتحتاج للبقاء بصحة جيدة على المدى الطويل.

بغض النظر عن مدى سعادتك بالحمل ، فهناك حقيقة عالمية لكل امرأة حامل: قد يكون الحمل غير مريح! ومما يزيد الطين بلة ، في كثير من الأحيان تجنب تخفيف الألم أثناء الحمل لأن الأمهات غير متأكدة ما هو آمن لرضيعهم. ولهذا السبب ، تختار العديد من النساء ألا يعالج الألم.

مشكلة الوزن هي مصدر قلق كبير بالنسبة إلى 60 ٪ من النساء في الولايات المتحدة. اعتبر نفسك زيادة الوزن إذا كان وزنك وطولك لا يتناسبان بشكل مباشر مع بعضهما البعض. مؤشر كتلة الجسم أو مؤشر كتلة الجسم يعكس هذه العلاقة وكذلك تقدير للدهون في الجسم. مؤشر كتلة الجسم ما قبل الحمل بين 25 و 29.

خلال فترة الحمل الأعراض الشائعة التي تتوقعها المرأة هي ألم في أسفل الظهر أو غثيان الصباح. ومع ذلك ، قد يفاجأ لديك تغييرات الرؤية مثل الحمل رؤية ضبابية. قد تؤثر التغيرات الفيزيائية والهرمونية للحمل على بصرك ، ولكن معظم هذه المشكلات تكون مؤقتة وقاصرة وعادةً ما تصبح رؤيتك طبيعية بعد أسابيع قليلة من ولادة طفلك.

يتم تعريف الفترة مباشرة بعد ولادة طفلك وبعد حوالي ستة أسابيع بأنها فترة ما بعد الولادة. هذه الفترة حاسمة بالنسبة للأم لأن التغيرات الجسدية التي حدثت خلال تسعة أشهر من الحمل يجب أن تعود الآن إلى جسم غير حامل. خلال هذه الفترة الحرجة ، قد تنشأ العديد من القضايا الصحية.

إذا كنت حاملاً ، فأنت لا تشكو من مرض الصباح. هذا يشير إلى شعور بالغثيان المستمر الذي يسبب بعض الأمهات الحوامل خفيفة الانزعاج. على الرغم من أن الاسم يشير إلى خلاف ذلك ، لا يحدث غثيان الصباح بشكل حصري خلال الصباح. عادةً ما تكون هذه التجربة أكثر حدة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ولكنها قد تستمر فعليًا طوال فترة الحمل.

خلال فترة الحمل ، ستلاحظ العديد من التغييرات المختلفة في جسمك. في حين أنك قد تكون متحمسًا حقًا لولادة طفلك الجديد ، فإن بعض أعراض الحمل قد تجعل هذه المرة غير مريحة تمامًا. هذا قد يجعلك أكثر حرصًا على أن يكون الحمل قد انتهى وأن يحضن طفلك معك.

يتم إنشاء نزف تحت الأوعية الدموية ، يعرف أيضا باسم ورم دموي تحت سطح الجلد أو ببساطة SCH ، عندما يتجمع الدم في الفراغ بين المشيمة والرحم. المصطلح الفني هو chorion ، ولكن العديد من الأطباء سوف يطلقون عليه ببساطة جلطة دموية. يمكن أن تكون هذه الجلطات خطيرة لأنها قد تنمو بشكل كبير ، وبالتالي تتسبب في انفصال المشيمة عن جدار الرحم.

يرمز CVS إلى أخذ العينات المشيمائية من الزغابات Chorionic Villus Sampling ، وهو اختبار يتم إجراؤه قبل الولادة للكشف عن التشوهات الصبغية أو الاضطرابات الوراثية في الجنين ، مثل متلازمة داون. في هذا الاختبار ، يأخذ الطبيب عينة من الخلايا من الزغابات المشيمية للمشيمة لإرسالها إلى المختبر لتحليلها. وبالمقارنة مع بزل السائل الأمنيوسي ، الذي يكتشف أيضًا وجود تشوهات وراثية لدى النساء المعرضات لخطر حمل مشاكل صبغية ، فإن CVS توفر ميزة القدرة على إجراء اختبار مبكر في فترة الحمل (من 10 إلى 12 أسبوعًا).

Girdle هو تحتي بعد الجراحة والذي يتم ارتداؤه عادة لضمان شد الجلد بعد شفط الدهون. وتستخدم الأمهات نفس الإرتداء بشكل متكرر أكثر لمساعدتهن على التخلص من علامات التمدد وتقليل حجم البطون والوركين والخصر ، مما يساعد أيضًا في تخفيف الانتفاخ والتورم.

يُعرف شكل السكري الذي يتطور أثناء الحمل بسكري الحمل. أصبح هذا الشرط هو السائد في الماضي الماضي لمقال عام 2009 في طبيب الأسرة الأمريكية. على سبيل المثال ، في الولايات المتحدة وحدها ، فإنه يؤثر على حوالي 5 ٪ إلى 9 ٪ من جميع النساء الحوامل. الحمل يزيد من النوع 2 والسكري من النوع 1.

الماريجوانا هو عقار شائع الاستخدام ، والذي يعرف أيضًا باسم القنب أو الحشيش أو الحشيش. وهو مشتق من أوراق نبات القنب sativa. يتم ترك الأوراق لتجف ثم يتم استخدامها إما في أنبوب أو توالت في شكل سجائر. ومن الشائنة في الغالب لآثارها السلبية على الذاكرة والقدرة على التعلم والسلوك الاجتماعي والأخلاقي للناس.

عندما لا تستخدم أي علاج للخصوبة ، قد يفاجئك أنك ستلد توأمان. إنه شعور ساحق لأنك كنت تتوقع فقط حزمة واحدة من الفرح ، لكنك ستحصل على اثنين. تكتشف معظم النساء أنهن لديهن توأمان عندما يذهبن إلى أول فحص روتيني.

مع اقتراب موعد الاستحقاق ، ستجد أن تقلصات براكستون هيكس العشوائية إلى حد ما والتي لا تسبب الألم تصبح أكثر انتظامًا وأكثر إلحاحًا وتحدث على فترات أقرب. على هذا النحو ، قد تشعر كما لو كنت في المخاض ، ولكن هذا في الواقع ما يعرف بالعمل "الزائف" ، بدلاً من الفعل الحقيقي.

البروبيوتيك هي الخمائر الحية والبكتيريا التي ترتبط عادة بالعديد من الفوائد الصحية مثل معالجة ومنع حالات متعددة. في معظم الأحيان تأخذها كمكملات غذائية أو تأكلها في الزبادي. وكثيرا ما يشار إليها باسم البكتيريا الصديقة. هذه البكتيريا الصديقة تجلس في الأمعاء لمساعدتنا على تحطيم الطعام ، وتوفير الطاقة للخلايا التي تبطن الأمعاء لدينا.

عندما تكون المرأة حامل ، هناك بعض الأشياء التي تحتاج إلى تجنبها مثل الأطعمة المرتبطة بالليستريا ، والعقاقير الترفيهية ، وتدخين الكافيين ، وداء المقوسات والسالمونيلا (انظر قائمة الأشياء التي يجب القيام بها وتجنبها أثناء الحمل). ومع ذلك ، اعتمادا على من تتحدث إليه ، هناك بعض الأشياء التي تكون آمنة أو غير آمنة بالنسبة للمرأة الحامل لأنها يمكن أن تجعلها متوترة للغاية للقيام بالكثير.

إن الحصول على ما يكفي من التغذية الصحيحة أثناء الحمل سيساعد طفلك على النمو والتطور بشكل صحيح. قد يكون ذلك صعباً في الأشهر القليلة الأولى إذا كنت تعانين من الغثيان والقيء ، ولكن الفيتامينات السابقة للولادة وتناول الأطعمة المناسبة يمكن أن تساعد في موازنة هذه الصعوبات. وسوف تساعدك خطة النظام الغذائي السليم للحمل على القيام بذلك بشكل أفضل.