وفقا لمؤسسة نيمور ، يمكن أن يبدأ الأطفال في التسنين في ثلاثة أشهر فقط ويمكن أن يستمر هذا حتى عيد ميلاد الطفل الثالث. التسنين كما تعلمون بالفعل يأتي مع عالم من المشاكل. يسبب تورم في اللثة والألم وتهيج وترول. عندما يكون الطفل في مرحلة التسنين ، يصعب عليه إطعامه. كل الانزعاج قد يتسبب في الحصول على شخص غريب الأطوار ونقظة. التسنين يسبب مشاكل في النوم وغالبا ما يجعل من الصعب على الطفل أن ينام ، ناهيك عن البقاء نائما. هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في إعطاء طفلك عملية تسنين أقل شدة مما يساعده على النوم بشكل أفضل.
كيفية الحصول على طفل التسنين للنوم خلال الليل
1. تهدئة اللثة المؤلمة
عادة ، الأطفال قادرون على إيجاد الأشياء التي يمكنهم مضغها للمساعدة في تخفيف الضغط. تعمل حلقة التسنين أو قطعة من الجزر المقشر الخام والمبرّد بشكل جيد لتخفيف الألم. يمكنك أن تعطي طفلك الفانيلا البارد الذي يمكن أن ينخرط فيه ، أو الماء المثلج في كوب التغذية ، أو القنينة أو المفارش المبردة. تميل المواد الباردة إلى الشعور بالهدوء ، وإذا كان عمره كبيرًا بما يكفي ، فيمكنك تقديم اللبن الزبادي العادي أو التفاح البارد. يمكن لفرك إصبعك النظيف على اللثة أيضًا أن يساعد في تخفيف الألم مؤقتًا. انقر هنا لمعرفة المزيد من العلاجات التسنين.
2. استخدام التسنين جل مع الحذر
التسنين يمكن أن تكون فعالة في تقديم الإغاثة لقرحة اللثة. ومع ذلك ، ينبغي استخدامها بشكل مقتصد لأن الجل يمكن أن يخدر اللسان مما يجعل من الصعب على الطفل إطعامه. لا يخدش الهلام لسان الطفل فقط ، ولكن هناك احتمالية كبيرة أيضًا لتخدير الهالة مما يجعل من الصعب عليك إطعام الطفل أيضًا. ست مرات في اليوم هو الحد الأقصى لعدد المرات التي يجب عليك استخدام هلام التسنين. الأهم من ذلك ، تجنب استخدام المواد الهلامية التسنين قبل التغذية.
3. مسكنات الألم بطريقة آمنة
أولا ، معرفة ما إذا كان الطفل يعاني من أي شروط أخرى. لدى إصابات الأذن والتسنين أعراض مشابهة والعديد من الآباء يخلطون بين الأمرين. إذا كان طفلك يعاني من الحمى ، فاطلب العناية الطبية.
- يمكن إعطاء الباراسيتامول ويجب أن تكون الجرعة صحيحة. لا تعطي إلا الباراسيتامول للأطفال البالغين من العمر أكثر من شهرين والإيبوبروفين للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ثلاثة أشهر. يجب أن يزن الطفل 11 رطل / 5 كجم على الأقل. احصل على معلومات الجرعة الصحيحة من طبيب الأطفال أو الصيدلي. إن عملية التسنين عملية طويلة وسوف تتكرر من وقت لآخر ، ولذلك يوصى بتجنب إعطاء طفلك بانتظام أدوية تخفيف الألم.
- إذا قررت إعطاء المسكنات الخاصة بالأطفال ، فتجنب الأسبرين بأي ثمن. ارتبط Aspirin بمتلازمة Reyes لدى الأطفال دون سن العشرين. على الرغم من ندرتها ، إلا أن متلازمة رييس خطيرة للغاية.
4. خلق بيئة لطيفة
كيفية الحصول على طفل عاقل ينام طوال الليل؟ جعل المنزل بيئة هادئة ومريحة سواء في الليل وأثناء النهار. هذا يساعد على الحفاظ على الهدوء الطفل وخلق بيئة جيدة للنوم.
5. تغذية الأعلاف لينة
منع تهيج اللثة والالتهاب عن طريق تغذية طفلك بالأطعمة اللينة في الليل. في حين أن الأطعمة الصلبة قد تهدئ الأسنان مؤقتًا ، إلا أنها قد تزيد من التهيج وتجعل من الصعب على الطفل النوم. تعتبر الأطعمة المهروسة والباستا وصفة الأطفال أمثلة رائعة على الأطعمة الخفيفة.
6. الحفاظ على وقت النوم الروتينية
الحفاظ على روتين ما قبل النوم خاصة عندما يكون طفلك متحمسا. يساعد الحفاظ على روتين وقت النوم في ضمان حصول الطفل على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء. كما يزيد من فرص نومه في وقت النوم الطبيعي.
7. تعامل مع الصرخة
تحتاج إلى القدرة على تحديد صرخة لاهتمام وبكاء قادم من الألم. لا تتجاهل البكاء وتريح طفلك عن طريق الغناء أو التحدث إليه. لا تلتقط الطفل إلا عندما يكون في ألم حقيقي. لا تكسر عادات النوم المفيدة التي قمت بإنشائها بالفعل حيث قد يكون من الصعب العودة إلى المسار الصحيح في وقت لاحق.
تجربة من واحد أمي
"بدأت طفلي في الاستيقاظ عندما كان عمرها 6 أشهر ، وكانت تصل 3 مرات كل ليلة. في السابق ، كانت نائمة بشكل جيد وتنام طوال الليل. في البداية كان الأمر صعبًا للغاية حيث لم يضربني لأنها كانت في مرحلة التسنين. الشيء الوحيد الذي ساعدها في العودة إلى النوم هو إطعامها. في نهاية المطاف ، حصلت على تعليق الأشياء وهنا ما تعلمته:
في عمر الستة أشهر ، لا يتم تسنين الأطفال فحسب ، بل يصبحون أكثر نشاطًا أيضًا. عندما تكونون في مرحلة التسنين ، سيحتاجون إلى الاهتمام والراحة ، ويمكنك المساعدة عن طريق توفير بعض الباراسيتامول وإطعامهم على المواد الصلبة خلال اليوم. في الليل ، سيتم إيقاظك وقد ترغب في محاولة إطالة أوقات التغذية وهذا ما فعلته. كان طفلي يستيقظ في الساعة 10 و 1 و 4. كنت أطعمها في العاشرة ، ثم حاول أن تمدد وقت الرضاعة لفترة أطول من خلال هزها أو التحدث إليها. في نهاية المطاف ، انتقلنا إلى الرضاعة مرتين في الساعة 10 مساءً و 4 صباحًا قبل أن يتوقف إطعام الليل كليًا. الأسابيع القليلة الأولى هي الأسوأ ، لكنها أصبحت أفضل مع مرور الوقت. "
ملاحظات: متى تدوم؟
لا يمكنك التنبؤ بالمدة التي ستستغرقها عملية التسنين ، لأنها تختلف من طفل إلى آخر. ومع ذلك ، يمكنك الحصول على الراحة مع العلم أن المجموعة الأولى من الأسنان تميل إلى أن تكون أسوأ تجربة. الألم يختفي مع الوقت حتى تبدأ الأضراس في الظهور. لحسن الحظ ، تظهر الأضراس عندما يكون طفلك أكبر سنًا بعد عيد ميلاده الأول مما يعني أنك ستحصل على بعض الوقت للتعافي من التوتر المصاحب للتسنين.
في بعض الأحيان قد يظهر الأطفال أعراض التسنين أشهر قبل أن يبدأوا في الأسنان في حين أن الآخرين سوف يكونون في محنة قبل أن تظهر الأسنان. لا توجد توقعات مع عملية التسنين الوشيكة. ولكن ، يمكنك إنشاء آليات للتكيف لضمان أن تكون أنت والطفل مرتاحين وأنتم تنعمون بليلة نوم جيدة.
