مع اقتراب موعد الاستحقاق ، ستجد أن تقلصات براكستون هيكس العشوائية إلى حد ما والتي لا تسبب الألم تصبح أكثر انتظامًا وأكثر إلحاحًا وتحدث على فترات أقرب. على هذا النحو ، قد تشعر كما لو كنت في المخاض ، ولكن هذا في الواقع ما يعرف بالعمل "الزائف" ، بدلاً من الفعل الحقيقي. العمل الحقيقي ينطوي على تقلصات تصبح أقوى باستمرار ، أطول وأوثق معا ، جنبا إلى جنب مع تمدد مستمر من عنق الرحم. غالباً ما يكون من الصعب معرفة الفرق بين الاثنين ، لكن معرفة علامات العمل الصواب والخطأ مهمة جداً.
ما هي علامات العمل الكاذب؟
ليس من السهل أن تقول أقل شيء ، وأول مرة تمر فيها قد تكون مقتنعاً بأنك في العمل الحقيقي. إذا كنت تتجه إلى موعد استحقاقك ، فألق نظرة على ما يلي وستكون في وضع أفضل بكثير لتحديد الاختلافات:
علامات العمل الكاذب
- الانكماشات التي تحدث أثناء المخاض الكاذب غير منتظمة وغير متوقعة. يأتون ويذهبون ، وهم في غاية القوة وليس هناك نمط محدد. مع العمل الحقيقي ، يمكن قول الشيء نفسه أيضًا في المراحل المبكرة ولكن الأمور تتطور بسرعة إلى نمط أكثر انتظامًا وشدة.
- علامة أخرى على العمل الكاذب هو الشعور ألم يتم تحديد موقعه في الغالب حول منتصف البطن. عندما يحدث المخاض الحقيقي على أرض الواقع ، ستشعر بالألم أكثر حول أسفل ظهرك لتبدأ به ثم تتطور إلى بطنك فقط.
- إذا تغير الموقفأو الوقوف أو التحرك بشكل عام بأي طريقة تؤثر على تقلصاتك ، فمن شبه المؤكد أن العمالة الكاذبة. مع العمل الحقيقي ، فإن التقلصات لن تتوقف بصرف النظر عن كيفية تحركك.
ماذا تفعل Braxton هيكس تقلصات (انكماش العمل الكاذبة) يشعرون؟
أحد أكثر التوصيفات شيوعًا في Braxton Hicks Contractions يشبههم بالتشنج الحيضي معظم النساء على دراية به. الإحساس هو واحد من الضيق حول البطن الذي يحدث عشوائيا مع عدم وجود نمط محدد وليس له معنى من شدة النمو. بالإضافة إلى ذلك ، فهي ليست مؤلمة بشكل خاص عادة ، فهي تميل إلى الابتعاد أو التخفيف عند تغيير الوضع وعدم التورط عند المشي.
ما الذي تشعر به التأكيدات العمالية الحقيقية؟
أما بالنسبة للتقلصات الحقيقية ، فإن الإحساس يميل إلى أن يكون مختلفًا لكل فرد وبالتالي يكون من الأصعب بكثير تحديد تعريف. بشكل عام ، العلامة الواضحة هي واحدة من الألم أو الانزعاج الذي يبدأ أكثر نحو أسفل الظهر وينتشر حول البطن والحوض. الأوجاع إلى الفخذين والجوانب هي أيضا شائعة جدا. إذا أصبحت الانقباضات منتظمة وتزداد شدة من واحدة إلى أخرى ، فهناك فرصة قوية أن تكون عملاً حقيقياً.
جدول العمل المقارن - الخطأ والعمل الحقيقي
الفرق بين العمل الكاذب والعمل الحقيقي | |
|---|---|
تردد انكماش | العمالة الكاذبة - تقلصات غير منتظمة لا تصبح أكثر استمرارية صحيح العمل - انكماش من 30 إلى 70 ثانية تأتي في فترات منتظمة مع فجوات أصغر تدريجيا بين |
ما مدى قوة هذا؟ | العمل الكاذب - ضعف التقلصات التي لا تحصل على أقوى ، أو تقلصات قوية تصبح أضعف تدريجيا صحيح العمل - التقلصات التي تستمر في الزيادة في الشدة |
التغيير مع الحركة؟ | العمالة الكاذبة - تتوقف أو تتراجع التأكيدات إذا قمت بتحريك أو تغيير الأوضاع صحيح العمل - يستمر الانكماش بغض النظر عن كيفية تحركك |
حيث يشعر الانكماش | العمالة الكاذبة - يشعر الألم حول مركز البطن صحيح العمل - يبدأ الألم حول أسفل الظهر وينبعث حول البطن |
كيفية التعامل مع العمل الكاذب
إذا كنت تقترب من موعد استحقاقك وكنت أكثر من قليل من المرضى والتعب من الانزعاج من العمل الكاذب ، يمكن لبعض النصائح والحيل المساعدة:
كيف اتعامل | وصف |
|---|---|
غير المكان | يمكن أن يأخذ الأمر شيئًا بسيطًا مثل تغيير الموقف الذي تجلس فيه أو وضعه أو نومه لإحداث أكبر فارق يمكن تخيله. لذا قبل تجربة أي شيء آخر ، جرّب هذه الخدعة البسيطة أولاً. |
يتمشى | طريقة أخرى ممتازة للتخلص من الانزعاج هي المشي. هذه أيضًا طريقة جيدة لتحديد ما إذا كان العمل حقًا كاذبًا أم لا لأن المشي مع العمل الحقيقي يجعل الأمور أكثر سوءًا! |
استحم | إن خصائص التهدئة والرطوبة الطبيعية لحمامك سوف تهدئ آلامك وآلامك - وأكثر من ذلك مع بعض الشموع وبعض العلاجات العطرية. |
ترطيب | في الواقع ، يمكن الشعور بالعمالة الزائفة بالجفاف ، لذا تأكد من أنك تحصل على ما يكفي من الشراب في كل الأوقات. |
الاسترخاء | سواء كان ذلك التأمل أو التدليك أو الاستلقاء البسيط حول الأريكة التي تعمل في الحيلة ، هناك الكثير مما يمكن قوله عن قوة الاسترخاء البسيط. |
متى تستدعي الطبيب / القابلة
إذا كنت تعتقد أنك تتجه نحو العمل الحقيقي ، فمن الضروري ألا تأخذ أي فرص - اتصل بطبيبك أو ممرضة التوليد على الفور. إذا ظهر أي من الأعراض التالية ، فهناك فرصة لأن يكون عملك الكاذب في الواقع هو الصفقة الحقيقية:
- انكماشات تحدث أكثر من خمس مرات في كل ساعة
- ألم أو ضغط أو ضيق في أسفل ظهرك
- الشعور بالضغط حول الحوض
- تشنجات مشابهة لتلك أثناء الحيض
- أي نزيف أو إطلاق السوائل
- أعراض إضافية تشبه أعراض الإنفلونزا ، بما في ذلك الإسهال والقيء والغثيان
من الأفضل دائمًا أن تكون مفرطًا أكثر من الرضا عن نفسك ، لذا حتى لو كان الأمر مجرد مناقشة الأعراض الخاصة بك وطلب الطمأنينة ، يجب أن تشعر بحرية الاتصال بعامل الرعاية الصحية الخاص بك في أي وقت إذا شعرت بأي علامات عمل ، كاذبة أو غير ذلك. من ناحية أخرى ، إذا كنت متأكداً بنسبة 100٪ من أنها حالة عمل كاذبة ، فلا داعي للقلق ، وسيختفي الانزعاج في النهاية.
