نشعر بالقلق دائما الأمهات المرضعات إذا كانوا ينتجون ما يكفي من الحليب أو إذا كان الطفل يحصل على ما يكفي من الأعلاف. ومن دواعي القلق أيضًا معرفة ما إذا كان الطفل يقوم بالتمريض وفقًا لعمره الزمني أو أقل / أكثر من الأطفال الآخرين في عصره. من الواضح ، إذا كنت ترضع طفلك رضاعة طبيعية حصرية ، فليس هناك فرصة تذكر لقياس الحليب. ومع ذلك ، فقد لوحظ أن الأمهات اللواتي يجمعن الحليب (باستخدام مضخات الثدي) غالباً ما يبلغن أن الأطفال الذين يتم تغذيتهم على حليب الأم يستهلكون حليبًا أقل من الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي. ومع ذلك ، إذا كنت على دراية بإرشادات الرضاعة الطبيعية ، فمن السهل معرفة ما إذا كان طفلك يستهلك كمية كافية من لبن الأم أو لا.
كم اونم من حليب الأم يجب أن يأكل المولود الجديد؟
الجدول الزمني | الوصف |
|---|---|
الشهر الأول | في الأيام القليلة الأولى من حياة ما بعد الولادة ، يتطلب الطفل القليل جدا من الحليب. ومع ذلك ، مع نمو الطفل ، تزداد القدرة على تناول الحليب من 1 أونصة. في أول يوم بعد الولادة لما يصل إلى 10-12 أوقية. يوميا بحلول الأسبوع 2 و 3. بحلول نهاية الأسبوع 4 ، يمكن للطفل استيعاب وهضم ما يصل إلى 25 أوقية. إلى 30 أوقية. من الحليب يوميا. |
من 1 إلى 6 أشهر | متوسط استهلاك حليب الثدي من شهر واحد هو ما يقرب من 25 أوقية. (تتراوح من 21 إلى 30 أوقية.) ويبقى هو نفسه تقريبا طوال الأشهر الستة الأولى من حياة ما بعد الولادة. يشير مقدمو الرعاية الصحية إلى أن كمية تناول حليب الأم خلال الأشهر الستة الأولى لا تؤثر على زيادة الوزن أو نموه. |
بعد 6 أشهر | بعد بدء تناول أطعمة الفطام ، يتناقص المقدار الإجمالي لحليب الثدي لدى الأطفال بشكل كبير. يستهلك معظم الأطفال ما يصل إلى 30 أوقية. الحليب من 7-8 أشهر من الحياة بعد الولادة التي تنخفض أكثر إلى 19 أوقية. بحلول عيد الميلاد الأول. تعتمد كمية الحليب أيضًا على كمية الطعام الصلب الذي يتناوله الطفل. |
الصورة أدناه تلخص كمية الحليب التي يبتلعها الوليد وفقاً لسعة المعدة الكلية. مع نمو حجم وسعة المعدة ، تنمو كمية الحليب المستهلكة وفقًا لذلك:
كيف يمكنني في كثير من الأحيان إرضاع طفلي الوليد؟
خلال الأسابيع القليلة الأولى من حياة ما بعد الولادة ، قد تضطر إلى إرضاع طفلك بشكل متكرر أكثر (من 8 إلى 12 مرة في اليوم). ويرجع ذلك أساسا إلى أن حجم طفلك صغير الحجم ويمكنه تناول كمية صغيرة من الأعلاف فقط. أيضا ، يتم هضم لبن الأم بشكل أكثر سهولة من الحليب الاصطناعي. مع نمو قدرة الطفل على المعدة ، ينخفض معدل التغذية إلى 7 مرات في اليوم في عمر 1-2 شهرًا.
التغذية المتكررة مفيدة أيضا في تحفيز إنتاج لبن الأم. لذلك ، حاول إطعام الطفل عند الطلب في الأسابيع القليلة الأولى من الحياة قبل أن يطور جدول التغذية أو التردد. تغذية الطفل بعد كل 3-4 ساعات هي فترة آمنة إذا كنت غير متأكد في البداية.
لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع ، راجع الفيديو أدناه:
كيف يمكنني معرفة متى يريد مولودتي أكل الطعام؟
معرفة الوقت الذي يكون فيه الطفل جائعاً مفيدًا ليس فقط في تحسين صحة الطفل ولكن أيضًا في تطوير جدول تغذية منتظم. ﻳﻨﺼﺢ ﻣﻘﺪﻣﻮ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ ﺑﺈﻃﻌﺎم اﻟﻄﻔﻞ ﻓﻘﻂ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺼﺎﺑﻮن ﺑﺎﻟﺠﻮع ومع ذلك ، إذا قمت بربط الجوع بالبكاء (أو الانزعاج) ، يجب أن تعرف أن البكاء ربما يكون العلامة المتأخرة لطفل جائع. حاولي إطعام الطفل قبل أن يصبح عصبيًا. من المهم أيضًا أن نفهم أن البكاء لا يعني دائمًا أن الطفل جائع. في بعض الأحيان ، ينتقم الطفل لأنه يشعر بالملل الشديد ويحتاج إلى عناية أو تمرين أو ربما بسبب برودة الجو أو الحرارة.
علامات أدناه هي أكثر موحية للطفل الجائع:
- إذا كان الطفل يتحرك رأسها إلى اليمين واليسار.
- إذا كان الطفل يلف لسانه أو يفتح فمه بشكل متكرر.
- إذا كان الطفل يقوم بإيماء الرضاع (تدحرج أو تدور شفتيه).
- إذا كان يرفع قبضته أو إبهامه نحو الفم.
- إذا كان يظهر منعكس تأصيل (تحريك فمه في اتجاه التحفيز أو أي شيء يتحرك / لمس خده).
كيف يمكنني معرفة ما إذا كان يأكل حديثي الولادة بما فيه الكفاية؟
قد تشعر أن طفلك لا يتغذى جيدا. ومع ذلك ، إذا كان طفلك يقدم هذه العلامات ، فلا داعي للقلق:
- إن طفلك في حالة يقظة واستيقاظ واكتساب الوزن.
- ينتج طفلك 4-6 حفاضات رطبة كل يوم.
- يبدو راضيا وسعيدا بعد الرضاعة.
- إذا كان طفلك ينام جيداً ولديه حركات أمعاء جيدة.
يجب أن تشعر بالقلق إذا كان الطفل يعرض أيًا من السلوك التالي:
- إذا كان طفلك لا يكتسب الوزن الكافي.
- سيبدو طفلك فاترًا أو قلقًا أو مضطربًا أو كسولًا أو جائعًا طوال الوقت.
- إذا كان طفلك قد غير عادات الأمعاء أو لم ينتج حفاضات رطبة كافية كل يوم.
من الجيد دائمًا الاحتفاظ بمفكرة أو دفتر ملاحظات لتسجيل سلوك طفلك مثل سلوك التغذية وتواتر التكرار والعادات الغذائية. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية إذا كانت لديك مخاوف أو استفسارات.
أسئلة مكررة
1. كيف يمكنني احتساب فترات التغذية؟
يتم حساب فترات التغذية من الوقت الذي يبدأ فيه الطفل التغذية حتى يحتاج الطفل إلى التغذية الثانية. على سبيل المثال ، إذا بدأ طفلك في الرضاعة في الساعة 6 مساءً بعد الظهر. ويتطلب تغذية في 9 P.M ، فإن فترة التغذية ستكون 3 ساعات.
2. كم من الأحيان يجب أن جشّ طفلي أثناء الرضاعة الطبيعية؟
التجشؤ مفيد في تعزيز سلوك التغذية العادي. من الناحية المثالية ، يجب تغذية الطفل على ثدي واحد تمامًا قبل الانتقال إلى الثدي التالي. الأطفال تجشؤ عادة خلال هذا التبديل. يقترح مقدمو الرعاية الصحية أنه بعد الانتهاء من التغذية ، يجب تجفيف الرضّع مرة أخرى.
يمكنك أن تجعل الجنّة تجرح أكثر إذا كنت تعتقد أنها ضرورية ، على سبيل المثال ، في الحالات التي يتناول فيها الطفل تغذية أكبر من المعتاد ، أو إذا كان طفلك يبصق الحليب كثيرًا.
3. هل من الطبيعي أن طفلي هو مجر من المعتاد؟
يتغذى الأطفال على الأعلاف عندما يكبرون ؛ ومع ذلك ، يرافق هذا أيضاً فترات تغذية أطول. ومع ذلك ، فمن الممكن أن يكون طفلك قد أصبح أكثر جوعًا من المعتاد ويتطلب تغذية أكثر طولًا وأطول. قد يكون هذا بسبب طفرة النمو - فترات النمو السريع عند 7-14 يومًا ، 2الثانية الشهر الثالثالثالثة الشهر الرابععشر الشهر و 6عشر شهر.
