أثناء النوم في الأسابيع القليلة الأولى من حياتهم ، يصنع الأطفال جميع أنواع الضوضاء المختلفة ، مثل الشخير ، الخفقان والصفير. يتم إجراء هذه الضوضاء بسبب عدم انتظام التنفس وتوقف التنفس أثناء التنفس. وغالبًا ما يشعر الآباء بالقلق من شخير الأطفال لأنهم يتوقعون أن ينام أطفالهم دون الشخير. يبدأون في الاعتقاد بأن هناك بعض المشاكل مع أطفالهم ، ولكن هذا في الغالب ليس هو الحال. بالطبع ، في بعض الأحيان هناك أعراض لا ينبغي تجاهلها ، وإذا لاحظنا ذلك ، يجب على الآباء الاتصال على الفور بطبيب أطفال الأطفال.
الطفل هو الشخير طبيعي؟
في الواقع ، الشخير الطفل هو مشكلة شائعة. بشكل عام ، الأطفال يصابون بالضوضاء أثناء النوم لأن قنوات التنفس الهوائية صغيرة جداً ومليئة بالإفرازات. عندما يتنفس الأطفال ، يتصادم الهواء مع الإفرازات ، مما يجعل جميع أنواع الضوضاء المختلفة تزعج الوالدين. في معظم الحالات ، عندما يكبر رضيعك ، ستتقلص الضوضاء لأن مجاري الهواء سوف تتوسع ، مما يسمح للهواء بالمرور دون حدوث ضوضاء. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون ضجيج الشخير إشارة إلى وجود مشكلة أعمق ، مما يشير إلى أن الخطوط الجوية لها عوائق تجعل من الصعب على طفلك التنفس ، ويجب عليه بذل جهد إضافي للقيام بذلك.
بعض الأطفال لا يشخرون بسبب عرقلة مرور الهواء ، ولكن بسبب نزلة برد ، أو حساسية ، أو زيادة في حجم الزوائد الأنفية أو اللوزتين. في حالات نادرة ، يتم إجراء صوت الشخير عندما يكون طفلك في أعمق مراحل النوم ، حيث تكون عضلات حنجرته مسترخية للغاية بحيث تجعل صوت الشخير أثناء التنفس.
حلول لشخير الطفل
1. خذ أنف طفلك
يمكن أن يساعد إراحة أنف طفلك كثيراً في مساعدة طفلك على التنفس بسهولة. يمكنك إما شراء رذاذ أنفي مالح من الصيدليات أو جعل الرش بنفسك عن طريق إضافة ربع ملعقة صغيرة من الملح إلى حوالي ثمانية أونصات من الماء النقي. يجب عليك وضع بضع قطرات من قطرات الأنف المالحة مرة واحدة كل يوم في الأنف المحشوة للطفل. يجب أيضًا إخراج الإفرازات من أنف الطفل من خلال شفاطة الأنف.
2. ترطيب الهواء
يمكن أن يساعد ترطيب الهواء أيضًا في انسداد الأنف خاصةً عندما يتم تجفيف الهواء في غرفة نوم طفلك عن طريق التدفئة المركزية. يمكنك استخدام المرذاذ الدافئ لجعل الهواء في غرفة نوم الطفل رطباً. يجب أيضًا أن تعطي طفلك دشًا دافئًا قبل النوم مباشرة حتى يتمكن الهواء الرطب والدافئ من إزالة الإفرازات من الأنف ، مما يسمح لطفلك بالنوم بسهولة.
3. إزالة المواد المثيرة للحساسية
إزالة المواد المسببة للحساسية سوف يساعد أيضا في شخير طفلك. يجب التخلص من وبر الحيوانات الأليفة والغبار ومثيرات الحساسية الأخرى من غرفة نوم الطفل أو على الأقل بعيدًا عن سرير الطفل.
4. تغيير وضعه النوم
يرتبط الشخير أيضًا بموقف النوم لدى العديد من الأطفال. من المهم ملاحظة أن بعض الأطفال غالباً ما يشخرون كثيراً عند النوم على بطونهم أو على ظهورهم ، لكنهم يظلون هادئين جداً عند النوم على جوانبهم. يجب عليك أيضا التأكد من أن طفلك الجديد ينام على ظهره وليس على بطنه لأنه لا يستطيع أن يدير رأسه للتنفس.
عندما تكون مهتمة
غالبًا ما يكون شخير الطفل المزمن مؤشراً لقضية معقدة نوعًا ما ، ويجب أن تبدأ بتدوين أعراض طفلك عندما يزداد شخيره سوءًا مع التقدم في العمر ، وعندما تؤثر بشدة على نومه ومزاجه. المشاكل البنيوية وتوقف التنفس أثناء النوم هي الأسباب الشائعة للشخير المزمن.
1. المشاكل الهيكلية في الخطوط الجوية
في حين أن معظم الأطفال لا يعانون من مشاكل هيكلية ، إلا أنهم يمكن أن يساهموا في قضايا الشخير المزمن عند الأطفال. يجب عليك الذهاب مع شعورك الغريزي وإبلاغ الطبيب بقضايا شخير طفلك عندما تشعر أنه لا يمكنك التوقف عن الشخير. سيتحقق الطبيب من الممر الأنفي للطفل ويتأكد من أن الممرات الهوائية منظمة بشكل صحيح. فيما يلي بعض المشاكل الهيكلية التي سيتحقق منها الأطباء.
- انحراف الحاجز الانفي: إحدى المشاكل الهيكلية التي يمكن أن تسبب الشخير هو انحراف الحاجز الأنفي إلى أي من الجانبين. الحاجز الأنفي هو العظم الذي يميز في الواقع بين ممرتي الأنف ، ويمكن أن يؤدي الانحراف إلى جانب واحد إلى إعاقة أحد الخياشيم. وبالتالي فإن الضوضاء تتسبب في أخذ الطفل ونقله عبر الهواء من خلال فتحة الأنف الأخرى.
- تضخم اللوزتين: قد يقوم الطبيب أيضًا بإجراء اختبار لمعرفة ما إذا كانت اللوزتين المتضخمتين هما المسؤولتان عن الشخير على الرغم من أن فرصهما تكون دقيقة جدًا لأن اللوزتين المتضخمتين نادر جدًا بين الأطفال حديثي الولادة.
- التشوهات في الحلق: يمكن أن تؤدي الحركة الشاذة للحنك أو الخراجات أيضًا إلى الشخير ، وقد يفحص الطبيب حلق الطفل لرؤيته أيضًا.
- تلين الحنجرة: قد لا يكون الغضروف الذي يحافظ على فتحة تنفس الطفل مفتوحًا تمامًا ، مما يؤدي إلى حالة تعرف باسم laryngomalacia ، والتي يمكن أن تسبب الشخير أيضًا. الشرط ليست خطيرة رغم ذلك ، لأنها سوف تهدأ عندما ينضج الغضروف حوالي ستة أشهر.
2. توقف التنفس أثناء النوم
توقف التنفس أثناء النوم يسبب بالفعل حالات انسداد كامل للخطوط الهوائية ويتوقف التنفس مؤقتًا. ونتيجة لذلك ، يؤدي انقطاع النفس أثناء النوم إلى حدوث شخير بصوت مرتفع للغاية واضطراب دائم في النوم مع الطفل الذي يستيقظ من وقت لآخر.
لمعرفة المزيد عن توقف التنفس أثناء النوم لدى الأطفال ، شاهد الفيديو أدناه:
