مخاط عنق الرحم هو شيء تدركه معظم النساء من سن المراهقة أو بعد ذلك في حياة الكبار. خلال هذه المراحل ، قد يتساءلون عن ماهية هذا الشيء المخاطي. حسنا ، يصبح أكثر قيمة عندما تأتي سنوات الإنجاب. قد يكون مصطلح المخاط غير مريح للسماع ، ولكن من المفيد معرفة حالات المخاط المختلفة منذ أن تظهر لك أو تشير إلى الإباضة ، والأوقات الخصبة وكذلك الأوقات العقيمة خلال الدورة الشهرية.
كيف يرتبط مخاط عنق الرحم بخصوبتك؟
يمكنك العثور على العديد من مجموعات التنبّؤ الإباضي في جميع أنحاء السوق ، ولكن هناك مؤشر حصري يكمن في جسم كل امرأة. والتغيرات الدورية في الإفرازات التي ينتجها عنق الرحم تكون مفيدة وتوفّر طريقة بسيطة للنساء مراقبة دوراتهم وكذلك تحديد أوقاتهم الأكثر خصوبة. هذا يتناقض مع التقلبات في درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT) والتي تحدث في الغالب بعد الإباضة. تحدث تغييرات مخاط عنق الرحم قبل بضعة أيام من الإباضة مما يمنحك وقتًا مناسبًا لإجراء الجماع للحمل.
يقع عنق الرحم فقط عند المدخل المؤدي إلى المهبل. يتم إنتاج ومخاط عنق الرحم من هنا. تلعب الانحرافات الهرمونية دوراً رئيسياً في التأثير على الاتساق وكمية هذا المخاط. يوفر عنق الرحم نقطة دخول الحيوانات المنوية التي تسبح بعد مخاط عنق الرحم (CM) إذا كان عليها أن تسير على طول الطريق لتخصيب البويضة.
قد يعمل CM لمعظم الدورة بشكل جيد كحاجز أو عائق أمام ملاحة الحيوانات المنوية. أنه يحتوي على خلايا الدم البيضاء وغيرها من المواد الكيميائية التي تعوق الهيئات الأجنبية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يغلق عنق الرحم بشكل ميكانيكي لإعاقة انتشارها.
عندما تكون المرأة خصبة ، تختلف CM في التكوين والاتساق ، وبهذه الطريقة أنها تساعد على انتشار الحيوانات المنوية من خلال عنق الرحم. كما أنه يعزز من طول العمر ، مما يسمح للحيوانات المنوية بالعيش لمدة تصل إلى خمسة أيام في جسم المرأة. يمكن لمراقبة وتحديد حالة CM الخاص بك أن تساعدك كثيرا في تحديد موعد الحمل بنجاح.
كيف يبدو المخاط الرقبي في مراحل الحيض المختلفة؟
1. ظهور مخاط عنق الرحم في مراحل الحيض المختلفة
هناك بعض الأوصاف التي قد تكون ذات أهمية عندما يتعلق الأمر بتحديد مراحل مختلفة من الدورة الشهرية. تم سرد بعض الأوصاف أدناه ويمكن أن تساعدك على فهم المرحلة التي تدخلها.
مرحلةالصورة من Yلنا Menstrual Cycle | ما يبدو مخاط عنق الرحم |
قبل الإباضة | في الأيام القليلة الأولى بعد الدورة الشهرية ، قد تدرك القليل من التفريغ. يمكن أن تكون المنطقة المحيطة بالفرج الجاف أيضًا ، واحتمال الحمل قريبًا من الصفر. |
قرب الإباضة | يلاحظ تفريغ لزج ورطب عادة ما يكون كريم أو أبيض اللون. عادةً لا يمتد المخاط لمسافة طويلة عند إجراء اختبار تمرين الإصبع. يزيد حجم CM كلما تقدم ، ويصبح اللون أكثر تعتيمًا. |
أثناء Ovulatiعلى | في هذه المرحلة ، يبدو الـ CM أشبه ببياضات البيض ، وفي الغالب تكون رقيقة ، أكثرها غموضاً وأوضحها. عندما يمتد ، فإنه يذهب مسافة أطول قبل أن يفكك. يزيد الحجم بشكل هائل حتى نقطة يشار إليها بأنها قمة المخاط حيث تكون الإباضة قيد التقدم وإمكانيات الحمل عالية. |
بعد الإباضة | يعود CM إلى تناسقه السابق ، وينقطع بسهولة وينخفض مستوى الصوت. كما تصبح منطقة الفرج جافة. يمكن إجراء التفسير غير الصحيح إذا ارتبكت مع السائل المنوي ، وبالتالي ينبغي توخي الحذر مع هذا الاختبار. بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض العوامل الأخرى التي قد تؤدي إلى تفسير غير صحيح ، مثل الأمراض ، وطرق تحديد النسل ، أو غيرها من أنواع العدوى المهبلية. |
2. نصائح حول التعامل مع مشكلة CM
أخيرًا ، غالبًا بعد تتبع تغيرات مخاط عنق الرحم ، ربما تجد أن معظم الوقت لا تحصل على خصوبة سم في وقت الإباضة. علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون المخاط لزجًا وسميكًا أكثر من كونه مطاطيًا ورقيقًا. سبب هذا يمكن أن يكون الإجهاد ، والحمية الغذائية ، والعوامل الهرمونية أو حتى الأدوية. يمكنك استخدام النصائح التالية إذا واجهتك هذه المشكلات:
- شرب الكثير من الماء للبقاء رطب.
- خذ Fertile CM وهو مكمل غذائي يزيد من إنتاج مخاط عنق الرحم.
- وأخيرا ، يمكنك استخدام مواد التشحيم التي هي ودية الحيوانات المنوية مثل PreSeed. لديه اتساق ودرجة الحموضة مماثلة لبيض البيض CM. هذا قد يساعد الحيوانات المنوية على البقاء على قيد الحياة والوصول إلى البيضة لتخصيبه.
كيفية التحقق من مخاط عنق الرحم
1. جمع مخاط عنق الرحم
إن جمع عينات من مخاط عنق الرحم أمر حاسم للغاية وقبل الجمع من الجيد التأكد من أن يديك نظيفة لتجنب الالتهابات البكتيرية. هنا كيفية جمع عينة CM.
- ضع إصبعًا واحدًا أو أدخله في المهبل ، حاول أن تجتاح عنق الرحم للحصول على كمية كافية من الإفراز.
- محاولة مسح مدخل المهبل مع المناديل الورقية وتحليل بعناية الإفرازات التي تم جمعها.
- يمكنك كذلك استخدام مسحة قطنية أو مجرد إدخال إصبعك مباشرة في المهبل واكتساح المنطقة القريبة من الرحم للحصول على العينة مباشرة. إنها طريقة دقيقة تمامًا.
2. نصائح حول فحص مخاط عنق الرحم
فيما يلي بعض النصائح حول فحص مخاط عنق الرحم:
- أخذ عينة دقيقة: في بعض الأحيان يمكنك فقط التحقق من الملابس الداخلية أو المناديل الورقية. ولكن للحصول على عينة دقيقة ، من الأفضل استخدام الطريقة الموضحة أعلاه.
- لا تحقق بعد الجنس: يجب عليك عدم التحقق من الـ CM عند إثارة جنسك أو بعد ممارسة الجنس مباشرة لأن السوائل الجنسية قد تجعل عينتك غير دقيقة.
- تحقق بعد حركة الامعاء: في حالة عثورك على فحص صعب ، افعل ذلك بعد حركة الأمعاء وتذكر أن تغسل يديك قبل إدخال إصبعك في المهبل.
- الجمع مع درجة حرارة الجسم الأساسية في حالات متلازمة تكيس المبايض (متلازمة المبيض المتعدد الكيسات): قد تظهر النساء اللواتي لديهن متلازمة تكيس المبايض أحياناً بقع من مخاط عنق الرحم قد تبدو كأنها مخاط خصب طوال دورة حياتهن. في هذه الحالة ، قد تضطر إلى الاعتماد على درجة حرارة الجسم الأساسية التي ستساعد في تحديد رقعة المخاط الخصيب الذي قد يكون مرتبطًا بالإباضة.
- قد تجف CM بسبب الأدوية: بعض الأدوية ، مثل Clomid ومضادات الهيستامين ، قد تزيل أو تجف حتى CM ويمكنك العثور على الكثير من سم الخصوبة بعد الإباضة.
- قم بزيارة طبيبك إذا لم يكن CM أبداً أو بيضاً مثل: إذا كنت تدرك أن الـ CM الخاص بك لا يبلل أبدًا أو بياض البيض ، فيمكنك الاتصال بطبيبك لأن مخاط عنق الرحم العدائي قد يكون سبب العقم.
- البيض الأبيض مثل CM قبل الحيض ليس علامة على الإباضة: قد تجد أن مخاط عنق الرحم مبلل وبيض أبيض إلى حد ما مثل ما قبل الحيض. بالطبع هذا ليس علامة على الإباضة.
