الصيف يمكن أن يكون حارا والجميع يحب السباحة في الأشهر الأكثر دفئا. يريد العديد من الآباء الجدد معرفة الأجوبة على السؤال "متى يمكن للأطفال الذهاب إلى البركة". قد يكون هذا أسهل مما تتخيله ومع بعض الإعداد المسبق ، يمكنك جعل هذا الحدث الأول أقل إرهاقاً ومخيفاً.
انها حقا مجرد مسألة استخدام حفاضات السباحة الجيدة وبعض واقية من الشمس لحماية جلد طفلك من الاحتراق. من المهم أيضًا التأكد من أن درجة حرارة الماء ليست باردة جدًا. إذا كنت ستخرج إلى حمام السباحة خارج المنزل ، خذ بعض الوجبات الخفيفة وحفاضات ومناشف جافة إضافية. بمجرد الانتهاء من جميع الاستعدادات ، ستكون مستعدًا لمغامرة جديدة مثيرة مع طفلك!
عندما يمكن الأطفال تذهب في التجمع؟
يمكن أن تكون السباحة خطرة على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن شهرين. بالنسبة للرضع الذين تقل أعمارهم عن شهرين ، قد تكون نظم الحصانة الضعيفة مصدر قلق عند الذهاب إلى المسبح. تذكر أيضًا أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد يجب ألا يسبحوا في مسبح عام. هناك سببان لهذا الاحتياط:
- نظافة الماء في برك
يعاني الأطفال من ضعف في جهاز المناعة مقارنة بالأطفال الأكبر سنًا والبالغين. قد تكون هناك بكتيريا و / أو طفيليات كامنة في أحواض عامة أو غير مألوفة قد تجعل طفلك مريضًا. راقب طفلك دائمًا عن علامات المرض بعد السباحة ، مثل رد فعل الحساسية أو العدوى. عادة ، تحتاج إلى مراقبة الطفح الجلدي أو التهاب المسالك البولية. إذا كنت تستخدم حمام سباحة كنت متأكداً من نظافة الماء ، يمكنك السماح للأطفال الرضع بالسباحة في حمامات السباحة الكبيرة في وقت أقرب.
- التنسيق والثقة
شيء واحد عليك أن تضعه في اعتبارك أنه حتى عمر سنتين أو ثلاث سنوات ، يمكن للطفل أن ينسق ما يكفي في الماء. ومع ذلك ، يمكن للطفل الاستمتاع في الماء تحت مساعدتك ، والتي يمكن أن تساعد الطفل على الاسترخاء والثقة.
ماذا يجب على الأطفال ارتداء في بركة؟
1. استخدم حفاضات السباحة
الأهم بالنسبة للأطفال الرضع الذين يسبحون هو نوع من الحفاضات الذي يمتص البول و / أو البراز. هذا سوف يساعد على حماية التجمع من التلوث. إذا كان طفلك يبلل أو تربح حفاضات السباحة ، فتأكد من التغيير على الفور. أيضا ، تغييره بعد السباحة لتجنب طفح جلدي على قاع الطفل.
2. العائمة الاشياء
قم بإعداد بعض الأشياء العائمة للأطفال الرضع ، مثل بعض الأجهزة العائمة أو سترة النجاة. تأكد من أن هذه الأجهزة تناسب طفلك بشكل دائم وأن تراقب طفلك دائمًا على ارتدائه بشكل صحيح. يمكن أن تساعد على إبقاء طفلك بعيدا عن الماء بسرعة. ومع ذلك ، لا يمكن للأشياء العائمة أن تكون بديلاً عن الإشراف الأبوي.
تأتي أجهزة التعويم بعدة أنواع ، بما في ذلك حلقات الذراع القابلة للطي ، وكراسي الأطفال القابلة للنفخ ، وحلقات الخصر بمقعد شبكي لتثبيت الطفل. يمكنك دائما استخدام سترة نجاة مصنوعة للقوارب. تأكد من أن هذا التجمع حيث تسبح يسمح لهذه الأجهزة ، بعض حمامات السباحة العامة لا.
ما الذي يجب على الآباء فعله؟
1. جلب الأشياء الضرورية
تأكد من أنك تقوم بحزم أغذية الأطفال المطلوبة قبل المغادرة إلى المسبح. العنصر الأكثر أهمية هو حفاضات السباحة! بالإضافة إلى الشيء التالي في قائمتك:
- زجاجة للتغذية إذا كان الطفل يتغذى بالقنينة
- وجبات خفيفة إذا كان طفلك يستطيع تناول بعض الأطعمة الصلبة. قد يشعر الأطفال بالجوع أثناء السباحة
- منشفة مع غطاء محرك السيارة هو الأفضل إلا ثوب خلع الملابس اسفنج
- بعض اللعب للعب في الماء
- حقيبة حفاضات مجهزة بالكامل للتغيير
2. حافظ على سلامة طفلك
هناك بعض احتياطات السلامة التي ستحتاج إلى اتخاذها للمساعدة في الحفاظ على سلامة الطفل في حوض السباحة. وتشمل هذه:
- تحقق من درجة حرارة حمام السباحة
إذا كان طفلك يبلغ من العمر 6 أشهر أو أقل ، تأكد من أن الماء يبلغ 32 درجة مئوية لمنع انخفاض حرارة الجسم. إذا لاحظت أن رجلك يهتز ويصاب بالبرد ، أخرجه من الماء ثم لفه بمنشفة.
- خذها Sمنخفض في Fأوال
يمكنك محاولة السباحة مع طفلك خطوة بخطوة. عادة ، من المستحسن أن تسبح لمدة 10 دقائق في جلسة السباحة الأولى ، ثم في المرة القادمة ، والسباحة لمدة 20 دقيقة. يجب ألا يسبح الأطفال دون سن العام الأول لأكثر من 30 دقيقة في كل مرة.
- تخطي السباحة إذا بأبي Hمثل بالتابعين Sإك
لا تأخذ طفلك في الماء إذا كان مريضًا في الآونة الأخيرة مثل البرودة والتهاب الملتحمة ، أو أنه لا يعمل بشكل جيد. بالإضافة إلى ذلك ، ابق طفلك خارج حمام السباحة مصابا بمرض في المعدة وتجنب السباحة لمدة 48 ساعة بعد إزالة المرض.
يعتبر الكلور المستخدم في حمامات السباحة مادة كيميائية قاسية حتى للبالغين. إذا كان طفلك يعاني من طفح جلدي ، فتجنب السباحة حتى يتم إزالة الطفح الجلدي. يمكنك دائما مراجعة طبيب الأطفال الخاص بك لمعرفة ما إذا كانت السباحة على ما يرام.
3. نصائح لأخذ طفلك إلى بركة على عاتقك
اجعل الطفل مستعدًا لتجربة السباحة الأولى عن طريق تحريكه على ظهره أثناء الاستحمام. بعد أن يشعر طفلك بالراحة مع الماء ، جرّب هذه النصائح القليلة:
- اختر الوقت المناسب
تحقق من جداول البليارد العامة الخاصة بك وحاول أن تأخذ طفلك عندما لا تكون مليئة بالأشخاص وغيرهم من أطفال الرش. يمكنك حتى محاولة جعله "موعد اللعب" مع صديق آخر لديه طفل أو معرفة ما إذا كان المسبح يحتوي على أقسام سباحة للأمهات والأطفال فقط.
- ابق على طفلك مستمتع
لعب ألعاب الرش لطيف أو استخدام ألعاب حمام للطفل للعب معها. يمكنك وضع ألعاب عائمة على حمام السباحة و "مساعدة" طفلك على السباحة للحصول عليها. مما يجعل متعة السباحة تساعدهم على التعود بشكل أسرع.
هل هناك أي خطر من الذهاب في بركة مع طفلك؟
هناك عدد قليل من المخاطر التي تصاحب أخذ الأطفال الصغار والأطفال إلى البحيرات والأنهار والمسابح العامة. ضع هذه الأمور في اعتبارك أثناء الاستعداد للسباحة مع طفلك:
- عدم وجود مناعة للعدوى عند الرضع
- البكتيريا والطفيليات في الماء تسبب مرض المعدة
- خطر حروق الشمس والطفح الجلدي
- استنشاق المياه أو التعرض للكلورين يسبب أمراض الجهاز التنفسي ، التهاب الشعب الهوائية أو الربو
- انخفاض الصوديوم في الدم بسبب ابتلاع الكثير من الماء (نقص صوديوم الدم)
- التعرض للكثير من الحرارة (ارتفاع الحرارة)
- التعرض للماء البارد (انخفاض درجة الحرارة)
ها هو ا عرض الفيديو بعض نصائح السباحة للأطفال يمكن للوالدين فعلها لمساعدة الطفل:
