الكثير من النساء اللواتي كن حوامل يفهمن الشعور ببساطة الرغبة في تخطي فترة الحمل. إذا كنت تتوقع ، فإن الأيام الأخيرة من الأشهر الثلاثة الأخيرة هي الأكثر نفادًا. سوف تكون حريصًا على حمل ابنك الصغير وإنهاء البؤس الذي يترافق مع الحمل. إذا لم تنجح الصلاة من أجل كسر الماء ، فلدينا بعض النصائح التي يجب أن تساعدك.
كيفية كسر المياه في المنزل
1. الغذاء
هل تعلم أن اختياراتك الغذائية يمكن أن تساعدك على كسر الماء؟ في حين أن معظم هذه الأساليب لا تحظى بدعم طبي ، إلا أنها تستخدم على نطاق واسع وقد ساعدت العديد من النساء. فيما يلي بعض الأطعمة لتجربتها.
الأطعمة | وصف |
طعام حار | من المعروف أن الأطعمة الغنية بالتوابل تساعد على تحفيز المخاض ، ولكن كما ورد في هذا الادعاء ، لا يوجد دعم طبي. من الناحية النظرية ، فإن التوابل تزعج معدتك وقد تسبب الاهتزازات التي تحدثها تقلصات في التقلصات. |
أناناس | ويقال أن الأناناس ينضج عنق الرحم عن طريق تسريع إنتاج البروستاجلاندين وهو المادة الأساسية التي تحفز المخاض. |
زيت زهرة الربيع المسائية | هذا أيضا لا يوصى به طبيا ، ولكن بعض الدراسات أظهرت أنه يمكن أن تعمل. ننصحك بتناول كبسولتين مقدارها 500 ملغ يوميًا من الأسبوع 36 من فترة الحمل. زيادة الجرعة إلى 3-4 كبسولات يوميا في الأسبوع ال 38. |
العمل إحداث ملفات تعريف الارتباط | يمكنك شراء هذه الملفات عبر الإنترنت أو في المخابز المتخصصة والمتاجر. بدلا من ذلك ، يمكنك خبز ملفات تعريف الارتباط بنفسك ، وهذه تميل إلى تضمين مكونات مثل فلفل حريف الذي يقال للحث على العمل. |
2. المشي
المشي هو تمرين رائع ويمكن أن يساعد الطفل الذي لم يولد بعد على النزول إلى قناة الولادة ، مما يؤدي إلى انكماش أو كسر المياه. ومع ذلك ، لا تدفع جسمك لتجنب الإصابة.
3. تحفيز الحلمة
تحفيز الحلمات الخاصة بك يمكن أن يؤدي إلى العمل. يمكنك القيام بذلك ببساطة عن طريق دحرج الحلمتين بين السبابة والإبهام. الفكرة هي محاكاة حركة مص.
4. الجنس
الجنس هو وسيلة رائعة لإحداث كسر للماء ، خاصة إذا تم تجريد الأغشية. يمكنك ممارسة الجنس حتى ينفجر الماء ، ولكن ليس بعد ذلك لأن ذلك قد يؤدي إلى إدخال بكتيريا ضارة إلى الرحم.
النهج الطبي لكسر المياه الخاصة بك: الشريط أغشية الخاص بك
هل يمكن أن يكون لديك الماء مكسورة من قبل زوجته المتوسطة أو الطبيب. ومع ذلك ، فإن كسر المياه بالقرب من بداية المخاض لا يؤثر على المخاض ولا ينصح به. في نهاية المطاف ، تتباطأ مرحلة العمل النشطة ، ويمكن أن يساعد كسر الماء في دفع عملية العمل بشكل أسرع. إذا كنت ترغب في تحطيم مياهك الطبية ، فهذا هو الإجراء الذي ستخضع له.
سيقوم طبيبك بالاستلقاء في السرير مع رفع ساقيك أو مجرد الانفصال. هو أو هي بعد ذلك سيشرع في صنع وخز صغير في الأغشية البطنية باستخدام amnihook (تحقيق رفيع طويل). يمكن للطبيب أيضا استخدام قفاز خاص يعرف باسم amnicot ويأتي هذا القفاز مع نهاية وخز. سيقوم الطبيب ببساطة بوضع جزء من الغشاء ، مما يساعد على انفجار الماء. يتم إعداد دلو مسبقًا ووضعه تحت السرير. في حين أن هذا الإجراء غير مريح ، إلا أنه ليس مؤلماً ، وسوف يسعدك أن يتم تسريع العملية بأكملها. سيقوم طبيبك بفحص نبضات قلب الجنين باستخدام بوق أذن أو Sonicaid للتأكد من أن كسر الماء لم يزعج الطفل.
ستصبح التقلصات أقوى بعد كسر الماء وستكون مستعدًا لبدء تمرينات التنفس والاسترخاء. يمكنك أيضًا الحصول على بعض أدوية الألم إذا كان الألم لا يطاق.
تريد أن ترى تجربة حقيقية؟ تحقق من هذا:
أسئلة وأجوبة حول كسر المياه الخاصة بك
1. ماذا لو لم تنجح جميع الطرق؟
إذا لم تنجح جميع طرق كسر المياه المذكورة أعلاه ، فهذه هي الطريقة الأخيرة لتسريع المخاض: هرمون بالتنقيط.
في بعض الأحيان تكون القطرات الهرمونية ضرورية وهذا ينطبق بشكل خاص عندما لا يساعد المشي في تسريع المخاض. يحتوي هذا القطر على دواء يعرف باسم Syntocinon وهو شكل اصطناعي من هرمون العمل المعروف باسم الأوكسيتوسين. سيتم مراقبة ضربات قلب طفلك باستمرار باستخدام أجهزة الاستشعار الإلكترونية في بطنك أو إرفاق مقطع على الرأس. يتم إجراء المراقبة المستمرة لأن التنقيط قد يزيد من إفراز الرحم وبالتالي يزعج الطفل. ستحتاج على الأرجح إلى أدوية مسكنة للألم لمساعدتك في التغلب على هذه الانقباضات القوية والمتكررة التي تم إجراؤها. قد ترغب في طلب الحقن فوق الجافية قبل أخذ هرمون التنقيط.
2. كيف يمكنني معرفة المياه الخاصة بي قد كسرت؟
ليس من السهل التمييز بين البول من السائل الأمنيوسي. إذا كنت غير متأكد ، قد ترغب في الاتصال بالطبيب أو أي عضو في الفريق الطبي الخاص بك للحصول على الفحص البدني وبعض الاختبارات المعملية. من المهم أن تحافظ على لون ورائحة الماء الذي تشك أنه السائل الأمنيوسي ، وربما حتى تخزن قليلاً للتقييم.
3. ما الذي يجب تجنبه بعد كسر المياه؟
لم يعد الرحم الخاص بك يحتوي على حاجز وقائي وهذا يعني أنه يمكنك بسهولة إدخال البكتيريا في المهبل. يحظر الجنس بعد كسر المياه وينصح لك التوجه مباشرة إلى المستشفى.
4. متى يبدأ العمل بعد انقطاع المياه؟
يتبع العمل بعد فترة قصيرة من انقطاع المياه إذا لم يبدأ. في بعض الحالات ، قد تعاني من تمزق سابق لأوانه داخل الأغشية وفي مثل هذه الحالات ، يمكن للطبيب أو القابلة توليد تحفيز التقلصات عن طريق تحفيز المخاض. وكلما طالت المدة بين كسر الماء والعمالة ، زادت مخاطر حدوث العدوى ، وقد تؤثر هذه العدوى عليك أو على طفلك.
