كل شخص فريد بطريقته الخاصة. عندما نفحص الأطفال عن كثب ، قد نجد أن بعضها أقل حجماً في حين أن البعض الآخر أكثر سمنة. قد يكون بعضها أطول في حين أن البعض الآخر أقصر. مع هذه الأحجام والأشكال العديدة ، كيف يمكننا في الواقع معرفة الطول المثالي أو الوزن لأطفالنا أو ما إذا كان نموهم طبيعي أم لا؟ ما هي المشاكل التي قد تكون مرتبطة بنمو الأطفال؟ أو من جميع الأسئلة: كأم ، هل يجب أن أكون قلقة بشأن نمو طفلي وطوله؟
الوزن الطبيعي لرضيع الطفل من عمر 0-12 شهر
يقرأ الآباء الكثير عن تفاصيل وتفاصيل النمو الطبيعي في هذه الفئة العمرية. يجب أن يكون وزن الرضيع على المدى الكامل عند الولادة 3.3 كجم أو 7 أرطال 4 أوقية. مع القضاء على السوائل الزائدة ، فإن الوزن ينخفض إلى ما يقرب من 10 ٪ خلال الأسبوع الأول من birthand ، وبالتالي يجب أن يستعاد من قبل 2 أسابيع من العمر. يستعيد الرضع الذين يرضعون بالزوجة الوزن عند الولادة المطلوب قبل موعد الولادة بدالً من تلك التي يتغذى عليها لبن الثدي.
في الأشهر الثلاثة الأولى ، يضع الأطفال حوالي 1 كيلوجرام كل شهر. من 3-6 أشهر ، ينخفض الوزن إلى 1/2 كجم / شهر. من 6-9 أشهر ، يصبح 1/3 ، و لمدة 9-12 شهرا ، فإنه يستقر إلى 1/4 كجم. عند الرضع الناضجين ، يتضاعف وزن المولود عند ال 4عشر شهر وثلاث مرات عندما يصل عمرهم إلى 12 شهرًا.
سيرشدك الرسم البياني التالي بشكل أكثر وضوحًا حول الزيادة الطبيعية في وزن الطفل في أول 12 شهرًا. هذه المعلومات تتوافق مع "معايير نمو الطفل لمنظمة الصحة العالمية".
أشهر العمر | أولاد (كلغ) | الفتيات (كلغ) |
مولود جديد | 3.3 | 3.2 |
1 | 3.5-4.4 | 3.32-4.1 |
2 | 4.7-5.4 | 4.35-5 |
3 | 5.6-6.2 | 5.2-5.7 |
4 | 7 | 6.4 |
5 | 7.5 | 6.9 |
6 | 7.9 | 7.3 |
7 | 8.3 | 7.7 |
8 | 8.6 | 7.95 |
9 | 8.9 | 8.2 |
10 | 9.2 | 8.5 |
11 | 9.4 | 8.7 |
12 | 9.7 | 8.95 |
كيف تشجع طبيعي على زيادة وزن الطفل
لمساعدة الطفل على اكتساب الوزن الطبيعي لعمره يمكن أن تكون خادعة ، وخصوصا خلال السنة الأولى من حياته. ستساعد المعلومات التالية في التأكد من أن الطفل يأخذ الطعام المناسب ويمتلك الوزن الطبيعي الموصى به لكل شهر.
1. حديثي الولادة
الخسارة الأولية لعدد قليل من أوقية ليس بالأمر الذي يزعجك. يستعيد الأطفال وزنهم عند الولادة في غضون 10 إلى 12 يومًا.
ما لتغذية: حليب الثدي أو الصيغة. استشر طبيبك قبل اختيار أي من هذين الاثنين لأن الطفل قد يكون رد فعل.
2. 1-3 أشهر اولدز
إذا كان الإرضاع ناجحًا ، سيزداد وزن طفلك بثبات ، بنسبة 5 إلى 7 أضعاف في الأسبوع خلال الشهرين الأولين إلى حوالي 4 أونصات فيالثالثة شهر. أوقات التغذية ليست دقيقة ، ولا بأس إذا كنت لا تستطيع معرفة كمية الحليب التي يحتاجها طفلك. حاول إطعام كل 2-3 ساعات أو 8-12 مرة يوميًا ومراقبة ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب. أيضا ، تحقق مما إذا كان طفلك يمتص بشكل صحيح لأن المص غير المناسب يمكن أن يسبب مشكلة في الأكل.
ما يجب إطعامه: حليب الثدي أو الصيغة. لا تبدئي بإدخال المواد الصلبة حتى يبلغ طفلك من العمر 4-6 أشهر.
3. 4-6 أشهر من العمر
قد يكون الانتقال في النظام الغذائي للطفل من السائل إلى الصلبة خلال هذه الفترة أمرًا صعبًا. لذا ، حاول أن تكون بطيئًا عند البدء في تقديم مواد صلبة لطفلك. بالإضافة إلى ذلك ، يتضاعف وزن المولود عند بلوغ طفلك سن 5-6 أشهر. ويمكنك مراجعة الطبيب إذا كان هناك مشكلة في زيادة وزن طفلك عند إجراء الفحص الطبي.
ما يجب إطعامه: حليب الثدي والصيغة التي تليها الفواكه والخضار ، ثم أغذية الأطفال مثل الأطعمة الحبوب واحدة إذا كان طفلك مستعدا. عندما يبلغ عمر الطفل 6 أشهر ، يمكنك محاولة إدخال اللحم المهروس.
4- 7-9 أشهر Olds
سيضع طفلك 2 باوند كل شهر. وللحفاظ على ثبات الوزن والحصول على المواد الغذائية الكافية ، والسماح للطفل لتناول وجبة خفيفة في كثير من الأحيان. إذا كان وزنه أقل أو أكثر من المعتاد في الشهر ، فعليك أن تأخذه لزيارة الطبيب.
ما يجب إطعامه: حليب الثدي أو الصيغة والفواكه المخلوطة والخضار واللحم البوري. قد يتم إدخال الأطعمة الإصبعية عندما يكون عمر الطفل 8 أشهر وحبوب الأطفال عندما يكون عمره 9 أشهر.
5. 10-12 أشهر اولدز
سيكون طفلك أكثر نشاطاً مما سيكلفه بعض السعرات الحرارية ، لذلك فمن غير المرجح أن يزيد وزنه عن 2 باون خلال هذه الفترة. وسوف تنخفض أوقات التغذية الليلية ، ومن المرجح أن يزيد وزن المولود عند وصوله إلى عمر سنة واحدة.
ما يجب إطعامه: حليب الثدي والصيغة إلى جانب أصابع الطعام والخضروات الخضراء. النودلز والفواكه مثل التفاح في قطع صغيرة على ما يرام ، أيضا.
متى يجب أن أكون مهتما إذا كان ربح وزن الطفل هو خارج المسار؟
إذا كان طفلك يبلغ 50٪ من وزنه الطبيعي ثم يقل طوله إلى 15٪ ، فمن المؤكد أنه يعتقد أنه مثير للإزعاج وسيتطلب الطبيب تحليل الوضع. قد يؤدي تغيّر المرض أو تغيرات نمط الطعام إلى حدوث تأثير على وزن الطفل. ومع ذلك ، إذا كان طفلك يفقد الوزن تدريجيًا حتى عندما لا يكون مريضًا ، فقد يوصي الطبيب بزيادة عدد الوجبات اليومية. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من نقص الوزن ، تساعد المكافأة السريعة للأوقية في الحفاظ على الوزن المثالي لعمرهم.
إذا كان الطفل قصيرًا جدًا وكان الوالدان قصيرًا أيضًا ، فسيكون من الطبيعي أن يوضع الطفل في النطاق السفلي من 5٪. ومع ذلك ، إذا كان الطفل قصيرًا أو نحيلاً ، ولكن الوالدين في المقابل ، عندها سيبحث الطبيب عن أي مشاكل مرتبطة بالنمو. إذا كان الطفل في أعلى 5٪ ، فإن الطبيب سوف يراقب نموه في حالة رضيع الطفل للسمنة.
