يبدو الأطفال لطيفين للغاية عندما يبدأون في الجلوس بأنفسهم ويبدأون اللعب بألعابهم بشكل مستقل دون الحاجة إلى دعم أي شخص. إن الجلوس هو إنجاز إنمائي هام يمنح الطفل نظرة جديدة للعالم أمامه وفي نفس الوقت يمنحه مستوى جديداً من الاستقلال. ستزودك هذه المقالة بتفاصيل حول كيفية تواجد الطفل ، وما هي المراحل التنموية التي يجب أن يمر بها ، وكيف يمكنك مساعدة طفلك على تعلم كيفية الجلوس بشكل صحيح.
متى يجلس الأطفال؟
إن اكتساب القدرة على الجلوس بشكل مستقل يمكن أن يفتح أبوابًا جديدة للاكتشاف من أجل الطفل ، وقد يصبح قادرًا على رؤية عالمه من منظور جديد كليًا. ولأن عضلات الظهر والرقبة تحصل على القوام المطلوب وتحصل على سيطرة كافية على رأسه ورجليه ، تصبح الأنشطة مثل الزحف والوقوف والمشي أسهل بكثير بالنسبة له.
يتمكن معظم الأطفال من البدء في الجلوس عندما يصلون إلى عمر 4 أشهر. ومع ذلك ، قد يحتاج البعض منهم إلى مزيد من الوقت والبدء في الجلوس بشكل مستقل عندما يصبحون في عمر 7 أشهر. حتى هذا الوقت ، سيتعلم الطفل بالتأكيد كيف يتدحرج وسيكون قادرًا على رفع رأسه أيضًا. عندما يبلغ الطفل سن 8 أشهر ، يصبح قادرًا على الجلوس مستقيماً دون الإطاحة لعدة دقائق. ومع ذلك ، فإن الانقلاب ليس بالأمر غير المألوف حتى بالنسبة لأولئك الأطفال الذين تعلموا كيفية الجلوس بشكل مستقل حيث يبدو أنهم تعبوا من الجلوس منتصبين لفترات أطول.
متى يجب أن تشعر بالقلق؟
يجب أن تبدأ بالقلق حيال تطور طفلك إذا لم يستعد السيطرة على الرأس حتى عمر 4 أشهر. علاوة على ذلك ، إذا لم يبدأ في الجلوس بمفرده حتى في عمر 9 أشهر ، يجب عليك استشارة الطبيب فورًا.
ضع في اعتبارك أن الأطفال الخدّج قد يتعلمون الجلوس ، بالإضافة إلى معالم التطور الأخرى ، في وقت متأخر عن أقرانهم.
كيف يتعلم الأطفال الجلوس؟
على الرغم من أنه يمكن دعم الأطفال في وضع الجلوس مع دعم من اليوم الذي ولدوا فيه ، إلا أنهم لا يستطيعون البدء في الجلوس بشكل مستقل من تلقاء أنفسهم إلى أن يكتسبوا السيطرة على الرأس. بعد تعلم متى يجلس الأطفال ، إليك كيفية تطور الجلوس:
الجدول الزمني | كيف يتطور |
|---|---|
3-4 أشهر | في هذه المرحلة ، تتقوّى عضلات رقببة الطفل بوتيرة سريعة ، وقد اكتسبت قوة كافية للسماح له برفع رأسه أثناء الاستلقاء على بطنه. قريباً ستصبح عضلات كتفه قوية بما فيه الكفاية لدعم جسمه وسيبدأ في وضع وزن عليه ويدفعه إلى أعلى كما لو كان يقوم بتمرين صغير. |
5-6 شهور | عندما يبلغ الطفل سن 6 أشهر ، سيكون قادراً على الجلوس بشكل صحيح ، مع الحفاظ على رأسه وظهره مستقيماً. ومع ذلك ، فإنه لن يكون قادراً على البقاء في هذا المنصب لفترة طويلة وسيتطلب الدعم للبقاء جالسين. في هذه المرحلة ، من الأفضل أن نحيطه بوسائد حتى لا يتأذى. عندما يبلغ الطفل سن 6 أشهر ، سيكتشف كيفية الحفاظ على توازنه عند الجلوس في وضع مستقيم والبدء في استخدام ذراعيه للحصول على الدعم. |
7-8 أشهر | في عمر 7 أشهر ، يكون الطفل قادرًا على الجلوس دون دعم وبدون الاعتماد على ذراعيه للحفاظ على التوازن. على الأرجح سيكون قادرًا على الالتفاف بينما يبقى في وضع الجلوس للوصول إلى لعبة بيده. سرعان ما سيحصل على القدرة على الجلوس من وضعية الكذب أيضاً باستخدام ذراعيه لسحبه في وضعية الجلوس. |
كيف يمكنك تعليم الأطفال الجلوس؟
يمكنك مساعدة طفلك في تعلم كيفية الجلوس بمفرده باستخدام النصائح التالية. شاهد أولاً مقطع فيديو ثم اقرأه للحصول على مزيد من النصائح:
الخدع | وصف |
|---|---|
بناء القوة الأساسية | أول شيء عليك القيام به هو بناء القوة الأساسية للطفل. من أجل القيام بذلك ، سيكون لديك لتقوية عضلات الجسم الأساسية التي تشمل ظهوره ، الجانبين ، الفخذين والجذع. يمكن تنفيذ مهمة تقوية هذه العضلات معًا عن طريق استخدام كرة تمرين وممارسة تقنيات تقوية التوازن مع الطفل. |
افعل حركة الجلوس عدة مرات في اليوم | يمكنك تعليم الطفل كيفية الجلوس عن طريق تعليمه كيفية القيام بذلك أيضا. ما عليك سوى الذهاب من خلال حركات الجلوس مع طفلك لمدة 5 إلى 6 مرات طوال اليوم. يجب اتباع الروتين الكامل للكيفية التي يجب أن يجلس بها الطفل في كل مرة حتى تحافظ عضلاته على الحركات وسرعان ما يبدأ في القيام بها بنفسه. |
يوفر الدعم لطفلك | هناك طريقة أخرى لتعليم طفلك كيفية الجلوس بشكل مستقل وهي أن يصبح مقعدًا للبولو. أبقِ الطفل بين ساقيك وأنت جالس على الأرض وأدعيه إلى وضع الجلوس. الآن دعه يصحح رصيده من تلقاء نفسه ولا يقدم أي نوع من الدعم ما لم يكن على وشك الإطاحة به. |
استخدام اللعب لتحفيز | استخدام الألعاب كوسيلة للتحفيز هو طريقة رائعة أخرى لتعليم الطفل كيفية الجلوس. سيكون عليك اختيار اللعبة التي تحبها أكثر من أي طفل ، ثم تعلقها أمامه مباشرة. الآن نشجعه على الجلوس من أجل وضع يديه على اللعبة. |
دعه يلعب بالألعاب بمجرد أن يجلس | بعد أن علّمت طفلك كيفية الجلوس والاحتفاظ بالتوازن ، من الجيد تركه يجلس من تلقاء نفسه لفترة من الوقت. أعطه لعبة ودعه يلعب معها أثناء المشاهدة من مسافة آمنة. سيريد بالتأكيد أن يجلس ويلعب باللعبة وسيتعلم هذه الطريقة كيف يجلس ويوازن نفسه بنفسه. |
شاهد فيديو لمعرفة المزيد حول مراحل تطور المهارات الحركية للأطفال:
