الأبوة والأمومة

الغذاء نزهة للأطفال ، المقبلات

إن الاحتفال المتحرك ، والنزهات هي الطريقة المثالية لتجعلك والأطفال بعيداً عن الانحرافات الثابتة للتلفزيون والوجبات السريعة. يعد إنشاء نزهة مثالية لزيارة الحديقة أو الشاطئ أو حتى القيادة ذات المناظر الخلابة. احرص على أن تحزم مجموعة كلاسيكيات النزهة المفضلة لديك قبل أن تستمتع بفرحة تناول الطعام في الهواء الطلق. إذا لم تكن متأكدًا من السمات الكلاسيكية المراد إضافتها ، فجرّب الخيارات التالية التي ستستمتع أنت وأطفالك بالتأكيد.

الغذاء نزهة للأطفال ، المقبلات

1. الطازجة الأفوكادو تراجع

مثالية لرقائق التورتيا أو الخضار الطازجة ، يتم نقل هذا الانخفاض بسهولة إلى وجهتك النهائية.

الوجبات: 5

مكونات:

  • 3 - ناضجة ، مقشرة ومحفورة الأفوكادو
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 1/2 كوب اختيارك من الصلصة
  • 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
  • 1/4 كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة (4 ملعقة صغيرة في حالة تجفيفها)
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • 1 طماطم طماطم متوسطة الحجم مفرومة

كيف اعملها كيف اصنعها:

  • ببساطة مزج معا كل ما تصنعه الطماطم إما هراسة البطاطا أو شوكة وعاء كبير حتى مكتنزة.
  • حرك ببطء حتى يتم خلط كل شيء معًا في تناسق أكثر سلاسة.
  • ضعها في صحن أو وعاء ضحل قبل أن تزينها بالطماطم ، ثم تقطع حسب الرغبة.

ملحوظة: إذا لم تستطع العثور على الأفوكادو الناضج ، فببساطة ما عليك سوى العثور على عدد قليل من الثمار القوية ووضعها في كيس ورقي. الحفاظ على بقعة دافئة لبضعة أيام من أجل تنضج الأفوكادو بسرعة.

2. الآسيوي Deviled البيض

تطور على البيض التقليدي هذا التباين بين الشرق والغرب يعتبر مثالياً لنزهة مستوحاة من آسيا.

الوجبات: 12

مكونات:

  • اثنا عشر بيضة مسلوقة مقشرة ومقطعة إلى نصفين بالطول
  • 1/3 كوب مايونيز
  • 1 ملعقة شاي زيت السمسم
  • 2 ملعقة طعام من بذور السمسم المحمصة (مع 2 ملعقة صغيرة)
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الوسابي
  • 1/8 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • 1 أو 2 شرائح من البصل الأخضر (أو البصل الأخضر)

كيف اعملها كيف اصنعها:

  • تبدأ من خلال خلط كل شيء باستثناء احتياطي من بذور السمسم والبصل. تخلط جيدا قبل ملء نصفين مع الخليط.
  • بعد ذلك ، ضع بذور السمسم جانباً وشرائح البصل في الأعلى كزينة. الحفاظ على البيض المنحلة من خلال تغطية وتقشعر لها الأبدان حتى حان الوقت لتناول الطعام.

ملحوظة: من أجل وضع الخليط بدقة في نصفين بياض البيض ، استخدم كيسًا بلاستيكيًا متقنًا ، وقطع أحد الزوايا ، ثم انبثق الخليط من خلاله.

نزهة الغذاء للأطفال السلطة

1. الكابتن كولسلو

في حين أن التقاط كولسلو في المتجر أمر سهل ، فإن صنعه بنفسك باستخدام هذه الوصفة الشهية ليس صعبًا أيضًا.

الوجبات: 4

مكونات:

  • 1/2 c المايونيز
  • 1/3 ج حليب
  • ملعقة صغيرة من الخل الأبيض
  • 1/4 ج سكر
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 16-أوقية الملفوف الملفوف خليط ، شراؤها أو جعل نفسك

كيف اعملها كيف اصنعها:

  • ابدأ بتخليط كل شيء معًا ، ما عدا مزيج سلطة الكرنب ، حتى يصبح مظهرًا يشبه الحساء تقريبًا.
  • ببساطة إضافة خليط كولسلو والجمع حتى يتم طلاء كل شيء على النحو المرغوب فيه.
  • غطيه بلفائف بلاستيكيّة ، استرخّ لمدة ساعة ، ثمّ أخفِ.

ملحوظة: إذا كنت تريد مزج الملفوف الخاص بك ، استخدم حوالي عشرة أكواب وأضف الجزر الممزوج عند الرغبة.

2. سلطة الخيار هش

مع لمسة من الحلاوة الممزوجة مع الخل المنعش ، يمكنك الاستمتاع بمذاق الصيف في أي وقت مع هذه السلطة.

الوجبات: 4

مكونات:

  • 2 خيار مقشر وشرائح رقيقة
  • 4 بصل مقطع شرائح رقيقة
  • 1/2 فلفل أحمر صغير مفروم
  • 1/4 c قشدة حامضة
  • 2 ملعقة طعام من الخل الأبيض
  • 2 ملاعق كبيرة من السكر
  • 1 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

كيف اعملها كيف اصنعها:

  • تبدأ من خلال الجمع بين الخيار والبصل الأخضر والفلفل الأحمر في وعاء متوسط.
  • امزج المكونات المتبقية معًا في وعاء صغير لجعل المصدر. ثم صب على الخضروات.
  • نغطي الوعاء ونبرد لمدة ساعتين. تأكد من إرم للتأكد من أن خليط الخيار مغطى جيدًا قبل التقديم.

ملحوظة: هو اختيارك ما إذا كان الخيار مقشر أم لا. يمكنك حتى منحهم مظهرًا فاخرًا مع شوكة ، مما يوفر مظهرًا مخلوطًا ، ثم يقطعهم.

الغذاء نزهة للأطفال السندويشات

1. كرواسان كلوب ساندويتش

سيحب أطفالك تناول قطعة أساسية بسيطة وتوضيبها بهذه الوصفة الممتازة.

الوجبات: 8

مكونات:

  • 1 ج المايونيز
  • 2 ملعقة طعام من بت لحم الخنزير المقدد ، حقيقية
  • 8 شريحة كبيرة من الكرواسان
  • 8 أوراق روماني من الخس
  • 1 قطعة ديلي ديك رومي شرائح سميكة
  • 1 تقطيع طماطم كبيرة إلى 8 شرائح

كيف اعملها كيف اصنعها:

  • أولاً ، اخلطي المايونيز ولحم الخنزير المقدد جيداً ، ثم نوزع الخليط بالتساوي على كل نصفين من الكرواسون.
  • بعد ذلك ، ضع طبقة من كل المكونات المتبقية على النصف السفلي وقدم.

ملحوظة: لتتناسب مع الطماطم ، تقطع كل شريحة إلى نصفين. ستعمل هذه الوصفة أيضًا مع أنواع أخرى من الخبز ، وفقًا لما تفضله.

2. الدجاج والصلصال يلتف

تسخير اللذيذة من الدجاج المشوي لخلق وجبة صحية وملء تماما في دقائق.

الوجبات: 4

مكونات:

  • 2/1 1/2 كوب أو دجاج مشوي مطبوخ أو مفروم
  • 1 1/2 كوب كولسلو مبشور بالجزر
  • 1/3 كوب من صوص الرانش أو خلع الملابس
  • 1/4 كوب مخلل حلو المذاق
  • 8 شرائح جبنة شيدر
  • 4 لفائف الطماطم المجففة بالشمس أو التفاف من اختيارك

كيف اعملها كيف اصنعها:

  • ببساطة حرك المكونات الأربعة الأولى معًا في وعاء كبير.
  • طبقة واحدة من الجبن على كل من اللفائف ، وأعلى مع ما يقرب من نصف كوب من الدجاج. لفه ، يلتف بلفافة بلاستيكية ويلف النهاية لإغلاقه.
  • البرد لمدة ثماني ساعات قبل التقديم.

ملاحظات:يمكنك أيضا أن تأكل هذه الحارة ، إذا رغبت في ذلك ، ولكن تأكد من خفض النصف قبل التقديم لتناول الطعام بسهولة.

نزهة الغذاء للأطفال الحلويات

1. سهل الخوخ كعكة

من المؤكد أن هذه الوصفة ستدهش كل من يأكلها ، ومن المؤكد أن سهولة خلقها ستدهشك ، الخباز.

الوجبات: 12

مكونات:

  • 1 مزيج من الكيك بالزبدة بنكهة الزبدة (18.25 أونصة)
  • 3/4 ج البقان المفروم
  • 1 حشوة فطيرة الحاوية (21 أونصة)
  • 2/3 ج زيت نباتي
  • 2 بيض
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا مستخرج

كيف اعملها كيف اصنعها:

  • ابدأ بالتسخين المسبق للفرن إلى 350 درجة فهرنهايت وطلي مقلاة 9 × 13 بوصة لمنع الالتصاق.
  • ادمج جميع مكوناتك في وعاء كبير واخلط جيدًا قبل صبها في المقلاة.
  • تعيين مؤقت لمدة 40 إلى 45 دقيقة. يعتبر أنه يتم بمجرد تنظيف الأسنان بعد أن يتم وضعه في وسط الكعكة. تبرد لدرجة الحرارة المطلوبة قبل التقديم.

2. الجير مارغاريتا البارات

في حين أن المارغريتا التقليدية لها حافة مملحة ، فإن قضبان التبريد هذه تحتوي على الملوحة في كل قضمة مع طبقة قاع مزق.

الوجبات: 20

مكونات:

  • 1 1/2 ج سحق المعجنات
  • 1/4 ج سكر
  • 3/4 كوب ، أو 1 و½ عصا من الزبدة ، ذابت
  • 2 يمكن حليب مكثف محلى (14 أونصة)
  • 3 بيض ضرب بخفة
  • 1/2 c عصير الليمون الطازج
  • 4 ملعقة شاي قشر مبشور مبشور

كيف اعملها كيف اصنعها:

  • سخن الفرن الخاص بك إلى 350 درجة فهرنهايت ، وإعداد مقلاة الخبز ، ويفضل حجم 9 × 13 بوصة.
  • قم بخلط المعجنات والسكر والزبدة المذابة ، ثم اضغط على الخليط بقوة في قاع المقلاة. اخبز القشرة لمدة ثماني إلى عشر دقائق ، أو حتى تصبح قاسية ، قبل إزالة والسماح لها tocool. ولكن لا تقم بإيقاف تشغيل الفرن.
  • في حين أن القشرة طهي ، اخلطي المكونات المتبقية حتى تكون جاهزة للصب فوق القشرة.
  • اخبزيها حتى يصبح المركز ثابتًا ، حوالي 25 إلى 30 دقيقة ، قبل أن تبرد على رف السلك. قطع إلى الحانات والثلاجة حتى جاهزة للخدمة.

ملحوظة: إذا قررت تجميد هذه القضبان ، تأكد من أنها في حاوية مغطاة بإحكام. ستحتاج إلى إذابة في درجة حرارة الغرفة لمدة نصف ساعة على الأقل قبل الاستعداد للخدمة مرة أخرى.

شاهد الفيديو: افكار سريعة لوجبة صيفية خفيفة و متنوعة للنزهة او البحر (سبتمبر 2019).