من الشائع أن تعاني النساء من ألم الثدي خلال الأشهر الثلاثة الأولى أو الثالثة من الحمل. يمكن أن يكون ألم الثدي عادة أحد العلامات المبكرة للحمل ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في المراحل الأخيرة من الحمل عندما يكون الثدي جاهزًا لإنتاج الحليب بعد الولادة بقليل. يمكن للهرمونات المتقلبة عادة أن تسبب عدم الارتياح ، ولكن يمكن تقليل ألم الثدي بشكل كبير أثناء الحمل مع القليل من المعرفة والرعاية.
وجود قرحة الثدي أثناء الحمل ، هل هو مشترك؟
بالنسبة لمعظم النساء ، من الشائع أن تعاني من التهاب الثدي أثناء الحمل. واحدة من أولى العلامات التي تشير إلى أنك حامل يمكن أن تكون حساسية ووجع ووخز في الثديين. يمكن تجربة رقة الثدي من الأسبوع الثالث إلى الرابع من الحمل ، حتى قبل إجراء اختبار الحمل.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تزيد حساسية الثديين لدرجة أن الملابس بالفرشاة ضدها يمكن أن تصبح أيضًا غير محتملة. قد يكون لمس الثديين أيضًا غير مريح لبعض النساء. يتم تقليل هذا القلق بشكل كبير بعد الربع الأول.
بينما في الثلث الثاني من الحمل ، ستشعر بأن الهرمونات المتزايدة ستستقر. على الرغم من أن حنان الثدي قد ينقص ولكنه لا يزال يظهر في بعض الأحيان خلال فترة الحمل.
متى لديك قرحة الثدي أثناء الحمل؟
لا توجد فترة زمنية محددة لمدى طول فترة احتقان الثدي أثناء الحمل ، فهي تختلف من امرأة إلى امرأة. عادة ما يميل إلى أن تستمر الأسابيع القليلة الأولى ، والحصول على أفضل مع مرور الوقت ويوم واحد لن تشعر بأي ألم. على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية بعد الولادة ، يمكن أن تعيدها إلى وضعها الطبيعي وأسوأ من ذي قبل. ومع ذلك ، فإن الأمر يستحق ذلك في النهاية ، لأن طفلك يحصل على الحليب المغذي الخاص بك.
يمكن أن تختلف من امرأة إلى أخرى ، ولكن عادةً ما تعاني من ألم في الثدي حوالي 4 إلى 6 أسابيع من الحمل. عادة ما ترتبط النساء بهذا مع وجود علامات مبكرة للحمل. إذا كنت تعاني من ألم متزايد في هذه المنطقة وتأخر فتراتك ، فمن المهم أن تستشير الطبيب.
لماذا قرحة الثدي لديك أثناء الحمل؟
إذا كنت تتساءل عن السبب وراء هذا الألم ، فهي نتيجة لزيادة هرمونات الاستروجين والبروجستيرون في جسمك لأنها تستعد لدعم طفلك المتنامي. هذا هو مثل الآثار الجانبية المبالغة التي يمر بها الفرد قبل دورته.
وعادة ما تلاحظ النساء أيضا أنهن بصرف النظر عن الألم ، أن ثدييهن يتزايدن أيضا في الحجم. في حين أن هذه الأعراض يمكن أن تسبب عدم ارتياح كبير ، فإن هذه التغييرات تعدك للدور الحيوي لتغذية طفلك. بعض النساء يعانين من زيادة مبكرة في حجم الثدي في حين قد يتعرض الآخرون طوال فترة الحمل. قد يلاحظ البعض فقط في نهاية الحمل.
عادة ما تميل النساء إلى ملاحظة الزيادة في حجم الثدي أثناء الحمل الأول. عادة ما يكون هناك تغيير كبير في حجم الكوب في الوقت الذي تصور فيه طفلك. لا داعي للقلق إذا لم تختبر هذا التغيير أثناء الحمل لأنه سيحدث بمجرد أن يكون لديك طفلك. وتشمل التغييرات الأخرى أنه خلال ممارسة الجنس قد يشعر المرء بالنبض أو الإحساس بالوخز حيث يندفع الدم إلى ثدييك.
لمزيد من المعلومات حول سبب الألم في الثدي أثناء الحمل ، يمكنك النقر على الرابط أدناه:
كيفية تخفيف ألم في ثدييك أثناء الحمل
أساليب | الوصف |
|---|---|
ارتداء حمالة الصدر مريحة | لتقليل الألم في ثدييك ارتداء حمالة الصدر الداعمة وتجنب صدريات underwired ، لأنها سوف تسبب عدم الارتياح مع زيادة حجم الثدي. يمكنك اختيار الحصول على ثدييك يقاس من قبل متخصص في المحل. إذا لم تكن مرتاحًا لهذه الفكرة ، قم بقياسها تحت ثدييك لحجمها وحول أقصى جزء من الثدي بالنسبة لكأس. أثناء ممارسة التمارين الرياضية ، احرص على ارتداء حمالة صدر مُثبَّتة ومُثبَّتة بشكل جيد حتى لا يكون هناك ضغط إضافي على ثدييك. حمالات النوم من القطن يمكن أن تقلل من الألم بشكل كبير وتساعدك على النوم بشكل أفضل. |
تجنب الاتصال | في بعض الأحيان أفضل علاج هو تجنب الاتصال. يحتاج المرء لنقل هذا إلى شريكه بطريقة ممتعة لتجنب إيذاء مشاعرهم. |
رذاذ دش | طريقة أخرى لتوفير الراحة يمكن أن تكون تحت الدش الساخن ، ولكن بالنسبة لبعض النساء يمكن أن يسبب عدم ارتياح كبير على الرغم من أنه في بعض الحالات يكون مهدئًا تمامًا |
ارتداء منصات الثدي | ارتداء منصات الثدي لأنها يمكن أن تساعد في تجنب الاتصال المباشر من حلمات مع بطانة صدريتك. حمالات الصدر غير الملحومة يمكن أن تساعد على تجنب الانزعاج حيث أن حمالات الصدر التي تمشي على الجزء الداخلي من الصدرية يمكن أن تكون غير مريحة. |
ملاحظات هامة:
في بعض الأحيان ، تشعر النساء بالقلق عندما تقل أوجاعهن في الثديين ، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حيث أنه من الشائع زيادة الحساسية في الثلث الثاني والثالث من الحمل. هذا ليس سببا للقلق لأن هذا الألم يتقلب مع ارتفاع الهرمونات الخاصة بك. قم بزيارة طبيبك بانتظام ولا تنسى ذكر أي تغييرات في ثدييك تثير اهتمامك.
إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المعرفة حول كيفية تخفيف وجع الثدي أثناء الحمل ، فقم بمراجعة الفيديو أدناه:
