علامات التمدد شائعة جدا أثناء الحمل. إنها علامات صغيرة ومكتئبة في الجلد تأخذ شكل الشرائط. وغالبا ما تظهر على البطن ، حيث أن هذا هو مجال الجسم الذي يتوسع بشكل هائل في الأشهر الأخيرة من الحمل ، والجلد ليس مرنا بما فيه الكفاية للتعامل مع التغييرات. يمكن أن تحدث علامات التمدد في مناطق أخرى أيضًا ، مثل الأرداف والصدر والفخذين والوركين.
يمكن أن تكون علامات التمدد مجموعة متنوعة من الألوان ، من اللون الوردي الفاتح إلى اللون الأرجواني الغامق أو البني الداكن. تعتمد رؤية علامات التمدد على قدر كبير من لون بشرتك. سوف تتلاشى علامات التمدد مع الوقت ، لكنها لن تختفي تمامًا. في بعض الأحيان ، يساعد استخدام الكريمات في منعها من أن تصبح أسوأ ، أو قد يساعدها على التلاشي بشكل أسرع.
5 أفضل كريم مارك تمتد
لست متأكدا من أين تبدأ مع كل الكريمات تمتد في السوق؟ هنا خمسة منها جيدة للغاية قد تساعدك.
1. WELEDA زيت الجسم الحمل
زيت الجسم هذا مغذي للبشرة الجافة ويساعد على الحفاظ على مرونة الجلد ، مما يقلل من شدة علامات التمدد. مصنوعة من الزيوت العطرية الطبيعية ، هذه الرائحة رائعة ويمكن استخدامها طوال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية. افركيها على المنطقة المصابة مرتين أو ثلاث مرات كل يوم.
2. Earth Mama Angel Baby Natural Stretch Oil
مصنوع من الزيوت الطبيعية ، يساعد هذا الزيت على الحفاظ على مرونة البشرة. العطر الرقيق والحساس مثالي لأولئك الذين قد يكون لديهم معدة حساسة من الحمل. يحتوي أيضًا على جميع المكونات الطبيعية ويعتبر غير سام تمامًا.
3. ماما ميو البطن زبدة مارك زبدة مارك
هذا كريم التمدد يحتوي على زبدة الشيا وزيت wheatgerm وزيت اللوز الحلو وزيت لسان الثور ، فضلا عن المكونات الطبيعية الأخرى. ومع ذلك ، هذا لا يحتوي على بعض المكونات الاصطناعية كذلك. يمكن أن يجلب نسيج سميك وغني فوائد ترطيب كبيرة من شأنها أن تقلل من ظهور علامات التمدد. يجب استخدامه مرتين يوميًا وأثناء وبعد الحمل.
4. كريم تدليك زبدة الكاكاو من بالمر لتمديد علامات
هذا الكريم المركّز هو طبيب امراض جلدية مختبرة وآمنة للاستخدام الشامل. تطبيق ثلاث مرات في اليوم أو على أكبر قدر ممكن. هذا مليء بالمكونات الطبيعية والاصطناعية ، لذلك قد تبحث الأمهات اللواتي يبحثن عن طريق طبيعي تمامًا عن هذا الأمر في أسفل قائمتهن. هذا الكريم المركّز يمكن أن يستخدم في التمثال ، البطن ، الوركين والفخذين.
5. Mustela امتداد ماركس عمل مزدوج
هذه الصيغة هيبوالرجينيك يعزز نمو الإيلاستين والكولاجين ، والتي يمكن أن تقلل من ظهور علامات التمدد. للوقاية ، والتدليك في حركة دائرية ، والاستمرار في استخدام لمدة شهر واحد بعد الولادة. للحد من علامات التمدد ، استخدم لمدة 2 إلى 3 أشهر على الجديدة. ضع في اعتبارك أن هذا يحتوي على مكونات طبيعية قليلة.
ملاحظات هامة
لا يمكن إبطال علامات التمدد تمامًا ، بغض النظر عن الوعود التي تنتجها علامة كريم تصنيع العلامة - حتى إن أفضل كريم إزالة علامات يمكن أن يقلل فقط من المظهر ، ولكن لا يمكن القضاء عليه أو جعله يتوقف عن التكون.
إذا كنت منزعجا من علامات التمدد بعد الحمل ، فقد حان الوقت للتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية حول خيارات العلاج. العلاجات الموضعية ، مثل Retin-A ، قد تكون مفيدة. ولكن ضع في اعتبارك أن هذا ليس مناسبًا أثناء الحمل أو الرضاعة ، لذلك يجب أن تنتظر العلاج!
5 العلاج الطبيعي لعلامات التمدد
بالنسبة للأمهات الحوامل والمرضعات اللواتي يرغبن في تجنب المكونات الاصطناعية ومن ثم يختارن عدم استخدام كريم التمدد الموضح أعلاه ، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية الطبيعية لعلامات التمدد. هنا خمسة من أفضل الخيارات للحصول على علاج علامة التمدد.
1. استخدم فيتامين ج
اختر مرطبًا مملوءًا بفيتامين C ، أو استخدم زيت فيتامين C ، وفرك على علامات التمدد ثلاث مرات في اليوم. هذه يمكن أن تساعد في تلاشي العلامات لأنها تؤدي إلى إنتاج الكولاجين. يمكنك أيضًا تناول فيتامين سي في شكل فموي. 500 ملغ ثلاث مرات في اليوم يعتبر جرعة جيدة.
2. اتجه إلى الألوة فيرا
يُعرف الصبار بأنه علاج رائع لحروق الشمس وحالات جلدية أخرى ، فلماذا لا نحاول استخدامه على علامات التمدد؟ إنه معالج توفره الطبيعة ، ولا شيء أكثر طبيعية ورائعة من ذلك. إنه آمن تمامًا للاستخدام على بشرتك أثناء الحمل. لمزيد من الفوائد ، قم بعمل مزيج من جل الصبار ، وفيتامين E وزيت فيتامين أ وسلس على بشرتك حتى يتم امتصاصه. يغسل بقايا بعيدا مع الماء الفاتر.
3. زيت الزيتون هو رهان جيد
يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من فيتامين E ، فهو مثالي لجسمك من الداخل والخارج. فرك زيت الزيتون على بشرتك لمساعدتها على تنعيمها وتوسيعها بسهولة أكبر ، مما يقلل من علامات التمدد. الزيوت الأخرى التي يمكن أن تساعد على التوالي زيت فيتامين E وزيت الخروع ، وكلاهما يفعل الشيء نفسه - ببساطة تنعيم بشرتك ويجعلها أكثر ليونة ، وبالتالي أقل عرضة لعلامات التمدد.
4. جرب البطاطا
العصائر في البطاطس كبيرة لاستعادة خلايا الجلد. يمكن فرك الفيتامينات والمعادن في البطاطا على بطنك. مجرد قطع فتح البطاطس وفرك الجزء قطع على علامات التمدد. تأكد من استخدام مجموعة متنوعة من العصير من البطاطس للحصول على أفضل فائدة. اسمح للعصائر بأن تجف ثم شطف المادة المتبقية.
5. عصير الليمون يمكن أن يساعد
الطبيعة الحمضية الطبيعية لعصير الليمون تعني أنه يمكن أن يساعد في شفاء الإصابات ، بما في ذلك علامات التمدد التي أصابت جلدك. افركي عصير الليمون على بشرتك بحركات دائرية لمدة عشر دقائق على الأقل ، ثم اشطفها بالماء. يمكنك أيضا محاولة خلط أجزاء الخيار وعصير الليمون على قدم المساواة لتطبيقها على علامات التمدد. لا يساعد فقط ، فهو يفوح بالرائحة!
مرة أخرى ، تذكر أنه لا يوجد كريم معجزة من شأنها أن تمنع أو القضاء على علامات التمدد. أفضل ما يمكنك القيام به هو الحفاظ على بشرتك ناعمة ونضرة ، والحفاظ على رطوبة جيدة ، واستخدام الأحلام لمنع جفاف عندما ترى علامات التمدد. مع مرور الوقت ، سيقلل المظهر إلى حد ما ، ويمكنك دائمًا التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية لأفكار أخرى بمجرد انتهاء الحمل.
