أصبح التسوق في تركيبة الأطفال من أصعب الخيارات بالنسبة للآباء. يتم تخزين الممرات من محلات السوبر ماركت اليوم مع عشرات من الصيغ المختلفة ، كل واعدة لتلبية احتياجات الرضيع المتنامي.
هناك صيغ بودرة ، بروتينات ، كربوهيدرات وغيرها الكثير. معظم هذه الأشياء ستلبي احتياجات طفلك ، ولكن هذا هو الخيار الأفضل؟ فيما يلي بعض الإرشادات التي يمكن أن تساعدك على اختيار أفضل حليب الأطفال.
5 أفضل الصيغ الطفل بالنسبة لك
إذا كان طفلك بصحة جيدة وطبيعي ، يجب أن تلبي جميع هذه الصيغ احتياجاته. كل هذه الصيغ متوفرة في معظم محلات البقالة والمخدرات ومخازن الخصم ومنافذ الإنترنت مثل eBay و Amazon.com.
منتجات | وصف |
|---|---|
Similac الذهاب & تنمو
| تم تصميم هذا لأطفال تتراوح أعمارهم بين تسعة و 24 شهرا ويحتوي على 25 الفيتامينات والدهون الأساسية: DHA و ARA. تم إعداد كل وجبة لتوفير 30٪ من متطلبات طفلك من الفيتامينات A & E والكالسيوم والحديد. يتوفر مجموعة خالية من اللاكتوز. |
Enfamil Pregestimil
| صممت هذه التركيبة الخالية من اللاكتوز بشكل كامل للرضع. كما أنه يحتوي على زيت بمستويات عالية من MCT ، لذا فهو جيد للأطفال الذين يعانون من مشكلة في هضم الحليب. يوصي أطباء الأطفال أن الوالدين تحقق معهم قبل استخدام هذه الصيغة. وهي مصممة للأطفال دون سن سنة واحدة. |
جيربر بداية جيدة لطيف
| تركيبة سهلة الهضم لحديثي الولادة والرضع ، تحتوي على بروتينات خاصة يسهل هضمها. يدعي جربر أنه يمكن أن يقلل النفخة. يحتوي أيضًا على ألياف بروبيوتيكية مصممة لتعزيز جهاز المناعة لدى الطفل. |
Elecare هيبوالرجينيك الرضع الصيغة
| هذه هي صيغة تعتمد على الأحماض الأمينية التي تشبه Pregestimil. الفكرة هي خلق تركيبة عالية البروتين سهلة الهضم. من بين أشياء أخرى ، يمكن هضمها من قبل الأطفال الذين لديهم حساسية من الحليب ومنتجات الصويا وأولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. |
Enfamil Premium Infant
| يفترض أن هذه الصيغة تستند إلى مكونات حليب الثدي. يحتوي على إنزيمات بروبيوتيك خاصة مصممة لتقليد تلك الموجودة في الجهاز الهضمي للرضيع. الفكرة هناك لتعزيز نظام المناعة لدى الطفل. هذا من شأنه أن يكون منتج جيد لطفل رضاعة. |
كيفية اختيار أفضل صيغة للرضع
1. اختيار شكل من أشكال الطفل
المفتاح لإيجاد أفضل حليب الأطفال هو فهم الفرق بين المنتجات في السوق. إليك مخالفة سريعة من الخيارات الأكثر شيوعًا وما يجعلها مختلفة.
- صيغة مسحوق: هذا هو الخيار الأرخص والأكثر ملاءمة للبيئة. الميزة الكبيرة هنا هي أن لديها عمر تخزين طويل طالما أن الحاوية غير مفتوحة. وتشمل العيوب المواد الكيميائية الاصطناعية التي تضاف إلى الصيغة وعدم وجود بعض العناصر الغذائية.
- الصيغة السائلة: هذا هو في الواقع التركيز الذي تختلط به الماء لإنشاء صيغة. الميزة الكبيرة هي أنها أرخص من صيغة جاهزة للاستخدام. كما أنه يستهلك مساحة تخزين أقل ، ولكن ، مثل الصيغ المسحوقة ، يمكن أن يحتوي على مواد كيميائية اصطناعية وله كميات محدودة من العناصر الغذائية.
- صيغة جاهزة للاستخدام: هذا هو الخيار الأكثر ملاءمة. كل ما عليك فعله هو فتحه وصبه في زجاجة الطفل. تشمل عيوب السعر ، ويمكن أن تكلف أكثر من 20 ٪ أكثر من السائل أو مسحوق. إنه يشغل مساحة تخزين أكبر ، ويفتح بسرعة بمجرد فتحه. تشتكي بعض الأمهات من أنها تترك بقعًا على الملابس.
2. اختيار نوع من صيغة الطفل
عندما تذهب إلى السوبرماركت ، من المحتمل أن ترى عدة أنواع من كل من خيارات الصيغة المذكورة أعلاه مصنوعة من أحد المكونات المذكورة أدناه. كل منها له مزايا وعيوب.
أنواع صيغة | وصف |
|---|---|
صيغة حليب البقر | هذه الصيغة مصنوعة من حليب البقر المجهزة. يتم علاج البروتين الموجود في الحليب حتى يتمكن الأطفال من هضمه. معظم الأطفال يقومون بعمل جيد لأنه يشبه حليب الثدي. |
صيغة خالية من اللاكتوز | هذا هو حليب البقر المصنعة التي تمت إزالة اللاكتوز منها. وينبغي إعطاء هذا للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. قد تستخدم أمهات من أصل آسيوي أو أفريقي هذا لأن أطفالهن أكثر عرضة لأن يكونوا غير متحمسين للاكتوز. جربه إذا كانت الصيغ التي أساسها الحليب تجعل الطفل مريضًا. |
صيغة فول الصويا | كبديل نباتي مصنوع من فول الصويا ، فإن الآباء النباتيين يلجأون إليه في كثير من الأحيان. قد يجربه الآباء أيضًا إذا كان الأطفال لا يستطيعون استيعاب الصيغ المعتمدة على الحليب. يوصي الأطباء في بعض الأحيان للأطفال الرضع الذين يعانون من مشاكل صحية معينة. |
صيغة واسعة التحلل بالماء | صيغة خاصة مصممة للأطفال الرضع الذين يعانون من صعوبة في هضم البروتينات ، وغالبا ما يوصف للأطفال المبتسرين والأطفال الذين يعانون من الحساسية الغذائية. يجب استخدامه فقط بناءً على توصية الطبيب. |
صيغة للأطفال حديثي الولادة الخدج ومنخفضي وزن الولادة | تحتوي هذه الصيغ على مكونات إضافية يحتاجها هؤلاء الأطفال. تحتوي معظم هذه الصيغ على بروتينات وسعرات حرارية إضافية وأحيانًا دهون خاصة تسمى الغليسيريدات المتوسطة السلسلة أو MCT. هذه صيغة أخرى يجب استخدامها فقط عندما يقول الطبيب ذلك. |
محصن الحليب البشري | هذا هو مكمل للأطفال الرضع الذين لا يحصلون على التغذية السليمة من حليب الأم. يمكن إضافته إلى حليب الثدي أو استهلاكه بشكل منفصل كصيغة عادية. عادة ما يتم استخدامه فقط بناء على توصية الطبيب. |
صيغة الأيض | صيغة خاصة مصممة للأطفال الرضع الذين يعانون من مشكلة صحية محددة ، قد تكون مصممة لطفل معين أو لحالة صحية معينة. سيتم استخدام هذه فقط عند وصفه من قبل الطبيب. قد يكون من الضروري أن يقوم بها صيدلي. |
الصيغ الأخرى | الصيغ الجديدة تأتي باستمرار في السوق. بعض الوافدين حديثا على الرفوف صيغة تشمل الصيغ المعدة للتخفيف من مشاكل في الجهاز الهضمي. هناك أيضا منتجات تدعي أنها تحاكي حليب الثدي. يجب على الوالدين فحصها بعناية والتشاور مع طبيب الأطفال قبل استخدامها. |
3. معرفة المكونات الرئيسية في صيغة الطفل
المكونات الرئيسية في معظم الصيغ هي مصدر للبروتين والدهون مثل حليب البقر أو الصويا والماء. العديد من الصيغ لها مغذيات أخرى تضاف إليها مثل الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات. بعض منها قد يكون لها نكهات أو ألوان أو مواد حافظة مضافة.
وهنا انهيار المواد الغذائية الرئيسية في الصيغ وماذا يفعلون.
العناصر الغذائية | وصف |
|---|---|
كربوهيدرات | تحتوي معظم الصيغ على كربوهيدرات ، وعادة ما تكون لاكتوز. هذا هو مصدر الطاقة وعامل النكهة. بعض من الكربوهيدرات الأكثر شيوعا تشمل حليب الذرة وفول الصويا وشراب الذرة ونشا الذرة والسكر (السكروز). |
بروتين | أهم العناصر الغذائية في الصيغة هي السكر الذي يحتاج الأطفال إلى كميات كبيرة منه. يحتوي حليب الثدي على 80٪ بروتين. العديد من الصيغ تحتوي على بروتين نباتي مثل الصويا أو مصل اللبن المضافة لتوفير مستوى البروتين مماثلة. |
سمين | لتقليد حليب الثدي ، يجب أن تحتوي الصيغة على مستويات عالية من الدهون المشبعة الأحادية غير المشبعة المتعددة. عادة ما يتم إضافة زيوت جوز الهند ، وفول الصويا ، وزيت النخيل وعباد الشمس إلى صيغ لتحقيق المستوى اللازم من الدهون. وقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن الصيغ قد لا تحتوي على كميات كافية من الدهون ، لذلك ينصح باستخدام المكملات الغذائية. |
الفيتامينات و المعادن | يتم تعزيز معظم الصيغ على الرفوف اليوم مع عدد من الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك الحديد ، فيتامين B5 ، فيتامين C والكالسيوم. الفكرة هنا هي إعطاء الطفل المواد الغذائية التي يحصل عليها من حليب الثدي. يوصي أطباء الأطفال بأن جميع الرضع غير المصنوعين للرضاعة الطبيعية يتلقون معادلة معززة بالحديد. |
مغذيات أخرى | غالبًا ما يتم إضافة خليط من المكونات التي تشمل النكليوتيدات ونشا الأرز والألياف الغذائية والأحماض الأمينية إلى الصيغ. يتم ذلك لتقليد حليب الثدي وحليب البقر. بعض هذه العناصر الغذائية مفيدة ، في حين أن البعض الآخر ليس سوى وسيلة للتحايل التسويقي. |
4. الصيغة الصحيحة لطفلك
ليس من المستغرب ، العديد من الآباء والأمهات يبتعدون عن الممر في الارتباك الكلي. لا ينبغي لهم ذلك ، لأن الصيغ المباعة في الولايات المتحدة تفي بمبادئ توجيهية صارمة لإدارة الأغذية والأدوية للتغذية ، بحيث تلبي احتياجات معظم الأطفال. طريقة اختيار أفضل حليب للأطفال هي أن تطلب من طبيبك الحصول على توصيات. إذا لم يكن الطبيب لديه أي معايير ، اختر النوع الذي يناسب نمط حياتك وميزانيتك.
