يمكن اتخاذ حبوب منع الحمل ، أو "حبوب منع الحمل" للمساعدة في منع الحمل. يمكنهم أيضًا جعل الفترات أكثر انتظامًا أو تقليل التشنجات أو المساعدة على تخفيف الفترات الزمنية. إذا تم تناولها كل يوم ، فإن هذه الحبوب تمنع البيض من الإفراج عن المبيضين. هناك نوعان من حبوب منع الحمل ، وهي مزيج يتكون من حبوب هرمون الاستروجين والبروجستين والبروجستين فقط.
متى تبدأ السيطرة على النسل
إذا كنت ناشطا جنسيا وترغب في البدء في تناول حبوب منع الحمل لمنع الحمل غير المرغوب فيه ، يمكنك البدء في تناولها في أي وقت. لكن الطريقة الدقيقة لكيفية بدء تناول الحبوب تعتمد على الحبوب وحالتك الصحية. يمكن لمزود الرعاية الصحية الخاص بك مناقشة خيارات حبوب منع الحمل معك ومساعدتك في تحديد أي يوم هو الأفضل لبدء تناول حبوب منع الحمل.
1. حبوب الجمع
يمكن بدء استخدام حبوب منع الحمل المركبة في أي يوم من الشهر ، ولكن إذا أخذتها خلال خمسة أيام من بدء الدورة الشهرية ، فإنك تكون محمية ضد الحمل على الفور. بالإضافة إلى ذلك ، لن تحتاج إلى استخدام نموذج احتياطي آخر لتحديد النسل. ومع ذلك ، إذا بدأت في تناوله في أي وقت خلال الدورة الشهرية ، فلن تكون محميًا لمدة سبعة أيام. في هذه الحالة ، يجب عليك استخدام طريقة أخرى لتحديد النسل مثل الواقي الذكري أو الإسفنج أو الحجاب الحاجز أو الواقي الأنثوي أثناء الجماع الجنسي.
2. حبوب منع الحمل فقط البروجستين
يمكن بدء حبة البروجستين فقط في أي يوم من الشهر ، وستبدأ الحماية من الحمل بعد يومين من تناولها. خلال هذا الوقت ، يجب عليك استخدام طريقة أخرى لتحديد النسل عند الانخراط في الجماع المهبلي. من المهم تناول هذا النوع من الحبوب في نفس الوقت كل يوم. إذا استغرق الأمر ثلاث ساعات بعد الوقت المعتاد ، فلن تكون محميًا خلال الـ 48 ساعة القادمة وستحتاج إلى استخدام وسيلة أخرى لتحديد النسل أثناء الجماع.
3. بدء حبوب منع الحمل بعد الحمل
بما أنه من الممكن الحمل مرة أخرى بعد فترة وجيزة من الحمل ، تشعر العديد من النساء بالقلق بشأن متى يبدأن حبوب منع الحمل بعد الحمل. يمكن أن تبدأ حبوب منع الحمل المركزة بعد ثلاثة أسابيع من الولادة عن طريق المهبل. يجب على النساء اللواتي لديهن خطر متزايد من الجلطات الدموية الانتظار لمدة ستة أسابيع على الأقل لتناول هذا الدواء.
تزيد مخاطر الإصابة بالجلطات عند النساء إذا:
- هم من السمنة
- كان قبل تسمم الحمل
- هم 35 سنة أو أكثر
- كان لديه قسم قيصرية
- كان نزيف حاد بعد الولادة
- كانت الجلطات الدموية في الماضي
- لديك اضطراب تخثر الدم
- بحاجة إلى الراحة في الفراش لفترة طويلة
- كان لديهم أقارب ذوي جلطات دموية
- تلقى نقل الدم أثناء الولادة
- هم من المدخنين
يمكن أخذ حبة التوليفة مباشرة بعد الإجهاض أو الإجهاض. يمكن أخذ حبة البروجستين فقط بعد الولادة أو الإجهاض أو الإجهاض.
4. حبوب الرضاعة الطبيعية والولادة
بالنسبة لحبوب الدواء المركبة ، من الضروري الانتظار إذا كنت ترضع طفلك لأنها قد تقلل من كمية ونوعية الحليب خلال الأسابيع الستة الأولى للتمريض. حبوب منع الحمل فقط البروجستين ليس لها أي تأثير على حليب الثدي.
على الرغم من أن حليب الثدي يحتوي على كميات ضئيلة من هرمونات حبوب منع الحمل ، فمن غير المرجح أن يكون له أي تأثير على طفلك. ومع ذلك ، إذا كان لديك أسئلة أو مخاوف ، يجب عليك مناقشة تناول حبوب منع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
5. خيارات أخرى
- ابدأ الحبوب من اليوم الذي تبدأ فيه الدورة الشهرية. ثم تناول حبوب منع الحمل في نفس الوقت كل يوم بعد ذلك. يمكن أن يكون اتخاذ هذه الطريقة فعالا في منع الحمل على الفور ، وبالتالي إنقاذ عناء استخدام أساليب النسخ الاحتياطي الأخرى.
- بدء حبوب منع الحمل في يوم الأحد الأول بعد بداية الدورة الشهرية. إذا بدأت الدورة الشهرية يوم الأحد ، خذ الحبوب في ذلك اليوم. ثم تناول حبة واحدة في اليوم في نفس الوقت بعد ذلك. عند استخدام هذه الطريقة ، قد تضطر إلى استخدام وسائل حماية أخرى مثل الواقي الذكري لمدة أسبوع على الأقل.
- ابدأ في استخدام حبوب منع الحمل اليوم ، إذا أردت ، ثم تناول حبة واحدة كل يوم في وقت الشهرة لمنع الحمل. ومع ذلك ، قد تضطر إلى استخدام وسائل حماية أخرى مثل الواقي الذكري لمدة أسبوع واحد على الأقل.
إذا كنت لا تزال قلقة بشأن موعد بدء تحديد النسل ، فقم بمشاهدة فيديو عن طبيب يخبرك كيف تبدأ حبوب منع الحمل لتعليمات أكثر وضوحا:
الفعالية والكمية المأمونة في تحديد النسل
مع مشكلة تحديد موعد بدء تحديد النسل ، يجب أن تعرف أيضًا كيفية تناول الحبوب للحصول على النتائج المتوقعة. مع الاستخدام النموذجي ، حبوب منع الحمل فعالة بنسبة 92٪ في المساعدة على منع الحمل. هذا يعني ، يمكن أن تصبح ثماني من أصل 100 من النساء اللواتي خضعن لها الحمل في عام واحد. ومع ذلك ، مع الاستخدام الصحيح والمتسق ، فإن أقل من امرأة واحدة من كل 100 امرأة ستصبح حاملاً في عام واحد.
الطريقة الصحيحة لأخذ الحبوب
الطريقة الصحيحة لتناول حبوب منع الحمل هي التأكد من تناولها في نفس الوقت كل يوم حتى تنتهي من تناول جميع الحبوب الموجودة في العبوة. عند الانتهاء من حزمة ، ابدأ في آخر في اليوم التالي. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك دائمًا تناول الحبوب في الترتيب الصحيح ولا تفوت يومًا.
إذا شعرت بالغثيان تجاه حبوب منع الحمل ، حاول تناولها بالطعام ، بعد تناولها أو في وقت النوم. بمجرد تعديل جسمك للحبوب ، يجب أن تأتي الدورة الشهرية خلال الأيام السبعة الأخيرة من حزمة حبوب منع الحمل.
عندما تنسى تناول الحبوب
- إذا نسيت حبة منع الحمل ، خذها بمجرد أن تتذكرها ثم خذ حبوب منع الحمل التالية في الوقت الصحيح.
- إذا كنت تدرك أنك قد تخطيت حبوب منع الحمل عند تناول واحدة ، يجب عليك تناول حبوب منع الحمل التي تخطيتها مع حبوبك العادية.
- إذا تخطيت يومين على التوالي ، فخذي حبتين في اليومين التاليين واستخدم وسائل منع الحمل الاحتياطية لمدة أسبوع. استئناف الاستيلاء عليها كالمعتاد في اليوم الثالث.
- إذا نسيت تناول حبوب منع الحمل لمدة ثلاثة أيام أو أكثر ، ابدأ بحزمة حبوب منع الحمل واستخدم وسائل منع الحمل الاحتياطية.
- إذا كنت تعاني من الغثيان الشديد أو التقيؤ أو لا يمكنك الاحتفاظ بالحبة في معدتك ، فيمكنك إدخالها في المهبل. سوف تحصل على نفس التأثير من الهرمونات في الحبوب في المهبل كما يمكنك ابتلاعها.
الآثار الجانبية المحتملة للسيطرة على النسل
إلى جانب موعد بدء تحديد النسل ، من المهم أيضًا معرفة الآثار الجانبية المحتملة التي قد تحدث. على الرغم من أن معظم النساء لا يعانين من آثار جانبية عند تناول أقراص تحديد النسل ، فإن كل نوع يمكن أن يؤثر على النساء بشكل مختلف. فيما يلي بعض الآثار الجانبية التي قد تواجهها بعض النساء خلال الأشهر القليلة الأولى من تناول حبوب منع الحمل.
- فترات غير منتظمة
- الصداع
- غثيان
- تغيرات في المزاج
- قرحة أو تضخم الثديين
- التغييرات الوزن
عادة ما تكون هذه الآثار الجانبية خفيفة ، ولكن إذا لم تذهب بعيدا ، تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول التحول إلى نوع آخر من حبوب منع الحمل. بعض النساء يعانين من آثار جانبية أكثر خطورة ، بما في ذلك:
- ألم البطن أو المعدة
- ألم في الصدر والسعال وضيق في التنفس
- صداع ، دوار ، ضعف أو خدر
- فقدان الرؤية أو عدم وضوحها ، مشاكل الكلام
- ألم في الساق في الساق أو الفخذ
- جلطات الدم
اﺗﺻل ﺑرﻋﺎﯾﺗك اﻟﺻﺣﯾﺔ ﺗﻘدم ﻋﻟﯽ اﻟﻔور إذا ﮐﻧت ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣن ھذه اﻵﺛﺎر اﻟﺟﺎﻧﺑﯾﺔ
