يمكن أن يكون الدم في البراز عندما تكونين حاملاً مخيفًا ، لكنه في العادة لا يمثل مشكلة خطيرة. سيرغب موفر الرعاية الصحية في التحقق من عدم وجود مشكلة خطيرة لذلك تأكد من الإبلاغ عن أي دم في البراز أثناء الحمل. سيساعدك فهم الأسباب المحتملة للدم في البراز أثناء فترة الحمل وكيفية الاستجابة بشكل مناسب لهذه المشكلة بشكل أفضل في التعامل معها.
ما الذي يسبب الدم في البراز أثناء الحمل؟
السبب الأكثر شيوعا للدم في البراز أثناء الحمل الإمساك ينتج عن القليل من الماء أو الألياف في حميتك أو الفيتامينات العالية الفعالية التي تتناولها. يمكن أن يؤدي الإمساك إلى مشاكل أخرى تسبب النزيف:
- بواسير هي الأوعية الدموية حول المستقيم التي تتورم بشكل مؤلم خلال الشهرين الماضيين من الحمل وبعد الولادة. عندما تجهد لتمرير البراز الصلب ، يمكن أن تزيد البواسير وقد تنزف.
- الشقوق الشرجيةأو الشقوق في الجلد حول المستقيم ، قد يكون سببها الإجهاد لتمرير البراز الصلب. عند فتح هذه الشقوق ، قد تلاحظ وجود كميات صغيرة من الدم في البراز.
- دموع الشرج. عندما تصبح الشقوق الشرجية أكبر ، قد تصاب بدموع صغيرة في المستقيم يمكن أن تؤدي إلى وجود دم في البراز.
متى يجب أن تقلق بشأن الدم في البراز أثناء الحمل؟
طالما أنك على يقين من أن الدم قادم من منطقة المستقيم وليس من مهبلك ، فربما لا يوجد خطر على نمو طفلك. ومع ذلك ، يجب عليك التأكد من الإبلاغ عن هذا النزيف لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
إذا لاحظت وجود دم ولا تستطيع التأكد من المصدر على وجه اليقين ، يجب عليك الإبلاغ عن النزيف لمزودك الذي قد يرغب في رؤيتك للتأكد من أن النزيف ليس مهبليًا. إذا كان لديك كميات كبيرة من النزيف ، أو إذا كان النزيف مصحوبًا بألم في البطن أو الظهر أو غثيان وقيء ، تأكد من الاتصال بمقدم الرعاية الصحية على الفور.
كيفية تخفيف الدم في البراز أثناء الحمل
ملاحظات: إذا كان لديك انزعاج من الدم في البراز ، فقم أولاً بمراجعة الطبيب. تأكد من تنظيف المنطقة المستقيمة تمامًا بعد حركة الأمعاء. تجفف المنطقة بلطف لمنع زيادة النزيف. إذا كنت تعاني من الألم ، خذ علاج الألم المفضل لدى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. إذا استمر النزيف والألم ، اتصل بمقدم الرعاية الصحية الذي قد يصف لك كريم أو مرهم لتخدير منطقة المستقيم. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع أو تخفيف الدم في البراز أثناء الحمل.
ماذا أفعل | وصف |
|---|---|
كل بطريقة مناسبة | الأطعمة الغنية بالألياف والفواكه والخضروات الطازجة ستساعد على منع الإمساك. إذا لزم الأمر ، يمكنك إضافة بعض نخالة القمح غير المصنعة إلى وجبات الطعام الخاصة بك - تليها الكثير من الماء. |
اشرب الكثير من الماء | 8 إلى 12 كوب من الماء كل يوم سيساعد على إبقاء برازك ناعماً. إذا لزم الأمر ، شرب كوب من عصير الخوخ كل يوم. |
خذ مكمل الألياف | اسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كان هناك ملحق آمن للألياف بدون وصفة طبية. إذا كنت تتناول جرعات عالية من الحديد ، فكن على دراية بأن الحديد قد يسبب الإمساك. اسأل الموفر إذا كنت تستطيع استخدام جرعات أقل من الحديد. |
ممارسه الرياضه | ما لم يقم موفر الرعاية الصحية بتوجيهك بخلاف ذلك ، تأكد من المشي أو القيام باليوغا كل يوم. إن الحفاظ على تحرك جسمك سيبقي أمعائك متحركة. تأكد من تضمين تمارين كيجل في روتينك. تشديد العضلات حول المستقيم والمهبل وعقد لمدة عشرة. كرر هذا التمرين 20-25 مرة. |
قم بتحريك الأمعاء بانتظام | لا تنتظر للذهاب إلى الحمام. بمجرد أن تشعر بالضغط ، اذهب إلى الحمام. |
حاول دافئ أو بارد | تجربة قليلا ومعرفة ما إذا كان الكمادات الباردة أو حمام المقعدة الدافئ يساعد على النزيف وعدم الراحة. |
كن لطيفآ | استخدمي مناديل تواليت بيضاء غير معطرة ونظفها بلطف. بعض النساء يجدن أن التنظيف مع بندق الساحرة مهدئ ويقلل من النزيف. |
اطلب الدواء | للنزف المستمر ، قد يوصي مزود الرعاية الصحية الخاص بك البواسير أو التحاميل الطبية الأخرى. قبل استخدام أي من هذه الأدوية ، تأكد من استشارة الطبيب. |
إن تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالألياف هو أهم شيء في علاج الدم في البراز أثناء الحمل لأنه يعالج الإمساك والبواسير. شاهد الفيديو التالي للتعرف على الأطعمة الغنية بالألياف:
