ونادرا ما تناقش فترات وغالبا ما تكون من المحرمات ، لكنها يمكن أن تشير إلى الكثير من الجوانب المختلفة حول صحة المرأة. سواء تعلمت عن الدورة الشهرية في علم الأحياء أو دورة تعليم الجنس ، من المهم أن تعرف كيف ترتبط فتراتك بصحتك الهرمونية. انظر إلى المرحاض قبل التنظيف ، ليس فقط للتحقق من البول أو أنبوب ، ولكن أيضا دم الحيض الخاص بك. يمكن أن تطلعك الدورة الشهرية على كل ما يتعلق بصحتك ، لذلك إليك ما هو طبيعي وما ليس في كل عمر.
لماذا هي الفترة الخاصة بي أخف من المعتاد؟
لدى العديد من النساء فترات متناسقة لها نفس المدة ويتبعن نمطا مماثلا كل شهر. بالنسبة للنساء الأخريات ، يكون الطمث متغيراً للغاية ، مع أن كل فترة لها مدة وتدفق ونمط مختلفين. قد يسألون أنفسهم: "لماذا تكون فترتي خفيفة للغاية؟" والسؤال "ماذا تعني فترة الضوء؟" ومع ذلك ، لا تشير فترة الضوء بالضرورة إلى وجود أي خطأ ؛ قد يعني ذلك فقط أن بطانة الرحم كانت أرق قليلاً في ذلك الشهر. ضع خطة لمرحلة الحيض المعتادة كل شهر ، ولكن ضع في اعتبارك أن الفترات قد تكون يومًا أو يومين أطول أو أقصر من المعتاد في بعض الأحيان ، لذا كن مستعدًا لهذه الإمكانية.
إذا وجدت نفسك متسائلاً "لماذا هي الفترة التي أقوم بها أخف من المعتاد؟" تذكر أن هناك العديد من الأسباب لضيق الحيض ، بما في ذلك الحمل. على سبيل المثال ، يمكن أن تظهر بقع دم حمراء بنية فاتحة ، تُعرف بالاكتشاف ، بعد زرع الجنين في الرحم وقد تتسبب في اعتقاد المرأة أنها بدأت الدورة الشهرية عندما لم تفعل. لمعرفة ما إذا كنت حاملاً أم لا ، فمن الأفضل إجراء اختبار الحمل ، على الرغم من أنك ستحتاج عادةً إلى الانتظار حتى تغيب عن الدورة الشهرية القادمة للحصول على النتائج الأكثر دقة.
لماذا هي الفترة بلدي أثقل من المعتاد؟
بعد الإجابة على "لماذا تكون فترتي خفيفة جدًا؟" أو "ماذا تعني فترة الضوء؟" قد يتساءل البعض أيضا لماذا الفترة أثقل. تذكر أن كل امرأة مختلفة وقد يكون لبعضها فترات أخف أو أثقل من غيرها. ومع ذلك ، إذا كنت تعتقد أن الفترات تكون ثقيلة للغاية ، فإن الحالة المعروفة باسم غزارة الطمث ، ابحث عن العلامات التالية:
- استخدام الكثير من السدادات أو الفوط الصحية أكثر من المعتاد.
- تحتاج إلى استخدام سدادات قطنية ووسادات معا.
- تسرب الدم إلى الملابس أو الفراش.
لا يوجد عادة سبب معروف لحدوث الطمث. ومع ذلك ، فقد ارتبطت فترات الثقيلة مع وسائل منع الحمل داخل الرحم ، والأدوية المضادة للتخثر ، وبعض الحالات الصحية ، بما في ذلك متلازمة المبيض المتعدد الكيسات والأورام الليفية الرحمية.
إذا كنت قلقًا بشأن الفترات الثقيلة ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك. قد لا تحتاج لأي علاج لأن الأعراض قد تكون مجرد تغيير طبيعي لنمطك العادي. ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى العلاج ، يمكن وصف الأدوية المختلفة ، وبعضها يعمل أيضًا كموانع للحمل. في حالة عدم عمل الدواء ، يمكن اعتبار الجراحة.
مشاكل الحيض الأخرى
بالإضافة إلى الحيض الثقيل والخفيف ، قد تعاني النساء أيضًا من فترات غير منتظمة. قد يشمل هذا التباين في الفترة الزمنية بين الفترات أو التغيرات في طول فترة الحيض.
الفترات الغير منتظمة لها العديد من الأسباب. تقوم هورمونات الاستروجين والبروجستيرون بتنظيم الدورة الشهرية ، وقد تؤثر التغيرات في مستويات هذه الهرمونات على النمط المعتاد لفترات الدورة الشهرية. هذا هو السبب في أن الفتيات الصغيرات اللواتي يعانين من سن البلوغ والنساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث غالباً ما يعانين من فترات غير منتظمة.
سبب متكرر آخر من عدم انتظام الدورة الشهرية ما يلي:
- الأورام الليفية الرحمية
- سماكة بطانة الرحم أو وجود الاورام الحميدة
- ضغط عصبى
- الإفراط في ممارسة
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- بعض الأدوية ، بما في ذلك حبوب منع الحمل
- أجهزة داخل الرحم
- متلازمة Asherman - تندب شديد من بطانة الرحم
كيفية التعامل معها
لا تحتاج البلوغ أو عدم انتظام الدورة الشهرية بشكل عام إلى المعالجة. ومع ذلك ، إذا كان لعدم انتظام سبب آخر ، سوف تحتاج إلى معالجة الشرط الأساسي. يمكنك أيضًا التفكير في تغيير طريقة منع الحمل وتعديل نمط الحياة (مثل اكتساب الوزن أو فقدانه أو تقليص التمرين أو تقليل الإجهاد) أو العلاج الهرموني أو الجراحة لتصحيح أي مشكلات هيكلية. قد يعتمد اختيار العلاج على ما إذا كنت تخطط لإنجاب أي أطفال في المستقبل.
تحتاج إلى استدعاء طبيب إذا واجهت أي من الأعراض التالية:
- نزف مستمر لأكثر من 7 أيام.
- نزيف أثقل من المعتاد خلال الدورة الشهرية.
- زيادة الألم أثناء الحيض.
- يفتقد أكثر من ثلاث فترات في السنة.
- فترات متكررة أكثر من كل 21 يومًا.
- فترات أقل تواترا من كل 35 يوما.
قد يجري طبيبك فحصًا جسديًا وسيختبر لمعرفة ما إذا كان من الممكن استبعاد الحالات الصحية والحمل.
لمزيد من المعلومات حول النقاط ، يرجى الاطلاع على المواقع التالية:
//www.md-health.com/Difference-Between-Spotting-And-Period.html
//www.newkidscenter.com/Light-Period-And-Pregnancy.html
