خطر SIDS: الأسباب ، عوامل الخطر والوقاية - مركز جديد للأطفال

هل أنت قلق من متلازمة موت الرضيع المفاجئ ، والمعروفة باسم SIDS؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت لست وحدك. قلق كثير من الآباء الجدد حول هذا يحدث لطفلهم. ولكن من المهم جدا أن نتذكر أن عدد الأطفال الذين يموتون من الدول الجزرية الصغيرة النامية صغير جدا. لمزيد من راحة البال ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر SIDS لطفلك. إليك ما يمكنك فعله لتقليل الفرص.

ما هي الدول الجزرية الصغيرة النامية؟

ومن المعروف أيضا أن متلازمة موت الرضع المفاجئ هي الموت في سرير الطفل. يحدث ذلك عندما يموت طفل سليم فجأة دون سبب واضح. ومع أن الطبيب والمحققين يفعلون ما بوسعهم لتحديد ما حدث ، فإن الحقيقة هي أن الدول الجزرية الصغيرة النامية غالباً ما تحدث دون سبب أو سبب واضح. في أقل من نصف الحالات ، تم العثور على حالة صحية أو مرض أو حادث ليكون السبب ، ولكن هذا يعني أن أكثر من 50 ٪ من الحالات ليس لديها تفسير. وهو نادر ، لكنه لا يزال السبب الأكثر شيوعًا للوفاة بين الأطفال حديثي الولادة الأصحاء.

لماذا ومتى تحدث الدول الجزرية الصغيرة النامية؟

إن فهم سبب حدوثه ومتى يحدث على الأرجح يمكن أن يساعد في إعطاء راحة للوالدين الجدد. إليك ما تحتاج إلى معرفته:

1. لماذا تحدث الدول الجزرية الصغيرة النامية؟

لسوء الحظ ، لا أحد يعرف سبب حدوث SIDS. يمكن أن تكون مجموعة من العوامل التي تصطدم في الوقت الذي يكون فيه الطفل صغيراً وضعيفاً. قد يعاني بعض الأطفال من مشكلة في جزء الدماغ الذي يتحكم في تنفسهم ، وهذا يعني أنه في حالة تقييد تنفس الطفل ، قد لا يستجيب في الوقت المناسب. ولكن حتى هذه هي النظرية ، لا أحد يعرف على وجه اليقين ما يحدث.

2. متى تحدث؟

تحدث SIDS عندما يُعتقد أن الطفل نائم. انهم ببساطة يغفو ولا يستيقظون. قد يحدث ذلك في الليل ، خلال قيلولة النهار وحتى أثناء النوم في ذراعي الوالدين. هو أكثر شيوعا خلال فصل الشتاء ، ولكن لا أحد يعرف على وجه اليقين لماذا هذا هو.

حوالي 90 في المئة من حالات SIDS تحدث خلال الأشهر الستة الأولى. عندما يكبر الطفل ، تتضاءل المخاطر بشكل كبير. في الوقت الذي يبلغ فيه الطفل عامًا واحدًا ، يزول خطر موت الدول الجزرية الصغيرة النامية.

ما هي عوامل الخطر ل SIDS؟

تذكر أن السبب الدقيق للدول الجزرية الصغيرة النامية غير معروف ، لذلك تم تحديد عدد قليل من عوامل الخطر. ومع ذلك ، فإن الأطباء يعرفون أن الأطفال الذين يولدون قبل الأوان أو لديهم وزن الولادة المنخفض للغاية هم أكثر عرضة للموت من SIDS. وتشمل عوامل الخطر الأخرى الأم التي تقل أعمارها عن 20 عامًا ، والعديد من الأشقاء الذين هم في عمر قريب ، والأطفال الذين تعرضوا لظاهرة تهدد حياتهم ، مثل الحاجة إلى الإنعاش في مرحلة ما من حياتهم.

بعض الخلفيات العرقية هي أيضا عامل خطر. تعد SIDS أكثر شيوعًا بين الأمريكيين من أصل أفريقي والأمريكيين الهنود ، ولكنها أقل بين الآسيويين والأسبان. وبغض النظر عن العرق ، يبدو أن الصبي يضع الطفل في خطر أكبر.

كيفية تقليل مخاطر SIDS

هناك العديد من الأشياء التي يمكن للوالدين فعلها للمساعدة في تقليل مخاطر SIDS لأطفالهم. فيما يلي بعض أفضل الممارسات والتقنيات:

طرق للحد من مخاطر SID	وصف
ضع طفلك لينام على ظهره	دائما ضع طفلك على ظهره للنوم. هذا يمنعه من التدحرج أو خلاف ذلك أصبحت متشابكة في الفراش. لا تضع طفلك لينام على بطنه ، حتى ولو كان خطر SIDS أكبر عند وضع الطفل على بطنه بعد أن اعتاد على النوم على ظهره.
استخدم دائمًا سرير ثابت	لا تستخدم أبداً أي دمى أو فراش طري في سرير الأطفال ، بغض النظر عن مدى إغرائه. تم ربط الفراش الناعم بزيادة في SIDS حيث أنه قد يختنق الطفل. تأكد من أن المراتب ثابتة ولا تستخدم الوسائد أبدًا.
لا تدخن بالقرب من الطفل	إن الأطفال في البيوت التي يدخن فيها شخص ما ، أو الأطفال الذين يولدون للنساء اللواتي يدخن أثناء الحمل ، يكون لديهن خطر أكبر بثلاث مرات من الأطفال الذين لم يتعرضوا أبداً لدخان السجائر. لا تدع أي شخص يدخن حول طفلك.
تقاسم الغرف ، ولكن ليس النوم المشترك	من الرائع أن تدع طفلك ينام في غرفتك ، لأنه يقلل من خطر SIDS. ولكن لا تدع طفلك ينام معك في السرير ، أو في السرير مع طفل آخر. لا تضع طفلك على كرسي بذراعين أو أريكة أو منطقة فخمة أخرى للنوم. دائما وضع الطفل في مهده الخاص ، سرير أو مهد سرير.
حافظ على تحصين طفلك	تأكد من تحصين طفلك عندما يحين الوقت. أولئك الذين يتم تحصينهم بالكامل لديهم فرصة أقل بنسبة 50٪ من الدول الجزرية الصغيرة النامية من أولئك الذين لم يحصلوا على لقاحاتهم.
تقدم مصاصة للنوم	هل يحب طفلك مصاصة عند النوم؟ حسن! باستخدام مصاصة أثناء النوم يمكن أن تقلل من خطر SIDS. إذا سقطت اللهاية من فمهم ، فلا بأس. تذكر أن طفلك اعتاد على الرضاعة الطبيعية أولاً قبل استخدام اللهاية.
هل ترضع طفلك	كلما زادت فترة رضاعة الأم ، كلما كان الطفل أكثر أمانًا ضد SIDS. الخبراء ليسوا متأكدين من السبب ، ولكن يبدو أن حليب الثدي يحمي الأطفال من الالتهابات وغيرها من المشاكل الصحية التي قد تزيد من خطر SIDS. تذكر عدم شرب الكحول أثناء الرضاعة الطبيعية لأن ذلك يزيد في الواقع من المخاطر.
لا تستخدم المنتجات التي تدعي تقليل خطر SIDS	هناك العديد من المنتجات التي تدعي أنها تقلل من خطر SIDS ، ولكن ضع في اعتبارك أن معظم هذه المنتجات لا تعمل حقًا. وينطبق هذا على الأشياء الأكثر تكلفة أيضًا ، مثل أجهزة مراقبة القلب وأجهزة التنفس الكهربائية.
الحفاظ على وجود وقت بطنك	لا يزال طفلك بحاجة إلى وقت في بطنه ، لذا تأكد من وضعه على بطنه ليلعب عندما يكون مستيقظًا. هذا يمكن أن يساعد الطفل على تقوية عضلات الرقبة والكتف والذراع. يمكنك أيضًا محاولة حمل الطفل في وضع مستقيم ، لكن حدّ من الوقت في الحاملات والنطّلات التي قد تؤدي إلى بقع مسطحة على مؤخرة رأس الطفل.
حافظ على نمط حياة صحي لكل منكما	عندما تكونين حاملاً ، تأكد من الاحتفاظ بكل زياراتك قبل الولادة. لا تستخدم المخدرات أو الكحول أثناء الحمل. تحدث إلى طبيبك عن التغييرات في جسمك. عندما يولد طفلك ، احفظ جميع المواعيد وتحدث مع طبيبك عن كيفية تصرف طفلك.
شارك هذه النصائح	من المهم أن يعرف كل من يهتم لطفلك بهذه النصائح ، حتى تضمن أقصى درجات الأمان لطفلك. أخبر الأجداد والأشقاء وجليسات الأطفال وأي شخص آخر كيف تقلل من خطر الإصابة بمرض نقص فيتامين SIDS.