في وقت ما أو آخر ، فإن معظم النساء يعانين من التهاب المهبل وهو الإفرازات والألم والحرق والحكة المرتبطة بالتهابات الخميرة المهبلية. يمكن أن يكون سببها مجموعة من الكائنات الحية ويتم العثور على العديد منها في المهبل صحية. ولعل السبب الأكثر شيوعًا وراء عدوى الخميرة هو Candida albicans ، وهو فطر. بعض الأعراض المزعجة التي يمكن أن تحصل عليها تشمل شفتين (وربما أعلى فخذ) احمرار ، إفرازات تفوح منها رائحة الخبز والحكة والألم أثناء الجماع. تابع القراءة لمعرفة أفضل معالجات الخميرة التي تشمل العلاجات الطبيعية ومنتجات OTC على حد سواء.
أفضل علاج أنثوي العدوى - العلاج الطبيعي
تحذير: النظر في تلك الأشياء قبل تطبيق العلاجات المنزلية
قبل التفكير في العلاج الطبيعي ، تذكر أنه يجب عليك عدم علاج عدوى الخميرة بنفسك في الحالات التالية:
- Ÿ أنت حامل (عندما تكونين حاملاً ، يحتاج طبيبك إلى فحص الأعراض حيث أن بعض أنواع العدوى مثل الكلاميديا والسيلان والبكتيريا المهبلية يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر حدوث مضاعفات الحمل.)
- أنت غير إيجابي لديك عدوى فطرية مهبلية (بعض النساء سوف يخلطان العدوى الجنسية أو التهاب المهبل البكتيري بسبب عدوى الخميرة)
- لديك عدوى متكررة
- كنت تتعرض لـ STI (في هذه الحالة تحتاج إلى فحص طبي)
الخطر الرئيسي وراء العلاج الذاتي هو إذا كان سبب الأعراض الخاصة بك عن طريق العدوى المهبلية ليست عدوى الخميرة. يجب أن ترى طبيبك إذا كنت تعاني من الحمى أو ألم في الحوض.
1. النظام الغذائي المتوازن
تأكد من اتباع نظام غذائي متوازن يشمل منتجات الألبان والحبوب الكاملة والخضروات والفاكهة. هذا سوف يساعد الجسم على محاربة العدوى. بعض الناس يوصون أيضا بما في ذلك الزبادي كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن بسبب الملبنة ، كما هو مذكور أدناه. هذا اختياري.
2. الزبادي
على الرغم من أنه لم يتم دعمها بالأدلة العلمية ، إلا أن العديد من النساء يؤكدن أن تناول اللبن الزبادي مع العصيات اللبنية قد ساعد. حتى الآن ، كانت الدراسات محدودة بشكل لا يصدق ، لكنها لا تؤذي المحاولة. يمكنك إما تطبيق الزبادي عن طريق المهبل أو تناول اللبن عن طريق الفم.
3. النظافة السليمة
- Ÿ ملابس داخلية هي قطن لأن هذا سوف يمنع الرطوبة من البناء ، والحفاظ على أعضائك التناسلية الجافة
- قم بتغيير ملابسك الداخلية بانتظام
- امسح من الأمام والخلف لمنع انتشار البكتيريا
- تجنب جوارب طويلة ضيقة أو الجينز لأنها يمكن أن تزيد من الرطوبة ودرجة الحرارة في منطقة الأعضاء التناسلية
- اختاري الوسادات التي لا تحتوي على الأدوية المهبلية حيث يمكن أن تستوعب القطائف بعض الأدوية
- نظف منطقة المهبل بالماء فقط وتجنب استخدام الصابون هناك
4. ماء دافئ أو بارد
في الحالات التي تشعر فيها المنطقة التناسلية بأنها مؤلمة أو متورمة ، يمكنك الجلوس في ماء دافئ (ليس حارًا). خيار آخر هو تطبيق قطعة قماش رطبة وباردة. أبدا تخفيف الحكة عن طريق فرك.
5. عصير التوت البري
حاول شرب 8 أونصات من عصير التوت البري عدة مرات كل يوم إذا كنت تعتقد أنك قد يكون عدوى خميرة خفيفة. سوف يقلل التوت البري من الرقم الهيدروجيني للبول وعندما يمر البول في المنطقة المصابة ، فإنه سيخفض درجة الحموضة بشكل عام. هذه الظروف تجعل من السهل محاربة عدوى الخميرة.
6. الثوم
يمكنك محاولة إدخال فص ثوم أو علامة تبويب في المهبل كل عدة ساعات للتخفيف. تأكد دائمًا من أن المكونات الموجودة في علامات تبويب الثوم نقية وطبيعية.
الملاحظات والاحتياطات: يجب عليك دائما مناقشة العلاجات المنزلية غير مثبتة مع طبيبك قبل تجربتها لأنها يمكن أن تؤدي إلى مشاكل أخرى مثل الحساسية. يجب أيضًا تجنب الغسل لأنه يمكن أن يزيد من حدة العدوى.
أفضل علاج لعدوى الخميرة - علاجات مضادة
هناك بعض على مكافحة العدوى الخميرة العلاجات التي يمكنك تجربتها.
الكريمات المهبلية
في معظم الأحيان يتم وضع كريم مهبلي داخل المهبل باستخدام قضيب. يمكن أن تبدأ بعد ذلك في قتل الخميرة مما تسبب في عدوى الخميرة. ستأتي معظم الكريمات المهبلية (أو الكريمات المضادة للفطريات) باستخدام أداة قياس ، بحيث يمكنك بسهولة قياس الجرعة الصحيحة.
بعض الكريمات الشائعة تشمل:
- كلوتريمازول (Gyne-Lotrimin أو Mycelex)
- بوتوكونازول (Gynezol أو Femstat)
- نترات ميكونازول (مونستات)
- Tioconazole (Vagistat-1)
دائما قراءة الاتجاهات بعناية قبل استخدام كريم مهبلي.
ينصح باستخدام بعض الكريمات المهبلية فقط في وقت النوم لأنها قد تتسرب خلال النهار ، مما يسبب الفوضى. قد تحتوي بعض الكريمات أيضًا على كريم مهبلي موضعي يمكنك تطبيقه على الفرج واستخدامه خارجيًا بدلاً من إدخاله. هذه الكريمات الموضعية يمكن أن تساعد في الحد من الحكة في نفس الوقت يعمل كريم مضاد للفطريات على عدوى الخميرة.
الآثار على الجنس: عند استخدام كريم مهبلي كعلاج لعدوى الخميرة ، لا تعتمد على أغشية أو الواقي الذكري لتنظيم النسل لأن الكريمات التي أساسها الزيت قد تتلف اللاتكس فيها. أفضل خيار هو الامتناع عن ممارسة الجنس.
أقراص وتحاميل
سوف تجد بعض الأدوية التي تتوفر على شكل كريمات مهبلية مثل التحاميل أو الأقراص (بما في ذلك ميكونازول وكلوتريمازول). يتم إدخال هذه في المهبل حيث يذوب. وتسمى أحيانا البويضات بسبب شكلها ، وكثيرا ما يتم تعبئتها مع جهاز بلاستيكي لمساعدتك في إدخال الدواء.
تميل الأقراص والتحاميل إلى أن تكون أقل فوضى مقارنة بالكريمات المهبلية ، كما أنها ستقلل من فرص نفاذها. في معظم الحالات ، سيأتون أيضًا بجرعات أقوى ، لذا لا يحتاجون إلى الاستخدام لفترة طويلة ، وستحصل على الراحة في وقت أقرب.
متى ترى الطبيب
يجب عليك دائما زيارة طبيبك في المرة الأولى التي تشعر فيها بأي من الأعراض المرتبطة عدوى الخميرة. سيسمح لك هذا باستبعاد الشروط الأخرى المحتملة. في الحالات التي سبق أن عانيت فيها من عدوى الخميرة وقادر على التعرف عليها ، يجب عليك التحدث إلى طبيبك في العديد من الحالات. وتشمل هذه إذا كنت تحصل على أكثر من ثلاث إصابات الخميرة كل عام (عدوى الخميرة المتكررة) أو إذا كنت لا تحصل على عدوى الخميرة على الرغم من حقيقة أنك تتناول الدواء لذلك.
كما أنه من الضروري الحصول على الرعاية الطبية إذا كان لديك أي مشاكل طبية خطيرة أخرى أو تعاني من الحمى أو أن تصريفك مصحوب برائحة كريهة.
