عندما ترك الطفل يبكي بها

إن تدريب طفلك على النوم بمفرده مهمة شاقة. أنت لست وحدك في القلق بشأن وقت السماح للطفل بالبكاء. إذا كان بإمكانك مساعدته على تعلم هذه المهارة ، فسوف تصبح لياليك أسهل بكثير! تتضمن الطريقة الفعلية لـ "صرخة" أو CIO خطوات معينة والسماح لهم بالبكاء لفترة قصيرة ومن ثم تهدئتهم. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن هذه الطريقة للتدريب على النوم.

عندما ترك الطفل يبكي بها

قد تتسائل عندما يكون العمر الجيد هو السماح لطفلك بأن "يصرخ". الإجابة هي في الواقع متروك لك كأم وتعرف فقط متى يكون طفلك مستعدًا. في وقت مبكر ، عندما يبكي الأطفال ، يحتاجون إلى شيء وليس لديهم طريقة أخرى لتوصيل احتياجاتهم. سوف تحتاج إلى الإجابة على تلك الصرخات مع الطعام ، وتغييرات الحفاضة والعناكب. في مرحلة ما ، ستحتاج إلى إيجاد نقطة التحول في حياة طفلك عندما يكون الوقت "المناسب" للسماح له بمحاولة النوم والنوم بمفرده. ومع ذلك ، يُنصح بعدم السماح للأطفال الأصغر سنًا إلا "بالضجيج" وعدم جعلهم يبكون طويلاً.

يمكن بدء طريقة "ابتعديها" في مكان ما بين 4 أشهر أو في وقت متأخر من 8 إلى 10 أشهر من العمر. الانتظار حتى علامة 10 أشهر قد تكون طويلة جدا لأن الطفل قد ضبط بعد ذلك ليتم وضعه في النوم.

بعض الملاحظات الهامة جدا للنظر فيها

• إن ترك طفلك يبكي ليس من أجل وضع طفلك في غرفة النوم ، وإغلاقه وتركه يبكي لفترات طويلة من الزمن.
• لا تسمح أبداً لطفلك أن يبكي عندما يحتاج إلى الطعام ، أو يتغير ، أو يكون مريضاً أو يعاني من الألم.
• عندما يحتاج طفلك لاهتمامك ، لا تستخدم طريقة البكاء. بدلا من ذلك ، تعزية لهم.

فهم لماذا يبكي طفلك

من المهم أن تفهم متى تسمح للطفل بالبكاء وعندما يحتاج طفلك فعلاً إليك. لا يمكنك إفساد طفلك. عندما يبكي الأطفال ، فإنهم يعلمون أنهم بحاجة إلى شيء ما.

إليك بعض النصائح لفهم سبب بكاء طفلك:

• جوع؟ هل تم إطعام طفلك؟ قد يعني البكاء أن طفلك جائع. إذا كنت قد أطعمتهم للتو وما زالوا يتصرفون جائعًا ، فقد يكون لديهم طفرة في النمو وتحتاج إلى تغذية.
• مبلل؟ قد يحتاج طفلك إلى التغيير. حاول تغيير حفاضات طفلك وتحقق من الطفح الجلدي. في بعض الأحيان قد يجعلهم طفح الحفاض منهم روائح.
• حار جدا؟ بارد جدا؟ إذا كان الجو حارًا ، فحاول إزالته قليلاً. إذا كان الجو باردًا ، فجرّب تجميعه قليلاً.
• عدم ارتياح؟ تحقق من أشياء مثل حفاضات يجري ضيق جدا ، الشعر ملفوفة حول إصبع / اصبع القدم. حاول جعلها أكثر برودة أو أكثر دفئًا. كحل أخير ، حاول إعطائهم مصاصة.

كيف ننفذ صرخة بها بطريقة صحيحة

بين 4 و 6 أشهر من العمر ستلاحظ أنه بمجرد إطعام طفلك وتغييره ، ينحرف قليلاً لينام في ذراعيك. بينما لا يوجد عمر محدد ، ستعرف متى يكون الوقت مناسبًا. دائما استشارة طبيب الأطفال لطفلك للحصول على أفضل النصائح حول الوقت المناسب. إذا كان طفلك يحتج على هذا الأمر كثيرًا ، فامنحيه قليلًا وحاول مرة أخرى في وقت لاحق.

هنا هي الخطوات التي يجب اتخاذها:

الخطوة 1: ضع طفلك في السرير مسترخياً ولكنه مستيقظ.

الخطوة 2: أخبر طفلك بهدوء وانت أخرج من غرفته. إذا بدأ الطفل بالبكاء ، اسمح له بالبكاء لفترة معينة من الوقت.

الخطوه 3: إذا لم يكن طفلك نائماً ، فقم بتفحصه وفرك ظهره. تحدث بهدوء وبهدوء ولا تشغل أي إضاءة. حاول ألا تلتقطه من السرير. غادر غرفته مرة أخرى ، بينما كان يبكي ولا يزال مستيقظًا.

الخطوة الرابعة: زد من الوقت الذي تنتظره في كل مرة تعود فيها للراحة.

الخطوة 5: استمر في العودة والراحة واترك مرة أخرى حتى ينام طفلك أثناء غيابك عنه.

الخطوة 6: قد يستيقظ طفلك مرة أخرى بعد النوم. تغذية وتغيير ثم اتبع الخطوات المذكورة أعلاه. استخدم الحد الأدنى من الضوء والضوضاء اللازمة للوجبات الليلية. ضع طفلك في السرير مستيقظًا قليلاً ومغادرًا الغرفة. إذا بكى ، عودي وراحتك ثم غادر الغرفة.

الخطوة 7: أثناء الليل ، انتظر قليلاً في كل مرة قبل العودة إلى الغرفة. معظم الآباء يقولون ذلك من خلال 3^{الثالثة} أو 4^عشر ليلة ، الأطفال الرضع ينامون بمفردهم. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى أسبوع. إذا استغرق الأمر مدة أطول ، فقم بإيقاف التدريب والانتظار لمدة أطول قليلاً قبل إعادة المحاولة.

متى يجب أن تترك طفلك وحدك؟

• Ÿليلة واحدة: ابق خارج الغرفة لمدة 3 دقائق في البداية. زيادة إلى 5 دقائق ثم ما يصل إلى 10 دقائق في كل مرة.
• Ÿليلة الثاني: ابق خارج الغرفة لمدة 5 دقائق في البداية. زيادة إلى 10 دقائق ومن ثم إلى 12 دقيقة.
• Ÿليلة ثلاثة وما بعدها: أضف الوقت إلى كل فترة واستمر في إضافة الوقت. طول الوقت متروك لك.

نصائح حول النجاح

فيما يلي بعض التلميحات لتحسين تنفيذ طريقة cry-out-out:

فيديو: خمس نصائح للحصول على طفلك للنوم من خلال الليل:

شاهد الفيديو: هل يجب حمل الاطفال عندما يبكون ام تجاهل بكائهم (أبريل 2024).