التبول اللاإرادي مشكلة شائعة إلى حد كبير في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الأطفال والكثير من الآباء قد يواجهون صعوبة في التعامل مع هذه المسألة. على الرغم من أن الغالبية العظمى من الحالات يتم الإبلاغ عنها في الأطفال الصغار إلا أن أحدث البيانات تشير إلى أن التبول اللاإرادي يتم الإبلاغ عنه أيضًا في نسبة معقولة من المراهقين الذين يفتقرون إلى السيطرة الكاملة على المثانة.
لا يُعد التبول اللاإرادي عادة علامة على وجود أي خلل أو مرض ، بل إنه جزء طبيعي وعادي من عملية التنمية. ومع ذلك ، يمكن القول بأمان أن رطوبة الفراش غالبا ما تشعر بعدم الارتياح والإحراج إذا لم يتم معالجة المشكلة في وقت مبكر. وقد يتداخل ذلك مع نموهم العقلي والبدني الطبيعي ويؤثر على السلوك الاجتماعي (مثل بعض الأطفال قد يشعرون بالامتناع عن قضاء الليل خارج المنزل ويشعرون بالقلق حول السماح للآخرين بمعرفة هذه المسألة).
ما هي بعض الأسباب الشائعة للتبول اللاإرادي عند الأطفال؟
لا ينبغي اعتبار التبول اللاإرادي خطأ أو خطأ من الأطفال. إنه شيء طبيعي بدون سبب واضح ويحدث عندما يشغل المثانة بالكامل بالليل في الليل ويفشل الطفل في الاحتفاظ بها حتى يستيقظ.
فيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تجعل التبول اللاإرادي أسوأ في الأطفال (لكن لا تقلق لأنك تستطيع التحكم في هذه العوامل بجهد قليل) للحد من حالات التبول اللاإرادي.
- ضغط عصبى قد يزيد من نوبات التبول اللاإرادي عند الأطفال. يمكن أن يكون الإجهاد ناتجًا عن عوامل جسدية أو نفسية أو بيئية مثل التنمر والإساءة والوحدة وانتهاء العطلات المدرسية وما إلى ذلك.
- الأطعمة التي تحتوي على الكافيين مسؤولة أيضا عن زيادة التبول لأن الكافيين يعمل كمركب مدر للبول لأنه يزيد من كمية تكوين البول عن طريق الكلى.
- الإمساك ويمكن أيضا أن تعتبر عاملا لتعزيز التبول غير المنضبط لأنه يمارس ضغطا على المثانة ، مما تسبب في إفراغ في وقت مبكر.
- الأطفال الذين يعانون من ADHD على سبيل المثال: اضطراب فرط الحركة هو أكثر عرضة لمشاكل في التبول اللاإرادي.
- أسباب نادرة أخرى من bedwettinز هي عدوى البول والسكري وانقطاع النفس أثناء النوم (التنفس في النوم) وما إلى ذلك يمكن اعتبار التبول اللاإرادي في يوم معين علامة على الاضطراب الطبي الذي يمكن تشخيصه عن طريق فحص عينة البول من الشخص.
كيفية التعامل مع التبول اللاإرادي عند الأطفال
1. كن صبورا واتخاذ تدابير فعالة
- أظهر الصبر والطمأنينة والحب: لا تجعل طفلك يشعر بالحرج إذا لم يتوقف عن إلقاء الفراش في سن الثالثة. بدلاً من ذلك ، أمدحه قليلاً وعامله بكلمات سرية يمكنه إيقافها والتحكم في هذه العادة. لا تعاقب أو تهين طفلك.
- استخدم صفائح مقاومة للماء: يمكن للوالدين استخدام صحائف مقاومة للماء على مراتبهم لتجنب التبول العميق ولتخفيف العواقب.
- دع طفلك يتحمل المسؤولية: قد يشعر الأهل بالملل من تغيير ملاءات السرير كل يوم. كما يمكنهم أيضًا أن يطلبوا من أطفالهم تغيير الملاءات لتشجيع العادات الصحية التي قد تؤدي أيضًا إلى تثبيط سلوك التبول اللاإرادي.
- اشرح للأطفال: ناقش الفسيولوجيا الصغيرة أمام أطفالك بطريقة سهلة لفهم ما يفترض أن يتعلمه. اشرح للطفل أن هناك نظام تخزين الماء في منطاد في جسمه. عندما يصبح البالون ممتلئًا ، يجب إفراغه في أقرب وقت ممكن وإلا سيتسرب. تعلم المزيد حول كيفية التحدث مع أطفالك عن التبول اللاإرادي:
2. إجراء تغييرات في النظام الغذائي لطفلك
- الحد من تناول الماء حول وقت النوم: يجب أن يكون مدخول الماء العادي حوالي 250 مل ولكن إذا كان طفلك يعاني من أي مرض طبي يجب أن تحد من شرب طفلك للتحكم فيه (خاصة خلال الليل).
- تجنب المنتجات التي تحتوي على الكافيين: الكافيين هو عامل مدر للبول يوجد في بعض المشروبات مثل الكولا والشوكولاتة والوجبات الخفيفة الأخرى. لا تسمح لطفلك أن يستهلك هذه المنتجات بعد الساعة السادسة مساءً للسيطرة على التبول اللاإرادي.
3. تشجيع عادات أفضل في المرحاض
- Voiding وقت النوم: كما أن تطوير عادة التبول قبل الذهاب إلى الفراش مفيد إلى حد ما في التحكم في حالات التبول اللاإرادي عند الأطفال.
- تدريب المرحاض يمكن أن يكون مفيدا: شجع طفلك على التبول مرة أو مرتين كل ساعتين إلى ثلاث ساعات لتجنب الإلحاح المفاجئ وتشجيعه على الشعور بالحرية في الاتصال كلما شعر بأي إزعاج.
- تشجيع الاستيقاظ عند الحاجة: في بعض الأحيان يخاف الأطفال أيضًا من الإغراق والذهاب إلى الحمام في الليل. الأسباب الشائعة لهذا يمكن أن يكون الخوف من الظلام ، والعناكب أو الحشرات التي قد لدغة له. حاولي ترك الأضواء في الحمام مفتوحة للتشجيع قليلاً حتى يتمكنوا من إفراغ المثانة ليلاً.
4. إعداد نظام مكافأة
قد يساعدك إعداد نظام المكافآت في تشجيع طفلك على التعلم والسيطرة على هذه العادة. يمكنك ببساطة استخدام تقويم يحتوي على مساحة صغيرة لكل يوم لتخصيص نجمة عندما يكمل ليلة جافة. كما يمكنك إعطاء النجوم للتبول يوميا قبل الذهاب إلى السرير.
5. النظر في خيارات العلاج تلك
عادة ما يتوقف التبول اللاإرادي عند الأطفال مع تقدم العمر حيث يتعلم الطفل كيفية التحكم والذهاب إلى المرحاض. ومع ذلك ، يتم أيضًا نصح بعض العلاجات عند البحث عن التعلم المبكر.
- اندفاعات التبول اللاإرادي: يمكن أن ينصحك طبيبك باستخدام الإنذارات التي تُسمى لوحة أو أجراس يمكن أن تساعد في الإدارة المبكرة لهذه المشكلة. المدة الزمنية عادة ما تستمر لمدة 3-5 أشهر للتخفيف من هذه العادة تماما. تعمل الإنذارات بطريقة تنطلق عندما تستشعر رطوبة السرير. هذا يجعل الطفل يستيقظ ويستخدم المرحاض في الليل.
- الخيارات الدوائية: يمكن أن يكون استخدام الأدوية مفيدًا أيضًا في التخلص من هذه العادة. على الرغم من أنه ليس العلاج الدائم ، وهناك دائما خطر معتدل من تكرار بمجرد وقف العلاج. يستخدم ديسموبريسين بشكل شائع لهذا العلاج خاصة عند الذهاب للعطلات أو الابتعاد عن المنزل.
6. عندما لا شيء يعمل
- اتجه إلى الحفاضات: يمكنك العودة إلى القيلولة إذا لم يتوقف طفلك عن التبول اللاإرادي بأي وسيلة أخرى. النقص يقلل من الضغط والحرج البارز في حين يعطي الأمن وافر لإعادة تدريب نفسه.
- انظر على أي مشاكل طبية: قد يعاني طفلك من أي اضطراب ، مما يجعله أكثر اعتياداً على التبويض على السرير. يجب على الآباء التحقيق في أي سبب كامن مثل الإمساك ، والإجهاد الذهني ، والمشاكل العاطفية ، وآلام المفاصل وما إلى ذلك والبحث عن تقييم طبي للإدارة السريعة.
متى ترى الطبيب
ينصح الآباء استشارة الطبيب على الفور إذا لاحظوا أي سبب غير عادي يسبب التبول اللاإرادي. فيما يلي دلائل على التبول اللاإرادي التي ينبغي اتخاذها في الحرص لتجنب المزيد من التعقيدات.
- بداية مفاجئة في التبول اللاإرادي المتكرر
- اليوم التبول اللاإرادي
- الشخير بكثرة في الليل
- ألم أو حرقان بينما تفرغ
- كثرة التبول
- الزيادة الأخيرة في كمية السوائل (قد تكون علامة على داء السكري عند الأطفال)
- عبرت 7 ولكن لا يزال يرطب السرير
علاوة على ذلك ، يمكنك أيضًا أن تخبر طبيبك عن أي سلوك غير عادي أو إجهاد يشعر به طفلك.