بحلول الوقت الذي تصل إلى 40 الخاص بكعشر أسبوع من الحمل ، ستشعر كما لو أن كل يوم هو "اليوم". بالطبع ، قد يمر اليوم بكل بساطة دون أي علامات للعمل. اعلم أنك لست وحدكًا - بينت الدراسات أن أقل من 10٪ من الولادات تحدث في تاريخ الاستحقاق المتوقع. أما نسبة 90٪ من الولادات الأخرى فهي إما سابقة أو لاحقة ويمكن أن تحدث في أي مكان من أسبوع إلى أسبوعين قبل أو بعد تاريخ الاستحقاق. لذلك ليس من غير المألوف أن تكون حاملاً في الأسبوع الرابع والأربعين ، ولم تظهر أي علامة على المخاض. ومع ذلك ، من المهم أن تظل صابرا وأن تجهز نفسك للأمومة.
40 أسابيع من الحمل ، لا توجد علامة العمل: هل من الطبيعي؟
نعم إنه كذلك. تصل الغالبية العظمى من الأطفال بين 37 و 41 أسبوعًا من الحمل. عادة ، تأتي في غضون أسبوع من تاريخ استحقاقها. التوائم وثلاثة توائم ، ومع ذلك ، تميل إلى الوصول قبل 37عشر أسبوع.
تاريخ الاستحقاق ليس أكثر من تقدير اليوم الذي ستضع فيه مولودك. يتم حسابه على النحو المحدد بعد 40 أسبوعًا من أول يوم تبدأ فيه الفترة الأخيرة. بعد فحصك للمواعدة ، من الممكن أن تقوم قابلةك بتحديث تاريخ استحقاقك ، حيث أن الفحص الخاص بك سوف يمنح المحترف فكرة أكثر دقة عن مدى طولك.
وتعرف عمليات الحمل التي تستمر أكثر من 42 أسبوعًا (294 يومًا) باسم الحمل لفترات طويلة. 5 ٪ إلى 10 ٪ من النساء الحوامل سوف تكون حاملا لفترة طويلة.
40 اسابيع الحوامل لا توجد علامة العمل: يجب أن تقلق؟
خلال الأسبوع الأول بعد مرور تاريخ الاستحقاق ، لا تكون أنت ولا طفلك عرضة لخطر حدوث مضاعفات طالما أنكما تحسنان بشكل جيد. حتى في 2الثانية الأسبوع الماضي تاريخ استحقاق الخاص بك ليس هناك الكثير من زيادة في المخاطر. ومع ذلك ، هناك بعض المخاطر التي تزيد بشكل هامشي. يواجه الأطفال المتأخرين بشكل كبير المخاطر التالية:
- عدوى تتطور داخل الرحم
- توقف المشيمة لتكون قادرة على القيام بعملها بشكل صحيح
- مشاكل غير متوقعة أثناء المخاض
لا يرتبط الحمل المتأخر عادة بالعديد من المخاطر بالنسبة للمرأة الحامل ؛ ومع ذلك ، تميل الولادة إلى أن تكون أكثر صعوبة بالنسبة للأطفال الأكبر.
يولد جميع الأطفال تقريباً في غضون 3 أو 4 أسابيع من تواريخ استحقاقهم. الأطفال الذين لا يولدون بهذه النقطة معرضون لخطر الموت عند الولادة (المولود). ومع ذلك ، نادرًا ما يولد الأطفال في هذا الوقت المتأخر ، نظرًا لأن المخاض عادة ما يكون تسببت في ما لا يزيد عن أسبوعين بعد تاريخ الاستحقاق. قد يحرض العمل باستخدام الهرمونات أو وسائل اصطناعية أخرى.
40 أسابيع من الحمل لا توجد علامة على العمل: ما الذي يمكنني فعله؟
- الاسترخاء. حاول تجنب الوقوع بمفردك. قضاء الكثير من الوقت مع عائلتك وأصدقائك. ابدأ مشروع DIY أو استأجر بعض الأفلام التي كنت تريد رؤيتها دائمًا. مهمتك هي للحفاظ على نفسك من القلق أكثر من اللازم!
- راحة. الحصول على الكثير من النوم ما تستطيع. بمجرد أن يأتي طفلك الجديد ، فإنك تعاني من بعض الحرمان الشديد من النوم.
- متجر. الآن هو أفضل وقت للذهاب للتسوق لتناول الوجبات لتخزين الفريزر الخاص بك. بمجرد ولادة طفلك ، ستكون ممتنًا لأن لديك مجموعة من الطعام في منزلك. كما أنه وقت جيد للخروج لتناول الطعام في اللحظة الأخيرة مع شريك حياتك. لن يكون قضاء وقتك مع شريكك سهلاً بمجرد أن يأتي طفلك!
- تأمل. اجلس في منطقة مفتوحة وهادئة وحاول التأمل. سوف يساعدك التأمل وطفلك على الاسترخاء. يمكن أيضًا أن يكون الهواء النقي منشطًا بطريقة سحرية. يمكن أن تساعدك على الأفكار الإيجابية وتهدئة عقلك.
إذا كنت حريصًا على رؤية إضافتك الجديدة ، فجرِّب تجربة بعض هذه الإضافات مبتدئين العمل:
- سلم جlimbing. ليس هناك حاجة لاستنفاد نفسك (بعد كل شيء ، سوف تكون في المخاض قريبًا) ، ولكن تسلق السلالم قد يساعدك على تحفيز المخاض ، حيث أن اتخاذ خطوات كبيرة ورفع الساقين يضع ضغطًا كبيرًا على عنق الرحم.
- العلاج بالابر. العلاج بالابر هو تقنية مشابهة للعلاج بالوخز بالإبر ، إلا أنها تستخدم أصابع (وليس إبر) في نقاط الضغط الخاصة بك. جرّب وضع ضغط على سقف فمك أو على أشرطة إصبعك بين إصبعي إبهامك وإصبعك ، وأربعة أطوال للأصابع فوق الكاحلين.
- حلمة الثدي الصورةtimulation. إن تحفيز الحلمتين يؤدي إلى إطلاقات الأوكسيتوسين ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى بدء تقلصات الجسم. جرب فرك الحلمتين بلطف. إذا لم يكن الأمر مؤلمًا جدًا ، يمكنك أيضًا استخدام مضخة الثدي - فقط حافظ على التحفيز حتى تبدأ في حدوث تقلصات. إذا بدأت تقلصاتك تقترب من بعضها البعض ، فلا تتردد في التوقف وترك الطبيعة تتولى المسؤولية.
- جنس. قد لا تكون مستعدًا لممارسة الجنس في الوقت الحالي ، ولكن إذا كنت في حالة مزاجية (لا تزال العديد من النساء) ، فإن وجود هزة الجماع قد يؤدي إلى حدوث تقلصات. يحتوي السائل المنوي أيضا على البروستاجلاندين ، والتي تساعد على إعداد جسمك للعمل.
40 أسابيع من الحمل لا يوجد علامة على العمل: ما يشبه للأمهات الأخرى؟
عمري 40 أسبوعًا وذهبت اليوم لنزهة جميلة. مثل الساعة ، بدأت تقلصاتي بمجرد عودتي. كانت رائعة. كنت نائماً بشكل سيئ لأسابيع ، لذلك فكرت في الاستلقاء لمدة ساعة تقريباً. بمجرد أن استيقظت ، انقرضت التقلصات ، ولكنني متأكد من أنهم سوف يبدأون مرة أخرى قريبا!
الصبر هو شيء ستحتاج إليه لرفع طفلك ، لذا حاول أن تأخذ نفسًا عميقًا وتمتع بأيام الحمل القليلة الماضية. أزيد من 40 أسبوعًا من الحمل وسيحضر طبيبي العمل قريبًا. هذا هو طفلي الثالث وأنا أعلم الآن أن لا شيء سأفعله للحث على العمل سيعمل حتى يحين الوقت. فقط تذكر أن طفلك لن يبقى في رحمك إلى الأبد!
