عندما يرى الآباء أطفالهم الصغار يمشون على أطراف أصابعهم ، قد يظنون في البداية أنه لطيف للغاية ثم يشعرون بقليل من القلق. عندما يمشي الأطفال على رؤوس أصابعهم في بعض الأحيان ، لا يكون ذلك عادة علامة على شيء أكثر خطورة ولكنه مجرد تكيف تنموي. قبل 3 سنوات من العمر ، إنه طبيعي تماماً ، وربما مجرد آلية بقايا من عندما كان طفلك يتعلم المشي. إذا استمر السير على أطراف أصابع القدم بعد 3 سنوات من العمر ، فقد يكون من الجيد تقييم الطفل لقضايا التنسيق ، ومشاكل في العضلات أو مشاكل النمو. هذه القطعة ستخبركم لماذا يمشي الأطفال على رؤوس الأصابع وماذا يفعلون عندما يمشي أطفالك على أطراف أصابعهم.
الأطفال يمشون على أطراف أصابع القدم - هل هو طبيعي؟
عندما يكون الرضيع في الرحم ، يتم تجعيدهما إلى كرة مع دفع كعبهما بإحكام نحو الأرداف والأصابع. وهذا يؤدي إلى ضيق شديد في وتر العرقوب يحتاج إلى وقت كاف لتمتد بعد ولادته.
في عمر 12 إلى 14 شهرًا ، يبدأ الأطفال في المشي. عندما يحدث هذا ، قد يسيرون على أطراف أصابع قدمهم ويبدأون في المشي ببطء. بعد حوالي 3 إلى 6 أشهر من المشي ، يميل المشي على رؤوس الأصابع إلى الاختفاء. عندما يبلغ الأطفال الدارجون عمر 3 سنوات ، سيكون لديهم دائمًا أقدام مسطحة على الأرض عند الوقوف ، ولكن قد يستمرون في الجري أو المشي على أصابع قدمهم.
الأطفال الذين يستمرون في المشي على أطراف أصابعهم بعد عمر 2 أو 3 قد يكون لديهم فرصة طفيفة لوجود مخاوف تنموية. وغالبا ما ينظر إلى هذه العلامة في الأطفال المصابين بالتوحد والأطفال الذين يعانون من الشلل الدماغي. ومع ذلك ، هناك عادة علامات أخرى تصاحب هذه الاضطرابات.
ما الذي يسبب الأطفال الذين يمشون على أطراف أصابع القدم؟
عادة ما لا يكون هذا مدعاة للقلق ، ويجب أن يختفي في غضون أول سنتين أو ثلاث سنوات. إذا استمر ، يمكن أن تعزى الأسباب إلى أحد ما يلي:
الأسباب | الوصف |
|---|---|
وتر أخيل قصير | بعض الأطفال لديهم القدرة على تمدد وتر العرقوب ، مما يؤدي إلى فترة طويلة من الأطفال يمشون على أطراف أصابع اليد. هذه الحالة لن تسمح لهم بالوقوف على أقدامهم. |
الشلل الدماغي | أحد الأنواع القليلة من الشلل الدماغي يمكن أن يؤثر على القدمين والمشي. يمكن أن يسبب الشلل الدماغي التشنجي تيبس العضلات الشديد. هذا قد يؤثر على العضلات حول القدمين ويجعل المشي صعبا. نزيف الدماغ من الولادة سابق لأوانه يمكن أن يسبب مشاكل الشلل الدماغي والمشي. |
تَلَمُ اللِّطَينُ اللَّيفِيّ | بعض الأطفال المبتسرين يمكن أن يكون لديهم مشاكل في استخدام العضلات بسبب تلف الأعصاب في الدماغ الناجم عن الولادة المبكرة. هذا يمكن أن يؤدي إلى المشي الأصابع وصعوبات أخرى مع الحركة. |
شلل نصفي تشنجي | يحدث هذا عندما يقوم الشلل الدماغي بسحب وتر العرقوب بشدة ويحتاج الأطفال إلى السير على أصابع قدمهم لأنهم لا يستطيعون وضع أقدامهم مسطحة. |
التوحد وتأخير اللغة | عندما يكون هناك المشي في القدم ، إلى جانب صعوبات في الكلام والتأخير الاجتماعي ، قد يكون هذا علامة على مرض التوحد. |
مجهول السبب اصبع القدم المشي | إذا لم تكن هناك أعراض أخرى ويمكن لطفلك تحريك مفصل الكاحل بشكل طبيعي ، فعادةً ما يقوم الطبيب بتشخيص إصبع القدم مجهول السبب. هذا يعني أنه لا يوجد شيء خطير وراء المشي أصابع القدم وغير مفسر. |
مجهول السبب اصبع القدم المشي
يحتاج أي طفل فوق سن الثالثة ويستمر في المشي على أصابع قدمه إلى تقييمه من قبل الطبيب. إذا تم استبعاد أي حالة أخرى تتسبب في المشي على الأقدام ، يتم تشخيص الأطفال الذين يمشون على أطراف أصابعهم بعد سن 3 سنوات "يمشون إصبع القدم مجهول السبب".
الأطفال الذين يعانون من المشي أصابع القدم مجهول السبب تظهر عموما علامات التالية:
- المشي على أطراف أصابع القدمين.
- يبدو أنهم يسيرون باستمرار على رؤوسهم.
- إبقاء ركبتيهما مغلقة ومباشرة عند المشي.
- الوقوف مع كلا القدمين مسطحة في بعض الأحيان.
- هناك تاريخ من الأطفال الآخرين في الأسرة يمشون على رؤوسهم.
كيف يمكنك مساعدة أطفالك في برامج التمرينات المنزلية؟
ممارسة التمارين المنزلية بشكل يومي للأطفال ذوي المشي الأصابع مجهول السبب أمر مفيد للغاية. تهدف أهداف التمرينات المنزلية إلى تمديد عضلات العجول وإضفاء المزيد من القوة على العضلات في جبهات الساقين. سيساعد هذا المشط القدمين على المشي بشكل طبيعي أكثر من الكعب إلى أخمص القدمين والوقوف بشكل مسطح على أقدامهم.
يمكن أن تساعد الامتدادات على تخفيف عضلات الساق الضيقة وزيادة نطاق الحركة إلى الكاحلين. بعد الانتهاء من الامتدادات ، يحتاج طفلك إلى القيام بتمارين وأنشطة تركز على استخدام العضلات الممتدة. يجب أن تتم هذه التمرينات والتمارين طوال الوقت الذي يمشي فيه طفلك على أطراف أصابعه.
اعتمادًا على عمر طفلك ، سيتم تصميم التمارين والتمديدات وفقًا لمستواهم وممتعًا لك ولطفلك.
يحتوي الجدول أدناه تمارين للأطفال الذين يمشون على رؤوس أصابعهم:
1. تمارين للأطفال دون سن السادسة
ممارسه الرياضه | الوصف |
|---|---|
تمتد العجل | 1. يحتاج طفلك إلى وضع ظهره على سطح صلب. 2. حافظ على الركبة مستقيمة وثني القدم لأعلى باتجاه الركبة. ثنيها في مفصل الكاحل بقدر ما يمكن لطفلك أن يتحمل دون ألم. 3. عودة قدم الطفل إلى وضعية الراحة وتكرار ما يصل إلى 10 مرات على كل جانب. |
تمدد الأوتار | 1. يحتاج طفلك إلى وضع ظهره على سطح صلب. 2. ثني ركبة طفلك وارفع إصبع قدمك برفق نحو الركبة. 3. شغل هذا الوضع برفق لمدة 15 إلى 30 ثانية أو طالما يمكن لطفلك أن يتحمل دون ألم. عودة قدم الطفل إلى وضعية الراحة وتكرار 10 مرات. |
اجلس للوقوف | 1. يجب أن يجلس طفلك في كرسي صغير بحيث تلمس أقدامه الأرضية. 2. امسك كلا ساقي طفلك أسفل الركبتين وادفع أقدامهما مسطحة على الأرض. اجعل طفلك يقف أثناء القيام بذلك. 3. يمكنك أن تجعل هذا التمرين ممتعاً من خلال إضافة ألعاب مثل نفخ الفقاعات وغناء الأغاني ووضع مرآة أمام الكرسي. |
2. تمارين للأطفال أكثر من ست سنوات
ممارسه الرياضه | وصف |
|---|---|
تمتد العجل | 1. ضع طفلك واقفا على الحائط على بعد حوالي قدمين. 2. اجعله يضع يديه على الحائط على مستوى الكتفين. 3. اطلب منهم أن يخطووا في الجدار بالقدم اليمنى ، مع الاحتفاظ بالساق اليسرى في نفس البقعة والكعب الأيسر على الأرض. 4. امسك التمدد لمدة 10 إلى 15 ثانية وكرره مع الجانب المقابل. 5. كرر هذا التمدد 10 مرات. |
يتقرفص | 1. اطلب من طفلك الوقوف بقدميه بعرض مفصل الورك ومسطحة على الأرض. 2. يجب أن يخفض طفلك من وضعه على الصدر ، ولكن ينحني عند الوركين والركبتين. 3. أعود إلى الوقوف وكرر 10 مرات. |
تمارين أخرى | 1. المشي فقط على أعقاب إبقاء أصابع القدمين وأشار أثناء المشي. 2. مارس في مكان رفع الركبتين ووضع القدمين على الأرض مع كل خطوة إلى أسفل. 3. المشي على الأسطح غير المستوية أو صعودا. |
متى ترى الطبيب
يصبح القلق عند الأطفال تظهر العلامات التالية بعد سن 3 سنوات:
- لقد فقد طفلك المهارات الحركية التي كان بإمكانه القيام بها في وقت واحد.
- تتم معظم المشي على رؤوس الأصابع.
- غير قادر على تحمل وزنه flatfooted.
- تبدو العضلات شديدة وضيقة.
- لا يمكن تنفيذ معظم الوظائف الحركية الصغيرة مثل الأزرار والسحاب.
- طفلك غير منسق ، يتعثر والسقوط ولديه مشية غير متوازنة عند المشي.
ما قد يوصي الطبيب؟
1. قم بعمل تقييم شامل
سيحتاج طبيب الأطفال الخاص بك إلى إجراء تقييم شامل لتطور طفلك للمهارات الحركية ووظائف الدماغ. من المهم جدا التقاط أي ظروف تسبب إصبع القدم في وقت مبكر من أجل طلب العلاج الطبيعي والعلاجات الأخرى لمنع الأضرار الدائمة للمفاصل والعضلات.
2. العلاجات الفيزيائية
يمكن علاج وتر أخيل قصير بتمارين تمدد وعلاج طبيعي. المعالجون يمكن أن يصفوا أيضا دعامة تسمى "تقوية القدم الكاحل" للحفاظ على القدم في موقف 90 درجة في جميع الأوقات. هذا يعني أن طفلك سوف يرتدي الدعامة 24/7 باستثناء جلسات العلاج والاستحمام.
3. المسلسل الصب
يمكن للأطباء أيضا أن يلقي الساقين في علاج يسمى "الصب المسلسل". يستخدمون قوالب من مختلف الأحجام والمواقف للمساعدة في تمدد الأوتار وتحسين مدى الحركة في الكاحل. يعتقد المعالجون الفيزيائيون أن شد الكاحل بشكل أفضل هو الأفضل وأن الإبقاء عليه يبقي الكاحل في مكانه. لا يمكن إزالة القوالب للاستحمام أو لأداء التمرين.
4. الجراحة
في الحالات التي لا تستجيب فيها وتر العرقوب للعلاجات الأخرى ، يمكن إجراء جراحة لإطالة الوتر.
5. التقييم العصبي والتنموي لمرض التوحد أو الشلل الدماغي
من أجل التوحد أو الشلل الدماغي ، يجب أن يستهدف العلاج التأثيرات العصبية لهذه الأمراض. من أجل معالجة هذه الحالة بشكل صحيح ، يجب إجراء تقييم عصبي وتنموي لتحديد أفضل التدابير التي يجب اتخاذها.
هل تريد أن ترى كيف يعامل الطبيب الأطفال الذين يمشون على أطراف أصابعهم؟ انظر الفيديو أدناه:
كيفية منع الأطفال من المشي على أطراف أصابع القدم
إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل مباشرةً للمساعدة في منع الأطفال من المشي على أطراف أصابع اليد:
أساليب | الوصف |
|---|---|
تمديد | قد لا يكون لدى الأطفال الصغار مرونة كافية في عضلات العجول والكاحل والكاحل. يمكن أن تساعد الامتدادات على تخفيف وتطويل العضلات والأوتار في أسفل الساق والكاحلين. اجعل طفلك يركب على سطح ثابت وادفع الكاحلين لأعلى واحتفظ به لمدة 10 إلى 15 ثانية. يمكنك القيام بهذا التمدد نفسه ، ولكن ثني ركبة طفلك مع الاستمرار بالقدم لمدة 10 إلى 15 ثانية. لا ينبغي أن يتم هذا التمرين إلى درجة أنه يسبب ألم للطفل. |
الأوزان | يمكن أن تساعد أوزان الكاحل في منع طفلك من المشي على أطراف أصابعه. تأكد من أن هذه الأوزان مجهزة بشكل صحيح من قبل المعالج ولا تستخدم أبداً الأوزان ذات الأحجام البالغة. هذا يمكن أن يساعد في منع الأطفال الصغار من المشي على أطراف أصابع القدم ومساعدتهم في تعلم المشي بأقدام مسطحة. بعد بعض الوقت باستخدام الأوزان ، يمكن للأوتار أن تطول وسوف يشعر طفلك بالسير المسطح. |
الأحذية المناسبة | ستساعد الأحذية ذات النعل القوي القوي والدعم على منع الأطفال من المشي على أصابع قدمهم. تأكد من أن الأحذية لديها دعم جيد للكاحل ودعم أعلى القدم. اجعله ممتعاً من خلال السماح لطفلك باختيار حذاءه الخاص. اجعلهم يرتدون أحذية في المنزل طوال اليوم لمنعهم من المشي على أصابع قدمهم. اصنع لعبة باستخدام الأحذية للرقص أو السير في أرجاء المنزل. |
التدريب عن طريق اللمس | هذا هو المكان الذي يمكن أن يتعلم فيه السير على الأقدام المسطحة. اطلب من طفلك أن يذهب حافي القدمين وأن يستخدم أشياء مختلفة تساعد على فهم طفلك للمشي. اجعلهم يقفون بشكل مسطّح في العشب ، أو الرمل في الملعب أو استخدموا صينية الأرز. يمكنك أيضًا جعلها مستوية على الأرض واستخدام لوحة مغطاة بورق الصنفرة أو الخيش. فرك المجلس صعودا وهبوطا على قدميه المسطحة. سوف يتعلمون الإحساس بإحساسهم الكامل في جميع أنحاء القدم بدلا من مجرد أصابع القدم. |
