قد لا يكون العديد من الآباء الجدد على دراية بمفهوم "وقت البطن". على الرغم من أن الاسم سخيف ، إلا أن وقت البطن مهم جدًا لنمو طفلك الجسدي وتنسيقه.
في الأساس ، يحتاج الأطفال إلى قضاء بعض الوقت على بطونهم لتعلم كيفية الزحف والتحرك. لسوء الحظ ، يقضي معظم الأطفال معظم وقتهم مستلقين على ظهورهم لمنع الاختناق ومتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS). لتطوير قوة العضلات ، يجب السماح للطفل بالتدحرج ، والجلوس ، والزحف.
ما هي فوائد من وقت البطن؟
الفائدة الأساسية التي تنجم عن وضعه على صدره أو طفلها هي نمو العضلات. البطن هو الوضع الطبيعي الذي يجلس عليه الأطفال ويزحفون. سيكون الجلوس والزحف أول ممارسة يحصل عليها طفلك.
طريقة رائعة للتفكير في وقت البطن هي ممارسة وقت لطفلك. تماما مثل أي شخص آخر ، يحتاج الأطفال إلى ممارسة الرياضة بانتظام من أجل البقاء في حالة جيدة. هذا يعني أنك يجب أن تعطي طفلك بعض الوقت على بطنه كل يوم.
متى يجب أن يبدأ وقت البطن؟
يوصي معظم أطباء الأطفال بضرورة جدولة وقت المعدة في الشهر الأول من عمر الطفل. يعتقد بعض الأطباء أنه يجب أن يبدأ بعد الولادة مباشرة.
يجب عليك بالتأكيد أن تسأل طبيب الأطفال الخاص بك عندما يعتقد أن الطفل يجب أن يبدأ بقضاء بعض الوقت على بطنه. هناك بعض الحالات التي لا ينبغي فيها وضع الرضع على بطونهم حتى يعطيك الطبيب الذهاب.
بمجرد حصولك على إذن طبيبك ، يجب أن تبدأ مرة واحدة وتحاول جدولة الوقت على البطن كل يوم. كلما بدأت ، كلما كان تطور طفلك الجسدي أفضل.
كم مرة ومتى يجب أن يكون وقت البطن؟
لا يوجد رأي محدد حول طول أو تردد وقت المعدة بين أطباء الأطفال. يوصي البعض منهم 10 إلى 15 دقيقة مرة واحدة في اليوم.
أفضل نصيحة هي تحديد موعد للممارسة مرة واحدة على الأقل في اليوم وترك الطفل على بطنه طالما أنه مرتاح. عليك أن تعرف ما إذا كان الطفل غير مريح عندما يبدأ أو أنها تبكي. بشكل عام ، سوف تطول الأوقات كلما أصبح الطفل أقوى وأكثر راحة.
قد تضطر إلى الانتظار حتى يسقط ساق الحبل السري ويشفى كعب الحبل السري. يمكن أن تكون المنطقة المحيطة بزر البطن مؤلمة حتى تلتئم. راقب الطفل بعناية خلال المرات القليلة الأولى لأنه يمكن أن يخنق الرضيع بسهولة ، خاصة إذا كان هو أو هو نائمًا.
كيف نفعل وقت بصر الحق
ستحتاج لطفلك أن يستمتع بوقته وأن يكون مرتاحًا خلاله. هذا هو السبب في أنه من الأفضل عدم جدولة ذلك بعد تناول الوجبة. هذا يمكن أن يؤدي إلى اضطراب في المعدة وإلى فوضى إذا كان الطفل يبدأ يبصق الطعام.
بدلاً من ذلك ، حاول تحديد موعد ساعة قبل أو بعد وجبات الطعام. اختر وقتًا عندما يكون الطفل في حالة تأهب وفي مزاج جيد لأن الطفل المتعب قد ينام على بطنه. نصيحة جيدة هي مراقبة الطفل وتعلم الوقت من اليوم عندما تكون أكثر نشاطا وتنبيهًا.
لا تعملي بطنك قبل النوم ، لأنه يمكن أن يحفز الطفل ويحافظ عليه طوال الليل. ربما هذا هو آخر شيء تريده.
شاهد هذا الفيديو وتعرف على أوقات البطن الأساسية الخمسة لجعل وقتك مناسبًا:
كيفية جعل وقت ممتع البطن
يجب أن يكون وقت البطن ممتعًا لأنك تريد أن يستمتع به الطفل ويتطلع إليه. إليك بعض النصائح لجعل الوقت ممتعًا حقًا:
- ابق مع الطفل والمشاركة في الوقت. من أجل السلامة ، لا تترك الطفل بمفرده. يمكن للأطفال الرضع الاختناق ، ويمكن للأطفال الأكبر سنًا الزحف مسافات طويلة إلى حد ما ، وأحيانًا في الشارع أو في أماكن أخرى خطرة. تحدث إلى الطفل ، أو أغني الأغاني ، أو تصنع الوجوه ، أو أي شيء آخر يتبادر إلى ذهنك لجعله أكثر متعة.
- أضِف ألعابًا عندما يكبر الطفل. يمكنك وضع ألعاب مفضلة مثل خشخيشات أو حيوانات محشوة خارجًا حتى يتمكن الطفل من الزحف إليها. في نهاية المطاف ، قد يبدأ الطفل في الاستيلاء عليها. كن حذرا رغم ذلك ؛ اللعب يمكن أن تخيف بعض الأطفال.
- إنهاء وقت البطن لحظة توقف الطفل عن المتعة.
- اتصل بالانترنت. هناك العديد من مقاطع الفيديو الرائعة المليئة بأنشطة وقت المعدة والنصائح التي يمكنك مشاهدتها والعديد من المقالات الجيدة حول هذا الموضوع.
ماذا لو لم يعجب الطفل بطنه؟
لا يحب كل طفل بطنه في البداية ؛ بعض ببساطة لا يروق لها. سيكون الكثير من الأطفال غير مرتاحين في البداية لأنهم سيجدون صعوبة في الزحف والجلوس. هذا امر طبيعي. انها مجرد مثل تجريب للبالغين. كثير من الناس يشعرون بعدم الارتياح في البداية.
أفضل شيء فعله هو مراقبة الطفل. إذا كان هو أو هي ببساطة غاضبة أو سريع الانفعال ، وهذا الجزء أمر طبيعي. يمكن أن يكون الضرب بالصراخ أمرًا طبيعيًا أيضًا ، خاصةً في الأطفال الأكثر صوتًا أو تعبيرًا. سوف يحصل الرضيع السليم على هذا عاجلاً أم آجلاً.
تراقب بعناية وتأكد من أن الطفل ليس في الألم. إذا أظهر الطفل الكثير من الألم أو الضعف خلال وقت البطن أو لم يعتاد عليه ، اسأل طبيب الأطفال الخاص بك. قد تكون هناك مشكلة أخرى يجب التعامل معها.
