وغالبا ما تشعر النساء بالقلق من اكتساب الوزن بعد البدء بأشكال هرمونية من حبوب منع الحمل. قد يكون لديك بعض الأصدقاء تقاسم قصصهم حول اكتساب الوزن بعد تناول حبوب منع الحمل. لا تدل معظم الدراسات على نظرية أن الحبوب الهرمونية لها علاقة بزيادة الوزن. ومع ذلك ، من الجيد التحدث مع طبيبك عن أي خيارات أخرى يمكنك تجربتها لتحديد النسل. هناك بالتأكيد العديد من الخيارات الأكثر فعالية وأمانًا المتاحة اليوم.
هل تجعل منك السيطرة على النسل؟
والحقيقة هي أن بعض النساء يضعن بعض الوزن عند بدء تناول الحبوب. ومع ذلك ، يحدث عادة بسبب احتباس السوائل وهو فقط تأثير جانبي مؤقت. هذا يعني أنك لا تكسب المزيد من الدهون بعد تناول هذه الحبوب. مجرد البدء في حبوب منع الحمل ، وإذا وضعت على جنيه ، ما عليك سوى الذهاب إلى التحدث مع طبيبك الذي سيقترح طريقة منع الحمل أو حبوب منع الحمل المختلفة. قد يساعد تغيير حبوب منع الحمل على تناول حبوب منع الحمل فقط (البروجستين) والحبوب المركبة التي تحتوي على البروجستين والأستروجين. بعض العلامات التجارية لديها نوع مختلف من البروجستين المستخدم قد لا يسبب أي زيادة في الوزن.
الآثار الجانبية الشائعة للسيطرة على النسل
هل يجعلك ولادة طفلك دهون؟ أنت تعرف الإجابة مسبقا. ومع ذلك ، هناك بعض الآثار الجانبية الأخرى المرتبطة حبوب منع الحمل. على سبيل المثال:
1. اكتشاف ما بين فترات
حوالي 50 ٪ من النساء على حبوب منع الحمل تجربة اكتشاف ما بين فترات المتوقعة. هذا هو أحد الآثار الجانبية الشائعة في الأشهر الثلاثة الأولى من بدء الحبة. وعادة ما يقرر من تلقاء نفسه عن طريق حزمة حبوب منع الحمل الثالثة. ضع في اعتبارك أن حبوب منع الحمل لا تزال فعالة حتى إذا كنت تعاني من الإكتئاب - فقط تأكد من أنك لا تفوت أي جرعة وأخذها بشكل صحيح. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من نزيف حاد لمدة 3 أيام أو أكثر.
2. الغثيان
قد تواجه غثيانًا خفيفًا عند بدء تناول حبوب منع الحمل. وعادة ما تختفي الأعراض بعد وقت قصير. قد تفكر في تناول حبوب منع الحمل في وقت النوم أو مع الطعام لتقليل خطر الغثيان. من المهم طلب المساعدة الطبية إذا كنت تعاني من الغثيان الشديد الذي يستمر.
3. حنان الثدي
قد تواجه حنان الثدي أو تضخم بعد تناول حبوب منع الحمل. عادة ما تتحسن الأعراض بعد بضعة أسابيع. لا تتغاضى عن ألم ثديك الذي يستمر أو تتطور في الثدي. قلل من تناول الملح والكافيين لتخفيف ألم الثدي.
4. الصداع
حبوب منع الحمل لها جرعات وأنواع مختلفة من الهرمون التي يمكن أن تؤدي إلى تطور الصداع النصفي والصداع. من المرجح أن تسبب الحبوب التي تحتوي على جرعات منخفضة من الهرمونات ، صداعًا ، ولكن الأعراض تتحسن عادة بمرور الوقت.
5. تغيرات المزاج
وقد اشتكت بعض النساء من التعرض للاكتئاب والتغيرات العاطفية الأخرى بعد تناول حبوب منع الحمل. تحدث إلى طبيبك إذا واجهت تغيرات في المزاج بعد تناول حبوب منع الحمل.
6. الفترة الضائعة
قد تلاحظ وجود عدم انتظام في الدورة الشهرية بعد تناول الحبة. جنبا إلى جنب مع حبوب منع الحمل ، قد تؤدي عوامل أخرى مثل السفر والمرض والإجهاد ، وتشوهات الغدة الدرقية أيضا إلى فترة ضائعة أو تخطي. قد ترغب في إجراء اختبار الحمل إذا كنت قد مارست الجنس ولم يكن لديك الدورة الشهرية في الوقت المناسب.
7. انخفاض الرغبة الجنسية
واحد من العديد من الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل هو انخفاض الرغبة الجنسية. تحدث إلى طبيبك إذا كان لديك أيضًا أعراض أخرى مثل متلازمة ما قبل الحيض والتشنج الحيضي وأورام الرحم الليفية وبطانة الرحم.
8. التفريغ المهبلي
قد يكون هناك تغيير في الإفرازات المهبلية بعد تناول حبوب منع الحمل. قد تلاحظ زيادة أو نقصان في التزييت المهبلي. هذا يمكن أن يؤثر على الجماع أيضا. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تشعر بالقلق حيال التغيرات في الإفرازات المهبلية.
طرق أخرى لتحديد النسل يمكنك اختيار
هل يجعلك ولادة طفلك دهون؟ عادة لا يحدث ذلك ، ولكن إذا كنت مهتمًا ، يمكنك دائمًا تجربة طرق أخرى لتحديد النسل. على سبيل المثال:
1. الواقي الذكري
أفضل شيء عن الواقيات الذكرية هو أنها لا تمنع الحمل غير المرغوب فيه فحسب ، بل تقلل أيضًا من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً. كل من الواقيات الذكرية والأنثوية متوفرة الآن. فهي غير مكلفة وفعالة ضد انتقال فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض المنقولة جنسيا.
2. التصحيح والحلبة
كل من هذه الأساليب الهرمونية لتحديد النسل لأنها تحتوي على البروجستين والإستروجين مثل حبوب منع الحمل. لا يجب عليك استخدامه يوميًا ، كما هو الحال في الحبة ، حيث يتم وضع التصحيح على الأرداف أو المعدة أو الجذع أو الذراع ، ويظل هناك لمدة أسبوع على الأقل. تذهب الحلبة إلى المهبل لمدة ثلاثة أسابيع في كل مرة لمنع الحمل غير المرغوب فيه. كل من هذه هي جيدة كما هو الجمع بين حبوب منع الحمل مع فائدة إضافية من الراحة. قد يسبب التصحيح تهيج الجلد والآثار الجانبية الأخرى مثل الانتفاخ ، والصداع ، والاكتشاف ، وألم الثدي.
3. هرمونات طلقات
يتضمن أخذ لقطة البروجستين في ذراعك لمنع الحمل لمدة ثلاثة أشهر في المرة الواحدة. يعمل عن طريق منع الإباضة وفعال بنسبة 99٪ عند إعطائه بشكل صحيح. كما أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرحم ، ولكن قد يترافق مع نزيف غير منتظم وانخفاض كثافة العظام.
4. الحجاب الحاجز والإسفنج مع مبيد النطاف
يجب عليك إدخال الحجاب الحاجز في المهبل لضمان عدم دخول الحيوانات المنوية إلى الرحم. يمكنك أيضا استخدام اسفنجة مع spermicide لقتل الخلايا المنوية. طبيبك يلائم الحجاب الحاجز في المهبل الخاص بك وتحتاج إلى العودة لفحص على أساس سنوي. استخدام الحجاب الحاجز هو خيار جيد للنساء اللواتي لديهن تاريخ من سرطان الثدي أو أي شخص يسأل "هل يجعلك تحديد النسل تشعر بالدهون". قد يؤدي الحصول على غشاء مدمج إلى زيادة خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية ، وهذا لا يحميك من الأمراض المنقولة جنسيا.
5. اللولب
سيقوم طبيبك بإدخال هذا الجهاز على شكل حرف T يسمى جهاز IUD أو جهاز داخل الرحم لمنع الحمل. يحتوي الجهاز على هرمون البروجستين أو النحاس. وهو فعال بنسبة 99٪ في معظم الحالات ، وهو غير ظاهر من الخارج ، وقد يظل فعالًا لمدة تصل إلى 12 عامًا. قد يزيد من التشنج رغم ذلك.
6. يزرع هرمون
يدرج من قبل طبيبك ، هذه القطعة الطويلة من البلاستيك تحتوي على البروجستين وتذهب تحت جلد ذراعك العلوي. يبقى فعال لمدة تصل إلى 3 سنوات. وهو فعال مثل جهاز داخل الرحم ويمكنك إزالته في أي وقت لكي تصبحي حاملاً مرة أخرى. يعتبر النزيف غير المنتظم في السنة الأولى هو الأثر الجانبي الأكثر شيوعًا لطريقة تحديد النسل هذه.
7. استئصال الأسهر
إذا كان لديك أطفال بالفعل ولا تريد المزيد ، يمكنك اختيار شكل دائم لتحديد النسل يسمى استئصال الأسهر. يتضمن إجراء شق صغير في البطن للوصول إلى الأنابيب التي تحمل الحيوانات المنوية لدى الرجال ثم إغلاقها. لن يكون هناك أي تغيير في وظيفتك الجنسية لكنه قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستات لدى بعض الرجال.
