علامات التمدد يمكن أن تكون محرجة ، القبيحة ومزعجة. لكن لسوء الحظ ، يحدث حوالي 90 ٪ من النساء ، ويبدو أنها وراثية - إذا كانت أمك قد حصلت عليها ، فإن فرصتك هي الحصول عليها أيضاً. تظهر علامات التمدد عند حدوث تغيير مفاجئ في حجم الجسم ، مثل البلوغ أو الحمل أو زيادة أو فقدان الوزن بشكل خطير. بعبارة أخرى ، كل امرأة تقريباً في العالم سوف تتعامل معها.
لكن مالذي تستطيع القيام به حيال ذلك؟ لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق الجيدة لمنعها وتقليلها. قد يستغرق الأمر بعض الوقت ، لكن العديد من النساء يعتقدن أنه يستحق الوقت والجهد. هنا كيفية التخلص من علامات التمدد.
كيفية التخلص من علامات تمدد الجلد
بما أن كل امرأة تختلف عن بعضها ، فمن المستحيل معرفة كيف ستبدو علامات التمدد على جسمك حتى تحدث بالفعل. إذا قاموا بإزعاجك ، قم بتحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية لمناقشة ما يمكنك فعله لتقليل المظهر. في غضون ذلك ، هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها. ضع في اعتبارك أن بعض هذه قد تعمل بشكل جيد لامرأة واحدة ولكن لا تعمل على الإطلاق بالنسبة إلى التالي ، لذلك قد تضطر إلى محاولة بعض الأشياء المختلفة قبل العثور على الصحيح.
1. زيت فيتامين E
وقد استخدم هذا الدواء العجيب منذ آلاف السنين ، والعديد من النساء يقسمن عليه كطريقة لخفض أو منع علامات التمدد. يمكنك العثور على العديد من المستحضرات التي تحتوي على فيتامين E ، ويمكنك أيضًا شراء الكبسولات التي يمكنك فتحها وفركها على بشرتك. أيا كانت الطريقة التي تختارها ، يمكنك أن تطمئن إلى أن هذا مكون طبيعي للغاية.
2. السكر ، زيت اللوز وعصير الليمون
يتحدث عن المكونات الطبيعية ، والسكر هي واحدة من أكثر الطرق اللطيفة التي يمكنك التخلص من علامات التمدد. ببساطة الجمع بين السكر الخام وعصير الليمون وزيت اللوز حتى يخلق غسول كثيف وغني. فرك الخليط على الجلد كل يوم لمدة عشر دقائق ، ثم صعد إلى الحمام لشطفه بعيدا.
3. الألوة فيرا
هذا هو علاج آخر تم استخدامه لمجموعة متنوعة من الأشياء لعدة قرون. يمكنك فرك الألوة فيرا مباشرة على علامات التمدد والسماح لها بالجلوس لبضع دقائق قبل غسلها. يمكنك أيضا إنشاء خليط من الصبار ، وفيتامين E وفيتامين A ، وفرك على بشرتك بنفس الطريقة. سوف يكون الجلد ناعمًا وطريًا جدًا عندما تمر.
4. مرطب
يمكن أن يساعد الحفاظ على بشرة ناعمة ونضرة في منع علامات التمدد ، وقد يقلل من مظهرها بمجرد وجودها هناك. بما أنك ستستخدم المستحضر لفترة طويلة ، تأكد من اختيار شيء يحتوي على عدد قليل جدًا من المواد الكيميائية وهو طبيعي ولطيف على بشرتك.
5. العلاجات الطبيعية الأخرى
عندما يتعلق الأمر بكيفية التخلص من علامات التمدد ، فهناك العديد من الطرق الطبيعية الأخرى. فيما يلي بعض من الأكثر شيوعًا.
العلاجات | كيف تستعمل |
|---|---|
بياض البيض | اخفقهم بلطف ، ثم افردهم على علامات التمدد واتركهم قليلاً قبل الشطف. افعل هذا ثلاث مرات في اليوم. |
عصير البطاطا | شريحة فتح البطاطا وفرك حواف قطع على طول علامات التمدد. عصيرا البطاطا ، كان ذلك أفضل. |
عصير ليمون | يمكن أن يساعد ذلك في تبييض العلامات بحيث تكون أقل وضوحًا. استخدمه عن طريق فرك شرائح الليمون مقطعة على علامات التمدد لمدة عشر دقائق ، ثم شطفها. |
زبدة الشيا وزبدة الكاكاو | يمكن لهذه العلاجات أن تساعد على جعل البشرة ناعمة لدرجة أن علامات التمدد لن تظهر على الإطلاق. ضعها على عدة مرات في اليوم. |
زيت الزيتون | جرعة قوية من فيتامين E في زيت الزيتون يساعد على استعادة أنسجة الجلد ، ويحافظ على ليونة لتجنب المزيد من علامات التمدد من الحدوث. ضعه على بشرتك كل يوم. |
تريد معرفة المزيد؟ يمكن لهذا الفيديو أن يشرح المزيد عن كيفية التخلص من علامات التمدد بأشياء مثل الصبار ، زبدة الكاكاو ، الزيوت الأساسية وما شابه.
6. ريتين أ كريم
هذا كريم موضعي عجب يعزز إنتاج الكولاجين ، مما يساعد على البقاء على البشرة اللينة وتجنب تمزق. عندما تستخدم هذا ، قم بالحد من التعرض لأشعة الشمس. في معظم الحالات ، سوف تحتاج إلى وصفة طبية.
إليك نقطة مهمة جدًا: لا تستخدم أبدًا منتجات Retin-A عند الحمل ؛ فقط استخدامه بعد الحمل. هنا مزيد من التفاصيل حول الكريمات علامة التمدد الموصى بها.
7. كريم حمض الجليكوليك
هذا له نفس الإجراء مثل Retin-A ، ولكن يمكن شراؤه من دون وصفة طبية ، وهو آمن للاستخدام أثناء الحمل. لديك للابتعاد عن الشمس أثناء استخدام هذا ، ولكن. هذه هي نفس الأشياء المستخدمة في التقشير الكيميائي ، لذلك راقب أي احمرار أو تهيج.
8. العلاج بالليزر
تبحث عن حل جاد؟ يمكن أن يساعد العلاج بالليزر في مكتب الأمراض الجلدية في تقليل مظهر علامات التمدد. بعض الليزرات تقلل اللون ، بينما يحفز الآخرون الكولاجين لاستعادة الجلد ويساعد علامات التمدد على أن تبدو أكثر ضحلة. بعض حتى تعزيز التصبغ في علامات التمدد بحيث تكون أكثر مطابقة مع الجلد المحيط. ضع في اعتبارك أن معظم خطط التأمين لا تغطي هذه الإجراءات ، لأنها تعتبر مستحضرات التجميل - وهذا يعني أن العلاج بالليزر يمكن أن تصبح باهظة الثمن إلى حد ما.
9. Microdermabrasion
يتم إجراء هذا العلاج في مكتب أطباء الأمراض الجلدية وينطوي على بلورات دقيقة يتم نفخها على الجلد بواسطة جهاز محمول باليد. هذا تلميع سطح الجلد ، ثم فراغ صغير يزيل خلايا الجلد الميت. يزيل الطبقة العليا من الجلد ، وتشجيع نمو جديد. هذا قد يعمل بشكل جيد لعلامات التمدد القديمة.
الفيديو التالي ممتلئ بنصائح من إحدى الأمهات اللواتي خاضن المعركة الجيدة ضد علامات التمدد:
