في كل عام يحدث حوالي 3 ملايين امرأة داخل الولايات المتحدة حالات حمل غير مرغوبة بسبب إساءة استخدام وسائل منع الحمل أو عدم استخدامها على الإطلاق. إذا كنت قلقًا بشأن اتخاذ القرارات التي تغير حياتك المرتبطة بحالات الحمل غير المخطط لها ، فلا يزال لديك خيار في شكل حبوب منع الحمل في الصباح والأسبوع بعد وسائل منع الحمل الطارئة (EC). هناك أشياء متعددة يجب مراعاتها إذا كان لديك جنس غير محمي ويشمل ذلك اختياراتك لمنع الحمل الطارئ.
كيفية تجنب الحمل بعد ممارسة الجنس
خذ EC Right بعيدًا
تُعرف حبوب منع الحمل في حالات الطوارئ أيضًا باسم Plan B ، بعد تناول حبوب منع الحمل وحبوب منع الحمل الطارئ ، والتي تتناولها بعد ممارسة الجنس غير المرغوب فيه أو غير المحمي للمساعدة في منع الحمل. هذه الحبوب تحتوي على جرعة أقوى من نفس الهرمونات في حبوب منع الحمل العادية وبالتالي منع الحمل.
هذه الحبوب ليست حبوب الإجهاض. من المهم توضيح أنها تمنع الحمل من الحدوث وبالتالي لا تنهيه. إذا كنت تأخذ وسيلة طوارئ لمنع الحمل ، فلن يكون لديك الإجهاض ولن يعاني طفلك من عيوب خلقية.
لكن الشيء المهم الذي يجب تذكره هو أنه لزيادة فعالية وسائل منع الحمل الطارئة ، يجب أن تأخذها على الفور. تعمل بشكل أفضل إذا كنت تأخذها في غضون 24 ساعة. إذا كنت تتناولها خلال 72 ساعة من ممارسة الجنس بدون حماية ، فستظل تقلل من خطر الحمل بنسبة 89٪ وفي بعض الحالات قد تعمل الأقراص لمدة خمسة أيام (أو 120 ساعة) بعد ممارسة الجنس.
أوصت العلامات التجارية EC
فيما يتعلق بكيفية تجنب الحمل بعد ممارسة الجنس ، هناك العديد من ماركات وسائل منع الحمل الطارئة في السوق ، ولكن للحصول على أفضل النتائج ، يجب عليك معرفة أي منها يعمل بشكل أفضل. يقدم الجدول التالي بعضًا من أفضل العلامات التجارية التي يوصي بها الخبراء.
منتجات | فعالية | آثار جانبية |
الخطة ب
| يمكن أن تساعد الخطة ب في الوقاية من الإخصاب والإباضة إذا تناولتها خلال ثلاثة أيام من ممارسة الجنس بدون حماية. يمكنك الحصول عليها من دون وصفة طبية. | بعض الآثار الجانبية يمكن أن تشمل ألم الثدي ، والصداع ، والتعب ، والغثيان. |
إيلا (أو إيلا وان)
| يعمل هذا بالطريقة نفسها التي تعمل بها الخطة (ب) ، ولكن يمكن أن تكون فعالة لمدة تصل إلى خمسة أيام بعد ممارسة الجنس بدون حماية ولن تنخفض فعاليتها خلال تلك الفترة الزمنية. | حتى الآن يبدو إيلا آمنا ولكن لم يكن هناك الكثير من الأبحاث طويلة المدى كما هو الحال مع الخطة ب. إنه يؤدي إلى آثار جانبية مماثلة ، بما في ذلك الدوخة ، والصداع ، والتعب والغثيان. |
النحاس اللولب
| اﻟﺨﻴﺎر اﻷﺧﻴﺮ ﻟﻤﻨﻊ اﻟﺤﻤﻞ ﻓﻲ ﺣﺎﻻت اﻟﻄﻮارئ هﻮ وﺟﻮد ﻃﺒﻴﺐ ﻳﻘﻮم ﺑﺈدﺧﺎل ورﻗﺔ ﻧﺎوﻟﻴﺔ ﻧﺤﺎﺳﻴﺔ ﻓﻲ ﻏﻀﻮن ﺧﻤﺴﺔ أﻳﺎم ﺑﻌﺪ أن ﻳﻜﻮن ﻟﺪﻳﻚ ﺟﻨﺲ ﻏﻴﺮ ﻣﺤﻤﻲ وسوف يعمل عن طريق زيادة كمية مخاط عنق الرحم أثناء صد الحيوانات المنوية. وأفضل ما في الأمر أنه يظل فعالا (عند إدخاله) لمدة عشر سنوات. | سوف تختفي معظم الآثار الجانبية في غضون بضعة أشهر ويمكن أن تشمل النزيف أو التشنج بين الفترات. |
المزيد من الأسئلة حول EC
- أين يمكنني الحصول عليها؟
يمكنك الحصول على وسائل منع الحمل الطارئة في العديد من الأماكن ، بما في ذلك غرف الطوارئ في المستشفيات ، أو الأطباء الخاصين ، أو مراكز صحة المرأة في الكليات أو العامة ، أو في منظمة الأبوة المخططة. في بعض الحالات ، قد يصف لك طبيبك EC على الهاتف ومن ثم استدعاء الوصفة الطبية. يمكنك أيضًا الحصول على الخطة ب بدون وصفة طبية.
- من يجب ألا يستخدم EC؟
لا تضر الخطة ب الجنين الموجود أو تؤثر على الحمل الحالي. يجب ألا تستخدم إيلا إذا كنت حاملاً أو تعتقد أنك خبير لا تزال غير متأكدة مما إذا كان هناك خطر على الجنين البشري. في الدراسات الحيوانية ، كان هناك فقدان الجنين. يجب تجنب استخدام الخطة B إذا كان لديك تاريخ من الجلطات الوريدية العميقة (DVT) أو اضطرابات تخثر الدم.
- ما هي الآثار الجانبية لل EC؟
هناك بعض الآثار الجانبية للمفوضية الأوروبية وأكثرها شيوعا هي التغيرات الطمثية ، والصداع ، والتعب ، وآلام في البطن ، والغثيان. يمكنك أن تسأل الصيدلي أو الطبيب عن طرق للحد من الغثيان وربما حتى وصف دواء مضاد للغثيان. ستأخذ هذا قبل EC.
ما الذي يجب علي فعله إذا كان لدي جنس غير محمي؟
1. لا تسحق
يجب عليك عدم النوم بعد ممارسة الجنس بدون حماية. على الرغم من أن ذلك لن يزيد من خطر الحمل ، فقد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الحوضية. في الواقع ، ما إذا كنت قد مارست الجنس غير المحمي مؤخرًا أم لا ، فمن البديهي أن نضحك. هذا لأنه سيزعج التوازن الطبيعي للبكتيريا والخميرة داخل الجهاز التناسلي وهذا بدوره قد يؤدي إلى تطوير العدوى.
2. خذ اختبار الأمراض المنقولة جنسيا
لسوء الحظ ، إذا كنت قد مارست الجنس بدون حماية ، فلا يمكنك فعل أي شيء لمنع الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً (STD). على الرغم من ذلك ، لا يزال بإمكانك إدارتها أو معاملتها. إذا كان لديك جنس غير محمي ، يقترح الخبراء أن تخضعوا للفحص لفيروس التهاب الكبد C و B ، وفيروس نقص المناعة البشرية ، والزهري ، والكلاميديا والسيلان في غضون بضعة أسابيع. إذا كانت نتائج اختبارات التهاب الكبد وفيروس نقص المناعة البشرية سلبية ، فستظل بحاجة إلى تكرار الاختبار في غضون ستة أشهر حتى تكون على يقين بنسبة 100٪ بأنك غير مصاب. إذا كنت قلقاً بشأن التعرض لفيروس نقص المناعة البشرية ، فهناك خيار تناول مضادات الفيروسات القهقرية في دورة وقائية. غير أن هذا الخيار لا يتم في معظم الأحيان إلا في حالات عالية الخطورة (مثل ضحية اغتصاب أو عامل رعاية صحية عالق بإبرة). يجب أن تكون على يقين دائمًا أن تتحقق من نتائج اختبار STD الخاص بك بمجرد أن تقوم باختبار الفحص.
3. البقاء في حالة تأهب
حتى إذا كنت تأخذ EC ، فلن تكون مضمونًا ألا تكون حاملاً. سيتيح لك تنفيذ الخطة B أو Ella فرصة بنسبة 2.6٪ أو 1.8٪ للحمل. ولهذا السبب ، يجب الانتباه جيداً ، لكن تذكر أن تناول حبوب منع الحمل الصباحية قد يغيّر تدفق الطمث أو يسبب البقع ، وكلاهما يجعل من الصعب تحديد الحمل. خذ اختبار الحمل إذا تأخرت أكثر من أسبوع.
4. النظر في تحديد النسل في المستقبل
ضع في اعتبارك أن EC لديها آثار جانبية محتملة ولا تمنع الحمل دائمًا. ولهذا السبب ، يجب ألا تعتمد عليه كطريقة أساسية لتحديد النسل. بدلًا من ذلك ، فكر في أحد الأشكال الأخرى لتحديد النسل وتأكد من أنك تعرف كيفية استخدامها (خاصة الواقي الذكري) بشكل صحيح. معظم حالات فشل الواقي الذكري هي في الواقع غير مناسبة للاستخدام ، لذلك ابق متعلمين لمنع الحمل والمرض.
