الجدول الزمني لطفلك يتغير عادة كل شهرين مع تغير عادات تناول الطعام والنوم واللعب. كل طفل لديه نمط مختلف من هذه العادات. ومع ذلك ، من الجيد سماع ما يقوله الآباء الآخرون بشأن هذا الأمر. ما هو الجدول الزمني طفل عمره 11-12 شهرا؟ تابع القراءة لمعرفة المزيد حول المعالم التنموية عندما يصل طفلك إلى عيد ميلاده الأول ، وكذلك كيفية العناية بها بشكل أفضل.
ماذا يحتاج الطفل البالغ من العمر بين 12 و 12 شهراً؟
أثناء قيامك بصنع جدول زمني لطفل يبلغ من العمر من 11 إلى 12 شهرًا ، ضع في اعتبارك الأمور التالية:
- تغذية. إنها تحتاج إلى الأطعمة الصلبة على الأقل ثلاث مرات في اليوم. في هذا الوقت ، قد يشارك طفلك بفاعلية في وقت الطعام ، ويتغذى بنفسه ويشرب مياه الشرب من السباح. خلال 24 ساعة ، ستحتاج إلى 22 إلى 32 أونصة من لبن الأم أو الصيغة.
- نائم. في فترة 24 ساعة سيتطلب طفلك أقل من 14 ساعة من النوم بما في ذلك النوم ليلا والقيلولة. عادة سوف تأخذ قيلتين خلال النهار ، واحدة في الصباح وواحدة في فترة ما بعد الظهر. ومع ذلك ، قد ينتقل بعض الأطفال إلى قيلولة واحدة فقط خلال النهار.
- نشاطات أخرى. ستحتاج إلى وقت للعب والتفاعل معك. سوف تعمل أيضا على مهارات جديدة. يمكنك الحصول على مزيد من المعلومات حول مرحلة تطور الأطفال في هذه المرحلة من خلال القراءة إلى الجزء الأخير في هذه المقالة.
عينة 11-12 شهر جدول الطفل القديم
عينة الجدول 1: الروتينية التي يقودها الطفل والرواد مجتمعة
ملاحظة: هذا هو جدول الأم للإقامة في المنزل لطفل يبلغ من العمر 11 شهرا
7:30 إلى 8:00: طفل يستيقظ ويتغذى على زجاجة 8 أوقية من الصيغة
من الساعة 9:30 صباحًا حتى الساعة 10 صباحًا: وقت الإفطار: حبوب دقيق الشوفان مع الزبادي أو الفواكه المهروسة إلى جانب أصابع الطعام
الساعة 10:30 صباحًا: القيلولة لمدة ساعتين
الساعة 12:30 ظهرا: وقت الغداء: قطع صغيرة من الرافيولي والدجاج والخضروات ، ماك والجبن ، ساندويتش انتشار التفاح الخ. المشروبات 4 أوقية من الصيغة. الأم تقرأ الكتب ، وتلعب مع الطفل بين الغفوات والوجبات.
من 3 إلى 4 مساء: غفوة ، إذا استيقظت بعد ذلك على زجاجة 5 أوقية من الصيغة
6 مساءً: 5 إلى 6 أونصات زجاجة من الصيغة (إذا تخطاها سابقًا) ووجبة خفيفة من قطعة فاكهة أو جهاز تكسير صغير
7 مساءً: وقت العشاء يتبعه الحمام
8 إلى 9 مساء: يتم تغيير حفاضات ، يتم تنظيف الأسنان. تقرأه الأم كتابًا وينام الطفل حتى الصباح
نموذج الجدول 2: الروتينية التي يقودها الطفل والرواد مجتمعة
ملحوظة: هذا جدول زمني لوالدة رضاعة طبيعية في المنزل لطفل يبلغ من العمر 12 شهراً
من الساعة 7 صباحًا حتى الساعة 8 صباحًا: يستيقظ الطفل ويرعى
من الساعة 8:30 صباحًا حتى الساعة 9 صباحًا: وقت الإفطار: الزبادي ، قطع الوافل إلى قطع ، وحبوب الأطفال. شرب بضع أوقية من الماء أو الحليب من قحافة. يذهب للنزهة مع الأم
10:30 صباحًا: غفوة لمدة ساعة واحدة تقريبًا
وقت الظهيرة: وقت الغداء: جرة من طعام الأطفال ، الخضار ، الحبوب الجافة وقطع من الجبن والذرة والفاكهة.
1-2: 30 مساءًا: لعب الأطفال
2:30 إلى 3 مساء: يأكل وجبات خفيفة مثل طعام الأصابع واثنين من أونصات الحليب من سيبر. قيلولة لمدة ساعة
4 مساءً: وقت التشغيل
الساعة 5:30 مساءً: وقت العشاء
الساعة 7:30 مساءً: حمام الطفل. يتم تنظيف أسنانه. يتم رعايته ، تقرأه الأم كتابًا ويذهب للنوم.
كيف يطور طفلك في 11-12 شهر وكيف يمكنك مساعدتهم على النمو
1. المهارات الحركية
في هذا الوقت سيبدأ طفلك في تحريك الأشياء أو يدك. يمكنها حتى اتخاذ بعض الخطوات من تلقاء نفسها. قد يتسلق طفلك عدادات المطبخ أو على درابزين سرير الطفل. ومن ثم ، ينبغي اتخاذ احتياطات خاصة مع هؤلاء الأطفال. كما ستفتح الخزانات والأدراج. وبالتالي ، فإن حماية الطفل على منزلك أمر مهم للغاية في هذه المرحلة. تنسيق اليد والعيون يتحسن في هذه المرحلة ؛ وبالتالي ، سيبدأ طفلك في ترتيب اللعب حسب اللون والحجم. كما ستحاول أن تفصل بينهما ثم تعيدهما إلى بعضهما البعض.
2. الأكل
في هذه المرحلة ، سيختبر طفلك الرضاعة الذاتية. يجب أن تشمل مجموعة متنوعة من الأطعمة في النظام الغذائي لطفلك مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات مثل الأسماك والدجاج ولحم البقر والتوفو ومنتجات الألبان. اعطِ الوجبات الخفيفة كالفاكهة والبسكويت والحبوب الجافة لطفلك بين الوجبات. سوف تبدأ أيضا تطوير حس الذوق. وبالتالي ، يمكنك محاولة إضافة مختلف الأذواق لوجبتها. إذا كان طفلك يعاني من بعض الطعام ، فلا تستسلم وتستمر في تجربته. وقد وجد أنه في بعض الحالات يجب أن يعطى الأطفال نفس الطعام 12 مرة قبل أن يأكلوه ويأكلوه. ومع ذلك ، لا تجبر طفلك على تناول الطعام.
3. التواصل
في هذه المرحلة ، سيطور طفلك إحساسًا قويًا بالأشياء المحببة وغير المرغوب فيها. كما سيستفيدون من عواطفهم لإنجاز الأمور ، مثل رمي نوبات الغضب لجعلك تستسلم لمطالبها. لقد تعلمت أن تقول "لا" حتى الآن. خلال هذا العمر ، يمكنك إشراك طفلك في محادثة منتظمة. سوف تحصل على رد من سؤالك ، على الرغم من أنك قد لا تفهم ذلك. سوف يشير طفلك إلى الشيء الذي ذكرته. طور طفلك أيضًا فترة اهتمام أطول ويمكنه الآن التركيز لأكثر من بضع ثوانٍ في وقت معين.
نصائح حول مساعدة طفلك ينمو في هذه المرحلة
- سيزحف طفلك ويسير مع المساعدة في هذه المرحلة. ومن ثم ، يمكنك ذلك يساعدها على استكشاف القوام المختلفة مثل السجاد والأرضيات والعشب.
- القراءة مع طفلك بانتظام هي عادة مهمة. قم بإشراكها من خلال السماح لها بتحويل الصفحات أو سؤالها عن الصور والشخصيات الموجودة في الكتاب.
- قد تبدأ بفرض السلوكيات الجيدة في طفلك في هذه المرحلة ، وأقول لشركة لا للسلوك غير لائق.
- غرس عادة أن تصبح مستقلة في طفلك أثناء الأكل ، الملابس إلخ.
- إذا كان طفلك يمشي الآن ، يجب عليك وضع الجوارب أو زوج من الأحذية المريحة أثناء الخروج.
- التحدث مع طفلك عن الأشياء اليومية مهم لأنه سيساعدها على فهم معنى الكلمات المختلفة.
- رد على أصوات طفلك. وهذا يساعد في تشجيع المحادثة ذهابًا وإيابًا وتطوير مهارات التواصل.
- العب مع طفلك لأنها تساعدها على الشعور بالأمان والمحبة.
- اعطي طعام صحي لطفلك. أعطي الأطعمة التي تحتوي على أصابعها ، والتي تساعد أيضًا في تطوير مهاراتها الحركية الدقيقة.
