عندما تكونين حاملاً في الأسبوع 32 بتوأم ، يكون الرحم بنفس الحجم تقريباً كما لو كنت في عمر 40 أسبوع مع طفل واحد. حتى الآن ، كان معدل نمو التوائم مشابهاً لمعدل طفل واحد. بعد ذلك ، سيتباطأ معدل نمو التوائم وسيختلف بعض الشيء. هناك مساحة أقل مع اثنين ، وتصبح المشيمة أقل كفاءة بالقرب من النهاية. عادة ما يولد التوائم في وقت أقرب من طفل واحد ، في كثير من الأحيان في 36 إلى 37 أسبوعا.
32 أسبوعا حامل مع التوائم: ماذا تتوقع
1. تنمية أطفالك
- الوزن والطول
تستمر الأطراف والهيئات في النمو بالتناسب مع الرؤوس. عند هذه النقطة يزن كل طفل حوالي 3.7 رطل. ويبلغ طولها 16.5 بوصة.
- حركة الجنين
عندما تلاحظ أن الأطفال لا يتحركون كما كان من قبل ، فلا تقلق. ليس لديهم الكثير من المساحة للتذبذب كما كان من قبل. طالما كنت تشعر بالحركة ، يجب أن تكون على ما يرام.
- الأعضاء والعظام والشعر
إن أعضاء التوأمين ينضجون ، وعظامهم تصلب ، وهم ينمون الشعر. وقد نمت أظافرهم وأظافرهم. وهم يمرون كميات وفيرة من الماء من خلال قلاداتهم الصغيرة. قد يعانون من نوم الأحلام في هذه المرحلة.
- وضع الجنين
في هذه المرحلة ، يجب أن يستعد الأطفال للولادة عن طريق تحويل الرحم حتى يشير رأسهم إلى الأسفل. سيقوم طبيبك بمراقبة مواقفه من الآن فصاعدا. بعض الأطفال سوف يستديروا مرة أخرى.
- سمع
عندما تكونين حاملاً في الأسبوع 32 بتوأم ، فإن سماع طفلك يكون أكثر تطوراً من أي وقت مضى. يمكنك التحدث معهم. يمكنك الغناء لهم أيضا. النغمات العالية تجذب انتباههم أكثر في هذه المرحلة.
2. الأعراض والجسم التغييرات
- إعياء
الآن ، من المحتمل أنك ستشعر بالتعب إلى الأبد. لكن خذ الأمل - لن تكون كذلك. يحدث الإرهاق جزئياً بالوزن الزائد الذي تحمله ، وبزيادة بروجيسترون ، وهو هرمون يقوم بإعداد جسدك من أجل المخاض والولادة. بقية بقدر ما تستطيع.
- ألم في الظهر
ألم الظهر هو زائر متكرر الآن. تساهم التغيرات الفيزيائية والهرمونية التي تعاني منها في حدوث آلام الظهر وتشنجات الساق. حاول استخدام حزمة باردة أو وسادة تدفئة في مكان الاضطراب.
- كثرة التبول
مع نمو الأطفال ، يتوسع رحمك حتى يضغط على المثانة ، مما يمنحك الشعور باستمرار التبول. إنه عرض عادي جدًا خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة. لا تقطع الماء ، على الرغم من. من الضروري الحفاظ على الترطيب.
- خفقان القلب
عندما تكونين حاملاً في الأسبوع 32 بتوأم ، قد تواجهين خفقان القلب. هذا أمر شائع ويحدث بسبب زيادة حجم الدم وزيادة البروجسترون وضغط الحمل. إذا كنت قلقاً ، تحدث مع طبيبك.
- زيادة الوزن
نظرًا لأن توأميك لا يزالون في ازدياد ، فستستمر في اكتساب الوزن. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون لديك ما لا يزيد عن 25-26 جنيه في هذه المرحلة. يجب على المرأة ذات الحجم العادي أن تكسب ما بين 25 إلى 35 رطلاً أثناء الحمل.
- أعراض أخرى
أعراض الحمل الطبيعي تشمل الإمساك ، تشنجات الساق ، علامات التمدد ، نزيف الأنف ، الإفرازات المهبلية ، تسريب الثديين ، الحرقة ، البواسير ، تقلبات المزاج ، التقلصات ، الأرق ، ضيق التنفس ، الدوالي ، وحتى الغثيان.
المخاطر المحتملة ومضاعفات الحمل التوأم
تشمل المضاعفات الأكثر شيوعًا المرتبطة بالتوأم خدمة توصيل مجاني. يعتبر التسليم قبل الأوان إذا جاء قبل 37 أسبوعًا. ومع ذلك ، مع كل طفل إضافي ، تنخفض فترة الحمل. يدوم الحمل التوأم عادة 36 أسبوعا. يتم تسليم ما يقرب من ستين في المئة من التوائم قبل الأوان.
تقييد النمو داخل الرحم أو تأخر النمو داخل الرحم يشير إلى النقطة التي يتباطأ فيها نمو الرضع التوائم بالمقارنة مع طفل واحد. يحدث تباطؤ النمو لأن طفلين يتنافسان على التغذية ، ولا تستطيع المشيمة التعامل مع المزيد من النمو.
تسمم الحمل يشار إليها أيضا باسم التسمميا ، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل. من المرجح أن تتطور الأمهات اللواتي يحملن التوأم مع الأمهات غير المتزوجات.
سكري الحمل في الحمل المزدوج يبدو أنه نتيجة لزيادة مقاومة الأنسولين ورفع الهرمونات المشيمية والمشيمة الأكبر. ومع ذلك ، لا يزال قيد البحث في هذا الوقت.
انقطاع المشيمة، أو فصل المشيمة عن جدار الرحم ، هو احتمال حدوثه ثلاث مرات في الحمل التوأم. يحدث هذا بشكل رئيسي خلال الثلث الثالث من الحمل ويزداد بشكل ملحوظ بعد ولادة طفل واحد عن طريق المهبل.
وفاة الجنين من طفل واحد غير شائع جدا. إذا حدث ذلك ، فإن طبيبك سيحدد ما إذا كان من الأفضل ترك الطفل الحي يستمر في التطور لفترة أطول قليلاً أو أخذها على الفور.
العملية القيصرية ليس حتمياً عندما تكونين حاملاً بتوأم. يتم تسليم التوائم مرات عديدة بنجاح عن طريق المهبل. سيحدد الطبيب ما هو الأفضل لك ولتكوينك.
نصائح للحمل التوأم في 32 أسبوع
- avoid لتجنب الحرقة وعسر الهضم ، تناول وجبات أصغر وأكثر تواترا وشرب الكثير من الماء.
- avoid لتجنب ضيق التنفس ، ادعم نفسك بالوسائد الناعمة.
- استمتع بالممارسة اليومية الخفيفة ، مثل المشي أو السباحة.
- Ÿ خذ فترات راحة متكررة مع رفع قدميك لتخفيف التورم في الكاحلين أو تقلصات الساق.
- haz استخدام البندق السحري أو مستحضرات بدون وصفة طبية للبواسير. تحدث إلى طبيبك إذا كانت شديدة.
- Ÿالاستلقاء على جانبك الأيسر سوف يحسن الدورة الدموية.
- dietاستهلاك نظام غذائي غني بالكالسيوم ، وتناول الأطعمة مثل اللبن والجبن قليل الدسم والحليب واللوز والخضار الورقية الخضراء.
ماذا لو وُلد طفلي الآن؟
إذا ولد توأماؤك في الأسبوع 32 ، فإنها لا تزال معرضة لخطر حدوث مضاعفات ، ولكن فرصها في البقاء على قيد الحياة جيدة للغاية. ومن المرجح أن يظلوا في المستشفى لمدة عشرين يومًا تقريبًا ، بما في ذلك الوقت الذي يقضيه في وحدة العناية المركزة (NICU).
ماذا عن خطة التوصيل الخاصة بي؟
في الأسبوع 32 أو 33 ، من المحتمل ألا يغير وضع طفلك ، لذا تحدث مع طبيبك عن خيارات الولادة. إذا كان الرضيعان يتجهان إلى أسفل ، فقد تكونين قادرة على إيصال المهبل. إذا كان الطفل الأول يتجه لأسفل ، ولكن الطفل الثاني هو المؤخرة ، فقد يكون ذلك ممكنًا ، طالما أن الأطفال قريبين من نفس الحجم والطبيب ذو الخبرة في إيصال طفل ثان كمؤخرة. إذا كان الطفل الأول مؤلماً ، بغض النظر عن موضع الطفل الثاني ، فإن الولادة القيصرية تكون على الأرجح.
تجربة الأمهات الأخريات
"تفحصي لمدة 32 أسبوعًا يقول أن أولادي التوأمين يزنون 4 أرطال 4 أوقية و 4 أرطال 6 أونصات. طبيبي يقول أن هذا الحجم جيد. كما أن التوأم A هو مقلل على الأقدام ، سأكون مصحوبًا بقسم سي".
"في يوم واحد قبل الموعد المحدد ، يكون التوأم A عند 4 رطل. 1 أونصة. لكن التوأم B هو 3 رطل فقط. 12 أوقية. ، بعد ثلاثة أيام من تاريخ الاستحقاق. في 28 أسبوعًا ، كانوا في أوقية واحدة من بعضهم البعض لقد قُضيت ستة أيام قبل الموعد المحدد ، أنا قلق ، لكن الطبيب ليس كذلك ، لقد اكتسبت رطلين فقط خلال الأسابيع الأربعة الماضية رغم أنني أتناول الكثير من الطعام. الكثير من البيتزا والمتع العطلات ، أحاول أن أفعل أفضل ، وأشرب الكثير من الماء ".
"أنا حامل في الأسبوع الثاني والثلاثين مع توأمان وأرتجل بشكل ضيق للغاية وأرجل ضعيفة عند تسلق السلالم. أنا بخير أجلس فقط. أنا مدرس وأقوم أحياناً بلحام الهواء أثناء الجلوس. في الفحص الأخير ، وزن الأطفال 4 رطل والجميع سعيد بذلك.
