الجميع يحب الآيس كريم! حتى الأطفال يحبون ذلك بمجرد أن يحصلوا على مذاق هذا الحلويات اللذيذة. قد تتسائل متى يمكن للأطفال تناول الآيس كريم؟
الآيس كريم هو علاج المجمدة المصنوعة من الحليب والقشدة والسكر. يمكن إضافة النكهات وأشياء أخرى مثل المكسرات ، دوامات الشوكولاتة ، الحلوى ، أو الفواكه. إنه وقت تقليدي من الحلوى ، ولكن الآيس كريم للأطفال قد يكون موضع شك قبل سن واحد. تابع القراءة لمعرفة السبب.
متى يمكن للأطفال تناول الآيس كريم؟
آيس كريم محملة بالسكر والدهون. سواء كانت العلامات التجارية محلية الصنع أو التجارية ، فهي على حد سواء على قدم المساواة غير صحية للأطفال الرضع. لا تتضمن العلامات التجارية المزيد من الدهون والسكر فحسب ، بل تضيف أيضًا مواد حافظة وتغليفًا للأطعمة ومكونات اصطناعية. وقد اقترح أن الآباء يعلقون على الآيس كريم حتى بعد عمر الطفل سنة واحدة أو أكثر.
سبب آخر هو أن الآيس كريم هو منتج الألبان. لا يُنصح بإعطاء طفلك حليب كامل الدسم حتى بعد سنه. يصنع الآيس كريم دائما تقريبا من القشدة الكاملة والحليب كامل الدسم. هو مبستر الحرارة لإزالة البكتيريا ، ولكن يمكن للطفل تطوير حساسيات الحليب أو المكونات الأخرى.
تحذير آخر هو أن الآيس كريم محلية الصنع أو الآيس كريم التي تم تصنيعها وبيعها من قبل البائعين قد يكون لديك البكتيريا تتراكم. هذا يمكن أن يسبب العدوى في الجهاز الهضمي للطفل ، ويمكن أن تكون خطرة.
هذا لا يعني أنه لا يمكنك إعطاء الطفل طعم صغير جدا من الآيس كريم من حين لآخر ، ليس فقط في كثير من الأحيان. قد يكون من الصعب جداً هضم جميع منتجات الألبان وقد ينتهي بك الأمر طوال الليل مع طفل يبكي ومشاكل في البطن.
كيفية تقديم الآيس كريم للطفل
لا تشتري أبداً الآيس كريم لطفلك الصغير من بائع متجول ، وبدلاً من ذلك تشتري من مكان نظيف وتأكد من أنه آمن على الطفل أن يأكل.
يمكنك صنع الآيس كريم للطفل في المنزل بشكل آمن أكثر من الأنواع التجارية. هذا الآيس كريم خالٍ من منتجات الألبان لحماية الجهاز الهضمي الرقيق للطفل وتحلية الفاكهة فقط. كما يحتوي على زيوت صحية يحتاجها الطفل للتنمية. هذه وصفة لذيذة ودسمة:
آيس كريم الطفل محلية الصنع
مكونات:
- هاف أفوكادو (مقشر ومفتل)
- الموز (ناضج جدًا ومقشرًا)
- 5 فراولة (ناضجة جداً ، مقشرة ومقطّعة إلى النصف)
- 1 ملعقة صغيرة. خلاصة الفانيليا
- ملعقة شاي. زيت جوز الهند
- 1/3 ج. حليب جوز الهند
تعليمات:
تأخذ جميع المكونات ووضعها في خلاط أو معالج الطعام. هريس ومكان في وعاء مناسب للتجميد. تجميد لمدة ساعة تقريبا ، وإزالة من الفريزر ويقلب جيدا ، ثم ضع في الفريزر مرة أخرى. متابعة هذه العملية حتى وصلت إلى الاتساق الذي يعجبك. إذا كان لديك صلابة من الآيس كريم أكثر من اللازم ، فيمكنك إزالتها من المجمد قبل حوالي 10 دقائق من تناول الطعام.
تذكر أن الفراولة تميل إلى أن تكون مسببة للحساسية ويجب ألا يتم تقديمها في وقت قريب أيضًا. إذا لم يجرب طفلك بعد الفراولة ، فيمكنك استبدال فاكهة ناعمة أخرى أقل حساسية. يعمل المانجو جيدًا إذا كان ناضجًا جدًا ، أو يمكنك حتى إصدار نسخة مباشرة من الموز.
زبادى مثلج
قد يكون طفلك بالفعل يتناول اللبن إذا كان طبيبك قد أعطاه الأكل. يمكنك أن تأخذ بسهولة أي نكهة الزبادي ومكان في حاوية آمنة الثلاجة. قم بإجراء نفس العملية المذكورة أعلاه ، تجميد لمدة ساعة ثم التقليب على فترات ساعة واحدة حتى يكون التناسق الصحيح.
نصائح واحتياطات لتغذية الطفل الآيس كريم
الآن بعد أن عرفت الإجابة على: "متى يمكن للأطفال تناول الآيس كريم" ولديك وصفة سهلة ، هناك بعض النقاط التي يجب تذكرها.
- اعط الطفل لدغات صغيرة في البداية. إذا كنت تعطي جرعة كبيرة من مادة باردة ، فقد تسبب لهم "تجميد الدماغ" ، وقد يخجلون منها في المستقبل.
- الابتعاد عن منتجات الحليب "الخام". العديد من متاجر الأغذية الصحية تبيع منتجات الحليب الخام ، وفي حين أنها قد تكون جيدة للبالغين ، إلا أنها يمكن أن تحمل البكتيريا غير الآمنة للطفل. وهذا يشمل الآيس كريم الحليب الخام محلية الصنع.
- أضف أشياء جديدة. تماما مثل الوصفة أعلاه مع الأفوكادو ، لا تخف من استبدال المكونات المختلفة للتأكد من حصول الطفل على تغذية جيدة. هناك بعض الخضار عند طهيها الناعم لها نكهة حلوة وملمس جيد. جرب الجزر المسلوق أو مهروسة البطاطا المهروسة أو الذرة الحلوة الدسمة.
- كن على استعداد لفوضى. إذا أعطيت طفلك ملعقة وملعقة لتجربة نفسها ، كن مستعدًا لتنظيف كل من الطفل والأرض. احصل على الكاميرا جاهزة للصور!
أسئلة تغذية أطفال أخرى
وبصرف النظر عن "متى يمكن للأطفال تناول الآيس كريم" ، فهناك أطعمة أخرى مشكوك فيها يتساءل الأهل عنها عندما يكون من المقبول إطعامهم للطفل. قد تؤدي بعض الأطعمة إلى تحفيز الجهاز المناعي أو تحفيزه ليصبح حساسية للأغذية. الأطعمة الأخرى لا. في ما يلي بعض الأطعمة التي يتم سؤالها عادةً:
1. متى يمكن للأطفال تناول الشوكولاته؟
عمر: عمر سنة أو أكثر
الشوكولا ليست حساسية مثل غيرها من مسببات الحساسية والبيض والتوت. أن تكون على الجانب الآمن ، انتظر حتى أكثر من سنة من العمر لبدء هذا الطعام.
2. متى يمكن للأطفال تناول Cheerios؟
عمر: من 6 إلى 12 شهرًا
طالما يمكن لطفلك الجلوس عند تناول الطعام وإظهار علامات "قبضة الكماشة" ، فقد يكون مستعدًا لطفلك. لا توجد تقارير عن حدوث هذه المواد المسببة للحساسية ووجبة خفيفة مفضلة لدى معظم الأطفال.
3. متى يمكن للأطفال تناول السمك؟
عمر: 9 أشهر
السمكة العادية أقل عرضة للتسبب في الحساسية. لا ينبغي إعطاء المحار للأطفال الرضع. حتى تتمكن من إطعام أسماك طفلك مثل السلمون ، السمك الأبيض ، أو سمك السلور من تسعة أشهر. اهرسي السمك جيدا وتحقق من العظام. تجنب التونة بسبب ارتفاع مستويات الزئبق.
4. متى يمكن للأطفال الروبيان؟
عمر: 12 شهرا أو حتى وقت لاحق
المحار هو على قائمة حساسية عالية ، وينبغي ألا يعطى للأطفال الرضع. وهذا يشمل الجمبري وسرطان البحر وسرطان البحر والمحار وبلح البحر. عندما تبدأ هذه الأطعمة بعد 12 شهرًا ، راقب عن كثب الخلايا أو صعوبة التنفس أو القيء أو الإسهال.
انقر هنا لمعرفة المزيد أسئلة شائعة حول تغذية الطفل مثل موعد التقديم للرضع.
