نزيف الأنف هو أحد الشكاوى الشائعة أثناء الحمل. قد تبدأ نزيف الأنف هذا بصداع الجيوب الأنفية واحتقان الأنف أو مع ارتفاع ضغط الدم بسبب زيادة حجم السائل في الجسم. من المفيد أن تعرف لماذا تصاب بنزيف في الأنف أثناء الحمل وما يمكنك فعله لإيقافها أو منعها. تابع القراءة لمعرفة الإجابات.
لماذا تصاب بنزيف الأنف أثناء الحمل؟
يمكن أن يكون هناك عدد من الأسباب التي قد يكون لديك نزيف الأنف أكثر تواترا أثناء الحمل:
الأسباب المحتملة | وصف |
|---|---|
توسيع السفن | كلما زاد حجم الدم في جسمك ، تميل الأوعية في جسمك إلى التمدد والنحافة. قد تنفجر الأوعية في أنفك عندما يمتد الضغط من الحجم الزائد على الأوعية. |
الحساسية | إذا كنت عرضة للإصابة بالحساسية ، فقد تكون أكثر عرضة للاصابة بنزيف في الأنف. مع الحساسية ، تميل الأغشية المخاطية في أنفها لتجف. هذا يمكن أن يسبب تمزق الأوعية الدموية بسهولة أكبر. |
نزلات البرد والالتهابات | وبالمثل ، إذا حصلت على نزلة برد أو أي نوع من العدوى في الأنف أو الجيوب الأنفية ، فقد تجف الأغشية المخاطية وقد تنفجر الأوعية الدموية. التهيج الناتج عن العدوى يمكن أن يؤدي أيضًا إلى نزيف في الأنف. |
البيئة الجافة | إذا كنت تعيش في منطقة جافة بشكل خاص ، فقد تجد أن أغشية الأنف تصبح أكثر جفافًا أثناء الحمل مما يؤدي إلى فرصة أكبر لنزيف الأنف. |
كيف لوقف نزيف الأنف أثناء الحمل
هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها عندما يبدأ أنفك في النزف.
- أولا ، الحصول على حزمة الجليد والجلوس في كرسي مريح مع رأسك فوق مستوى قلبك. باستخدام إصبعي الإبهام والسبابة ، ضعي ضغطًا قويًا على الجزء السفلي من أنفك أسفل عظام أنفك مباشرةً. قم بالضغط بشدة لمدة خمس دقائق على الأقل وتجنب الرغبة في معرفة ما إذا كان النزيف قد توقف.
- سيكون عليك التنفس خلال فمك خلال هذا الوقت - إذا كنت تقوم بهذا الحق ، فلن تكون قادرًا على التنفس من خلال أنفك! إذا كنت تتناول الأسبرين أو الأيبوبروفين أو أي نوع من مضادات التخثر ، فستحتاج إلى الضغط لمدة ضعف على الأقل.
- يمكن أن يساعد البرد على تقييد الأوعية الدموية في أنفك ، لذلك من المفيد جدًا حمل كيس جليدي فوق جسر أنفك فوق المنطقة التي تقرع فيها. تأكد من لف كيس الثلج في منشفة مطبخ رفيعة لتجنب "حرق" بشرتك - ولا تترك الثلج لأكثر من 20 دقيقة.
- بعد 5 إلى 10 دقائق ، تحقق ومعرفة ما إذا كان النزيف قد توقف. إذا لم تتوقف ، استمر الضغط والجليد لمدة 10 دقائق أخرى. إذا لم يتوقف النزيف خلال 20 دقيقة ، اتصل بمزود الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على مزيد من التعليمات. تأكد من أن مقدم الخدمة يعرف إذا كان لديك نزيف في الأنف.
كيفية منع نزيف الأنف أثناء الحمل
بطبيعة الحال ، فإن أفضل طريقة لتجنب مشقة نزيف الأنف أثناء الحمل هو منع ذلك! هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمنع نزيف الأنف:
- تجنب استخدام بخاخات الأنف ومزيلات الاحتقان الأنفية. هذه الأدوية يمكن أن تجف أغشية الأنف.
- جرّب مواد تشحيم أنفية لطيفة دون وصفة طبية لترطيب الأغشية الأنفية.
- كن لطيف على أنفك. تجنب نفخ أنفك بقوة وفتح فمك عندما تعطس لتقليل الضغط في أنفك.
- حافظ على رطوبتك. شرب الكثير من الماء كل يوم للحفاظ على أغشية رطبة.
- ترطيب الهواء في منزلك. إذا شعر أنفك جافة أو مزدحمة ، قف في حمام مشبع بالبخار واستنشاق الرطوبة.
- تجنب المهيجات البيئية مثل الضباب الدخاني والدخان والكيماويات والعطور التي يمكن أن تهيّج أنفك. هذه يمكن أن تسبب أيضا مشاكل أخرى في الحمل.
هل يؤثر نزيف الأنف على الحمل؟
عادةً ما يكون نزيف الأنف خلال فترة الحمل ليس سببًا للإنذار. إذا كان لديك نزيف في الأنف بشكل متكرر ، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، فقد يشير ذلك إلى مشاكل أخرى. يجب عليك دائمًا إخبار مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعاني من نزيف شديد أو كثيف. تشير الأبحاث إلى أنه قد يكون هناك خطر أعلى من حدوث نزيف مهبلي بعد الولادة للنساء اللواتي لديهن نزيف في الأنف بشكل متكرر أثناء الحمل.
متى يجب أن تقلق حول نزيف الأنف أثناء الحمل؟
متى يجب أن تقلق بشأن نزيف الأنف أثناء الحمل؟ هناك بعض المواقف التي يجب عليك فيها طلب المساعدة:
- إذا حافظت على ضغط على أنفك لمدة 20 دقيقة على الأقل دون غش ، وكنت لا تزال تعاني من نزيف نشط ، فقد حان الوقت للاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
- إذا كان النزيف ثقيلًا جدًا وينفد من حلقك ومن فمك ، فمن المحتمل أنك تنزف من مؤخرة أنفك - وقد لا تتمكن من إيقافه دون مساعدة.
- إذا كنت تستخدم مضادات التخثر ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية على الفور حيث قد لا تتمكن من إيقاف النزيف.
قد ينصحك طبيبك بالذهاب إلى قسم الطوارئ. وبمجرد الوصول إلى هناك ، قد يقوم الطبيب بتعبئة أنفك. في حين أنها غير مريحة ، فإن التعبئة الأنفية ستوقف عادة النزيف. إذا لم يحدث ذلك ، فقد يقوم الكي بتجفيف الوعاء باستخدام الحرارة أو الكي الكيماوي. الكي يحرق السفينة ويوقف النزيف عن طريق إغلاق السفينة. هذا إجراء غير مريح ، ولكن لا ينبغي أن يضر بك أو حملك. في حالة وجود نزيف حاد للغاية لا يمكن إدارته ، قد يتم إدخاله إلى المستشفى. ومع ذلك ، هذا نادر الحدوث. والخبر السار هو أنه بمجرد ولادة طفلك ، فإن سبب نزيف الأنف ربما يزول ، وسوف يتوقف نزيف الأنف لديك!
