يمكن أن يكون الحصول على الأنفلونزا في أي وقت أمرًا مزعجًا. يمكن أن يكون للإنفلونزا أثناء الحمل مضاعفات شديدة لأمها وطفلها الذي لم يولد بعد. حوالي 1 من كل 10 من النساء الحوامل يتعرضن للإصابة بالأنفلونزا كل عام. إذا كان هناك وباء انفلونزا ، يمكن أن ترتفع أعداد أكثر من ذلك. تتمتع النساء الحوامل بقدرات أقل لمحاربة فيروس الأنفلونزا. وهذا يعني أن هناك خطورة أكبر في المضاعفات بما في ذلك الولادة ، والرضع الصغار ، والإجهاض ، والوفاة عند حديثي الولادة. يمكن الوقاية من الأنفلونزا أو علاجها أثناء الحمل ، ولكن الرعاية الطبية العاجلة مهمة. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن علاج الأنفلونزا أثناء الحمل مع كل من العلاجات المنزلية والخيارات الطبية.
ما الذي يجب معرفته عن الإنفلونزا أثناء الحمل؟
ينتشر الانفلونزا عن طريق الرذاذ التنفسي في الهواء. وهذا يعني أن التواجد حول شخص يسعل أو عطس أو حتى يتحدث يمكنه نقل الفيروس إليك. عندما يسقط الجهاز التنفسي الأرض على شيء صلب ، يمكنك التقاط الأنفلونزا إذا لمست الكائن ثم لمس وجهك.
خلال موسم الإنفلونزا ، يجب أن تكون الأمهات الحوامل أكثر حذراً. الابتعاد عن أي شخص مريض وممارسة غسل اليدين جيد. إذا تعرضت للتعرض ، فغالبًا ما يصعب تحديد الأعراض من نزلات البرد في البداية. فيما يلي أعراض الأنفلونزا.
- حمى شديدة وقشعريرة
- صداع الراس
- استنفاد شديد
- بعض الاسهال والقيء
- السعال
- إلتهاب الحلق
- سيلان الأنف والازدحام
- عشي عضلات وآلام الجسم العام
تستمر أعراض الأنفلونزا من أيام ، إلى أسبوع ، وحتى بضعة أسابيع. يمكن أن تتوقع النساء الحوامل أن يمرضن لفترة أطول قليلاً لأن الجهاز المناعي يميل إلى أن يكون أضعف.
من المهم جدا إذا كان لديك أعراض الأنفلونزا ، اتصل بطبيبك على الفور وقم بإجراء العلاجات المنزلية التالية لمساعدة الجسم على الراحة والشفاء.
علاج الانفلونزا أثناء الحمل مع العلاجات المنزلية
يتساءل الكثيرون عما إذا كانت الأشياء التي تتناولها لنزلات البرد والإنفلونزا آمنة أثناء الحمل. أفضل إجابات لهذه الأسئلة من قبل الطبيب. ما يمكنك القيام به في المنزل إذا وجدت نفسك في الفراش مع الإنفلونزا هذه العلاجات المنزلية المستخدمة منذ فترة طويلة والتي هي آمنة جدا:
- زيادة كمية السوائل. الحصول على الكثير من السوائل مهم جدا. يمكن للأنفلونزا ، وخاصة مع الحمى ، أن تجففك بسرعة. اشربي السوائل الخالية من الكافيين مثل مشروبات استبدال الكهارل ، وشاي الأعشاب ، والصودا الصافية ، والعصير ، وحتى المصاصات إذا لم تستطع تناول السوائل.
- كل بطريقة مناسبة. ينصح بشدة بأجزاء صحية من الفواكه والخضروات مثل الموز والتوت الأزرق والجزر. دمج المصادر الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفلفل ومنتجات الحبوب الكاملة والمكسرات والبذور.
- استرح كثيرا. النوم قدر ما تستطيع. كلما تنام ، كلما شعرت بتحسن أسرع. اطلب من شخص مساعدتك لبضعة أيام.
- حاول رذاذ الأنف المالحة. إن رذاذ الأنف الملحي غير المعالج آمن تمامًا ويمكن أن يساعد في تخفيف انسداد الأنف.
- استخدم المرطب. ضع المرذاذ أو المرطب في غرفتك. يمكنك أيضا تخفيف التعب عن طريق أخذ دش ساخن.
- دجاج الصورةموعة. علاج البرد والإنفلونزا الصحيح والمحقق هو وعاء ساخن من شوربة الدجاج. لا يوجد في الواقع أي دليل علمي يوضح سبب المساعدة ، ولكن تم اختباره واعتماده منذ بضع سنوات حتى الآن.
- الغرغرة بالماء المالح الدافئ. المياه المالحة الدافئة يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الحلق وتهدئة نوبات السعال. يحتوي الملح حتى على خصائص مضادة للبكتيريا معتدلة لغسل أي بكتيريا من منطقة الحلق.
- عشبي الشاي مع العسل والليمون. شرب كوب من الشاي العشبية الساخنة مع العسل والليمون لتغطية الحلق وتخفيف السعال.
- الكمادات الساخنة على الجيوب الأنفية. ضع ضغطًا ساخنًا فوق منطقة الجيوب الأنفية للمساعدة في تخفيف المخاط وتخفيف الازدحام.
علاج الأنفلونزا أثناء الحمل بالأدوية
إنفلونزا (الإنفلونزا) ناجمة عن فيروس لذا لا يمكن معالجتها بالمضادات الحيوية. يهاجم الفيروس الجهاز التنفسي العلوي والرئتين. إذا كان لديك حالة سيئة من الأنفلونزا ، قد يوصي طبيبك بالأدوية المضادة للفيروسات. هذا عن طريق وصفة طبية فقط ويجب أن تؤخذ في غضون ال 48 ساعة الأولى من بدء الأعراض. يعتبر استخدام الأدوية المضادة للفيروسات ، مثل الأوسيلتاميفير (تاميفلو) أو زاناميفير (ريلينزا) لعلاج الإنفلونزا أثناء الحمل أمناً.
الوقاية من الانفلونزا في الحمل
من المستحسن أن تحصل النساء الحوامل على لقاح الإنفلونزا إذا كنت حاملاً خلال موسم الإنفلونزا. معدل الإصابة بالإنفلونزا هو الأعلى في أكتوبر وحتى مايو من كل عام. إذا كنت تحاولين الحمل في موسم الإنفلونزا ، فاحصل على الأنفلونزا في أكتوبر.
المضاعفات ومتى يرى الطبيب
يمكن أن تتحول الأنفلونزا بسرعة إلى أي شخص. النساء الحوامل أكثر عرضة للمضاعفات. يمكن أن تعاني النساء الحوامل من المخاض قبل الأوان مما يؤدي إلى ولادة مبكرة من الحالات الشديدة من الإنفلونزا.
خلال فترة الحمل ، يكون جهاز المناعة أضعف وأبطأ من المعدل الطبيعي. هذه هي الطريقة الطبيعية للجسم لعدم محاربة الطفل باعتباره غازي أجنبي مثل الفيروسات. إن امتلاكك لنظام مناعي أبطأ يتركك عرضة للاصابة بالأنفلونزا بشكل أسهل ولكي تصاب بالمرض أكثر مما لو لم تكن حاملاً.
الأنفلونزا مرض تنفسي يمكن أن يؤثر على الرئتين. أنت تتنفس حرفيا لمدة سنتين وإذا كان لديك الأنفلونزا يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الضغط على الرئتين وحتى القلب. خطر حدوث مشاكل في التنفس هو أعلى في الجزء الأخير من الحمل. إذا كنت في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، فعليك أن تعتني بنفسك وترتاح بقدر ما تستطيع. سيساعدك هذا على منعك من الحصول على حالة ثانوية من الالتهاب الرئوي.
