ما لم تختر القسم القيصري ، لا توجد طريقة دقيقة للتنبؤ بوقت ظهور طفلك لأول مرة. شيء واحد مؤكد: ستعرف متى يحدث الانخفاض لأنك ستشعر بخفة. هذا هو السبب في أن بعض الناس يطلقون على هذا الشعور البرق. ستلاحظ البرق لأنك ربما تشعر بتحسن. سيكون هناك ضغط أقل على معدتك ، ويجب أن تختفي بعض الآثار الجانبية للحمل ، مثل حرقة الفؤاد.
متى يسقط الطفل؟
اللحظة الأكثر إثارة في الولادة هي عندما ترى رأس طفلك للمرة الأولى. للأسف ، من المستحيل تحديد موعد حدوث هذا الحدث المعجزة بالضبط. بصفة عامة ، إذا كان هذا هو الحمل الأول ، فمن المرجح أن ينخفض طفلك (مشاركته) بين 34-36 أسبوعًا من الحمل. ومع ذلك ، لا يسقط الآخرون حتى يبدأ المخاض.
على الرغم مما قد تظنه ، قد لا يظهر طفلك رأسه أولاً. والحقيقة هي أن الأطفال يمكن أن يفترض مجموعة واسعة من المواقف في الرحم. حجم الطفل ، وكمية الحوض داخل الحوض ومن مكان المشيمة هي من بين العوامل التي يمكن أن تؤثر على وضع الطفل.
من الأرجح أن يفترض الطفل وضعًا مختلفًا إذا كنت قد أنجبت أطفالًا من قبل. يحدث هذا لأن الحمل المتعدد يمكن أن يمدد الرحم والحوض ويمنح الطفل مساحة أكبر للتحرك.
إذا شعرت بالقطرة ، فاطلب من طبيبك أو ممرضة التوليد فحص النتوء. هناك فرصة جيدة أنه قد يكون قادرا على الشعور برأس طفلك والتنبؤ عند حدوث الولادة.
تجربة واحدة لأمي
وإليك كيف تصف جوي ويليامسون تجربة متى يسقط الطفل والركض إلى المخاض. يرجى ملاحظة أن تجارب جوي فريدة من نوعها بالنسبة لها ؛ قد تكون تجربتك مختلفة تمامًا.
"هذا هو أول حملي ، وسأذهب إلى أسبوعي السادس والثلاثين وسقطت للتو. أشعر بمزيد من الضغط الحوضي وأحيانًا آلام حادة في أسفل البطن. هذه العملية من البرق في الواقع غير مريحة أكثر من ذلك بقليل ، وخاصة عندما أسير.
لقد تحققت للتو اليوم ، وقال الطبيب إن ضربات قلب الطفل قوية وشعرت برأس طفلي ، وسقط بالتأكيد. وقالت إن الآلام طبيعية لأن هناك بعض التمدد يحدث هناك.
إن إرادي الطفل يسبب لي التبول في كثير من الأحيان ، وفي بعض الأحيان لا يختفي الشعور بالتبوّل حتى بعد التبول. أنا أيضا نأمام الأذنالبريد مزيد من التذبذبفي الطريق الذي أمشي فيه بسبب الشعور بالضغط على منطقة الحوض. "
ما الذي يمكنني فعله لإسقاط طفلي؟
عندما تتعرف على متى يسقط الطفل ، ليس من المستغرب أن تسأل الكثير من الأمهات ما يمكنهن فعله لتسريع هذه العملية. والخبر السار هو أن هناك بعض الأمور التي يمكنك فعلها إذا تأخرت في الحمل ، وعادةً ما تكون حول 36عشر أسبوع. بعض الخطوات لتتضمن ما يلي:
ما تستطيع فعله | وصف |
|---|---|
تحدث مع طبيبك أولاً | قد يؤدي القيام بالأمور الخاطئة إلى إلحاق الأذى بطفلك أو البدء بعمل سابق لأوانه. تأكد من أن الطبيب يعرف ما تحاول القيام به. اتبع نصيحة الطبيب ، ودائما أسألها عن أي خطوات جديدة تأخذها. |
زيادة نشاطك البدني | من خلال المشي عدة مرات في اليوم ، يمكن تحريك الطفل وزيادة الضغط على عنق الرحم لفتحه. كن حذرا رغم ذلك ؛ يمكن أن يؤدي المشي إلى العمل الكاذب أو انقباضات براكستون هيكس. تأكد من أن تأخذ من السهل ومحاولة تجنب الأنشطة الشاقة. |
لا تجلس متقاطعة | يؤدي الجلوس عبر الساقين إلى الضغط الذي يمكن أن يدفع الطفل إلى الوراء. وبدلاً من ذلك ، يجلس الجلوس مع الركبتين مفتوحًا ويميل إلى الأمام كثيرًا. هذا يحرك الطفل إلى عنق الرحم ، والتي يمكن أن تسرع هذا الانخفاض. |
استخدم زيت زهرة الربيع | هذا هو العلاج الطبيعي الذي تستخدمه القابلات لأجيال. كبسولة واحدة في عنق الرحم يمكن أن تسرع من الانخفاض. تذكر استشارة طبيبك قبل اتخاذ هذه الخطوة. |
استخدم كرة الولادة | يمكن أن يساعد استخدام كرة الولادة على تحريك الطفل إلى الحوض وزيادة تدفق الدم إلى الجنين. كما يمكن لكرات الولادة أن تقلل من آلام الظهر وتقلل من إمكانية المخاض الخلفي. يوصي العديد من الخبراء باستخدام هذه الكرة قدر استطاعتك خلال الأسابيع القليلة الأخيرة من الحمل. |
افعل بعض القرفصاء | يمكن للسيقان أن تزيد من حجم فتحة الحوض وتحرك الطفل أقرب إلى ذلك. كما أنها تقوي ساقيك وتحصل على الوركين استعدادًا للعمل. كن حذرا ، على الرغم من ذلك ، وعدم البدء في القيام يجلسون ما لم تكن تمارس طوال فترة الحمل. اسأل طبيبك أيضاً إذا كان من الآمن القيام بالجلوس. |
الحصول على تدليك في الكاحل | من الصعب تصديق ذلك ، لكن هناك نقاط ضغط على الجسم يمكن أن تسبب تقلصات. يوصي معظم الأطباء بذلك فقط إذا كان الطفل مستحقًا تقريبًا أو متأخرًا. يمكن أن يساعد العلاج بتقويم العمود الفقري ومساج الظهر في تسريع المخاض. |
شاهد مقطع فيديو لمعرفة المزيد حول متى يسقط الطفل وما يجب فعله:
