لا شيء يضفي مزيدًا من السعادة على أحد الوالدين من رؤية أطفالهم يؤدون عملهم بثقة أمام قاعة مليئة بالناس. ومع ذلك ، فإن معظم الأطفال يعانون من الخوف من المسرح. والخبر السار هو أن الخوف من المسرح شائع بين المؤدين ، حتى النخبة. لا يزال الكثير من المشاهير المشهورين يعانون من الخوف من خشبة المسرح ، حتى بعد سنوات من أدائهم أمام حشود كبيرة. لذلك ، إذا كان طفلك يظهر علامات الخوف من المسرح ، فهو أمر طبيعي تمامًا.
ومع ذلك ، يجب ألا تدع هذا الخوف يسيطر على حب طفلك لأدائه. إذا لاحظت أن طفلك ينهض في كل مرة يجب أن يقوم بها أمام حشد من الناس ، فإنك تحتاج إلى مساعدته في العمل على ثقته.
كيف تساعد الطفل مع خشبة المسرح
هذه هي الخطوة الأولى التي يجب على الوالدين اتخاذها بعد أن يلاحظوا أن طفلهم يعاني من الخوف من المسرح. خذ وقتًا في محاولة فهم سبب خوف طفلك من الأداء على خشبة المسرح. تعرف على ما يزعج طفلك بالضبط ، أي الأعراض أكثر وضوحا وأيها تكون مخفية. بمجرد فهم السبب ، فأنت في وضع جيد لمساعدتهم على التغلب على هذه المخاوف.
خذ وقتًا لمساعدة طفلك في الاستعداد لأدائه. مساعدتهم مع خطوطهم والتحركات إن وجدت. هذا سيقطع شوطا طويلا في المساعدة على بناء ثقتهم. تأكيداتك كما تتدرب معًا ستمنحهم تأكيدًا بأنهم مستعدون جيدًا للعرض التقديمي.
من الممكن أن خوف طفلتك هو نتيجة لوعيهم بمظهرهم. تحتاج إلى التأكد من أنها ستبدو على أفضل وجه أثناء العرض التقديمي. إذا كانوا مدركين لأي جزء من أجسادهم ، فطمئنهم بأنهم يبدون رائعين عن طريق رمي المكملات أثناء التحضير. هذه هي الطريقة لمساعدة الطفل مع الخوف من المسرح.
إذا كان ذلك ممكنا ، يمكنك أن تأخذ طفلك إلى المرحلة التي سيقومون فيها بالتدريبات. هذا يساعدهم على التعود على ما يحيط بهم ويخفف من الضغط الذي قد يكون لديهم حول الأداء.
اطلب من طفلك ألا يركز أكثر من اللازم على مخاوفه. دعهم يعرفون أن الشيء الوحيد المهم في هذه المرحلة هو أدائهم وليس ما يفكر فيه الجمهور أو كيفية تفاعلهم. عندما يفعلون ذلك ، سيكونون قادرين على التنفيذ بشكل أفضل والتركيز على ما يهم بالفعل.
سر التغلب على الخوف هو مواجهة ذلك. لذلك ، شجع طفلك على الاشتراك في المزيد من الأحداث التي تنطوي على أداء أمام حشود كبيرة. عندما يجعلون الأمر روتينياً ، سوف يعتادون في النهاية على الحشود الضخمة ، وهذا يساعد على التخلص من خوفهم من المسرح.
هل تتساءل كيف تساعد طفلاً يعاني من الخوف من المسرح؟ علمهم كيفية الاسترخاء كلما كانوا متوترين. التنفس العميق هو تقنية مريحة تساعد على التغلب على المخاوف. من خلال التنفس العميق ، يكون الجسم قادرًا على الاسترخاء ، والهدوء يهدئ ويخفف الضغط المتراكم. علّم طفلك أن يغلق عيونه ويتنفس في الداخل والخارج للحظة.
هناك شيء مهدئ بخصوص الطفل مع العلم أن الوالدين في متناول اليد. لذلك ، خذ وقتًا لطمأنة طفلك بأنك ستحضر أدائه. دعهم يشعرون أن هذا مهم بالنسبة لك كما هو بالنسبة لهم. فليعلموا أنك تحبهم وبغض النظر عن النتيجة ، فأنت فخورة بهم. تأكد من شغل مقعد في وضع استراتيجي. دعهم يراك في الحشد أثناء أدائهم. هذا سوف يفعل المعجزات لثقتهم.
بعد البروفات والإعداد ، سيأتي اليوم وسيقوم الطفل بالأداء في تلك المرحلة. دعهم يعرفون أنك تقدر ثقتهم وأدائهم. تجنب توبيخهم لنسيان الخطوط أو التحركات. نقدر لهم ونشجعهم على أداء أفضل في المرة القادمة. إن توبيخهم أو اختيار أخطائهم لن يؤدي إلا إلى أسوأ من احترامهم لذاتهم. يحتاج طفلك أن يعرف أنك دائمًا على ظهره.
الأسباب المحتملة للمرحلة الخوف
الآن بعد أن تعرفت على كيفية مساعدة طفل يعاني من الخوف من المسرح ، من المهم بنفس القدر معرفة الأسباب الشائعة لهذه الظاهرة. يمكن أن يختبروا خشبة المسرح بسبب:
- يفتقرون إلى الثقة في أدائهم
- كان الطفل قد عانى في السابق من الفشل أو السخرية عندما كان على خشبة المسرح
- يقارن الطفل مع فنانين آخرين ربما يكونون أفضل منهم
- الطفل لديه تقدير منخفض لذاته
- يشعر الطفل بالقلق من الضحك أثناء أدائه
بمجرد أن تفهم الأعراض وكذلك أسباب الخوف من المسرح ، فأنت في وضع أفضل لمساعدة طفلك مع هذا الخوف. في الوقت المناسب ، سوف يبنون على ثقتهم في المرحلة.
