يعتبر الحمل "على المدى الكامل" عندما يصل الحمل إلى الشهر التاسع والأخير ، عند 37 أسبوعًا. حتى الآن ، كنت تحمل الطفل منذ ما يقرب من عام. ربما كنت محطمة ، وتريد فقط أن تلد وتلتقي أخيرًا بطفلك الصغير! ومع ذلك ، من المهم عدم التشديد على هذا - فقط استرخى إذا استطعت ، فالولادة ليست بعيدة! في الأسبوع السابع والثلاثين ، يجب أن تكون على دراية بأي علامات مهمة ، حيث أن المخاض يمكن أن يبدأ في أي مرحلة من هذا الأسبوع فصاعدًا - وهو مصطلح يولد في أي وقت بين 37 و 42 أسبوعًا من الحمل. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من التقلصات في الأسبوع 37 من الحمل ، فستساعدك المعلومات التالية على فهم الخطوات التالية التي يجب اتخاذها.
التشنج عندما 37 أسبوع الحوامل ، ماذا يعني؟
تاريخ الاستحقاق المحدد هو اليوم الأول من الأربعينعشر الأسبوع ، ولكن يمكن أن يبدأ العمل في المدى في أي وقت بين 37 و 42 أسبوعًا من الحمل. إذا كان لديك تشنج حامل لمدة 37 أسبوعًا ودخلت المخاض ، فهذا ما يسمى العمل قبل الأوان ، وإذا لم تبدأ التقلصات إلا بعد 42 أسبوعًا ، فهذا يعرف بالعمالة بعد الأوان.
إذا كنت تعاني من التقلصات في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، فكيف تعرفين ما إذا كنت ستذهب إلى عمل حقيقي؟ هذا يعتمد على ما إذا كانت تقلصاتك هي نوع Braxton هيكس ، تقلصات الرحم المتفرقة لتحضير جسمك للولادة ، أو انقباضات أثقل تشير إلى بدء المخاض.
فيما يلي العلامات الأكثر شيوعًا لبراكستون هيكس:
- شعور بأن الطفل قد تحرك إلى أسفل في بطنك - وهذا يشير إلى أن طفلك قد انخفض ويعرف باسم البرق.
- زيادة في عدم الراحة في أسفل الظهر أو التشنج في منطقة البطن.
- إحساس شد في الرحم ، يمكن أن يكون خفيفًا أو مؤلمًا إلى حد ما.
- إفرازات مخاطية سميكة أو دموية من المهبل. هذا هو المعروف باسم "عرض الدموي" أو المكونات المخاطية.
تشير العلامات التالية إلى العمالة الحقيقية:
- تقلصات لا تتوقف مع بقية.
- تحدث التقلصات بتواتر متزايد (كل دقيقتين تقريبًا).
- تقلصات تصبح أقوى مع مرور الوقت.
يمكنك توقيت تقلصاتك مع ساعة توقيت. قياس الوقت بين بداية تقلص واحد وبداية الانقباض التالي. إذا أصبحت الفترات الزمنية أقصر ، فمن المحتمل أن تكون في العمل الحقيقي. الآن هو الوقت المناسب لاستدعاء أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. سوف تحتاج أيضا إلى الاتصال بطبيبك إذا كانت المياه قد كسرت أو إذا كان هناك زيادة في كمية المخاط الدموي من المهبل.
إذا كان لديك تقلصات في الأسبوع 37 حاملاً، هذه علامة على أن جسدك يستعد للعمالة. على الرغم من أن التشنجات ستكون أقل حدة بكثير من الولادة ، فإن التعامل مع الانزعاج الآن سيجعلك مستعدًا بشكل أفضل عندما تأتي الولادة. قد تواجه أيضا زيادة الضغط على الحوض السفلي والمرور الخلفي ، مما يمنحك آلام أسفل الظهر باستمرار. قد يساعدك الاسترخاء على الأريكة أو المشي لمسافة قصيرة على التعامل مع هذه الأعراض. لمساعدتك على الشعور بالاسترخاء أثناء الحمل ، لماذا لا تجرب بعض تمارين اليوغا أو تمارين الإضاءة الخفيفة؟
اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تظهر علامات العمل قبل الأسبوع 37 من الحمل ، لأن هذا قد يشير إلى المخاض قبل الأوان ، والذي يمكن أن يحدث من الحمل 24 أسبوعا فصاعدا. إذا كنت في المخاض ، قد تعاني من ألم في أسفل الظهر ، منطقة البطن والحوض ، أو الإسهال. قد تشعر بالتقلصات أو شد الرحم ، على الرغم من أن هذا قد لا يكون مؤلماً بالضرورة. ومع ذلك ، إذا لم تكسر مياهك ، فقد تكون الأعراض الخاصة بك مجرد إنذار كاذب.
ما الآخرون من ذوي الخبرة
ما الذي يجب على الآخرين مشاركته حوالي 37 أسبوعًا من التقلّصات الحامل أو 37 أسبوعًا من الانقباضات الحوامل أو ألم الظهر 37 أسبوعًا حاملًا؟ تحقق من هذا!
"أنا في طفلي الرابع ، لكنني ما زلت متفاجئًا من بعض الأعراض التي أعيشها - الضغط ، Braxton Hicks ، حركات الأمعاء والتسرب. كان لدي عمل كاذب لمدة 8 ساعات في اليوم الآخر. كنت مستلقيا على تقلصات منتظمة حوالي 5 دقائق على حدة ، لكنها لم تكن قوية وذهبت في النهاية فجأة. أعتقد أن Braxton Hicks تشعر وكأنها تشديد في الرحم ، بينما تشعر بعمق عميق في ظهرك في حالة وجود عمالة حقيقية في أعلى ظهرك ، والتي قد تنتشر إلى أسفل منطقة الحوض أو حتى إلى الوركين. إذا كان المخاض حقيقيًا ، فلن يزول الألم أو يتغير عندما تتجول أو تستلقي. "
"أنا حامل لمدة 37 أسبوع و 3 أيام وبالتأكيد هذه الأعراض! خلال الأيام الأربعة الماضية ، شعرت بالكثير من الضغط والتشنج ، كأنني أمضي فترة ، وشددي المستمر في معدتي من براكستون هيكس. الانقباضات غير مريحة حقا ، ولكن عندما أقيسها ، فهي ليست ثابتة أو تصبح أقوى. قمت بالإبلاغ عنها لطبيبي الذي أرسلني إلى المستشفى. راقبوني لمدة 3 ساعات وأعطوني الكثير من الماء وتحسن الوضع. ومع ذلك ، عندما وصلت إلى المنزل ، عادت Braxton Hicks والتشنج ".
"أنا حامل في الأسبوع 37 وظهري ومنطقة أسفل البطن مؤلمة جداً. أنا أخذ رحلات إلى الحمام ليتبول وأنبوب كل ساعة تقريبا. مستعد بالتأكيد للقاء طفلي الآن! نصيحة واحدة سمعتها للحث على العمل هي الحصول على الكثير من الجنس ، إذا كنت تستطيع التعامل معها في هذا الوقت! يبدو أن السائل المنوي يمكن أن يخفف من عنق الرحم ويزيد من تمدده ".
