متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) هي حالة تعاني فيها المرأة من خلل هرموني. هذه المتلازمة يمكن أن تؤدي إلى صعوبة في التفكير بالإضافة إلى مشاكل في الفترات. كما يمكن أن يؤدي PCOS إلى تغييرات غير مرغوبة في المظهر ، وإذا لم يتم علاج الحالة ، فقد يؤدي في النهاية إلى مشاكل صحية كبيرة ، بما في ذلك أمراض القلب والسكري.
غالبية النساء اللواتي لديهن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات سيصيبن خراجات صغيرة على المبيضين ، ومن هنا يأتي اسم الاضطراب. يؤثر تكيس المبايض على 1 من 10 إلى 1 من 20 امرأة في عمر الإنجاب ويمكن أن تؤثر الحالة على من هم في سن الحادية عشرة أو أكثر. قد يكون هناك 5 ملايين امرأة متضررة في الولايات المتحدة.
أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
في معظم الحالات ، سوف تعاني النساء من بداية متلازمة أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. في كثير من الحالات ، ستبدأ التغيرات الهرمونية المؤدية إلى متلازمة تكيس المبايض خلال مرحلة المراهقة المبكرة ، وقد تبدأ الأعراض في الظهور بعد زيادة الوزن.
بعض أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيس ستشمل تغييرات في الدورة الشهرية:
- فترات غير منتظمة (التوقيت والمدة والثقل)
- انقطاع الطمث الثانوي (عدم وجود فترة بعد وجود فترة طبيعية واحدة على الأقل خلال فترة البلوغ)
قد تشمل أعراض PCOS الإضافية ما يلي:
- تغيرات الجلد ، بما في ذلك علامات الجلد السميكة أو الداكنة وكذلك التجاعيد حول الثدي والرقبة والفخذ والإبطين
- حب الشباب على طول الظهر أو الصدر أو الوجه
- شعر الجسم إضافي حول الحلمات ، الوجه ، البطن ، أو الصدر
- مشاكل الخصوبة (تكرار حالات الإجهاض أو عدم التبويض)
- مقاومة الأنسولين فضلا عن الكثير من الأنسولين ، مما يؤدي إلى علامات الجلد والسمنة الجزء العلوي من الجسم
- تقلب المزاج أو الاكتئاب
- مشاكل في التنفس أثناء النوم (بسبب مقاومة الأنسولين والسمنة)
شخص لديه خبرة في تطوير خصائص الذكور على الأرجح لديه مشكلة أخرى لأن هذه ليست مؤشرا على متلازمة تكيس المبايض. لذلك إذا لاحظت هذه الأعراض ، فسوف يفكر الطبيب في حالة أخرى:
- انخفاض حجم الثدي
- تعميق الصوت
- توسيع البظر
- نمط صلع الذكور
مضاعفات متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
يمكن أن تؤدي الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات إلى زيادة خطر حدوث الحالات التالية ، خاصة عند الإصابة بالسمنة أيضًا:
- ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل أو سكري الحمل
- سرطان بطانة الرحم من التعرض لمستويات عالية من هرمون الاستروجين
- نزيف الرحم غير طبيعي
- القلق والاكتئاب
- توقف التنفس أثناء النوم
- العقم
- التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (التهاب الكبد الحاد الناتج عن تراكم الدهون)
- متلازمة الأيض (وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية)
- الشذوذات الدهنية والكوليسترول
- ضغط دم مرتفع
- داء السكري من النوع 2
PCOS والحمل
تميل النساء المصابات بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات إلى إظهار معدلات أعلى من التالي: الولادة المبكرة ، تسمم الحمل (ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل) ، سكري الحمل ، والإجهاض. لدى أمهات الأمهات المصابات بالـ PCOS خطر متزايد للوفاة قبل أو بعد أو بعد أو أثناء الولادة أو في وحدات العناية المركزة للولدان. هذه المشاكل أكثر احتمالا أن تحدث مع العديد من الولادات.
متى زيارة الطبيب
يجب عليك زيارة طبيبك في أي وقت لديك مخاوف بشأن فترات الطمث أو العقم ، أو إذا كانت هناك مؤشرات على زيادة الاندروجين ، بما في ذلك نمو الشعر الذكري وحب الشباب.
ما الذي يسبب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات؟
لا يزال الخبراء غير متأكدين مما يسبب PCOS ، لكنهم يدركون العوامل المحتملة:
- الإفراط في الأنسولين: يتم إنتاج هذا الهرمون من قبل البنكرياس ومسؤول عن السماح للخلايا باستخدام السكر ، وهو مصدر الطاقة الأساسي. تقلل مقاومة الأنسولين من القدرة على استخدام الأنسولين بشكل فعال ، وهذا يعني أن البنكرياس يجب أن يفرز أكثر كي تتمكن الخلايا من الوصول إلى الجلوكوز (السكر). قد يؤدي هذا الأنسولين الزائد أيضًا إلى زيادة إنتاج الأندروجين عن طريق المبيضين ، مما يتداخل مع الإباضة.
- التهاب منخفض الدرجة: تساعد خلايا الدم البيضاء في مكافحة العدوى عن طريق الالتهاب ، حيث تنتج بعض المواد. تميل النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض إلى الحصول على التهاب منخفض الدرجة مما يحفز المبايض متعدد الكيسات ، وينتج المزيد من الأندروجينات.
- الوراثة: قد تزداد فرص وجود متلازمة المبيض المتعدد الكيسات إذا كانت أختك أو أمك تعاني منها ، ويفحص الباحثون الروابط الجينية المحتملة.
كيفية تشخيص متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
من أجل تشخيص متلازمة تكيس المبايض ، سيقوم طبيبك بما يلي:
- اسأل عن دورات الطمث والصحة السابقة والأعراض.
- إجراء فحص بدني للتحقق من الأعراض ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم ، شعر الجسم الزائد ، ومؤشر كتلة الجسم غير الصحية (BMI).
- إجراء اختبارات معملية لفحص الأنسولين وسكر الدم ومستويات الهرمون. قد تستبعد هذه الاختبارات الهرمونية مشاكل الغدد الأخرى (مثل الغدة الدرقية) التي قد تسبب الأعراض.
- استخدام الموجات فوق الصوتية الحوضي للتحقق من وجود أكياس المبيض. من الممكن تحديد ما إذا كان لديك متلازمة تكيس المبايض بدون الموجات فوق الصوتية ، ولكن يمكن أن يساعد في استبعاد المشاكل الأخرى.
كيفية علاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
السيطرة على الوزن ، والأطعمة الصحية ، والتمارين المنتظمة كلها تساعد في علاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. يساعد العلاج على تقليل الأعراض مع الوقاية من المشاكل الصحية على المدى الطويل.
- ينصح بنشاط معتدل و / أو قوي.
- جربي تناول الأطعمة الصحية للقلب ، مثل الفواكه والخضروات والبقول والمكسرات والحبوب الكاملة مع الحد من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون المشبعة ، مثل الأطعمة المقلية والجبن واللحوم.
- تناول أطعمة منخفضة الكربوهيدرات لتقليل مستويات الانسولين ، ولكن لا تكون مفرطة التقييد.
- ستشهد العديد من النساء تحسناً في نظام PCOS من فقدان الوزن. حتى 10 رطل أو 4.5 كيلوغرام يمكن أن توازن الهرمونات وتساعد على تنظيم الدورة الشهرية. حاول تقليل أحجام الأجزاء واستخدام لوحات أصغر.
- الإقلاع عن التدخين يمكن أن يقلل من مستويات الاندروجين.
حبوب منع الحمل قد تقلل الأعراض أيضًا ، بينما قد يساعد الميتفورمين في تنظيم دورات الحيض. هناك أيضا أدوية الخصوبة للمساعدة عند محاولة الحمل. تساعد الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية على علاج حب الشباب المصاحب لها. سيقترح طبيبك اختبارات منتظمة لارتفاع ضغط الدم والسكري.
منع المضاعفات
إن أفضل طريقة للحد من مخاطر المضاعفات المرتبطة بـ PCOS هي التحكم في الأعراض في أقرب وقت ممكن. بدلاً من التركيز على أعراض معينة ، اعمل مع طبيبك لعلاج جميع الأعراض ككل. أحد الأمثلة على ذلك هو علاج جميع الأعراض بدلاً من مشاكل الخصوبة فقط. يجب عليك أيضًا التأكد من إجراء فحوصات منتظمة لمرض السكري.
