من بداية سن البلوغ ، والتي تبدأ عادة في سن 11 أو 12 ، تبدأ جميع النساء في الحيض. يستمر الحيض حتى تصل المرأة إلى سن اليأس في منتصف عمرها. خلال فترة الحيض ، يزيل الرحم بطانةه ، مما يؤدي إلى فقدان الدم من الرحم عبر المهبل. يحدث هذا الانسداد من بطانة الرحم إذا لم تكن هناك حاجة لبطانة الجنين المخصب حديثا ، أي أنها تسلط نفسها كل شهر الفتاة أو المرأة لا تصبح حاملا.
نزيف الحيض يميل إلى البقاء من 2 إلى 7 أيام. في المتوسط ، 28 يوما سيكون الطول بين الفترات. ومع ذلك ، هذا يختلف من 24 إلى 35 يوما يعتمد على أشخاص مختلفين. لأن الدورة الشهرية عادة ما تكون منتظمة ، فإن الحصول على الدورة الشهرية في وقت مبكر قد يفاجئك.
لماذا هي فترة اسابيع مبكرا؟
الأسباب الأساسية
- صغير في العمر. قد يكتشف المراهقون قبل سن المراهقة والمراهقون الذين بدأوا للتو في الدورة الشهرية أن الأمر يستغرق عدة أشهر حتى يتم تنظيم فتراتهم.
- ضغط عصبى. يمكن أن يسبب الكثير من الإجهاد الفترة الخاصة بك في وقت مبكر أو حتى وقفها تماما. فالإمتحانات الوشيكة ، أو مشاكل الصديق ، أو الوفاة في العائلة هي مجرد أمثلة قليلة من الحالات التي يمكن أن تسبب الإجهاد الكافي للتأثير على الفترة.
- وزن جhanges. فجأة فقدان أو اكتساب قدر كبير من الوزن يمكن أن يغير مستويات هرمونك ويعطل الدورة الشهرية.
- Contraception. عندما تتناول حالة الطوارىء الصباحية بعد تناول حبوب منع الحمل بعد ممارسة الجنس بدون حماية ، ستختبر فترة مبكرة. ومن المعروف أن حبوب منع الحمل في الصباح أيضا تسبب نزيف مهبلي غير منتظم كأحد آثاره الجانبية.
- ولادة جontrol. تم تصميم الهرمونات الاصطناعية في حبوب منع الحمل الخاصة بك لخداع جسمك إلى التفكير في أنه بالفعل حامل - وهذا هو السبب في أنك لا تستطيع الحمل على حبوب منع الحمل. إذا كنت قد بدأت للتو في تناول حبوب منع الحمل وحدثت في أسبوع خالٍ من حبوب منع الحمل ، فقد تجد أنك تنزف خلال هذه الفترة الزمنية بشكل مختلف عن الدورة الشهرية المعتادة. إذا توقفت عن تناول حبوب منع الحمل ، فقد يتسبب الهبوط المفاجئ في الهرمونات أيضًا في حدوث نزيف. من المعروف أن استخدام اللولب النحاسي يسبب نزيفًا شديدًا وفترات غير منتظمة.
- غرس بleeding. هذا يمكن بسهولة أن يكون مخطئا لفترة لكنها أخف من الفترة. غالبًا ما يحدث نزيف الزرع قبل أيام من الفترة. النساء اللواتي يقمن بتتبع دورات الطمث لديهن القدرة على مراقبة حملهن ، حيث أن نزيف الغرس يحدث عادة بعد أسبوع من الإباضة. يمكن أن تبدأ الفترات العادية بالحد الأدنى من التثاقل والتثاقل خلال الأيام القليلة القادمة. إذا حدث إكتشاف بسبب الحمل ، فمن المحتمل أن يكون مصحوبًا بأعراض الحمل الأخرى. الوسيلة الأكثر دقة لتحديد ما إذا كنت تعاني من نزيف زرع هو الحصول على اختبار الحمل.
اسباب خطيرة
- تكيس سفاريان الصورةyndrome (PCOS). يمكن أن يعزى بعد فترة الأسبوعين مبكرا إلى حالة تعرف باسم متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. النساء اللواتي لديهن PCOS يطلقن هرمونات ملوتن إضافية تزيد من كمية هرمون الإستروجين والبروجستين. عادة ، تقوم الإناث بالإفراج عن الكمية المناسبة من الهرمونات اللوتينية ، والتي تساعد أجسادهن على إنتاج مستويات من الاستروجين والبروجستين التي تساعد على الإباضة. تعاني النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض من خلل في مستويات الهرمونات التي يمكن أن تؤدي إلى فترات أطول أو أثقل أو تقصير دوراتها مع فترات سابقة وزيادة الوزن. يجب على النساء اللواتي ينشطن جنسيا التفكير في إجراء اختبار الحمل إذا كانوا قلقين بشأن فترة مبكرة ، حيث أن حالات الحمل مع متلازمة تكيس المبايض تميل إلى أن تكون معقدة.
- إجهاض. يصل العديد من حالات الحمل إلى نهاية طبيعية قبل أن تلاحظ المرأة أنها فقدت دورها. إذا كانت الدورة الشهرية ثقيلة بشكل غير متوقع ، فهناك احتمال بأن تكون قد تعرضت لإجهاض.
ملحوظة: من المحتمل أن لا يكون هناك شيء يدعو للقلق ؛ ومع ذلك ، قد يكون اكتشاف وجود هذا النوع من خلال وسادة في بضع ساعات علامة على الإجهاض ويتطلب عناية طبية فورية.
اذا أنت دورتك باستمرار أقل من 21 يومًا, أو إذا وجدت نفسك تعاني من أعراض أخرى مثل النزيف الشديد أو الألم ، استشر طبيبك. يمكن أن تشير الفترات الخاصة بك إلى خلل هرموني أو حالة طبية كامنة مثل كيسات المبيض أو متلازمة تكيس المبايض. اعتمادًا على حالتك وحدّتها ، قد يصف لك الطبيب العلاج الطبي.
ما الذي يمكنني فعله في الفترة المبكرة؟
يعد الحصول على الدورة الشهرية مبكراً أسبوعياً من حين لآخر أمر طبيعي تماماً ولا ينبغي أن يكون مدعاة للقلق. هناك بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة التي يمكنك القيام بها والتي قد تساعدك على تنظيم دورة الطمث.
- الاسترخاء. إذا كنت تعاني من صعوبة في العمل أو من نمط حياة مزدحم ، فاحرص على ترك نفسك لتهدئة التوتر في نهاية يومك. يضع القلق عبئا إضافيا على جسمك ويؤثر على توازن الهرمونات. ارفعي قدميك كل مرة من حين لآخر.
- تناول غذاء صحي ومتوازن. حاول ألا تكسب الوزن أو تخسره بسرعة ، لأن ذلك قد يؤدي إلى التخلص من توازن الهرمونات وتسبب تأخر الدورة الشهرية أو تأخيرها.
- الحصول على الكثير من النوم. خلال فترة الحيض يحتاج جسمك إلى طاقة إضافية من أجل الحفاظ على دورة صحية ومنتظمة.
- تتبع الفترات الخاصة بك في يوميات أو في تقويم يمكن أن تساعدك على تحديد ما إذا كانت الفترة الخاصة بك في وقت مبكر ، ويمكن أن يساعد طبيبك في العثور على نمط التي تسمح للتشخيص أكثر دقة.
يجب على النساء اللاتي يعانين من فترة أسبوعين مبكرين أو نزيف ينزفن بالحمل أن يراقبن نزيفهن قبل استشارة الطبيب. إذا استمرت الحالة على مدار عدة حيضات ، فيجب أن تطلب العناية الطبية على الفور. يجب مراقبة نزيف الزرع الذي يشبه فترة مبكرة عن كثب. قد تمر بعض النساء بنزيف غرسات خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
