الرضاعة الطبيعية الموسعة ليست شائعة للغاية في معظم البلدان الغربية بسبب المفاهيم التقليدية لتعزيز الاكتفاء الذاتي والاستقلال في الطفل. ومع ذلك ، في العديد من بلدان الشرق تمتد الرضاعة الطبيعية إلى المستوى الثانيالثانية عيد الميلاد. هذه الطريقة طبيعية وصحية ، لكن بالنسبة للكثيرين تعني أيضًا الاستماع إلى الكثير من التعليقات المرفوضة من الآخرين.
ما هو تمديد الرضاعة الطبيعية؟
الرضاعة الطبيعية الموسعة عادة ما تشير إلى استمرار الرضاعة الطبيعية بعد فترة الرضاعة الطبيعية العادية من 1 سنة. إن قرار إرضاع طفلك هو حق لك بالكامل ويجب أن يتم في ضوء ما هو أفضل للطفل. تنصح منظمة الصحة العالمية الأمهات بإرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية لمدة عامين ، ولكن يمكن الاستمرار فيها لمدة سنة إضافية أو أكثر. تتوقف معظم الأمهات الغربيات عن إرضاع أطفالهن بعد ستة أشهر من العمر ، وهو ما لا يزال في سن مبكرة إلى حد ما ليحرم من التغذية "التي تشتد الحاجة إليها" التي يتم الحصول عليها من حليب الأم.
ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية الممتدة؟
فوائد الرضاعة الطبيعية هائلة وتشمل حياة كل من الأم والطفل. إليكم نظرة على مدى فائدة الرضاعة الطبيعية الطويلة بالنسبة لك ولطفلك.
1. فوائد للأطفال
- التغذية المتوازنة
الأطفال دقيقون للغاية عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام. في بعض الحالات ، قد تقلل هذه العادة من قدرتها على تناول نظام غذائي متوازن. في مثل هذه الحالات ، يمكن أن تملأ الرضاعة الطبيعية الفجوة الغذائية وتعوض التناقضات في النظام الغذائي. ومع ذلك ، فإن العادة من التمريض لا ينبغي أن تعيق المعالم التنموية الأخرى ، على سبيل المثال الفطام.
- تعزيز الحصانة
يحتوي لبن الثدي على مغذيات وأضداد مهمة ، تساعد في تعزيز الأداء المناعي للجسم لحماية طفلك من العديد من الأمراض الحادة والمزمنة. حليب الثدي يحضر الجسم ضد البرد والانفلونزا والحمى والحساسية. حتى إذا مرض طفلك ، ستكون شدة حالته أقل حدة وستكون عمليات الشفاء أسرع بكثير.
- ظروف مادية أفضل
وقد أظهرت الدراسات البحثية أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية تتجاوز أعمارهم سنة واحدة لديهم فرصة أقل في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كشخص بالغ. بالإضافة إلى ذلك ، فإن خطر تطوير الظروف الأيضية الأخرى يتناقص أيضا مثل فرط كوليسترول الدم وارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع 2.
- تطور الدماغ
يتم تزويد حليب الأم بشكل غني بأحماض DHA وأحماض أوميجا -3 الدهنية ، وكلاهما مهم لتطوير الروابط العصبية ، والحفاظ على الذكاء ووظائف الدماغ.
- الراحة والراحة
الرضاعة الطبيعية بمثابة مصاصة ويساعد في ترويض طفل رعناء. بما أن الأطفال يخضعون لتغيرات أيضية مكثفة بعد الولادة ، فهم أكثر عرضة للتعب وتبني سلوك متهكم. يشير مقدمو الرعاية الصحية إلى أن الرضاعة الطبيعية هي خيار مفيد يمكن استخدامه في جميع هذه الحالات.
2. فوائد لأمي
وقد اقترحت العديد من الدراسات السريرية بأثر رجعي أن الأمهات المرضعات هي أقل عرضة لتطوير الآفات والأيض الخبيثة. العديد من فوائد الرضاعة الطبيعية في الامهات المرضعات هي:
- Ÿ انخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستات
- cont وسائل منع الحمل الطبيعية (لأن الإرضاع يؤخر عودة الإباضة)
- Ÿ الحد الأدنى من خطر الإصابة بسرطان المبيض والرحم وسرطان الرحم
- Ÿيسهل الأم في فقدان الوزن بسهولة
- Ÿ انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
- Ÿ انخفاض خطر الإصابة بهشاشة العظام
- mom الأمهات المرضعات منخفضة المخاطر من تطوير قضايا الأيض المزمن مثل مرض السكري من النوع 2 والتهاب المفاصل الروماتويدي
مخاوف مشتركة حول تمديد الرضاعة الطبيعية
هل سيؤثر على عملية الفطام؟
بالنسبة لمعظم الأطفال الفطام هي عملية طبيعية ومن المؤكد أن تحدث في نهاية المطاف. عادة ، يبدأ الأطفال في البحث عن مصادر أخرى للغذاء بعد عمر ستة أشهر ، وهو الوقت الذي يجب فيه إدخال الطعام الصلب إلى حمية الطفل.
في الغالبية العظمى من الحالات ، يبدأ الفطام في عمر سنة واحدة دون أي عائق من الطفل. في حين أنه قد يكون من الصعب بالنسبة لبعض الأطفال الذين هم أقل استعدادًا للجلوس أثناء الرضاعة الطبيعية. لا تؤثر الرضاعة الطبيعية الممتدة على الانتقال من الرضاعة الطبيعية الحصرية إلى الأغذية شبه الصلبة والصلبة.
التعامل مع ردود الفعل السلبية
ربما تكون أكبر مشكلة بالنسبة للأم التي تفكر في تمديد الرضاعة الطبيعية هي مواجهة السلبية من الأمهات المقربين منها ، وخاصة في ظل الثقافات التي لا تكون فيها الرضاعة الطبيعية الممتدة ممارسة شائعة. يمكن للنجوم والتعليقات غير المرغوب فيها أن تضيف إلى ضغط كونك أحد الوالدين ويمكن أن تشدد على ذلك. لكن أفضل طريقة للتعامل مع هذا الوضع هي الحفاظ على تذكير نفسك لماذا اخترت الاستمرار في الرضاعة الطبيعية لطفلك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تقديم بعض الإجابات مسبقًا ، في حال احتجت إلى استخدامها في أي تعليقات مقلقة. وقد لوحظ أن الملاحظات والإشارات السلبية المفرطة يمكن أن تؤثر على ثقة الطفل وتقديره لذاته.
التعامل مع الطفل
إذا كنت تفكر في إطالة الرضاعة الطبيعية ، يجب أن تجهز نفسك لبعض المفاجآت السلبية من طفلك. قد يتصرف طفلك بشكل غير لائق في الأماكن العامة ، والتي يمكن أن تكون مصدر إحراج للأمهات ، على سبيل المثال رفع رأسك عندما يريد أن يرضع من الثدي أو يشير إلى ثدييك ، إلخ. للتعامل مع مثل هذا الوضع ، يصرف طفلك مع زوجته. اللعب المفضلة. هم ، بعد كل شيء ، حريصون جدا على استكشاف العالم.
إن الرضاعة الطبيعية الممتدة مفيدة للأم والطفل بطرق عديدة ، ولكن الشيء المهم الذي يجب تذكره هو الاستمرار في التركيز على هدفك من أجل طفلتك وعدم الشعور بالضغط من خلال الصور النمطية المحيطة بك ، بعد كل هذا ليس من العدل يعامل بطريقة مختلفة فقط لأن ممارساتك غير شائعة.
