الرضع يستفيدون بشكل كبير من شرب حليب الثدي من الحصول على الغذاء من الصيغة في هذه السن المبكرة. بما أن حليب الثدي هو أفضل مصدر غذاء للأطفال الرضع ، يجب على الأمهات اتباع عدة مبادئ توجيهية لتخزين الحليب لضمان الجودة.وفقًا للوائح 2013 الخاصة بترخيص رعاية الطفل في نبراسكا ، تعد إرشادات تخزين حليب الأم لمرافق رعاية الأطفال أكثر صرامة مقارنة بالممارسات المنزلية. يحتوي هذا الدليل على جميع المعلومات الحيوية اللازمة لتلبية احتياجات الأمهات ومتخصصي رعاية الأطفال.
ما حاويات لاستخدامها عند تخزين حليب الثدي
معرفة الحاويات الصحيحة هو الجزء الأول من دراسة إرشادات تخزين لبن الأم. يوصي الخبراء هذه الحاويات لتخزين الحليب:
- حاويات زجاجية أو بلاستيكية ذات أغطية مناسبة
- Bisphenol A (BPA) - حاويات مجانية
- حاويات بسعات حجم كافية
- حاويات يمكن غسلها باستخدام الماء الساخن والصابون ويمكن أن تجفف بالهواء
- أكياس الفريزر المصنوع لتخزين لبن الأم
لا ينصح الخبراء باستخدام الأكياس البلاستيكية وبطانات الزجاج القابل للتصرف بسبب تعرضهم للتلوث بدرجة كبيرة. علاوة على ذلك ، فإن الحقائب المصنوعة من مواد ذات جودة منخفضة تميل إلى الانكسار بسهولة وتسرب ، مما يؤدي إلى إفساد المواد المغذية لبن الأم.
يجب على الآباء أيضًا اختيار حاويات يمكن تصنيفها بسهولة ، خاصةً لأولئك الذين يحضرون أطفالهم إلى مرافق رعاية الأطفال.
كيفية تخزين حليب الأم بشكل صحيح
هناك ثلاثة أسباب تسلط الضوء على أهمية التخزين السليم لحليب الأم. الأول هو ضمان الحداثة لأن الآباء يريدون الأفضل لأطفالهم. الثاني هو حمايتها من الملوثات التي قد تكون خطرة على صحة الرضيع. الثالث هو تأمين المغذيات لاستهلاك الرضع.
1. كم اللبن يجب أن يخزن في كل مرة؟
يجب تخزين حليب الأم بكميات صغيرة ، ويفضل أن يكون حوالي 2 أونصات لكل حاوية للأطفال الرضع. قد ترغب الأم في ضخ الخدج للحفاظ على الحليب بكميات أقل بكثير. استهلاك الحليب بين الرضاعة الطبيعية أقل من أولئك الذين يتم تغذيتهم بالصيغة.
2. كيفية تخزين حليب الثدي الطازج
هذه المبادئ التوجيهية لتخزين حليب الثدي هي لتخزين الحليب الطازج للأطفال الأصحاء.
مكان | درجة الحرارة | ماذا Lأونج | التحذيرات |
كونترتوب أو الجدول | 68 إلى 78 درجة فهرنهايت | من 4 إلى 6 ساعات | يجب تغطية الحاويات بشكل صحيح وتبقى باردة قدر الإمكان. باستخدام منشفة باردة يمكن أن تحتفظ درجة حرارة باردة. |
المبرد | 59 درجة فهرنهايت | 24 ساعة | ضع أكياس الثلج مع الأوعية للحفاظ عليها طازجة. تجنب فتح المبرد بشكل متكرر. |
ثلاجة | 39 درجة فهرنهايت | من 3 إلى 8 أيام | ضع الحليب في منطقة الظهر من الجسم الرئيسي للثلاجة. |
الفريزر | 0 إلى 4 درجات فهرنهايت | من 6 إلى 12 شهرًا | ضع حاويات الحليب في منطقة التجميد الخلفية. الحفاظ على درجة حرارة ثابتة. قد يؤدي التخزين على المدى الطويل إلى تدهور الحليب. |
3. هل يجب انقاذه او التخلص منه؟
نوع | حفظ أو تفريغ | لماذا ا |
غادر الحليب بعد الرضاعة | إنه جيد للتغذية القادمة ، ويجب أن تتخلص من اليسار بعد ذلك. | يتسبب الإطعام في انتقال البكتريا من فم الطفل إلى الزجاجة ، مما يؤدي إلى تلوث الحليب أثناء التخزين طويل الأجل. |
حليب ذاب | برد لمدة 24 ساعة بعد ذوبان الجليد ، ثم التخلص منها. لا تجميد. | يميل الحليب المتجمد إلى فقدان خصائص المناعة التي تمنع نمو البكتيريا على عكس حالة الحليب الطازج. |
الحليب المبرد المخزن لمدة ثمانية أيام | نقل إلى تخزين جديد ، ثم ضع داخل الفريزر. يمكن للوالدين أيضا تجاهل هذا الحليب. | يحافظ التبريد على نمو البكتيريا من الحدوث ، ولكن الحليب يميل إلى امتصاص الروائح أو النكهات من الأطعمة الأخرى المخزنة داخل أجهزة التبريد. |
4. المزيد من النصائح حول تخزين حليب الأم
- خلط الحليب المجمد والحليب العادي هو أيضا بخيرولكن يجب على الأمهات تبريد الحليب غير المجمد. القاعدة العامة هي أن تكون كمية اللبن المجمد أكثر من الحليب السائل الطازج.
- اترك مساحة كافية لتوسيع الحليب. يتوسع الحليب عند التجمد ، مما يؤكد على أهمية ترك مسافة بوصة بين غطاء الحاوية والحليب. لمنع تكسير الأكياس ، قم بالضغط على الهواء الزائد من الكيس واترك نفس المساحة الموصى بها قبل التثبيت.
- يحتاج الأطفال الخدج إلى رعاية خاصة في هذا العصر الحرج ، مما يدل على أهمية اتباع إرشادات تخزين لبن الأم. يمكن استشارة مقدمي الرعاية الصحية حول نصائح التخزين الجيدة وفقًا لصحة الرضيع وحالته.
- يجب على الآباء والأمهات عدم حليب الأم بغض النظر عن الراحة المقدمة. تحتفظ الزجاجات بالمناطق الساخنة التي يمكن أن تحرق فم الرضيع. علاوة على ذلك ، قد يؤثر الميكروويف أيضا على تكوين حليب الثدي بشكل كبير.
