عدد لا يحصى من الأزواج نتطلع إلى وجود أطفالهم الخاصة. ومع ذلك ، فإن العديد منهم يجدون أنه من المستحيل تقريبا بسبب العقم. سواء كنت تخططين للحمل الآن أو في المستقبل ، فمن الأفضل أن تأخذ علماً بعوامل الخطر المحتملة التي تتم ملاحظتها وأن تبلغ عنها إلى مقدم الرعاية الخاص بك على الفور. إن الكشف المبكر عن العقم عليك وشريكك يفسح المجال لحلول العلاج أو العلاجات التي يمكن أن تنجح في إنجاب طفل.
ما هي العوامل التي تؤثر على خصوبيتي؟
معرفة العوامل التي تؤثر على الخصوبة يساعد في فهم السؤال "كيف خصب أنا؟". تعتمد الحلول المقدمة في علاج العقم على عامل الخصوبة المتأثر لضمان فرص أفضل للحمل. العوامل المؤثرة على الخصوبة تشمل ما يلي:
1. العمر
العمر هو العامل الأساسي الذي يؤثر على الخصوبة ، وهذا هو السبب في أن النساء الأكثر نضجا يواجهن صعوبات في الحمل. في سن الثلاثين ، تبدأ الخصوبة بين النساء في الانخفاض والتناقص بشكل ملحوظ في سن 35.
لا يزال العديد من النساء قادرين على الحمل بسهولة في سن 35. ومع ذلك ، فإن النساء اللواتي تزيد أعمارهن عن 35 عامًا يواجهن خطرًا متزايدًا للإجهاض أو يعانين من الحمل المعقد. وتظهر الاحصاءات ان امرأتين فقط من بين كل خمس نساء يبلغن 40 عاما يحملن. يوصى الخبراء بإحضار عامل الخصوبة هذا من منظور بيولوجي ، حيث يحصلون على الحمل قبل بلوغ سن 35 سنة.
2. الصحة العامة
العوامل الصحية المختلفة تؤثر على الخصوبة. تتضمن أمثلة هذه العوامل ما يلي:
- يؤثر نقص الوزن أو زيادة الوزن على إنتاج الأستروجين ، مما يساهم أيضًا في ضعف عملية التكاثر.
- الاختلال الهرموني يؤثر على عملية الإباضة ويؤدي إلى فترات غير منتظمة.
- معتدلة إلى شرب الكحول أو التدخين.
- تناول أنواع معينة من الأدوية للأمراض المزمنة.
- تعريض جسمك لمختلف المخاطر البيئية والعمل.
3. الأمراض
العديد من الأمراض التي تؤثر على الجهاز التناسلي لها آثار كبيرة على الخصوبة. من الأمراض الشائعة التي تجعل من الصعب على النساء الحمل:
- أمراض أنبوب فالوب. ما يقرب من 20 في المئة من القضايا العقم المسجلة تعامل يتم تشغيلها بواسطة أمراض أنبوب فالوب. وفقا للجمعية الوطنية العقم ، يمكن للطبيب إجراء hysterosalpngogram لامرأة مع قضية أنبوب فالوب. هذا الإجراء هو الأشعة السينية التي ستقوم بتقييم الجهاز التناسلي للمرأة والتحقق من وجود انسداد في قناة فالوب.
- بطانة الرحم. هذا هو الشرط الذي تكون فيه بطانة جدار الرحم المتكونة داخل الرحم تمتد نحو الأعضاء المجاورة مثل قناتي فالوب والمبيض والأمعاء والمثانة. وتظهر الاحصاءات ان حوالي 5 الى 30 في المئة من النساء المصابات بالعقم يعانين من هذه الحالة. وغالبًا ما يُلقى اللوم على بطانة الرحم بسبب غرس البويضة الإشكالي وتزايد ندبات الكيس.
- الأمراض المنقولة جنسيا. تشير التقارير إلى حوالي 65 مليون شخص يعانون من الأمراض المنقولة جنسيا في الولايات المتحدة وحدها. العديد من حالات الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي لا تزال غير معروفة بين النساء حتى يفوت الأوان ، مثل الكلاميديا. وبالمثل مع بطانة الرحم ، والأمراض التي تنتقل بالاتصال الجنسي تسبب أيضا تندب على قناتي فالوب والحمل خارج الرحم. قد يؤدي ترك هذه الأمراض المنقولة جنسياً دون علاج إلى عقم دائم.
- مرض التهاب الحوض. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم PID ، وتُعرف باسم العدوى التي تصيب الرحم والمبيض وقناتي فالوب. تشير المصادر إلى أن PID هو عادةً ما يتم تشغيله بواسطة STD ، لكن الأسباب تتراوح بين مجموعة واسعة من المضاعفات التي تحدث أثناء الولادة أو الإجهاض أو استخدام جهاز داخل الرحم (IUD). تزيد عوامل خطر العقم مع زيادة عدد نوبات PID.
- الاختلالات الهرمونية الأنثوية. هرمونات تؤدي إلى الإباضة عن طريق نقل الإشارات الكيميائية في وقت دقيق. يمكن أن يؤدي عدم التوازن إلى نقل الإشارات غير الصحيح والإباضة غير المنتظمة. هذا يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أو دورة الطمث المختلفة. لحسن الحظ ، يمكن معالجة هذه المشكلة بسهولة باستخدام استبدال الهرمونات أو أدوية الخصوبة الأخرى.
- التعرض DES. التعرض لمواد مختلفة أثناء وجوده داخل الرحم يمكن أن يؤثر على الخصوبة. مثال شائع هو استخدام diethylstilbestrol (DES) أثناء الحمل. ويظهر تشوهات في الجهاز التناسلي للطفل عندما يكبر. DES هو دواء مشهور يستخدم لمنع الإجهاض في الماضي.
كيف لمعرفة كيف الخصوبة أنا
اكتشاف مدى خصبتك مسبقا يساعد في معرفة خيارات العلاج المناسبة. لحسن الحظ ، معرفة الخصوبة الخاصة بك ممكن من خلال القيام بالخطوات التالية بسهولة.
ماذا أفعل | وصف |
تحقق من عدد الحيوانات المنوية شريك حياتك | تشير الدراسات إلى أن ما يصل إلى 50 في المئة من الأزواج يعانون من العقم بسبب انخفاض عدد الحيوانات المنوية لدى الزوج. يمكن إجراء فرز الحيوانات المنوية في العيادة ، وغالباً ما يتم ذلك أولاً قبل اختبار المرأة. |
تعرف دورة الطمث لديك | معرفة دورة الطمث الخاص بك يؤدي إلى إنشاء أيام الخصوبة الخاصة بك. تعني دورة الطمث العادية أن وقت الإباضة هو نفسه بشكل عام على مدار السنة. |
تتبع دورة الإباضة | استخدم طريقة التقويم لتتبع دورة الإباضة وجدولة أيام الخصوبة لممارسة الجنس. يمكنك الإباضة بين يوم 10 إلى يوم 14 بعد اليوم الأول من الدورة الشهرية. |
لاحظ دورات الخصوبة القمرية | هذا يتطلب منك معرفة مرحلة عيد ميلادك. يمكنك استخدام حاسبة مرحلة خصوبة القمر على الإنترنت لمعرفة يوم خصوبتك. يوم الخصوبة هذا هو نفسه لجميع الشهور. |
مراقبة مخاط عنق الرحم | يمكن أن يشير المخاط عنق الرحم إذا كنت خصبة اعتمادا على مظهره. عصا إصبعك إلى المهبل ومراقبة المخاط. مخاط البيض يشبه البيض هو مؤشر على أنك خصبة. |
خذ اختبار احتياطي المبيض | يتيح لك هذا الاختبار معرفة عدد البيض الذي لا يزال لديك في المبيض. انخفاض احتياطي المبيض يعني انخفاض فرص الحمل ويمكن أن تستفيد من الحصول على متبرع البيض. |
لديك اختبار FSH | يجب أن يكون الهرمون المنبه للجريب أو الهرمون المنبه للجراثيم في كمية مناسبة للمرأة كي تصمم. انخفاض عدد FSH يعني عدم إطلاق البيض في توقيت دقيق. |
الحصول على اختبار استراديول | استراديول ، مثل الاستروجين ، يساعد في تنظيم الدورة التناسلية. انخفاض مستوى استراديول يدل على انخفاض فرص الحمل. |
خذ اختبار LH | يجب أن يكون الهرمون الملوتن أو الهرمون اللوتيني عاليًا في الوقت المناسب للدورة التناسلية. يمكن اختبار مستوى LH باستخدام طقم تنبأ الإباضة أو OPK. |
لديك اختبار البرولاكتين | على الرغم من أنه معروف جيداً بدعم إنتاج الحليب ، فإن البرولاكتين هو الهرمون الرئيسي الذي يزيد من معدل الخصوبة. |
الحصول على اختبار وظيفة الغدة الدرقية | كونها عنصرا رئيسيا لإنتاج الهرمون ، حتى وظائف الغدة الدرقية يجب أن تخضع للاختبار. يزيد إفراط أو زيادة نشاط الغدة الدرقية من خطر الإجهاض. |
خذ اختبار integrin | يساعد أنغرين في إرفاق البويضة المطلقة على الرحم. انخفاض مستويات الإنتغرين يؤدي إلى عدم ربط البيض بالرحم حتى بعد الإخصاب. العلاج متاح لزيادة مستوى الانغذرين وجعل البويضة الملقحة الحمل قابلة للحياة. |
كيف تعزز خصليتي
فهم جسمك من خلال العوامل التي تؤثر على الخصوبة ، يمكنك الحصول على العلاج المناسب أو حل الحمل في وقت أقرب. إذا لم يكن هناك أي خطأ في صحتك ، فيمكنك ببساطة قضاء بعض الوقت في أيام الخصوبة وممارسة الجنس لضمان الإخصاب. استشر طبيبك عن أي مشاكل صحية كبيرة قد تسبب لك العقم وتلقي العلاج المناسب.
يمكنك التحقق من الفيديو أدناه وتعلم بعض النصائح الجيدة من خبير لتعزيز خصوبتك: