يتم إجراء اختبار دم حمض الفوليك لتقييم مدى وجود حمض الفوليك أو فيتامين ب 12 في عينة دم. نحن بحاجة إلى كل من حمض الفوليك (حمض الفوليك) وفيتامين B12 (كوبالامين) في أجسادنا لأنها تساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء والخلايا. نقص حمض الفوليك يدل على تعاطي الكحول في حين أن نقص فيتامين B12 في الدم هو علامة على فقر الدم الخبيث. يمكننا الحصول على فيتامين B12 و Folate بشكل طبيعي من المنتجات الحيوانية والخضار الورقية على التوالي.
لماذا أحتاج إلى اختبار دم حمض الفوليك؟
عادة ما يتم هذا الاختبار للتأكد من أن الأدوية التي تتناولها لا تتدخل في قدرة الجسم على امتصاص حمض الفوليك أو فيتامين ب 12. قد يكون سبب آخر لإجراء هذا الاختبار لتحديد ما إذا كان لديك نقص فيتامين B12 أم لا. الأعراض التي قد تشير إلى نقص B12 تشمل تغيرات المزاج ، والتعب ، وخدر في القدمين واليدين ، وفقدان الذاكرة ، والصداع ، وصعوبة في المشي والتفكير بشكل صحيح. قد تحتاج أيضًا إلى فحص دم لحمض الفوليك لتحديد ما إذا كان لديك نقص في حمض الفوليك ، وأعراضه هي فقدان الوزن والإسهال. بما أنه لا يمكن قياس مستويات حمض الفوليك وفيتامين ب 12 بشكل منفصل ، يتم تقييم كميتها باستخدام هذا الاختبار الموحد.
حمض الفوليك مهم للغاية بالنسبة للحوامل والامهات المرضعات وحتى النساء اللواتي يحاولن حمل طفل.
متى وكيف يجب أن أتناول اختبار حمض الفوليك؟
هناك جوانب مختلفة تحكم تردد وتوقيت اختبار دم حمض الفوليك. يجب مراقبة المرضى الذين يعانون من مرض مزمن عن كثب وقد يتطلب الاختبار أكثر من المرضى الآخرين. في حالة الطوارئ ، سيتم إجراء اختبار الدم هذا على الفور. بينما في حالات أخرى ، قد يتأخر ذلك حتى يلاحظ وجود أعراض في المريض الذي يستدعي أداء هذا الاختبار. قد يلزم تكرار اختبار دم حمض الفوليك عدة مرات في المرضى الذين يتلقون علاجًا لنقص حمض الفوليك أو فيتامين ب 12 للتحقق مما إذا كان العلاج يعمل أم لا. لا يوجد وقت محدد لهذا الاختبار ويمكن القيام به في أي وقت من النهار أو الليل. ومع ذلك ، فإن توقيت الاختبار يأخذ في الاعتبار كمية الأدوية التي تستخدمها وتوقيت الجرعة الأخيرة.
كيف يمكنني التحضير للاختبار؟
في هذا الاختبار ، يجب أن يتم سحب دمك من قبل عامل الرعاية الصحية. أبلغه عن أي نوع من الحساسية قد تكون لديك أو مميّزات الدم التي قد تتناولها والتي قد تؤدي إلى نزيف شديد. يجب مشاركة أي تجربة سيئة سابقة في سحب الدم مثل الشعور بالغثيان أو الإغماء مع عامل الرعاية الصحية بحيث يظل جاهزًا للتعامل مع الموقف إذا حدث مرة أخرى. من المستحسن أن تتوقف عن الأكل أو الشرب على الأقل 10 ساعات قبل الذهاب للاختبار. يمكنك الحصول على الماء والأدوية التي وصفتها لك ، ولكن تأكد من سؤال طبيبك في وقت مبكر قبل أخذها قبل الاختبار.
كيف يتم فحص دم حمض الفوليك؟
يتم إجراء اختبار الدم حمض الفوليك عن طريق سحب الدم من ذراع المريض ، والذي يتم عادة من قبل عامل الرعاية الصحية. سيقوم أولاً بوقف تدفق الدم إلى ذراعك عن طريق لف حزام على ذراعك العلوي. بهذه الطريقة ستصبح الأوردة في ذراعك السفلي أكثر وضوحًا مع زيادة حجم الدم فيها ، مما يسهل على عامل الرعاية الصحية إدخال إبرة فيه. ثم يقوم بتدوير الموقع حيث سيقوم بإدخال الإبرة بمطهر يفضّل الكحول ويضع الإبرة في الوريد ببطء. سيقوم عامل الرعاية الصحية بعد ذلك بتوصيل أنبوب إلى الإبرة والبدء في سحب الدم. سوف ينتظر حتى يتم جمع الدم الكافي بعد ذلك سيقوم بخلع الشريط. سيقضي العامل في مجال الرعاية الصحية على هذه العملية عن طريق وضع وسادة شاش فوق موقع البزل مباشرة بعد إخراج الإبرة من الوريد. سيطلب منك الضغط على الشاش لفترة قصيرة بعدها سيضع ضمادة عليها.
ماذا يجب أن أفعل بعد اختبار حمض الفوليك في الدم؟
بعد الانتهاء من فحص الدم لحمض الفوليك ، يجب أن تفكر بجدية في نظامك الغذائي ، خاصة إذا أظهرت نتائج الفحوص أن مستويات الفولات لديك أقل من المعتاد. البدء في اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بما في ذلك الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك في نفوسهم. هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تعطيك الكمية اليومية الموصى بها من حمض الفوليك والتي يحتاجها جسمك للعمل بشكل صحيح. وتشمل هذه الخضار الورقية الخضراء ، الحمضيات والفواكه المدعمة. إن تناول هذه الأطعمة سوف يضمن أنك لن تصبح أبدًا مريضًا بفقر الدم بسبب نقص حمض الفوليك. إذا وجدت أن تناول الأطعمة الغنية بالفولات لا يكفي للوفاء بمتطلبات حمض الفوليك في جسمك ، فقد يتعين عليك التفكير في تناول مكملات حمض الفوليك. اسأل طبيبك عن هذه المكملات الغذائية خاصة إذا كنت قد تم تشخيص حالة فقر الدم لديك. يجب على النساء الحوامل التأكد من أنهن يأخذن كمية وافرة من حمض الفوليك أثناء الحمل حيث أنه يمكن أن يساعد في الوقاية من العيوب الخلقية عند الأطفال حديثي الولادة. اختبار الدم حمض الفوليك يكشف أيضا عن معلومات حول مستويات فيتامين B12 وكذلك يمكن أن تعطيك فكرة عما إذا كان لديك نقص B12 أم لا.
التغذية هي أفضل طريقة للحصول على الكمية اللازمة من حمض الفوليك وكذلك فيتامين ب 12. عليك فقط التأكد من أنك تتناول أكبر عدد ممكن من الأطعمة الغنية بالفولات وفيتامين بي 12 مثلما فعلت العائلة في هذا الفيديو:
