يبدو أن العديد من الأمهات اللواتي يرضعن من الثدي يوجهن هذا السؤال في البداية. من دواعي القلق الشائعة أن تقلق إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من التغذية.
في الطبيعة ، من المرجح أن الثديين الخاصين بك ينتجان ما يكفي من الحليب لطفلك المتنامي. من الممكن أنه بسبب بعض الشروط ، قد لا تكون أنتج ما يكفي. عندما يحدث هذا ، يمكن أن يعاني الأطفال من زيادة الوزن وانخفاض الجفاف. قد يكون لديك أيضا فيض من حليب الثدي. تابع القراءة لمعرفة العلامات التي تشير إلى أن طفلك يعاني من حليب الثدي أو لا يمتلكه.
كيف أعرف أن طفلي هو الحصول على ما يكفي من حليب الأم؟
إلى جانب تعلم مخطط التغذية الخاص بنا للسنة الأولى حتى تعرف بالضبط ما الذي يجب أن تطعمه لطفلك ، إليك بعض الإرشادات التي يجب مراعاتها عند رعايتك لطفلك الجديد حتى تعرف عندما يحصل طفلك على ما يكفي من لبن الأم:
1. حفاضات رطبة
في البداية ، أنت فقط ستنتج اللبأ. هذه المادة سميكة جدا ومغذية لطفلك في الأيام الأولى بعد الولادة. ونظرًا لأن هذه المادة سميكة جدًا ، فإن الأطفال الرضع لا يتناولون إلا حفاضات من 1 إلى 2 يوميًا. عندما يكون التمريضي في كامل قوامها وتشعر بأن ثديك ممتلئًا بالحليب ، ستلاحظ وجود ما يصل إلى 8 حفاضات رطبة كل يوم. إذا كنت تستخدم حفاضات لمرة واحدة ابحث عن 5 أو 6 حفاضات رطبة كل يوم.
2. الثديين بعد الرضاعة
قبل الرضاعة ، سيشعر ثدييك بجد وربما يصابان بأذى. بعد الممرضة ، يجب أن تعود أنسجة الثدي إلى تناسق إسفنجي ناعم وتكون خالية من الألم.
3. حركات الأمعاء الطفل
تميل حركات الأمعاء إلى أن تكون أكثر تواترا في الأيام الأولى بعد الولادة. تبدو فضفاضة وخفيفة مثل الأصفر الخردل ويحدث حوالي 3 مرات يوميا في البداية. خلال الشهر الأول ، ستكون أقل تكرارا مع تقدم الشهر. حوالي عام من عمر طفلك سيكون البراز حوالي مرة واحدة في اليوم.
4. زيادة الوزن
في الأيام الأولى بعد الولادة ، يفقد الأطفال كمية صغيرة من الوزن. هذا امر طبيعي. في عمر الأسبوعين ، يجب أن يعود الأطفال إلى وزنهم عند الولادة. ثم بطريقة تدريجية تستمر في زيادة الوزن مع مرور الوقت. يبدو قليلا مثل هذا:
- شهر واحدة. الأطفال يحصلون على معدل من 5 إلى 10 أوقية أسبوعياً.
- شهرين اثنين وثلاثة. الأطفال يحصلون على معدل من 5 إلى 8 أونصات أسبوعياً.
- اشهر ثلاثة الى ستة. تباطأ زيادة الوزن إلى 2.5 إلى 4.5 أوقية أسبوعيا.
- أشهر ستة إلى اثني عشر. متوسطات زيادة الوزن في 1 إلى 3 أوقية أسبوعيا.
ملاحظة مهمة: إذا كنت لا تزال قلقة بشأن كيفية معرفة ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من لبن الأم ،تحقق مع استشاري الرضاعة الطبيعية في المستشفى. لدى العديد من المستشفيات برامج لتشجيع الرضاعة الطبيعية وسوف تزن الأطفال حديثي الولادة الرضاعة الطبيعية بدون مقابل في مركز للرضاعة الطبيعية. هناك أيضًا خدمات صحية منزلية ستأتي إلى منزلك لتقييم وزن طفلك. اتصل بالمستشفى المحلي للبرامج.
5. المزيد من علامات أن طفلك هو gettting ما يكفي من حليب الثدي
علامات | وصف |
|---|---|
طفل سعيد ومريح | الأطفال الذين يحصلون على ما يكفي من حليب الثدي غالبا ما يغفوون بعد الرضاعة ، ويبدو أنهم سعداء جدا ومرتاحون. |
لون البشرة | إذا كان طفلك رطبًا بما يكفي ، فسوف يظهر لونه ورديًا وله لون بشرته جيدًا. |
صوت البلع | ستعرف أن طفلك يحصل على الحليب عندما تتمكن من سماع البلع أثناء الرضاعة. كما أنهم سوف يديرون رؤوسهم عند الانتهاء من تناول الطعام. |
كيف أعرف أن طفلي لا يحصل على ما يكفي من حليب الأم؟
إليك بعض الأشياء التي يجب مراقبتها لمعرفة ما إذا كان طفلك قد لا يحصل على ما يكفي من حليب الثدي:
علامات | وصف |
|---|---|
فقدان الوزن أو عدم زيادة الوزن | يجب أن يبدأ الأطفال في زيادة ثابتة في الوزن بعد اليوم الخامس ، وأن يصلوا في النهاية إلى وزن الولادة قبل أسبوعين من العمر. فقدان الوزن بعد هذا الوقت يحتاج إلى فحص من قبل طبيب الأطفال الخاص بك. |
الثديين بعد الرضاعة | عندما يأكل طفلك ، يجب أن يلين أنسجة الثدي. إذا ظلت ثابتة ، فإنها لا تزال تحتوي على الحليب الذي يجب أن يحصل على الجنين أثناء الرضاعة. |
أقل من 6 إلى 8 حفاضات رطبة | كما ذكرنا أعلاه ، تعتبر الحفاضات الرطبة مؤشرًا مناسبًا للترطيب. الفشل في التخلص من 6 إلى 8 حفاضات يوميا قد يكون علامة على الجفاف. |
براز صغير مظلم | يجب أن يحدث براز طفلك من 2 إلى 3 مرات في اليوم على الأقل ويكون لونه أصفر الخردل. أي لون أقل أو أغمق يمكن أن يشير إلى مشكلة التغذية. نادرا ما يتم إمساك الأطفال الرضاعة الطبيعية. |
طفل نيق | إذا كان طفلك يبدو نائما أو أكثر من النوم ، فقد لا يحصل على ما يكفي من الطعام. ومع ذلك ، قد يكون الطفل الرضيع حساسًا لشيء قد أكلته مثل ؛ الفاصوليا أو البصل أو الأطعمة الغنية بالتوابل. |
البول الداكن في الحفاضات | إذا كان طفلك يعاني من بول داكن اللون ، فقد يكون هناك مشكلة في الترطيب الكافي. |
حلمة الثدي شكل | بعد الرضاعة ، يجب أن تحافظ الحلمتان على شكل دائري لطيف. إذا نظروا إلى الشكل ، قد لا يكون طفلك قد حصل على ما يكفي من الحليب. |
اصفرار الجلد | اليرقان الوليدي هو حدث طبيعي. تساعد السوائل على طرد هذه المنتجات الثانوية للكبد من جسم الطفل. إذا لم يحصل الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية على ما يكفي من السوائل ، فقد يتحول لون البشرة إلى اللون الأصفر مع مرور الوقت. |
الدمامل أو الضوضاء أثناء الرضاعة | إذا كان الطفل يرضع في وجنتيه ويجعل ضجيج "النقر" أثناء فترة الرضاعة ، فقد يكون لديك حالة من الإغلاق غير المناسب. هذا يمكن أن يؤدي إلى تمريض غير فعال وقد يؤدي إلى هواء إضافي في المعدة بعد الرضاعة |
كم مرة يجب علي إطعام طفلي؟
لا يوجد في الواقع جدول تغذية طبيعي للأطفال الرضع. هناك أطفال يرضعون عندما يكونون مستعدين للمرض والجوع ، وهناك أطفال يبدو أنهم يريدون أن يكونوا على حلمة الليل والنهار. يفعلون هذا لإرضاء الجوع ولأغراض مهدئة.
دليل عام ، ولكن فقط التوجيهي للأطفال الرضع يتبع هذا النموذج النموذجي:
- الشهر الاول. خلال اليوم الأول من الحياة ، قد تلاحظ أن طفلك ينام كثيراً ولا يهتم بالتمريض. ببطء بدأوا في زيادة التغذية إلى كل 2 إلى 3 ساعات. هذا ما يصل إلى حوالي 8 إلى 12 إطعام كل يوم. يساعد حليب الثدي على الهضم بشكل أسرع وتكون المعدة صغيرة جدًا بحيث تحتاج إلى الكثير من الطعام. إن التغذية عند الطلب هي دائما الخيار الأفضل.
- الشهر الثاني. خلال الشهر الثاني ، يحتاج الأطفال الرضع إلى وجبات طعام 8 أو 9 مرات يوميًا.
- الشهر الرابع. يزيد الأطفال من طعامهم ويأكلون بشكل متكرر أكثر خلال هذا الشهر ، لكنهم قد لا يطعمون لفترة طويلة بسبب الانحرافات والرغبة في اللعب.
- الشهر الخامس. سوف ينخفض عدد الوجبات خلال الشهر الخامس.
- الشهر السادس. في عمر ستة أشهر ، يستقر الرضع على حوالي 5 إلى 6 وجبات يومياً ويميلون إلى الاستواء وتناول الطعام على هذا التردد حتى الفطام.
كم ليغذي إذا كنت ضخ الحليب لإطعام طفلي؟
هذه طريقة جيدة لإطعام حليب الثدي الخاص بك وسوف تعطيك فرصة للحصول على بعض الوقت اللازم. هناك بعض الإرشادات التي يجب عليك اتباعها ، ولكن استمع إلى تلميحات طفلك لمعرفة مقدار ما يحتاجه. هنا فكرة تقريبية عن مقدار ما قد يحتاج إليه طفلك إذا تم إرضاع حليب الثدي من زجاجة:
- الشهر الأول. يمكن للأطفال حديثي الولادة أخذ حوالي 2.5 إلى 3 أونصات من حليب الثدي حوالي 8 مرات يوميًا. هذه المجاميع تصل إلى 24 أوقية يوميا.
- شهرين إلى ستة أشهر. يبدأ الأطفال بزيادة التغذية إلى 26 إلى 28 أوقية في اليوم. هذا متوسط 4.5 إلى 5 أوقية تغذية ست إلى ثماني مرات في اليوم.
- سبعة الى اثني عشر شهرا. سيأكل الأطفال في هذه الفئة العمرية الأطعمة الصلبة عدة مرات في اليوم. وسوف يتطلب ما لا يقل عن 4 إلى 5 وجبات من الحليب يوميا. تذكر ، كلما كان طفلك يتغذى أكثر ، كلما قل حليب الثدي الذي يحتاجه ...
عندما تبدأ طفلك بتناول الأطعمة الصلبة ، تميل كميات التغذية إلى الانخفاض أكثر. ضع في اعتبارك مع زجاجة الرضاعة من المهم عدم الإطعام. دع طفلك يعطي لك أدلة عند الانتهاء من تناول الطعام.
