الأعراض الأخرى يصاحب الدوخة والغثيان

الدوخة والغثيان هي حالة شائعة. لا يكاد يوجد شخص في هذه الأيام لم يختبره. الشعور بعدم الارتياح إلى حد كبير لأنه يجعلك تفقد رصيدك ويشعر بعدم الاستقرار. يمكن أن يكون هناك أسباب مختلفة للدوار ومعظمها لا يهدد الحياة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تكون المسألة أكثر خطورة ولا ينبغي إغفالها. السؤال هو كيفية تحديد الحالات المقلقة والتعامل معها في الوقت المناسب. يستخدم مصطلح "الدوخة" لوصف العديد من الشروط. لمساعدة الطبيب على تحديد مدى خطورة المشكلة ، يتعين علينا شرح الأعراض بوضوح قدر الإمكان.

الأعراض الأخرى يصاحب الدوخة والغثيان

في ما يلي بعض الأعراض المعتادة عندما تشعر بالدوار أو بالغثيان:

الأعراض	وصف
قلة خفيفة	تشعر بالضعف كما لو كنت ستصاب بالإغماء. يمكن أن يصاحبه التعرق والغثيان والرؤية غير الواضحة. من المفترض عادة أن تمر هذه الأعراض في وقت قصير.
اندفاع الدوخة	هذا شرط يرتبط عادة بالجفاف أو النزيف. تتدهور الأعراض عندما تقف وتهدأ عند الاستلقاء. وتعرف هذه الحالة أيضًا باسم انخفاض ضغط الدم.
عدم انتظام ضربات القلب	تحدث اضطرابات نبض القلب في بعض الأحيان فجأة وقد تكون قصيرة العمر ، ولكنها قد تستمر أيضًا لفترة أطول. قد يبدأ القلب بالنبض بشكل أسرع - غالباً ما يوصف بأنه قصف أو أبطأ أو يكون له إيقاع منتظم.
دوار	هذا هو شعور رأس الغزل. يحدث فجأة وقد يصاحبه غثيان أو قيء. الأشخاص الذين يعانون من حالات الأذن الداخلية قد يشعرون بالاندفاع أو حتى العجز المؤقت عن الحركة.
مشاكل التنسيق	هذه الأعراض هي نموذجية إذا كان سبب الدوار هو اضطرابات المخيخ مثل السكتة الدماغية أو الورم. قد يعاني المريض أيضًا من صعوبات في المشي.

أسباب الدوخة والغثيان

يمكن أن يحدث الدوخة والغثيان بسبب عوامل أو ظروف مختلفة ، ويمكنك العثور على الأسباب الشائعة والأقل شيوعًا أدناه لمساعدتك على فهم سبب شعورك بالدوار والغثيان.

1. الأسباب النموذجية للدوخة والغثيان

مرض فيروسي أضر بالأذن. يمكن أن يسبب الدوخة العنيفة ، والمعروفة باسم الدوار.
صداع نصفي. قد يحدث الدوخة في بعض الأحيان من تلقاء نفسها ، دون أن يصاحبها صداع.
التوتر أو القلق. وغالبًا ما ترتبط هذه الحالة بالتنفس الثقيل.
مستويات منخفضة من السكر في الدم، وعادة ما يرتبط مرض السكري.
انخفاض حاد في ضغط الدم عندما تجلس فجأة أو تقف ، ومن المرجح أن تمر عند الاستلقاء. وتعرف هذه الحالة باسم انخفاض ضغط الدم الوضعي وغالبا ما ينظر إليها مع كبار السن.
تجفيف. يحدث ذلك إذا كنت لا تشرب كمية كافية من السوائل أثناء النشاط البدني الشاق. قد يحدث أيضًا بسبب مرض يسبب التقيؤ مثل الإسهال أو الحمى.
الخامسertebrobasilar أناnefficiency &اtherosclerosis. ﻳﻌﻨﻲ ﻋﺪم اﻟﻜﻔﺎءة ﻓﻲ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﻔﻘﺮي ﺗﺪﻓﻖ اﻟﺪم ﻏﻴﺮ اﻟﻜﺎﻓﻲ ﻓﻲ اﻟﺠﺎﻧﺐ اﻟﺨﻠﻔﻲ ﻣﻦ اﻟﺪﻣﺎغ. الحالة التي تسمى بتصلب الشرايين تعني أن الأوعية الدموية المؤدية من القلب إلى الدماغ قد تسد.

2. أسباب نادرة من الدوخة والغثيان

أي مرض عنيف يدمر الجسم كله
العقاقير الترويحية أو سوء استخدام الكحول (سواء عرضية أو عادية)
أنواع معينة من الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو أدوية ضغط الدم
حالة إيقاع القلب مثل الرجفان الأذيني (ضربات القلب المتسارعة)
التسمم بغاز أول أكسيد الكربون

كيفية علاج الدوخة والغثيان

الدوخة والغثيان هي بالأحرى غير سارة ويمكن أن تعطل الأنشطة اليومية. في معظم الأحيان ، يمكنك التعامل مع أنفسكم ، ولكن إذا كانت القضية أكثر جدية ، يجب أن تسعى للحصول على علاج احترافي.

1. العلاجات المنزلية ل Dizzness والغثيان

العلاجات المنزلية	وصف
اجلس أو الاستلقاء	عندما تشعر بالدوار والنزوات ، يمكنك الجلوس أو الاستلقاء بسرعة. يجب الجلوس أو الاستلقاء لبضع دقائق حتى يمر الدوخة والغثيان.
اشرب سوائل	غالباً ما يكون الدوار والدوار بسبب الجفاف. إذا لم تستطع شرب الكثير من الماء ، جرب المشروبات الأخرى مثل مشروبات الطاقة ، الشاي مع القليل من السكر ، الحساء أو المرق ، أو عصائر الفاكهة المحطمة بالماء.
كل شيئا	يمكن أن يكون الدوخة والنعوسة بسبب انخفاض مستويات السكر في الدم. عندما تشعر بالدوار ، تناول وجبة خفيفة سريعة ، يفضل تناولها بالسكر أو الكربوهيدرات التي ستحرق بسهولة. قطعة من الشوكولاته أو الموز هو خيار جيد أيضا.
ركز على نقطة معينة	يتم استخدام هذه الحيلة من قبل الراقصين لمنع الدوخة أو الغثيان أثناء الدوران. التركيز على نقطة معينة مثل بقعة على الحائط أو جسم صغير في الغرفة يبقيك على علم بأن لديك قدميك بثبات على الأرض ، على الرغم من الشعور بالدوران.
تنفس بعمق	يمكن أن يكون الدوخة والغثيان نتيجة الإجهاد أو نوبة الهلع. في مثل هذه الحالات ، تميل إلى التنفس بشكل أسرع. حاول التنفس ببطء وعمق. سيساعدك هذا على الهدوء وسيختفي الشعور.
ابق في الظلام	إذا شعرت بدوار أو غثيان ، فتجنب الضوء الساطع ، بما في ذلك من شاشة التلفزيون أو شاشة الكمبيوتر. سوف يجعلك الضوء الساطع تشعر بالارتباك وسيزيد من سوء حالتك. من الأفضل أن تستلقي في غرفة مظلمة حتى يمر الدوخة أو الغثيان.
محاولة Eمناورة البولية	مناورة Epley هي تمرين للرأس والعنق ، والذي يستخدم لإزالة أعراض الدوخة والدوار. الاستلقاء ، والحفاظ على جسمك في وضع أفقي ورأسك تحولت إلى 45 درجة جانبا. امسك مثل هذا لمدة 1-2 دقيقة. ثم أدر رأسك على 90 درجة إلى الجانب الآخر ، يجب أن تنظر إلى الأرضية الآن. امسك مثل هذا لفترة من الوقت. قد يتدهور دوائك وغثيانك فجأة ، لكنهما سيهدأان بعد قليل. تجلس ببطء مرة أخرى.

2. العلاج الطبي لظروف مختلفة

إذا كنت لا تستطيع التعامل مع الدوخة والغثيان بنفسك ، استشر الطبيب. سيقوم الطبيب المختص بفحص أعراضك ويصف علاجًا وفقًا لذلك.

الظروف	كيفية المعاملة
BBPV	عادة ما يتم علاج هذه الحالة عن طريق إجراء علاج طبيعي بسيط - يقوم الطبيب بتعديل موضع رأسك. عادة ما يستغرق الأمر جلستين أو ثلاث جلسات لتشعر بتأثير العلاج.
أمراض الأذن الداخلية	تمارين للتوازن ، والمعروفة أيضا باسم إعادة تأهيل الدهليزي ، هي علاج شائع للالخلل الدهليزي مثل التهاب العصب الدهليزي الدهليزي أو التهاب المثانة. هذه هي التمارين التي يعلمك معالجك أن تمارسها في المنزل. للتخفيف الفوري من الدوخة والغثيان قد يصف الطبيب بعض الأدوية. لاستعادة وظائف الدهليز قد يعطى لك دورة قصيرة من الكورتيكوستيرويدات.
مرض مينير	مرض مينير هو مرض آخر يصيب الأذن الداخلية يؤثر على التوازن. يعتمد علاجها على تقليل كمية السوائل في جسمك. يتم ذلك عادة عن طريق مدرات البول أو نظام غذائي قليل الملح. في بعض الأحيان قد يصف الأخصائي الحقن أو التدخل الجراحي.
الصداع النصفي الدهليزي	ضروري لعلاج هذه الحالة هو تحديد سبب نوبات الصداع النصفي الدهليزي. ثم قد يوصي الطبيب بتغييرات في النظام الغذائي الخاص بك أو الروتين اليومي من أجل منع هذه الهجمات. بعض الأدوية قد تمنعهم أو تخففهم عن طريق إزالة الأعراض غير السارة مثل الغثيان أو القيء. سوف تمارين التوازن تساعد أيضا في تخفيف حالتك.
اضطرابات القلق	يتم علاجها عن طريق الأدوية أو العلاج النفسي أو كليهما. وسوف تساعدك على التغلب على القلق الخاص بك ، وسوف تجعلك تختفي الدوخة والغثيان.