يتم إنتاج الهيستامين من قبل جهاز المناعة لمحاربة الالتهابات. لكن في بعض الأحيان ، قد يخطئ الجسم جسمًا أجنبيًا حميدًا نسبيًا ، مثل حبوب اللقاح ، كعامل للعدوى وسيفرز الهيستامين ، مما يسبب رد فعل تحسسي. في مثل هذه الحالات ، يمكن استخدام مضادات الهيستامين للتخفيف من الأعراض التي تسببها الهيستامين ، والتي تتوفر في شكل المستحضرات والكبسولات والكريمات وبخاخات الأنف والمواد الهلامية. بالإضافة إلى الحساسية ، يمكن استخدامها أيضًا لعلاج حالات مثل دوار الحركة والأرق وحمى القش وقرحة المعدة. عندما يتعلق الأمر بمضادات الهيستامين ، يجب أن تكون النساء المرضعات حذرات.
هل يمكنك استخدام مضادات الهيستامين عند الرضاعة الطبيعية؟
أكبر مصدر قلق لدى الأمهات المرضعات هو إمكانية انتقال الأدوية إلى أطفالهن من خلال حليب الثدي. Uمن خلال تعليمات الطبيب ، يمكنك استخدام بعض أنواع مضادات الهيستامين أثناء الرضاعة الطبيعية دون الإضرار بأطفالك. على الرغم من أن معظم أدوية مضادات الهيستامين تحمل تحذيرات بشأن استخدامها أثناء الرضاعة الطبيعية ، فإن بعض هذه التحذيرات تكون عامة ومن المهم مناقشة الدواء مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
1. مضادات الهيستامين غير المسكنة
عند اختيار مضادات الهيستامين ، يجب على الأمهات المرضعات اللواتي يرضعن من الثدي اختيار نوع غير مسكن يحتوي على اللوراتادين. أظهرت البيانات أن الجرعات الصغيرة من اللوراتادين ، إذا تم استخدامها كما هو موضح ، لن تسمح إلا بكمية ضئيلة منها في لبن الثدي ، والذي من غير المحتمل أن يشكل أي تأثير على الطفل. Fexofenadine و cetirizine هي 2 الأمهات مضادات للرضاعة الطبيعية الأخرى يمكن استخدامها لفترة قصيرة.
لا تشترك جميع مضادات الهيستامين غير المسكنة في سجل تلك المذكورة أعلاه. على الرغم من عدم وجود مشاكل متوقعة لبعض مضادات الهيستامين ، ولكن لا توجد بيانات يمكن إثباتها إذا كانت آمنة ، والتي يمكن أن تشمل ديسلوراتادين ، روباتادين ، أكريفاستاتين ، ليفوسيتيريزيني ، بيلاستين ومازولاستين.
2. مضادات الهيستامين
ويمكن استخدام مضادات الهيستامين مهدئة مثل trimeprazine و promethazine من قبل بعض النساء المرضعات. هذه الأدوية لها تأثير مهدئ ، لذلك يجب تجنبها أو استخدامها فقط تحت إشراف الطبيب. إفراز هذه الأدوية في حليب الثدي يمكن أن يجعل الطفل يعاني من السبات العميق والخمول. البديل الافضل لل مضادات الهيستامين أثناء الرضاعة الطبيعية هو استخدام مضادات الهيستامين الطبيعية لأن هذه لن يكون لها أي آثار سلبية إذا تم تناولها من قبل الطفل.
مضادات الهيستامين الطبيعية لاستخدامها أثناء الرضاعة الطبيعية
أما بالنسبة للبدائل الطبيعية لمضادات الهيستامين ، يمكن للأمهات المرضعات استخدامها لتخفيف أعراض الحساسية دون التسبب في أي مشكلة.
1. فيتامين ج
تحتوي ثمار الحمضيات على مضادات حيوية طبيعية مثل فيتامين C و bioflavonoids. هذا المزيج القوي يمكن أن يثبط عمل الهستامين مع توفير فوائد صحية إضافية ، مثل تحسين المناعة وإزالة السموم. فيتامين (ج) في حد ذاته هو جيد مضادات الهيستامين وغيرها من الأطعمة الغنية بفيتامين (ج) ينبغي أن تضاف إلى نظامك الغذائي ، بما في ذلك المنديل ، والأناناس ، والهليون ، والخوخ ، والكبد ، والبابايا ، والمانجو ، والجرجير ، والقرنبيط ، والطماطم والفلفل الحريف.
2. الفلافونيدات
الفلافونويد هي عوامل تلوين طبيعية موجودة في العديد من الفواكه والزهور والخضروات. مثال على الفلافونويد ، كيرسيتين ، يساعد على التحكم في الخلايا البدينة التي هي المسؤولة عن إطلاق الهيستامين في الجسم. لذلك يمكن أن تكون مفيدة flavonoids للسيطرة على الحساسية والالتهابات لاحقة. يمكنك الحصول على الفلافونويد من البصل ، التفاح ، البروكلي ، الخس ، الثوم ، البقول ، الشاي ، البقدونس ، النبيذ يحتوي على كيرسيتين ، إلخ.
3. أحماض أوميغا 3 الدهنية
قد تكون على علم بأن أحماض أوميغا 3 الدهنية يمكن أن تعزز الصحة. في الواقع ، هو أيضا مضادات الهيستامين جيدة جدا. يمكن للأمهات المرضعات الطبيعية استخدام طبيعتها المضادة للالتهابات للحصول على صحة أفضل ومحاربة الحساسية. المصادر المفيدة لأوميغا 3 هي الجوز وزيت الكانولا وزيت بذرة الكتان وأسماك المياه الباردة واللحوم التي يتم تغذية العشب فيها.
4. جينكو
عشبة صينية شعبية في الأيورفيدا ، يمكن أن تكون جينكو مفيدة جدا كمضاد للهستامين. عادة ما يرتبط هذا العشب بتحسين اليقظة والذاكرة. كما يستخدم لعلاج التهاب الشعب الهوائية ، وطنين الأذن ، والزرق ، والربو ومشاكل في الدورة الدموية.
5. جويلويد
استخدم الهنود الحمرون الصنف jewelweed كطريقة تقليدية لمعالجة الآثار الضارة لللبلاب السام. يتسبب اللبلاب السام في حدوث استجابة للحساسية في جسم الإنسان عن طريق إنتاج الهيستامين ، في حين أن الجويلويد يمكنه مواجهة ذلك. مكونات هذه العشبة تتصرف مثل الكورتيكوستيرويدات ، مما يجعلها مفيدة في تفاعلات الهيستامين الأخرى مثل لسعات النحل والتهاب الجلد التماسي.
6. لاذع القراص
آخر مضادات الهيستامين الطبيعية ، يمكن للأمهات المرضعات استخدام هو لاذع القراص. على الرغم من الصورة التي قد ينتجها الاسم ، فإن القراص لاذعًا مفيد جدًا في ضمان صحة جيدة. لديه القدرة الطبيعية على منع عمل الهيستامين ومفيد جدا للحد من تأثير الحساسية الموسمية. وجد نبات القراص لاذعا في علاج النقرس وحمى القش وآلام المفاصل والأكزيما.
على عكس مضادات الهيستامين الاصطناعية ، فإن العلاجات الطبيعية بطيئة التمثيل وتنصح باستخدامها لمدة 6 أسابيع قبل بداية الحساسية. لذلك ، يمكن أن يوفر تناول المعتاد لهذه المضادات الطبيعية طريقة آمنة لمنع ظهور رد فعل تحسسي في الأمهات المرضعات.
