تجربة الحمل فريدة من نوعها لكل امرأة ، والتي هي ساحقة لكل الأم وتعمل بمثابة علامة في الحياة. إن ولادة الطفل تمثل بداية حياة الأمومة. تبدأ الأبوة في اللحظة التي يأتي فيها طفلك إلى العالم وكذلك فترة "ما بعد الولادة". تتميز هذه الفترة بالعديد من التعديلات أو التغييرات التي يجب إجراؤها في التعامل مع الطفل ولكن أيضًا التغييرات التي مر بها جسمك خلال فترة 9 أشهر من الحمل.
ما هي المضاعفات الشائعة بعد الولادة؟
1. الألم العجاني
العجان هو المنطقة الواقعة بين المهبل والمستقيم التي تعاني من الشد والكدمات أثناء الولادة. إذا تم إجراء بضع الفرج ، فقد يؤدي الخفض إلى المزيد من الأذى ، خاصة في وضعية الجلوس.
كيف تعالج هذه المشكلة: استشر طبيبك أولا ، إذا كان يعتقد أن الكدمات والألم أمر طبيعي وسوف تهدأ قريبا يمكنك التوقف عن القلق. ومع ذلك ، لا يزال الألم أثناء الجلوس مشكلة. لمساعدتك على الجلوس في وضع مريح ، استخدم وسادة دونات وجلس دائمًا على وسادة ناعمة. إلى جانب ذلك ، ابحث عن بعض تمارين التقوية لمساعدتك على التعامل مع الألم.
2. البواسير والإمساك
أثناء إجراء الحمل ، يتم ممارسة المزيد من الضغط على الرحم والأعضاء في الأطراف السفلية. هذا غالبا ما يؤدي إلى الإمساك ، في بعض الحالات الشديدة ، البواسير ، وهو إفراز الدم مع التغوط الأليم ، وكلاهما من المضاعفات الشائعة بعد الولادة. من المرجح أن تستمر الحالة حتى بعد الولادة ، ولكن في معظم الحالات يتم حلها تلقائيًا خلال بضعة أسابيع.
كيفية التعامل مع هذه المشكلة: يمكن علاج هذه الحالة بسهولة باستخدام OTC (الأدوية بدون وصفة طبية). يمكن أيضًا استخدام العلاج الطبيعي ولكن يجب تجنب العلاج الذاتي. لأن الأمهات اللواتي لديهن أجزاء C أو غرز في منطقة البطن قد يكون لديهن دموع أو نزيف داخلي ، في هذه الحالات ، يجب استخدام المسهلات أو التحاميل لتخفيف الألم والإمساك.
3. التهاب الضرع
كواحد من المضاعفات الشائعة التالية للوضع ، يعد التهاب الضرع حالة من حالات الإصابة بالثدي قد تحدث عندما تكتسب البكتيريا دخول الثدي عن طريق الجلد المتقرح ، فم الطفل ، أو ظروف غير صحية مثل الملابس القذرة ، الخ. يمكن للبكتيريا أن تتسلل من الثدي الجلد ، الحليب أو فتح الحلمة. معظم حالات التهاب الضرع تكشف أن العدوى غير معدية. لذلك يمكنك الاستمرار في إرضاع طفلك.
كيفية التعامل مع هذه المشكلة: تشمل الأعراض والأعراض الشائعة تورم الثديين الذي عادة ما يكون مؤلما عند اللمس. ومن المتوقع أيضا حمى مع الاحمرار. يشمل العلاج دورة بسيطة من المضادات الحيوية لعلاج العدوى مع العقاقير لتقليل الحمى.
ما يلي فيديو يشرح طرق لعلاج التهاب الضرع بشكل طبيعي:
4. العدوى الرحم
يمكن أن تحدث عدوى الرحم إذا بقيت أجزاء من المشيمة في الرحم بدلاً من الانفصال عنها كما يجب.
كيف تتعامل مع هذه المشكلة: يشار إلى الإصابة بالتهاب الرحم بأعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، والحمى الخفيفة ، وزيادة معدل ضربات القلب ، وزيادة عدد خلايا الدم البيضاء في المصل ، وتورم الرحم ، والبطن السفلي ، وما إلى ذلك. إذا كانت هذه العدوى تنتشر في الجدران المحيطة ، فقد يؤدي ذلك إلى آلام شديدة في البطن. ، كريهة الرائحة التفريغ الرحم وارتفاع درجة الحرارة. يمكن استخدام المضادات الحيوية في علاج الالتهابات التي يمكن أن تؤدي إلى متلازمة الصدمة السمية إذا لم تبدأ على الفور.
5. اكتئاب ما بعد الولادة
بعد ولادة طفل ، من المرجح أن تشعر الأمهات بالإرهاق من المسؤوليات الجديدة التي تحيط بها باستمرار ، مما قد يؤدي إلى اكتئاب ما بعد الولادة مع شعور دائم بالقلق والغضب المستمر على مدى الأشهر القليلة القادمة من الولادة ، مما يجعلها واحدة من المضاعفات الأكثر شيوعا بعد الولادة. هذا أمر شائع في النساء اللائي يعانين الأمومة لأول مرة. كما أن النساء غير المتزوجات اللواتي يعانين من شخصياتهن الوظيفية ومهنهن بالإضافة إلى تنشئة الطفل ، يتعرضن أيضاً لخطر الذهان التالي للوضع ، والذي يميل إلى الحدوث إذا استمر الاكتئاب لأكثر من سنة بعد الولادة.
كيفية التعامل معها: أول شيء مهم هو أن تدرك أنك تواجه قضايا تتعلق بالأمومة. للشفاء من هذه الحالة ، فإن العائلة هي أفضل دعم يمكن أن تحصل عليه. أيضا ، تقديم المشورة والانضمام إلى مجموعات الدعم مفيدة. يمكن أن تكون هناك حاجة للأدوية إذا ساءت الحالة بمرور الوقت.
هنا فيديو يشارك المزيد من النصائح حول التعامل مع PPD:
6. مضاعفات أخرى بعد الولادة الشائعة
المضاعفات والمشاكل | وصف | |
عدوى ما بعد الولادة | العدوى شق C- القسم | في مثل هذه العدوى ، الاحمرار والتورم واضح يمكن أن يقترن بالحكة وصديد مثل الإفرازات. |
عدوى الكلى | قد تنتج هذه العدوى من الرحم أو عدوى البول أثناء الحمل. قد ترغب النساء في التبول بشكل أكثر تكرارا. وعادة ما تعاني من آلام أسفل البطن والحمى والامساك. يمكن وصف المضادات الحيوية قبل انتشار العدوى بشكل منتظم. | |
مشاكل الثدي | تورم الثديين | هذا هو الخبرة لأن تمتلئ الثدي مع الحليب ، ويزداد الضغط في الرضاعة الطبيعية لا يتم تغذية الطفل بانتظام. يمكن أن يساعد الاستحمام بالماء البارد وارتداء حمالات الصدر المجهزة في تخفيف الانزعاج. |
انسداد القنوات | وهذا ناتج عن قباقيب صغيرة موجودة في القنوات التي يمر عبرها الحليب ، وهي مصحوبة بالألم والاحمرار والتورم. ومع ذلك لا يوجد حمى من ذوي الخبرة. استخدام العبوات الدافئة يساعد على التخلص من السدادات. | |
إفرازات مهبلية | التفريغ المهبلي شائع بعد الولادة ، يستمر حتى أسبوعين. هذا التفريغ يتكون من الدم وقطع من الرحم. التفريغ ساطع اللون في البداية ثم يخف تدريجيا مع مرور الوقت. من المرجح أن يزيد التمرين الثقيل والمجهودات الفيزيائية الأخرى المماثلة من عملية التفريغ ، ولكن هذا يجب أن يهدأ في غضون أسبوعين تقريبًا. | |
تساقط الشعر | يتم فقدان الشعر بعد الولادة ، لأن التوازن الهرموني الضعيف لا يمكن أن يحافظ على شعرك. لكن الخسارة تقلل على مدى بضعة أشهر من الولادة ولا داعي للقلق. | |
علامات التمدد | عندما يتم تطبيق الضغط على بطنك باستمرار لأشهر ، يميل جلدك إلى التكيف عن طريق التمدد. ومع ذلك ، يتم تركك مع بشرة ممتدة غير مرغوبة بعد الولادة ، والتي تعود إلى طبيعتها في غضون عام أو نحو ذلك. لا يساعد خدش الجلد في استعادة شكلك السابق. | |
سلس البول | نظرًا لأن الجزء السفلي من الجسم قد تعرض للضغط في الأشهر القليلة الماضية من الحمل ، فقد تعاني من سلس البول والبراز. ويستمر بعد الولادة وقد يتطلب تعديل نمط الحياة والغذاء. يمكن أن يساعدك ارتداء المناديل الصحية واستشارة الطبيب من أجل العلاج. | |
الانزعاج أثناء ممارسة الجنس | المهبل كدمات وتورم بعد الولادة. من الطبيعي أن يكون هناك مضايقات هائلة أثناء ممارسة الجنس. في بعض الحالات ، يحدث النزيف وزيادة التفريغ. في بعض النساء ، يمكن زيادة الرغبة الجنسية والجفاف زيادة تفاقم الألم وتورم. | |
نزيف ما بعد الولادة | وهي حالة من المرجح أن تموت فيها الأم بسبب النزيف المفرط من خلال المهبل ، ولكن عدد قليل من الأمهات يواجهن هذا المرض. في المرحلة الثالثة من الحمل ، تُعطى مقوية لتوتر الرحم لامرأة لفترة عمل أقصر ، مما يقلل من فرص حدوث نزيف. عقار آخر يستخدم للإدارة هو الأوكسيتوسين ، مما يساعد على تقليل فرص حدوث نزيف بنسبة 40 في المائة. | |
متى يجب استشارة الطبيب؟
- يجب على النساء استشارة أطبائهن إذا شعرن بالاكتئاب الشديد ولديهن أفكار سلبية مثل الانتحار.
- يجب عليك الرجوع إلى الطبيب إذا كان النزيف المهبلي الخاص بك ملونًا بشكل غير معتاد ولم ينخفض إفرازه ، حتى بعد أسبوعين من الولادة.
- يجب أيضا استشارة الأطباء في حالات الحمى المرتفعة والمستمرة مع السعال والألم في أسفل البطن.
- إذا كان ثدييك يشعران بالآلام على اللمس وتبدو حمراء ومتورمة ، فقد ترغب في استشارة الطبيب لاستبعاد أي عدوى أو مخاطر لطفلك.
بقدر ما يذهب الاكتئاب ، يجب أن ننظر إلى التغييرات الإيجابية والتركيز على تنشئة الطفل yoiur. أيضا الحفاظ على نظافة جيدة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ليس مفيدا لك فقط ولكن أيضا للطفل. استمتع بتجربة الأمومة وحافظ على عقل سليم وعاطفي لجعل الأمر ممتعًا ونعمًا لك ولعائلتك.
