العديد من الأفراد المهتمين بالصحة اليوم يستخدمون العلاج بالروائح. هذا هو العلاج الطبيعي حيث يتم استخدام الزيوت الأساسية على الجسم. من المهم أن نفهم أن الزيوت الأساسية تحتوي على مواد معينة يمكن امتصاصها في الجسم. في بعض الأحيان يتم مزجها مع زيوت أو كحول أخرى لتخفيفها واستخدامها إما على الجلد أو بالتنفس مع البخاخة. الزيوت العطرية يمكن أن تكون علاجية للظروف والعمل مثل أخذ الدواء. هذا يثير السؤال "هل الزيوت الأساسية آمنة للحمل؟" ستساعدك المقالة التالية في معرفة المزيد.
هل الزيوت الأساسية آمنة للاستخدام أثناء الحمل؟
قد يكون من الآمن استخدام عدد قليل من الزيوت الأساسية أثناء الحمل مع بعض الاعتبارات. أولا ، يجب أن تكون في صحة عامة جيدة. ثانيًا ، يجب أن تكون حذراً معهم. من المهم أن تعرف أن الزيوت الأساسية هي مواد مستخرجة من نباتات مختلفة. بسبب قوتها ، تحتاج إلى استخدام أقل قدر ممكن. يجب عليك شراء الزيوت من مصدر موثوق وتأكد من أنها ذات جودة عالية جدا. أخيرا ، تحتاج إلى التأكد من عدم موانع استخدام الزيوت لاستخدامها من قبل النساء الحوامل. (يمكن العثور على هذا عادة على الملصق ، ولكن إذا لم تكن متأكدًا ، فاطلب من الشخص الذي يعرف الزيوت الأساسية).
فوائد الزيت الأساسية أثناء الحمل
هناك العديد من الفوائد من استخدام الزيوت الأساسية قبل وأثناء وبعد الحمل. من المساعدة على زيادة الخصوبة للتخفيف من عدم الشعور بالحمل مثل الأوجاع والآلام والتورم والغثيان. كما يمكنهم المساعدة في الاسترخاء وتهدئتهم أثناء المخاض والولادة أو يعطونك الطاقة خلال الأسابيع الأولى من الليالي الطوال مع طفل جديد.
الاحتياطات: فقط تبدأ في استخدام الزيوت بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. إذا اﺧﺗرت اﺳﺗﺧداﻣﮭﺎ ﻣﺳﺑﻘًﺎ ، ﻓﯾﺟب ﻋﻟﯾك اﺳﺗﺷﺎرة أﺣد اﻟﻣﻣﺎرﺳﯾن اﻟﻣﮭرة ﻟﺗﮐون آﻣﻧﺔ ودﻋوا طﺑﯾﺑك ﯾﻌﻟﻣون.
قائمة الزيوت الأساسية آمنة للحمل
إذا كنت تعاني من حمل صحي وطبيبك يعطي ما يرام ، فهناك بعض الزيوت الآمنة للاستخدام أثناء الحمل. وتشمل هذه:
- الأوكالبتوس - يساعد في احتقان الجهاز التنفسي. له خصائص مضادة للفيروسات ومضاد للالتهابات.
- النعناع - يخفف غثيان الصباح. قد يقمع الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية.
- زيوت الحمضيات (البرتقال واليوسفي وزهر البرتقال) - تهدئة ، الارتقاء ، والمساهمة في السعادة.
- لافندر - في الفصل الثاني ، تهدئة ، الاسترخاء ، التوازن. يمكن أن يساعد في تخفيف الأوجاع والآلام والتورم. لا تستخدم حتى بعد 12عشر الاسبوع من الحمل.
- يلانج يلانج - مثير للشهوة الجنسية ، يخفض ضغط الدم ويخفف من التوتر.
- زيت شجرة الشاي - مضاد للفيروسات ، مضاد للفطريات ويمكن أن يخفف من مرض القلاع. تجنب الاستخدام أثناء المخاض. يمكن أن تضعف تقلصات.
- البابونج الألماني - استرخاء. تجنب الاستخدام في الأشهر الثلاثة الأولى ، يمكن أن يسبب النزيف.
- إبرة الراعي - يعزز الطاقة ، ويعزز الدورة الدموية ، ويخفف آلام الساقين.
- قبرص - يخفف الدوالي ، تورم ، والبواسير. لا تستخدم إلا بعد الشهر الخامس من الحمل.
- برغموت - مرخية ، يخفف من تشنجات العضلات ، ومضاد للاكتئاب ، ومزيل العرق. استخدم بشكل مقتصد أثناء الحمل لأن الكثير يمكن أن يقلل من مستويات البوتاسيوم في الجسم. قد تؤدي إلى تقلصات في أواخر الحمل.
- فلفل اسود - مسكن للآلام.
- البخور هو أيضا آمن للاستخدام وفقا ل babycenter.
قائمة الزيوت العطرية غير الآمنة للحمل
- جونيبر بيري (يؤثر على وظائف الكلى)
- النعناع (قد يزيد من حرقة المعدة)
- جوزة الطيب (الهلوسة ، تتفاعل مع مسكنات الألم المستخدمة أثناء المخاض)
- حكيم (نزيف الرحم)
- روز (نزيف الرحم)
- روزماري (يزيد من ضغط الدم ، تقلصات الرحم)
- الياسمين (تقلصات الرحم)
- باسل (تطوير خلية غير طبيعية)
- القرفة (تقلصات الرحم)
- اللبان (تقلصات الرحم)
- الغار (تقلصات الرحم)
- السترونيلا (تقلصات الرحم)
- انجليكا (تقلصات الرحم)
- اليانسون (تقلصات الرحم)
- الزعتر (تقلصات الرحم)
- الكمون (تقلصات الرحم)
في بعض الأمهات اللاتي تجاوزن موعد استحقاقها ، قد تستخدم بعض القابلات بعض الزيوت الأساسية المذكورة أعلاه لتحفيز الرحم. هذا لا ينبغي أن يتم في المنزل لأنه يمكن أن يسبب تقلصات قوية جدا.
الاحتياطات لاستخدام الزيوت الأساسية أثناء الحمل
هناك بعض الحالات التي لا يجب عليك فيها استخدام أي زيوت أساسية أثناء الحمل. هنا قائمة من التحذيرات:
- Ÿ تاريخ الإجهاض
- Ÿ نزيف مهبلي أثناء الحمل
- Ÿ الصرع
- Ÿ حالات القلب
- Ÿ مرض السكري
- dis اضطرابات تخثر الدم
- Ÿ مرض الغدة الدرقية
- Ÿ مرض الكبد
- Ÿ مرض الكلى
حتى إذا كنت متحررا من الشروط المذكورة أعلاه ، يجب عليك دائما استشارة الطبيب أو القابلة قبل استخدام الزيوت الأساسية.
- استخدم دائما كميات صغيرة جدا. حتى إذا كان الزيت العطري يعتبر آمنًا ، استخدم دائمًا أقل قدر ممكن من الكمية وحاول عدم استخدام نفس الزيت يوميًا لعدة أيام متتالية.
- لا تأخذ داخليا أثناء الحمل. لا تأخذ أي زيوت أساسية داخليًا عندما تكونين حاملاً. الجرعات الصغيرة على الجلد أو الاستنشاق على ما يرام في الاعتدال. إذا قمت بإضافة الزيوت إلى البخاخ / المرذاذ فقط استخدامه لمدة 10 إلى 15 دقيقة في الساعة.
- استخدم الزيوت العطرية النقية. تجنب استخدام البدائل الاصطناعية أو الزيوت المعدة للاستخدام كرائحة. قد تكون المكونات المضافة ضارة ، حتى إذا كان الزيت العطري آمنًا للاستخدام.
- تمييع قبل استخدامها لمنع ردود الفعل. يساعد على تخفيف الزيوت الأساسية لمنع الطفح الجلدي أو امتصاص الكثير من الجسم. هذا ينطبق على استخدام الزيوت الأساسية في حوض الاستحمام ، ويمكن أن يسبب تهيج للأغشية المخاطية بكميات كبيرة. استخدم زيت قاعدة جيد لتخفيف الزيت العطري. جرب اللوز الحلو أو زيت بذور العنب.
- تجنب الدباغة. يمكن للزيوت الأساسية أن تجعل الجلد "حساسًا". قم بتغطية الجلد بعد استخدامه لمنع حروق الشمس.
- توقف عن الاستخدام إذا واجهت تأثيرات ضارة. إذا بدأت تعاني من آثار جانبية مثل: انخفاض التشنج البطني ، والنزيف ، وتقلصات الرحم أو توقف طفلك عن التحرك ، والتوقف عن استخدامه ، والتماس العناية الطبية الطارئة. إذا كان لديك تفاعلات خفيفة ، توقف عن استخدام الزيت واغسل المنطقة جيدًا بالماء والصابون.
