وفقا لطبيب الأطفال والمؤلف ريتشارد فيربر ، فإن السماح للطفل بالصرع للنوم يمكن أن يساعدها على معرفة أنه لا يكافح أن يبكي بشدة. كتابه، حل مشاكل نوم طفلك ، دعاة السماح لصغار حديثي الولادة لفترات قصيرة قبل تقديم الوالدين الراحة. هذا التكتيك المستخدم في التدريب على النوم لا يعني ترك الطفل يبكي لأجل غير مسمى كما يعتقد بعض الآباء ، ولكن فقط لفترة قصيرة محددة حتى يتعلم النوم من تلقاء نفسه. تابع القراءة لمعرفة المزيد حتى يكون لديك فهم أفضل لما إذا كانت طريقة "البكاء التدريجي" تلائم طفلك أم لا.
هل ترك صرخة الولدان نائمًا على ما يرام؟
يتفق خبراء الأطفال على أن الأطفال حديثي الولادة هم أصغر من أن يتدربوا على النوم بمفردهم. على الرغم من أن العديد من أطباء الأطفال والخبراء الآخرين لديهم آرائهم الخاصة حول كيفية تدريب الطفل على النوم ، فإن الجميع يتفقون على أن هذه العملية يجب أن تبدأ عندما يكون الطفل أكبر قليلاً. التدريب على النوم هو عملية يسمح فيها الوالد أو مقدم الرعاية للطفل بالبكاء أو أحد الوالدين للجلوس حتى يصبح الطفل نائماً. يتم تدريب الطفل على هذه الطرق لوضع نفسه في النوم والنوم لفترة أطول في الليل. ومع ذلك ، فإن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ثلاثة أشهر غير قادرين على التوقف عن البكاء أو تهدئة أنفسهم للنوم ما لم يتم الوفاء باحتياجاتهم. وتشمل هذه الحاجة للتغذية والتغيير المتكرر للحفاضات ، والتي تحدث في كثير من الأحيان مقارنة مع الأطفال الأكبر سنا. في الختام ، يعد عمر طفلك عاملاً هائلاً في تحديد ما إذا كان يجب عليك السماح له بالبكاء على النوم.
متى يمكنك السماح لصغار حديثي الولادة بالنوم؟
لافتات البدء
قد يظهر الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين أربعة إلى سبعة أشهر علامات البدء بأنهم مستعدون للتدريب على النوم. يمكن للوالدين الذين يرغبون في استخدام طريقة التدريب على النوم أن يعلموا أطفالهم على تهدئة أنفسهم للنوم في هذا العمر طالما أنهم يظهرون بعض العلامات على أنهم نعسان ، مثل التثاؤب ، وحك العين ، وتبطيء الحركات ، أو يحدق. يجب أن تظهر بعض نمط أو الجدول الزمني للنوم والاستيقاظ أثناء النهار والليل. وبخلاف الأطفال حديثي الولادة ، يمكن أن يتدحرج أطفال هذا العمر ، ويرفعون رؤوسهم وينتقلوا إلى أنفسهم ليجدوا الراحة الخاصة بهم دون أن يعلقوا في وضع معين. عموما ، انتظر حتى يبلغ طفلك من العمر 4-6 أشهر.
هل هذه الطرق تعمل؟
قد تعمل طريقة التدريب على النوم في بعض الأسر بعد محاولات قليلة ويمكن للطفل النوم بأنفسهم طوال الليل. ومع ذلك ، ليس كل الأطفال متشابهين ، وفي بعض الأسر ، لا تعمل هذه الطريقة. علاوة على ذلك ، في حين أن تقنية التدريب على النوم هذه قد تنجح في رضيعك الأول ، فقد لا تكون فعالة بالنسبة لطفلك المقبل. لذلك ، فقط لأن هذه الطريقة فعالة بالنسبة للبعض ، فهذا لا يعني أنها تعمل للجميع ، ولا يعني ذلك أنك لا تفعل أي شيء بشكل صحيح. قد يكون علامة على أنك بحاجة إلى استخدام طريقة أخرى للتدريب على النوم.
تحذير: هناك حد
لا يعني التدريب على النوم ، وهو طفل أكبر سنا باستخدام طريقة البكاء ، السماح للطفل بالبكاء إلى أجل غير مسمى. في الأسابيع الأولى من تجربة هذا الأسلوب ، يجب على الآباء وضع حد لطول فترة سماح الطفل بالبكاء. يشمل التدريب على النوم إرشادات حول وضع الأيدي على الرضيع ، والوقوف بجوار سرير الطفل ، وتغيير الحفاضات ، والتقاط الطفل. يجب على الآباء والأمهات ألا يسمحوا للطفل بالبكاء والبقاء في سرير الطفل لفترة أطول من 5 إلى 15 دقيقة.
يحذر خبراء الأطفال من أن الأطفال حديثي الولادة يبكون لسبب ما. إنهم يحثون الآباء على الاستجابة لصب حديثي الولادة لمساعدتهم على الشعور بالأمان ، الأمر الذي سيكون مفيدًا عندما يكونون مستعدين للتدريب على النوم. ويحذر خبراء من مستشفى فيلادلفيا للأطفال من أنه إذا كان الطفل يبكي لفترات طويلة ، فقد يحتاج الوالدان إلى إحضارها إلى الطبيب على الفور.
إذا كنت تدع صرخة المولود الجديد تنام ، وماذا تفعل وتنتظر؟
ماذا أفعل
فيما يلي كيفية بدء عملية التدريب على النوم باستخدام طريقة cry-out-out. عندما يكون الطفل نائمًا ولكن لا يزال مستيقظًا ، ضعه برفق في سرير الطفل ، بينما يربيها ويخبرها أن الوقت قد حان للنوم. بهدوء مغادرة الغرفة بينما هي ما زالت مستيقظة. يمكنك أن تتوقع منها أن تبدأ في البكاء ، ولكن بصعوبة كما يبدو ، تسمح لها بالقيام بذلك لمدة خمس دقائق. الآن أعود إلى جانبها دون التقاطها والاستمرار في ربتها وقول ليلة سعيدة. قد يكون من الجيد السماح لأبي بالقيام بذلك للسماح للطفل بالانفصال عن النوم مع الرضاعة.
كرر العملية في كل مرة يبكي فيها طفلك وتمدد الوقت الذي بقيت فيه بمفردها حوالي 5 دقائق في كل مرة ، حتى تتعلم أن تغفو بنفسها. حاول تمديد الوقت الذي يترك فيه الطفل بمفرده لبضع دقائق في الليلة الثانية ، وفي الليالي التالية.
لا ترد مباشرة على البكاء
من الطبيعي جداً أن يذبل الأطفال من نومهم. يقوم الأطفال أحيانًا بإصدار أصوات أثناء النوم ، خاصة أثناء المراحل الخفيفة من النوم. في بعض الأحيان يبكون ، ولكن لا يهرع إلى جانبها على الفور. قد يكونون فقط يتذمرون بشكل منتظم ليريحوا أنفسهم. إذا تهرعت إلى جانبها ، فقد تستيقظها قبل أن تغفو. لذا فقط استمع وانتظر حتى تبكي حقا أطول من المسموح به قبل أن تذهب إليها. خلاف ذلك ، دعها تذهب للنوم بنفسها كما هو مخطط لها.
كم من الوقت يستغرق
لاحظ العديد من الآباء والأمهات الذين يتبعون هذا النهج أن نوبات بكاء الطفل تتضاءل تدريجيا بعد ثلاث ليال. بحلول الليلة السابعة ، قد يكون الطفل يضحك أو يبكي في رشقات نارية قصيرة ، ولكنه سينام قريباً بنفسه في أي وقت من الأوقات.
