يمكن للأطفال بين 6 و 12 شهرًا الاستمتاع بمجموعة متنوعة من الأطعمة. عندما يكونوا قادرين على إحضار أيديهم إلى أفواههم والجلوس على كرسي عال ، فهم قادرون على تناول مجموعة مختارة من الأطعمة الإصبعية. لذا ، هل من الآمن إعطاء طفلك حليب الأبقار أو المكملات الغذائية الأخرى؟ هذا سؤال يطرحه الكثير من الأمهات حول حليب البقر للأطفال. اقرأ واكتشف الإجابة.
متى يمكن أن يكون طفلي حليب البقر؟
يمكنك إطعام طفلك مع أول كوب من الحليب كامل الدسم بمجرد بلوغه سنة واحدة. قد تجد من الصعب على الأطفال التعامل مع البروتينات الإضافية والمعادن والصوديوم الموجودة في حليب البقر الكامل. لذلك ينصح أن تنتظر حتى يحتفل طفلك بعيد ميلاده الأول. بمجرد بلوغهم سنة من العمر ، يقدمون حليبًا كاملًا في كوب صغير أثناء تناول وجبة خفيفة أو وقت العشاء. معظم الأطفال يتمتعون بالعلاج بمجرد تذوق الحليب.
ومع ذلك ، لا يعني ذلك أن براعم التذوق لدى طفلك جاهزة للحليب كامل الدسم. قد تكون هناك حاجة لمساعدتك على اكتساب طفلك وقبوله للحليب كامل الدسم ، لأن الحليب الصناعي وحليب الثدي عادة ما يكونان أحلى. فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على إغراء طفلك في شرب حليب البقر:
- مزجها. قدمي حليب البقر الكامل المخلوط بالثدي أو الحليب الاصطناعي لمساعدة طفلك على التعود على الذوق المختلف. زيادة كمية حليب البقر الكامل في المزيج تدريجيا.
- تسلل في. يمكنك استخدام الحليب الكامل في الحبوب المطبوخة بدلاً من استخدام الماء. يمكنك أيضا مزج الحليب في عصير أو تسلل الحليب في ماك ، الجبن ، الحساء أو البطاطس المهروسة.
- تشمل الحليب كجزء من ساعة الكوكتيل. معظم الأطفال يفضلون الطعام اللذيذ والملون على طبقهم إلى سائل أبيض عادي في فنجانهم. هذا يعني أن طفلك سوف يملأ الطعام ، ولا يترك أي مجال للحليب. لذلك ، من الجيد إعطاء الأطفال كوبًا من الحليب قبل ساعة من تناول وجبة الطعام.
لماذا لا يستطيع الأطفال حليب البقر أقل من 1 سنة؟
لا عجب أن العديد من الأمهات المستعدين لفطم أطفالهن من الزجاجة أو الثدي يتوقون إلى التحول. عندما يتعلق الأمر بحليب البقر ، فأنت أفضل حالا عدم إعطاء حليب البقر الصغير حتى يبلغ 12 شهرا من العمر. هناك عدد من الأسباب التي تجعلك تفعل ذلك:
- بحيرة المغذيات. لا يحتوي حليب البقر على جميع العناصر الغذائية المطلوبة لنماء الطفل ونموه في عامه الأول ، مثل الزنك والفيتامين E.
- لا يملك جسم طفلك القدرة على هضم البروتينات في حليب البقر. لا يمكن هضم البروتينات الموجودة في حليب البقر من قبل طفلك. إذا كان طفلك يتناول حليب البقر مبكرًا جدًا ، فقد يكون معرضًا لخطر الإصابة بحساسية تجاه حليب البقر ، على الرغم من أنه غني بفيتامينات فيتامين أ ، د وفيتامين ب.
- يمكن أن يعاني طفلك من نقص الحديد. وذلك لأن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد لا يستطيعون امتصاص الحديد الموجود في حليب البقر بشكل كامل. يدير طفلك أيضا المخاطر لأن هناك القليل جدا من الحديد الموجود في حليب البقر. في حال كان طفلك يعاني من حساسية من البروتين الموجود في حليب البقر ، فإن أمعاءه سوف تغضب. نتيجة لذلك ، سيخسر طفلك بعض من الدم في برازه.
- حليب البقر يمكن أن يفرط في كلى طفلك. ويرجع ذلك إلى وجود المزيد من البوتاسيوم والصوديوم والكلوريد الموجود في حليب البقر مما يمكن لطفلك معالجته.
- حليب البقر يمكن أن يسبب الحساسية عند بعض الأطفال. يحتوي الحليب على اللاكتوز ، وهو عبارة عن كربوهيدرات صحية. قد يسبب عدم تحمل اللاكتوز الإسهال وآلام البطن والانتفاخ لأن الأطفال لا يملكون القدرة على هضم اللاكتوز الموجود في الحليب. يمكن للبروتينات التحسسية أن تهيج بطانة الأمعاء وتصل إلى مجرى الدم. قد يسبب هذا رد فعل تحسسي مثل الصفير ، والركض في الأنف ، والاندفاع المرتفع مثل الصنفرة بلون أحمر على الخدين.
ما لتغذية طفلك بدلا من ذلك
1. حليب الثدي
إذا كان طفلك يتغذى على حليب الثدي ، فهذا يعني أنك بحاجة إلى ابتكار طرق تسمح لك برعايته أكثر. يميل الأطفال للعب أكثر من اللازم أثناء النهار ويمكنهم نسيان تناول الطعام. خذ طفلك إلى غرفة مظلمة وهادئة مرتين في اليوم ، وأرضعه. في أوقات عصيبة من اليوم ، إرضع طفلك للنوم.
2. الحديد المعزز الصيغة
سيزيد معظم الأطفال من فترة الرضاعة ومدتها لتلبي احتياجاتهم. إذا لم يرضع طفلك ، جربي صيغة غنية بالحديد DHA / AA المدعم بالحديد. اذهب لعلامة تجارية أوصى بها طبيب طفلك. إذا كان طفلك يفضل حليب البقر على المحاليل ، فعليك إطعامه بزجاجة أو اثنتين من حليب البقر عند بلوغه سنة واحدة.
3. الجبن واللبن
هناك بعض الأسباب لإدخال الجبن واللبن الزبادي بدلا من حليب البقر على النحو التالي:
- في الجبن أو اللبن ، يتم تقسيم اللاكتوز. يتم بالفعل إزالة بروتينات الحليب أو إلى حد ما محدودة. هذا يجعل الجبن واللبن أسهل في الهضم مقارنة بحليب البقر. الأشخاص الذين يعانون من حساسية بروتين الحليب أو عدم تحمل اللاكتوز ، يكونون قادرين على التعامل مع الجبن والزبادي جيدًا.
- الزبادي طريقة رائعة لطفلك للحصول على الكالسيوم. البكتيريا في اللبن جيدة للجهاز الهضمي. كما أنها طريقة جيدة لطفلك للحصول على الدهون المطلوبة خلال السنة الأولى من الطفل.
