إن الطفل الذي لا يرغب في تناول الطعام هو أحد المشاكل الشائعة بين الصغار. أنت تقدم طعامها ، لكنها تشد فمها أو تتلوى في الملعقة. كأم ، تشعر بالإحباط لأنك لا تفهم لماذا لا يريد الطفل أن يأكل. في بعض الأحيان ، قد تشعر بالقلق من أن يصبح طفلك مصابًا بالجفاف أو بالتشنج.قد يكون إطعام الطفل أمراً صعباً بالنسبة إلى معظم الآباء والأمهات لأول مرة ، ولكن عليك أن تبقى هادئاً وأن تركز على المشكلة الحقيقية. حدد أولاً سبب عدم رغبتي في تناول الطعام.
لماذا لا يريد طفلك تناول الطعام؟
بشكل عام ، يجب ألا تشعر بالقلق إذا كان طفلك لا يريد تناول الطعام. سوف تأكل عندما تشعر بالجوع. ربما يمر طفلك بفترة من النمو البطيء ، لذا ستأكل أقل. ومع ذلك ، فمن الجيد التحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك للحصول على مزيد من النصائح. تشمل الأسباب المحتملة ما يلي:
1. من الصعب إرضاءه
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الطفل من الصعب إرضاءه حول الطعام. في بعض الحالات ، قد يكون الطفل متعبًا أو يعاني من التسنين. علاوة على ذلك ، قد لا يحتاج طفلك إلى كمية الطعام التي تتناولها. على الرغم من أن الطفل قد يكون صعب الإرضاء ، إلا أن هذا الوضع لن يستمر طويلا.
2. الإسكات
عموما ، معظم الأطفال مستعدون للأطعمة الصلبة بين 4-6 أشهر ، على الرغم من أن البعض قد يجدون صعوبة في التعامل مع الطعام الصلب. في هذه الحالة ، قد يتخبط طفلك أثناء وقت الرضاعة. راقب رد فعل الطفل من أجل إصدار حكم سليم ، وهو نصيحة مهمة يجب اتباعها عندما يتساءل عن سبب عدم رغبتي في تناول الطعام.
3. الحساسية الغذائية وعدم تحمل الطعام
يمكن أن تجعل الحالتين طفلك لا يريد أن يأكل. الحساسية الغذائية تفعّل نظام المناعة لدى الطفل ويعيش ما يصل إلى 8٪ من الأطفال في هذه الحالة. وتشمل بعض الأعراض الطفح الجلدي والقيء والإسهال والجسم وتورم الوجه وآلام المعدة. من ناحية أخرى ، فإن عدم تحمل الطعام أمر شائع ، وعلى الرغم من أن الأعراض قد تكون هي نفسها ، إلا أنها لا تؤثر على الجهاز المناعي ، فقط الجهاز الهضمي.
4. أغذية جديدة
كل طفل يمر خلال فترة رفض واختيار الأطعمة. ومع ذلك ، فإن معظم الأطفال يتخلصون من هذه المرحلة ويمكن أن يستغرق عدة أسابيع أو أشهر. سيكون طفلك حساسًا لرائحة وطعم بعض الأطعمة ، مما قد يؤدي إلى سوء سلوكيات تناول الطعام.
5. الكثير من الضغط
وقد أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يتم دفعهم لتناول المزيد من الطعام أو لدغة أخرى قد يأكلون أقل وسوف يكونون أقل صحة كذلك. عندما تتساءل عن سبب عدم رغبتي في تناول الطعام ، لا تضغط على طفلك في مرحلة الأكل الصعب الإرضاء.
6. الانحرافات
اللعب والتلفزيون يمكن أن يصرف الأطفال. هذا سوف يؤثر سلبا على عادات الأكل. من المهم تجنب هذه الانحرافات عندما يأكل الطفل.
7. المرض
عندما يمرض الطفل ، سيأكل أو يأكل أقل لأن المرض يقلل من الشهية. ومع ذلك ، إذا كنت قد أخذت الطفل إلى المستشفى ، فلا داعي للقلق لأن الشهية ستستأنف فورًا بعد الشفاء. من المهم أن تمنع جفاف طفلك.
8. وجبات خفيفة
عندما تقوم بإطعام وجبات خفيفة للرضع ، تملأ بطنها وهذا سيؤدي إلى تناول كمية أقل من الطعام. عادة ما تأتي عادات الأكل السيئة بسبب الوجبات الخفيفة المستمرة وهذا سيحد من المغذيات التي يحصل عليها الطفل من الطعام.
متى ترى طبيب أطفال
من الضروري أن تتصل بطبيب الأطفال إذا كان الطفل يعاني من السبات العميق ، أو يبدأ في فقدان الوزن ، أو يعاني من أعراض القيء المستمر ، أو الإسكات أو الإسهال. لا تأخذ الأعراض طفيفة ولديك استشارة مهنية لمزيد من التوجيهات.
كيف تغذي طفلك إذا لم تكن ترغب في تناول الطعام
وبغض النظر عن الأسباب المحتملة ، قد ترغب أيضًا في معرفة كيفية تغذية طفلك في حالة "لا يريد طفلي تناول الطعام". يمكنك تجربة الطرق التالية.
1. لا تبدأ قريبا جدا
40 ٪ من الأمهات يقدمن الأطعمة الصلبة للرضع قبل أن يتمكن بطن الطفل من تناول الطعام. ومع ذلك ، إذا كان عمر طفلك أقل من ستة أشهر ، فقد لا يكون لديه نظام ناضج للتعامل مع الطعام الصلب. لذلك لا تبدأ مبكرا جدا واستشر طبيبك إذا لزم الأمر.
2. جعل فوضى
يمكنك السماح لطفلك باللعب مع الطعام. يمكن أن تحطّم و تشمّ و تفعل نشاطات أخرى مع الطعام. هذا سيجعلها حرة في تناول الطعام بمجرد أن تكون راضية عن فضولها.
3. إعطاء عينة
عندما تريد أن تبدأ بإعطاء طفلك طعامًا جديدًا ، يمكنك إعطاؤه كمية صغيرة تسمح له بتعلم الذوق. هذا سوف يساعد على إدخال طعم الطعام الجديد تدريجيا. لذلك عند إدخال كمية كبيرة ، سيتم تأقلم الطفل مع الذوق.
4. لا تعطي في نوبات الغضب
عندما يرمي طفلك ذراعيها أو لا يريد الطعام ، خذيها بسهولة. لا تستسلم لعادات الأكل السيئة للطفل واستمر في إطعامها ببطء. هذا سيساعد على تهدئتها.
5. لحن خارج الانحرافات
اجعل طفلك يركز على الأطعمة عند تناول الطعام. يمكنك أن تأخذ طفلك إلى مكان هادئ أو الابتعاد عن أي تشتيت ، وهذا سوف يساعدها على تناول الطعام بشكل جيد.
6. المتعة
من المستحسن أن تقوم بتحويل وقت تناول الطفل إلى نشاط مليء بالمرح. يمكنك الحفاظ على التصفيق وتشجيع الطفل على تناول الطعام. يمكنك تحريك الملعقة إلى فم الطفل مع ضوضاء ، والتي ستكون مضحكة للطفل.
7. جلب على التغذية الذاتية
عندما يبلغ عمر الطفل من 8 إلى 9 أشهر ، يمكنك السماح للطفل بالتغذى بنفسه. إن تسليم مقاليد الطفل سيسمح لها بتناول المزيد. ومع ذلك ، يجب أن تشاهد الطفل وهو يأكل.
8. رائحة أولا ، طعم متأخر
عندما تريد معرفة كيفية إطعام طفلك الذي يبتعد عنه ، استخدم حاسة الطفل. ضع ملعقة أمام الطفل واتركها تفوح الرائحة قبل أن تضعي الطعام في فمها.
9. تناول الطعام معا
يختار الطفل الكثير من الأم وهي تتعلم باستمرار منك. يبدأ تناول الطعام معًا يجعل الطفل يستمتع بتناول الطعام ويتبع مثالك.
10. تمويه الطعام
في بعض الحالات ، عندما لا يكون الطفل على دراية بالطعام ، قد تميل إلى إبداء عدم الإعجاب به. يمكنك تقديم الطعام الذي لا تحب أن يكون رائعتين من خلال تمويهه. على سبيل المثال ، يمكنك جعل الطعام مشرق في اللون أو في شكل حيوان لطيف. يمكنك أيضا محاولة جعل الخضروات في شكل محض.
