3-4 شهر جدول الطفل القديم - مركز جديد للأطفال

الأطفال هم مسؤولية كبيرة. إن الحفاظ على التوازن بين روتين طفلك وروتينك الخاص مهم جدًا لك ولطفلك. على الرغم من أن كل طفل لديه نمط خاص به من الأكل والنوم واللعب ، إلا أنه من الجيد الحصول على معرفة إضافية من تجربة الوالدين الآخرين. تابع القراءة لمعرفة ما يحتاجه طفلك البالغ من العمر 3-4 أشهر وحاول وضع جدولك الزمني الخاص بك لطفلك بالرجوع إلى جداول العينات المدرجة في المقالة.

ماذا يحتاج الطفل البالغ من العمر من 3 إلى 4 أشهر؟

أثناء وضع جدول زمني لطفلك ، يجب مراعاة الأمور التالية:

ما يحتاجه طفلك	وصف
متطلبات التغذية	يحتاج الأطفال البالغين من العمر 3-4 أشهر إلى حوالي 6 إلى 7 أونصات من لبن الأم أو الحليب الاصطناعي لكل تغذية ؛ ومع ذلك ، يجب أن يقتصر المبلغ على 32 أوقية لمدة 24 ساعة. يبدأ بعض الآباء والأمهات في إعطاء أطفالهم أطعمة صلبة مثل حبوب الأرز عندما يتحول طفلهم إلى أربعة أشهر.
متطلبات النوم	يتطلب الأطفال في هذه المرحلة حوالي 15 ساعة من النوم خلال فترة 24 ساعة بما في ذلك النوم أثناء الليل والقيلولة. عادة ما ينام الأطفال في هذه الفئة العمرية ثلاث مرات (في الصباح وبعد الظهر والمساء) في يوم واحد.
التطور البدني	سيحتاج طفلك وقتًا للعب والتفاعل معك. سوف تطور عضلات مهمة وتعمل على مهارات جديدة. يمكنك أن تقرأ لطفلك ، وتمنحها تدليكًا وحمامًا وتذهب لمشي عربة الأطفال.

3-4 شهر جدول الطفل القديم

وفيما يلي بعض الأمثلة على جدول الطفل البالغ من العمر 3 أشهر وكذلك جدول الطفل البالغ من العمر 4 أشهر.

نموذج الجدول 1: جدول بقيادة الوالدين

ملحوظة: هذا جدول زمني لولادة رضيعة في المنزل لطفل يبلغ من العمر أربعة أشهر

5 صباحا: طفل يستيقظ ، ويتم تغيير حفاضات. يتم رعايته وينام مرة أخرى

07:00: يستيقظ ، والممرضات ، وتنام مرة أخرى

9 صباحا: يستيقظ ، هو استحم ، يتم تغيير حفاضات ويرتدون ملابس

11 صباحا: يتم رضاعة الطفل ، يجلس في الحارس وبعد تغيير بعض الوقت حفاضات

الظهر: وقت البطن ووقت اللعب

1 ظ: يتم تغيير حفاضات الطفل ويأخذ غفوة

2 مساء: يستيقظ الطفل ويمرض

3 مساء: طفل يجلس في حضن الأم بينما تشاهد التلفزيون أو يتصفح الصافية ثم يتم تغيير حفاضاته

4 مساء: الأب يلعب مع الطفل

5 مساء: يتم رضاعة الطفل ويأخذ قيلولة

6 مساء: يتم تغيير حفاضات الطفل ويجلس في البديل

الساعة 6:30 مساءً: وقت التشغيل

7 مساءً: طفل رضيع

الساعة 7:30 مساءً: وقت البطن

8 مساء: يتم تغيير حفاضات الطفل ويجعل ارتداء ملابس النوم

الساعة 8:30 مساء: طفل يجلس في مقعد الحارس

الساعة 9:00 مساءً: الطفل رضيع

10 مساء: يتم تغيير حفاضات الطفل وينام

نموذج الجدول 2: الروتينية التي يقودها الطفل والرواد مجتمعة

ملاحظة: هذا هو جدول الأم العاملة لطفل رضيع عمره 4 أشهر

5:30 صباحًا حتى 6:30 صباحًا: طفل يستيقظ ، يتغذى على أوقية من الحليب الاصطناعي مع زجاجة. بعض وقت البطن ويلعب مع الأم بينما تستعد للعمل

6:30 صباحًا: ترك رعاية نهارية حيث يأكل ، يكون وقت البطن وقيلولة ويلعب مع الأطفال الآخرين الموجودين هناك طوال اليوم

الساعة 4:30 بعد الظهر: يتم التقاط الطفل من الرعاية النهارية

4:30 حتي 5:30 مساء: يأكل الطفل ويلعب. يجلس في صحن نشاطه ، ولديه وقت بطن

5:30 حتي 6:30 م: وقت الاستحمام. يلعب بعد الحمام

6:30 حتي 7:30 م: الأم والأب يقرأ للطفل ويتحدث معه. يأكل الطفل

من الساعة 7:30 حتى 8:00 مساءً: تغفو في الساعة 8 مساءً.

الساعة 11 ظهرًا: الاستيقاظ لتناول الطعام

نموذج الجدول 3: الروتينية التي يقودها الطفل والرواد مجتمعة

ملحوظة: هذا جدول لأم تقيم في المنزل لطفل رضيع يبلغ من العمر ثلاثة أشهر:

5 صباحًا: يستيقظ الطفل على الممرضة

الساعة 8:30 صباحًا: يتم رضاعة الطفل مجددًا. لديها وقت بطن ، الأم تغني الأغاني لها

10 صباحا: يتحرك في أرجاء المنزل مع الأم ، ويمرض ثانية

الساعة 11:30 صباحًا: قيلولة أثناء النوم

من الساعة 12:30 ظهرًا حتى الساعة 1:00 ظهرًا: ممرضات أطفال. تقرأه الأم كتابًا وتلعب معها

الساعة 2:30 مساءً: الأطفال يأكلون

4:30 مساء: طفل يأكل مرة أخرى. يأخذ قيلولة

6:30 حتي 7:00: الممرضات الطفل على الثدي واحد فقط. ثم تستحم وتحصل على تدليك.

8 مساء: الممرضات الطفل على الثدي الآخر

الساعة 8:30 مساءً: كلا الوالدين يقرؤون كتابًا للطفل

9 مساءً: الأب يغني أغنية للطفل

الساعة العاشرة مساءً: يتم رضاعة الطفل مرة أخرى. يتم تغيير حفاضات ويتم وضع الطفل على السرير

نموذج الجدول 4: الروتينية التي يقودها الطفل

ملاحظة: هذا هو جدول الأم إقامة في المنزل لطفل رضيع عمره 3 أشهر:

6:30 صباحًا: يستيقظ الطفل ويتغذى على عبوة 6 أونصة من الحليب الاصطناعي.

8 صباحاً: الطفل يأخذ غفوة لمدة 45 دقيقة

9:15 صباحًا: يتغذى على زجاجة 6 أونصة. يلعب لمدة ساعة

الساعة 10:30 صباحًا: القيلولة

الساعة 12:15 ظهرا: تغذية على زجاجة 6 أوقية. يخرج مع الأم. قيل لمدة 30-45 دقيقة في مقعد سيارته

3 مساءً: عدد العلب على زجاجة 6 أونصة. يلعب لمدة ساعة

4:30 مساء: القيلولة

6 مساء: مسرحيات مع الوالدين

7:45 مساء: حمام الطفل. يتغذى على زجاجة 4-5 أوقية ويذهب إلى النوم

المشاكل الشائعة في 3-4 شهر جدول الطفل القديم

مشاكل	وصف
وقت الاستيقاظ الأول طويل جدًا	عادة ما يكون وقت الاستيقاظ الأول من يوم الطفل البالغ من العمر 4 أشهر أقصر. ومع ذلك ، إذا كان لدى طفلك وقت طويل مستيقظًا ، فقد يتسبب في غفوة أولية وقد يصبح طفلك مفرطًا وغاضبًا لبقية اليوم.
مزيد من السعرات الحرارية تحتاج	قد يواجه طفلك صعوبة في النوم لأنه ينمو بسرعة ويتطلب المزيد من السعرات الحرارية. استشارة الطبيب إذا كان يمكن البدء في المواد الصلبة لتلبية متطلبات السعرات الحرارية الخاصة بها.
الاستيقاظ المبكر	الغالبية العظمى من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-4 أشهر يستيقظ في حوالي 4-5 صباحا. يمكنك التمسك ومعرفة ما إذا كانوا يعودون إلى النوم. على الرغم من أن الاستيقاظ المبكر أمر شائع بين الأطفال في هذا العمر ، إلا أنه قد يسبب مشاكل في النوم في طفلك.
البقاء في وقت متأخر	ووفقاً للخبراء ، فإن آخر وقت لرضيع يبلغ من العمر 3 إلى 4 أشهر للذهاب إلى النوم هو الساعة 7:30 مساءً. إذا كان طفلك يمكث في وقت متأخر ، فقد يستيقظ مبكرا في الصباح وقد يعاني من مشاكل في النوم.